Libros de Cuidarse y cuidar 10592 resultados

Espunya, Encarna

"¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable? ...

Benitez, J. J.

"Tras Estoy bien y Pactos y señales, J. J. Benítez ha seguido investigando el gran misterio de la vida después de la muerte. ...

D'arc, Nathalie

"Este libro no es solo un ensayo autobiográfico, es una puerta que se abre hacia una realidad tan cruda como transformadora. Una enfermedad degenerativa e incurable hizo que el cuerpo de la autora comenzara a gritar lo que su mente había silenciado durante años: decretos familiares, lealtades transgeneracionales y un personaje social construido para sobrevivir, no para vivir. ...

Guarch, Josep

"La fuerza sanadora de los metales es mucho más que un tratado sobre alquimia o astrología: es una invitación a reconectar con la vibración profunda de tu ser, reconociendo en el oro, la plata, el hierro o el cobre ?entre otros? auténticos puentes entre cuerpo, mente y alma. ...

Vivar, Pedro

"El arte de la decisión es una guía profunda y práctica que revela cómo las resoluciones humanas ?que creemos racionales? están en realidad moldeadas por emociones, sesgos cognitivos, heurísticos y atajos mentales invisibles. A través de ejemplos históricos, científicos y narrativos, el autor muestra que la mente automática toma la mayoría de nuestras elecciones antes de que la...

Cordelia, Cordelia

"«Esto no es un simple libro, es un regalo que estás a punto de hacerle a tu alma. Algunas páginas te pedirán que quemes algo; otras, que las arranques? Con algunas llorarás, gritarás o desafiarás tus límites, pero todas ...

Castellvi, Alba / Arrayas, Albert

"Cuando me dicen que no, me enfado. Cuando me corrigen, me enfado. Cuando no puedo hacer lo que quiero, me enfado aún más. Pero cuando me abrazan me calmo. Porque... si nunca me dijeran que no, sería un pequeño desastre, ¿verdad? ...

Oskar, Ugarte / Ugarte Sáez De Iñigo, Oskar

Este libro no es un tratado científico ni una guía clínica. Es una invitación... tu propia invitación. Se trata de una propuesta accesible, simbólica y profundamente útil para todas aquellas personas que sienten que algo en su mundo emocional necesita orden, comprensión y transformación. La metáfora del pH emocional nace de una idea simple: ayudarte a entender que, al ...

, Charles F. Haanel / Haanel, Charles F.

Y si tus circunstancias fueran el reflejo fiel de tu mundo interior? Aquí aprenderás a pensar de forma precisa, a coordinar tu mente consciente con el subconscien-te y a desterrar el miedo para liberar tu energía. Tú eres la causa; tus resultados, el efecto. Con ejercicios simples -quietud, relajación, inhibición del pensamiento y concentración- entrenarás la voluntad, crearás...

Grande, Valentina / Chiara, Raimondi

Pamela Colman-Smith: artista, ocultista y auténtica bohemia. Sus ilustraciones definieron la iconografía del Tarot clásico, pero a menudo se la olvida. Nacida en Londres en 1878, Colman-Smith se mudó a Jamaica con sus padres a los once años y luego a Nue-va York para estudiar arte. Abandonó la universidad tras la muerte de su madre en 1896, y tras la muerte de su padre en 1...

Gabriela, Calvo / Gabriela Calvo,

Numerología consciente es una invitación a redescubrir quién eres, a leer tu historia desde otro lugar y a conectar con el propósito que tu ser eligió antes de nacer. Gabriela Calvo nos guía con sensibilidad y claridad a través de los caminos numéricos que revelan nuestro potencial, nuestras sombras y nuestras herramientas para crecer. Más que una técnica, esta es una práctica ...

, José Carlos Ruiz / , José Carlos Ruiz

Educar a niños felices y sanos emocionalmente es el objetivo de cualquier padre. Para conseguirlo se hace necesaria la formación de personas equilibradas. Esta obra, que pretende ser una guía, además de práctica, capaz de llevar a los lectores a un nivel superior de compresión sobre las dificultades que nos vamos a encontrar por el camino, nos muestra no solo las herramientas n...

Dale Carnegie, Dale

El best-seller clásico del desarrollo personal Si quieres resultados reales en tus relaciones -en el trabajo, con clientes o en casa- este libro te da un método inmediato y humano. Aprenderás a evitar discusiones estériles, ganar cooperación con aprecio sincero y liderar corrigiendo sin herir el orgullo. Te llevarás reglas claras, ejemplos memorables y ejercicios para poner en...

Abu-Suboh Abadia, Amad

Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parecían estar «bien» hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado —donde lo invisible se vuelve...

Lopez Ortega, Daniel

Este libro no tiene soluciones mágicas. No es un manual con pasos infalibles. Y, por mucho que lo intente, no te va a enseñar a educar sin equivocarte. Lo que sí vas a encontrar es un montón de historias. De niños que aprenden a su manera, a su ritmo, y que muchas veces nos enseñan más de lo que imaginamos. De recreos donde se curan muchas heridas que no son fáciles de ver y do...

Moñino, Sandra

¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado? ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad? La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma. La nutricionista Sandr...

García, Fani

¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje?Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas años buscando respuestas en dietas, suplementos o hábitos de s...

Yoda, Hiroko

Una combinación de memorias, ensayo cultural y guía práctica para encontrar el equilibrio en el turbulento mundo moderno en el que vivimos.Todo el mundo busca la felicidad, pero pocos saben cómo alcanzarla. Millones de personas en el mundo han recurrido a la cultura japonesa con la intención de encontrar consejos para descubrir su ikigai, el yoshuku o el wabi sabi. Las tradicio...

Kshirsagar, Suhas / Patel, Sheila

IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Un plan personalizado para reparar, mejorar y restaurar tu sueño.Con el ajetreo de la vida diaria y la creciente presencia en nuestro día a día de pantallas, es difícil conseguir un buen descanso. Uno de cada tres adultos sufre de insomnio y son muchas las personas que quieren tener un sueño reparador, pero ¿qué significa exactamente y cómo podemos c...

Garcia Roig, Meritxell

No hay nada más magnético que la autenticidadCuando sentimos que no encajamos, la vergu?enza encuentra su refugio en el silencio. Lo que no dices y lo que no haces por la aceptación y la validación de los demás acaba creando una versión descafeinada de ti misma. Al intentar encajar, dejas de lado tu verdadera personalidad. ¿Te cuesta compartir tus logros? ¿Ser el centro de aten...

Deida, David

Cómo mantener una relación espiritualmente erótica, sexualmente profunda y apasionadamente comprometida con el amor Cuando un hombre y una mujer se abrazan con pasión, se transmiten el uno al otro la extática fuerza de la energía sexual, del amor y de la unidad. Con el paso del tiempo, sin embargo, muchas relaciones se apagan o acaban convertidas en una amistad amorosa entre d...

Lopez Lopez, Manuel

Faros para los que han quedado es mucho más que un libro: es un refugio emocional para quienes enfrentan una de las experiencias más duras de la vida, el acompañamiento a un ser querido con Alzheimer. Escrito desde la vivencia real, este testimonio conmovedor pone palabras a lo que millones de cuidadores sienten, pero rara vez pueden expresar. En un contexto donde más de 4 m...

Hurtado, Sajeeva

Hurrell, Judith

Signos, planetas, cartas astrales y mucho más. El pequeño libro de Astrología es una invitación a descubrir el lenguaje de las estrellas y a mirar hacia dentro con curiosidad, intuición y una nueva forma de entender quién eres. ...

Carvel, Astrid

Rituales, símbolos, intuición y pequeñas prácticas para conectar contigo y con lo que te rodea. El pequeño libro de Magia·k es una invitación a mirar el mundo con más curiosidad, más intención... y un poco de magia. ...

Barat, J. R.

Para los más futboleros llega la cuarta entrega de la divertidísima serie protagonizada por el equipo más caótico del campo.¡El humor y el espíritu deportivo están asegurados!Los Titanes F. C. vuelven a participar en el PIFIA (Plan Infantil de Fútbol Inter-Autonómico) y esta vez les toca viajar a Cádiz para jugar contra el CEIP El Peralito de Alpedrete. Poco después de instalar...

Duhigg, Charles

En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimu...

Belaustegui, Isabel

Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una ali...

Alonso Puig, Dr. Mario

"Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se pla...

Kiyosaki, Robert T.

Un estuche exclusivo que contiene el best seller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales y su versión para jóvenes. ¡Aprende a gestionar tu dinero y alcanza el éxito financiero! Padre rico, padre pobre Este libro lleva más de dos décadas ayudando a derribar el mito de que necesitas tener muchos ingresos para prosperar. Desafiando la creencia de que tu casa ...