Libros de Cuidarse y cuidar 10372 resultados

Van Vliet, Elma

Entrega aquest diari a la teva àvia perquè te'l torni ple de records. Un regal per a la teva àvia, un tresor per a tu. L'únic regal que t'agradarà que et tornin. Amb aquest llibre li fas un regal molt especial a la teva àvia. Està ple de preguntes curioses, divertides i inesperades sobre tu, sobre ella, sobre tot el que heu viscut... La teva àvia podrà escriure i enganxar fot...

Ryberg, Karl

Una guía práctica con claves definitivas para saber cómo la luz puede mejorar tu salud e incrementar tu felicidad. La luz que nos rodea a diario tiene un gran impacto en nuestro cerebro, en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental y, sin embargo, le prestamos muy poca atención. Muchos de nosotros nos levantamos en la oscuridad, encendemos las luces, vamos a trabajar y ...

Wojcicki, Esther

Cambia tu forma de educar, cambia el mundo. La abuela de Silicon Valley, una profesora legendaria y madre de tres exitosas hijas, comparte sus probados y contrastados métodos para criar niños felices, sanos y exitosos. No hay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método de Esther Wojcicki, pueden serte de gran ayuda: Confianza Respeto Independencia Colaboración Ama...

Sayalero, Myriam / Debellard, Mercedes

Un álbum ilustrado actual, honesto y tierno sobre el embarazo. Escrito en un tono espontáneo y a la vez emotivo, una madre en su treintena nos cuenta todo lo que le ocurre, semana tras semana, a lo largo de su primer embarazo. Acompañada por las maravillosas ilustraciones de Mercedes DeBellard, la protagonista narra en primera persona los cambios físicos y emocionales, sus ilu...

Lynch, Ben

TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida los q...

La Mandanga

Quizá hayas jugado alguna vez a ¿Qué prefieres? Si no, tampoco importa, porque este libro lleva el juego un poco más allá. Atrás quedan opciones como mar o montaña, carne o pescado, activo o pasivo. Aquí lo que encontrarás es conflicto del bueno. ¿Saber cuándo te vas a morir o cómo te vas a morir? Preguntas que generen polémica, que pongan en aprietos la ética del grupo o prov...

Langer, Ellen J.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en...

Taylor, Carole

DESCUBRE LA SABIDURÍA DE LA ASTROLOGÍA Y APRENDE A UTILIZARLA EN TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA Astrología práctica explica de manera muy visual y sencilla los principios de este arte-ciencia, y enseña a emplearlo como una valiosa herramienta de autoconocimiento y autoayuda. Con esta obra descubrirás tus puntos fuertes y débiles y podrás mejorar muchas áreas de tu vida, desde la...

Rojas Estapé, Marian

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro.¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? ...

Castellanos, Luis

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales mode...

Bucay, Jorge

15 cuentos clásicos reinterpretados, para ayudar a entendernos a nosotros mismos y sacar conclusiones para vivir mejor.A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un...

Chödrön, Pema

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustia...

Puig, Mario Alonso

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del ...

Ortego, Enrique / Martín, Pedro

La Roja cumple 100 añosUn 28 de agosto de 1920, la selección española, conocida como La Roja, se estrenaba internacionalmente con victoria ante Dinamarca en un encuentro clasificatorio de los Juegos Olímpicos de Amberes disputado en Bruselas. Ahora, casi cien años después, y con tres Eurocopas y un Mundial como bagaje, este libro rinde homenaje a un equipo que fue el mejor del ...

, Javier Mañogil Sarabia

Zegers De Beijl, Karina

«Este es un libro indispensable para cualquier persona involucrada en la crianza de un niño o niña con alta sensibilidad, especialmente ahora que sabemos, gracias a varias investigaciones, que estos niños, si bien son más vulnerables a los efectos de un entorno negativo, también responden mucho más positivamente que el resto si crecen en el seno de una familia positiva, afectuo...

Habif, Daniel

Inquebrantable reúne y expande los mensajes de inspiración que mayor impacto han tenido y que mejor representan a Daniel habif como orador motivacional, e inspiran al lector a mirar más allá de sus circunstancias actuales para crear la vida que desean vivir. "Este es un libro que no acepta resúmenes. No forma parte de los títulos que tachas y vas a otra cosa. No es un trofeo, n...

Van Vliet, Elma

"L'únic regal que t'agradarà que et tornin. Amb aquest llibre li fas un regal molt especial a la teva mare. Està ple de preguntes curioses, divertides i inesperades sobre tu, sobre ella, sobre tot el que heu viscut... La teva mare podrà escriure i enganxar fotografies (o el que se li acudeixi) a les seves pàgines i el llibre es convertirà en un recopilatori únic que ella et to...

Seklitova, Larisa / Strelnikova, Ludmila

Ce livre révèle au lecteur de nouveaux secrets pour lesquels l'âme est considérée comme éternelle, alors que l'homme ne l'est pas; vous dira ce qu'est le Graal. Pour la premier mystère révélé comment l'âme passe les hologrammes du passé et du futur, qui acceptera l'idée de la création de la machine à remonter le temps dans la sixième race, prendra connaissance du concept des co...

Rambert, Vincent

La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout. ...

Meritza, Yoann

La règle d'or de ce livre est de ne jamais se fier aux apparences. Votre perception n'est qu'une représentation de la réalité, une image parmi tant d'autres possibilités, c'est ce qu'on appris des lecteurs de ce livre qui en sont devenus les personnages, ayant découvert dans ces pages leur propre histoire. Un subtil mélange entre histoire fantastique et développement personne...

Seklitova, Larisa / Strelnikova, Ludmila

La connaissance exclusive reflétée dans ce livre, obtenue sur la base du contact avec l'Esprit Supérieur. Ce livre révèle le mystère du destin humain. Pour la première fois, il est rapporté qu'il a un programme de vie, sa structure et ses mécanismes d'action, il explique comment les programmes construisent des qualités dans la matrice de l'âme; Quelles différences existe-t-il d...

Trivès, Thierry

Cet ouvrage dévoile le bouleversant témoignage d'un homme, livré aux côtés de sa dulcinée dans un combat "sans arme" contre le cancer du sein. Face aux ravages des soins nocifs, un besoin de spiritualité les conduit au coeur du Brésil pour un ultime espoir de guérison, pour un dernier voyage en amoureux. L'apparition soudaine de sa compagne, 35 jours après son décès ébranle l'a...

Blanche, Cécile

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien. Programme de ce carnet: Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée Bonnes ou mauvaises résolutions? Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir Des souhaits plus grands Rites de "pas sages" ...

Romengas, Chloé

L'autoédition, ce n'est pas tout faire tout seul ! Ce guide pratique complet et illustré, mélange de recherches et d'expérience, est là pour accompagner et rassurer les auteurs et futurs auteurs tout au long des étapes de publication de leur livre. Il répond de façon très accessible à toutes les questions qu'ils peuvent se poser pour publier leur livre numérique ou papier, et n...

Boschet, Desislava

Analyse transactionnelle, Hypnose, Massages... il existe de nombreuses disciplines pour améliorer son quotidien. Cependant, pour les pratiquer il faut connaitre leur existence et/ou passer outre les idées reçues ! "Par où commencer ?" vous invite à découvrir des disciplines et des principes de psychologie qui lentement mais surement transformeront votre vie ! ...

Seklitova, Larisa / Strelnikova, Ludmila

Ce livre introduit le lecteur aux nouveaux détails sensationnels de la construction de l'univers, on y parle des formes spiritualisées et non-spiritualisées qui l'habitent. On découvre les secrets de l'Esprit existant dans des états différents de la matière et de l'énergie, explique pourquoi l'univers ne vieillit jamais et grâce aux quels processus qu'il se rajeunit. De plus da...

Bobard, Hervé

Un livre pratique qui explique ce qu'est l'indice PRAL (Potential Renal Acid Load ou charge acide rénale potentielle) des aliments. Un guide qui est une référence unique en son genre : 527 aliments y sont répertoriés et classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant (alcalinisant) pour notre métabolisme. Il permet en un clin d'oeil d'identifier les aliments dont la consomm...

Menard, Cédric

Quel est l'intérêt nutritionnel du hareng dans mon régime sans sel ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite me sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant votre régime alimentaire sans sel (ou pauvre en sodium). Classés par ordre alphabétique, près de 3000 aliments sont notés selon l...

Pasquet, Sylvie

Ce livre est dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent profiter de ce magnifique cadeau que la nature met à notre disposition. Prenez soin de votre santé et faites vous plaisir en lisant ce livre que j'ai souhaité accessible et ludique. Inclus dans cet ouvrage une centaine de recettes pour vous faciliter la vie au quotidien. ...