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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LECCIONES DEL ALMA: SANANDO EL KARMA CON NUMEROLOGÍA
    LECCIONES DEL ALMA: SANANDO EL KARMA CON NUMEROLOGÍA
    BARRA CURAQUEO, LAURA DANAE
    Conocer tu parte espiritual como ser humano con alma, te permite comprender lo que la ciencia no te puede explicar.Este libro trata sobre el autoconocimiento de uno mismo, porque todos, al fin y al cabo, traemos la misión de conocernos a un nivel profundo, tanto nuestras luces como nuestras sombras, teniendo en cuenta que somos cuerpo, mente y espíritu. Así podrás vivir la vida...
    En 3 días

    17,95 €

  • ÁFRICA REDONDA
    ÁFRICA REDONDA
    ALDEKOA, XAVIER
    Una colección de historias que da voz al África más auténtica: feroz, vibrante y siempre pegada a un balón. No importa cuán conflictivo, remoto o difícil sea el lugar que haya visitado Xavier Aldekoa en sus viajes por el continente: desde los barrios de Lagos en Nigeria hasta los campos de refugiados en el Sáhara, siempre hay una pelota en juego. África redonda reúne las mejore...
    En 3 días

    18,90 €

  • NOS CRECEN LOS ENANOS
    NOS CRECEN LOS ENANOS
    GIMÉNEZ, SANTI
    La historia del Barça como nunca te la han contado.Los protagonistas de esta historia viven en una realidad ficcionada los peores momentos de la historia del FC Barcelona, que demuestran que, aunque a veces parezca que el mundo se acaba, el Barça siempre vuelve. Y que todo es más digerible con ironía y sentido del humor. Los peores momentos de la historia del Barça encadenados ...
    En 3 días

    19,95 €

  • MENOPAUSIA: LOS MEJORES AÑOS DE TU VIDA
    MENOPAUSIA: LOS MEJORES AÑOS DE TU VIDA
    NINA
    La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional. La menopausia contada con voz propia. «Mamá, ¿tú cómo viviste la menopausia?» Así comienza este libro revelador en el que Nina habla de una etapa que todas, sin excepción, deberemos encarar. Lo hace partiendo de una conversación con sus mujeres de referencia, que la experimentaron con una normalidad abruma...
    En 3 días

    21,00 €

  • TUS HORMONAS IMPORTAN
    TUS HORMONAS IMPORTAN
    PUERMA, JOAQUÍN
    Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descub...
    En 3 días

    18,95 €

  • EL MILAGRO AZUL
    EL MILAGRO AZUL
    BUENO, MARIANO
    Este libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calidad de vida.Mariano Bueno explora el papel esencial del agua en nuestra salud, entendiendo cómo cada gota contribuye a nuestro bienestar físico y mental. Desde su impacto en la hidratación hasta su cap...
    En 3 días

    18,00 €

  • ENERGÍA VITAL
    ENERGÍA VITAL
    MEANS, CASEY / MEANS, CALLEY
    La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.DESCUBRE EL SECRETO PARA CONSEGUIR UNA SALUD SIN LÍMITES ¿Qu...
    En 3 días

    21,90 €

  • SI VIVES HASTA LOS 100 AÑOS, MÁS TE VALE SER FELIZ
    SI VIVES HASTA LOS 100 AÑOS, MÁS TE VALE SER FELIZ
    HOO, RHEE KUN
    Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes. Vivir con serenidad, dignidad y alegría es posible. El psiquiatra Rhee Kun Hoo, a sus casi 90 años, nos muestra cómo hacerlo. A lo largo de su vida, Rhee ha conocido la guerra, la cárcel, la pobreza y la adversidad, pero también el amor, la curiosidad ...
    En 3 días

    16,95 €

  • VERDUGO DEL AMOR
    VERDUGO DEL AMOR
    YALOM, IRVIN D.
    Un clásico contemporáneo, nunca antes publicado en España, y reconocido como una de las grandes obras de Irvin Yalom. Un fascinante recorrido por el arte de la terapia, donde Yalom, uno de los expertos más destacados en psiquiatría a nivel mundial, guía a sus pacientes a superar sus dependencias emocionales. Diez personas, diez historias de sufrimiento, y diez pacientes que enc...
    En 3 días

    20,90 €

  • LA REVOLUCIÓN BIOTECNOLÓGICA EN EL COMPORTAMIENTO HUMANO
    LA REVOLUCIÓN BIOTECNOLÓGICA EN EL COMPORTAMIENTO HUMANO
    FERNÁNDEZ-CRUZ, LAUREANO
    Laureano Fernández-Cruz nos propone, desde un enfoque científico, una serie de hábitos y comportamientos para alcanzar una vida larga y saludable en un mundo transformado por la revolución tecnológica y digital.¿Qué es, en realidad, el ser humano? La clave para responder a esta pregunta radica en comprender el papel de la biología. Aunque nuestras acciones están guiadas por la ...
    En 3 días

    18,00 €

  • OSIRIS LAS 13 LEYES UNIVERSALES
    OSIRIS LAS 13 LEYES UNIVERSALES
    HAUGERUD, ILLIA
    Este folleto es lo Que necesitad para vivir tu major vida. Este foletto es el camino a seguir para Que puedas cambiar tu vida en diferentes aspectos con estas 13 leyes. Usalas en todos los ambitos de tu vida: vet, sienta y viva los resultadod. ...
    AGOTADO

    5,99 €

  • DOPAMINA
    DOPAMINA
    BARBOSA FERNANDES, EZEQUIEL
    Dopamina en equilibrio: Guía práctica para controlar tu mente y potenciar tu vida Este libro es una exploración práctica sobre la dopamina, su impacto en la personalidad y cómo regularla para mejorar la calidad de vida. ...
    AGOTADO

    7,99 €

  • ANGELES DE LOS ELEMENTOS
    ANGELES DE LOS ELEMENTOS
    HAUGERUD, ILLIA
    Ilia: Los elementos y las maravillosas conversaciones que tuvimos, me elevó a nuevas alturas de conciencia, También a través de las curaciones que he recibido. Experiencia durante la creación del libro. Aunque mi viaje en el desarrollo personal Comenzó aprox. Hace 40 años, su sabiduría es Completamente desconocido para mí. Un libro muy apasionante, ¡disfrútalo! ...
    AGOTADO

    7,99 €

  • DIETA SOLAR
    DIETA SOLAR
    MOLINA, MARÍA DEL MAR
    ¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes...?El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes...
    En 3 días

    19,90 €

  • LA MAGIA DE TU VUELO
    LA MAGIA DE TU VUELO
    PÉREZ CANALES, ELÍSABET
    AGOTADO

    18,75 €

  • CÓMO DEJAR DE VALER VERGA
    CÓMO DEJAR DE VALER VERGA
    JOSÉ DANIEL CERVANTES
    ¿Listo para dejar de valer verga y convertirte en la chingonería que siempre supiste que podías ser?Este no es el típico libro de autoayuda lleno de frases mamonas y promesas mágicas que nunca se cumplen. Este libro es una jalada... Sí, una jalada de oreja. Aquí vas a encontrar verdades tan crudas que te van a dar un cachetadón, humor del más ácido, y lecciones que te van a sac...
    AGOTADO

    29,00 €

  • YO, PERDÓN
    YO, PERDÓN
    SCHULTEN, JULIO ISMAEL
    AGOTADO

    19,95 €

  • SOTERRÁNEA
    SOTERRÁNEA
    GARCÍA LORENTE, ANTONIO
    En 3 días

    15,00 €

  • LA TRAMPA DEL AMOR
    LA TRAMPA DEL AMOR
    MUIÑO, LUIS
    Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas. ¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social?¿Hay alguna diferencia entre el amor romántico y la adicción toxicómana?¿Son inevitables los celos?¿Podemos elegir de quién nos ...
    AGOTADO

    20,90 €

  • SER FELIZ ES FÁCIL
    SER FELIZ ES FÁCIL
    VILASECA, BORJA
    Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas d...
    En 3 días

    20,90 €

  • LA VENGANZA DEL PUNTO CLAVE
    LA VENGANZA DEL PUNTO CLAVE
    GLADWELL, MALCOLM
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, «un gurú de lo más carismático» (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno. Veinticinco años después de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro p...
    En 3 días

    22,90 €

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los punto...
    En 3 días

    11,95 €

  • CÓMO CREÉ MI TRIBU Y CÓMO PUEDES CREAR LA TUYA
    CÓMO CREÉ MI TRIBU Y CÓMO PUEDES CREAR LA TUYA
    AJRAM, JOSEF
    La constancia y el esfuerzo son la clave para triunfar en un mundo competitivo A lo largo de su carrera, Josef Ajram ha sabido combinar su pasión por los mercados financieros y los deportes de resistencia para desarrollar una filosofía de vida basada en la superación personal. Como autor de varios libros, entre ellos ¿Dónde está el límite? y Ganar en la bolsa es posible, ha ins...
    En 3 días

    16,95 €

  • LO QUE NO PASÓ
    LO QUE NO PASÓ
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérd...
    En 3 días

    19,90 €

  • LOS SANTOS TAMBIÉN LLORAN
    LOS SANTOS TAMBIÉN LLORAN
    TOMMY TIGHE
    ¿Tú o alguien a quien quieres se enfrenta a la depresión, la ansiedad, el duelo u otros problemas de salud mental? Tommy Tighe, terapeuta familiar y matrimonial diplomado, te ayudará a dar los pasos para alcanzar y mantener el bienestar mental y emocional no solo mediante el autocuidado, las estrategias de afrontamiento saludables y el apoyo profesional, sino por medio de la or...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL TALENTO ESTÁ SOBREVALORADO
    EL TALENTO ESTÁ SOBREVALORADO
    COLVIN, GEOFF
    ¿Por qué algunas personas son tan talentosas en lo que hacen? Creemos saberlo, pero casi siempre nos equivocamos. Cuestionarse sobre el talento es el primer paso al éxito. Geoff Colvin desvela que la grandeza no proviene del talento natural, sino de un método sorprendente y accesible: la práctica deliberada. Con base en investigaciones científicas, este libro revela las claves ...
    En 3 días

    21,90 €

  • MULADHARA. SE TU PROPIA LUZ
    MULADHARA. SE TU PROPIA LUZ
    SÁNCHEZ NAVARRO, JOSÉ MARÍA
    Todos somos luz de sanación y llevamos a un terapeuta interno que está esperando a ser descubierto.Vivo desde hace 25 años dedicado a las terapias naturales y he observado que existe un conocimiento sesgado de estas herramientas ancestrales, ligadas a la existencia humana. Seguramente has oído hablar de muchas de las terapias que hoy en día se nos ofrecen, aunque posiblemente n...
    En 3 días

    10,95 €

  • AMARTE ES MI HISTORIA FAVORITA
    AMARTE ES MI HISTORIA FAVORITA
    VV. AA.
    Este libro es el regalo perfecto para esa «persona especial». Rellénalo con vuestros mejores recuerdos y demuéstrale cuánto la quieres y lo importante que es para ti. Este libro será tu mejor regalo para recordar los grandes momentos de vuestro amor. Contiene actividades que invitan a escribiros dedicatorias, a contar vuestra historia y a evocar recuerdos maravillosos que podr...
    En 3 días

    16,00 €

  • SIGAMOS SIENDO HUMANOS
    SIGAMOS SIENDO HUMANOS
    LEE, GRAHAM
    Una guía práctica para recuperar las habilidades vitales que estamos perdiendo por nuestra dependencia de la tecnología.Nuestra creciente dependencia de la tecnología digital ha tenido un impacto profundo en nuestras habilidades como seres humanos. ¿Qué podemos hacer al respecto? En un fascinante recorrido por la historia y la ciencia, Sigamos siendo humanos ofrece una perspect...
    En 3 días

    21,95 €

  • SHOKUIKU
    SHOKUIKU
    KAWAGUCHI, KYOKO
    Un entretenido viaje culinario entre Japón y España, hacia una forma más consciente de alimentarnos en el día a día. Shokuiku es un término japonés que significa «educación alimentaria». Los niños nipones la aprenden en la escuela y también en sus casas. Esta educación temprana se convierte en una guía inconsciente para tomar decisiones alimentarias saludables en la edad adulta...
    En 3 días

    21,95 €