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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    REDOLAR, DIEGO
    ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Cómo se almacenan y se evocan nuestros recuerdos? ¿Qué nos emociona y cómo tomamos las decisiones cada día? Descubre cómo funciona el cerebro y cómo entiende el mundo que nos rodea. Este libro versa sobre el cerebro y sus funciones. A través de sus páginas nos embarcaremos en la aventura de cómo percibimos el mundo que nos ro...
    En 3 días

    22,90 €

  • AMOR ORGÁSMICO
    AMOR ORGÁSMICO
    MARTÍN, CECILIA
    ¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en pareja Este libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitación a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderás a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben. No i...
    En 3 días

    20,90 €

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    CLAPÉS, ELIZABETH
    DESCUBRE EL GRAN CLÁSICO DEL AUTOCONOCIMIENTO QUE HA ENAMORADO A MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En...
    En 3 días

    20,95 €

  • MENTE DE MONO, CEREBRO DE VACA
    MENTE DE MONO, CEREBRO DE VACA
    CASADO, RUBÉN
    Deja de rumiar tanto. Aquí empieza tu dieta mental. Por el mayor experto en ansiedad de España. Evolutivamente, la preocupación y la rumiación han posibilitado nuestra supervivencia; sin embargo, aunque suene paradójico, también han sido una maldición que nos roba parte de nuestra vida. ¿Quién no ha sentido ansiedad ante peligros y catástrofes que nunca llegaron a suceder? El c...
    En 3 días

    21,90 €

  • ORÁCULO DE PREGUNTA A TUS GUÍAS
    ORÁCULO DE PREGUNTA A TUS GUÍAS
    CHOQUETTE, SONIA
    A través de esta baraja tu Yo Superior, tus ángeles y tus guías espirituales te ofrecen su orientación desde el Otro Lado. En el libro guía encontrarás una explicación detallada de cada carta junto con palabras clave que aportan conceptos y energías que refuerzan el significado de la carta para ayudarte a obtener la mayor cantidad de información posible. Cuando necesites orient...
    En 3 días

    22,95 €

  • MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    SEGAL, ZINDEL / FARB, NORMAN
    Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la inn...
    En 3 días

    22,90 €

  • PADRES CONTRA HIJOS
    PADRES CONTRA HIJOS
    Divertidísimo juego para pasarlo en grande con toda la familia. Esta caja contiene más de 800 preguntas sobre música, deporte, literatura, cine y televisión, cultura general y una categoría de retos. Cada una de las preguntas está adaptada al jugador, de manera que cada carta tiene cuatro niveles: adultos, jóvenes, adolescentes y niños. Cada equipo tira el dado para escoger u...
    En 3 días

    19,90 €

  • SIEMPRE ADELANTE
    SIEMPRE ADELANTE
    FUSTER, VALENTÍ
    Las esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Valentín Fuster soñaba de niño con ser tenista. Y tal vez, de haber continuado practicando con la raqueta, lo hubiera sido. Pero un incidente en el instituto y, sobre todo, un médico, Pedro Farreras Valen...
    AGOTADO

    22,95 €

  • MUJER SIN BARRERAS
    MUJER SIN BARRERAS
    PARRA, LUPITA
    AGOTADO

    16,95 €

  • KETO-MARATÓN
    KETO-MARATÓN
    VIÑAS, INÉS
    ¿Has decidido aventurarte por el mundillo keto? ¡Pues esto te interesa! Afortunadamente, hace ya un montón de años que descubrí la dieta cetogénica. Y hoy creo haber cometido todos los errores imaginables. Por eso nació la Keto-Maratón: para ahorrártelos a ti. Ojalá te ayude a allanar tu camino. ...
    AGOTADO

    20,88 €

  • NO PUEDO COMER
    NO PUEDO COMER
    RUIZ AYALA,ANNA
    En 3 días

    15,00 €

  • CAMINANDO HACIA MI SUEÑO
    CAMINANDO HACIA MI SUEÑO
    LINARES, DIANA
    En 3 días

    14,50 €

  • EL EQUILIBRIO INVISIBLE
    EL EQUILIBRIO INVISIBLE
    DRA. ILARIA MESSUTI
    Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía d...
    AGOTADO

    18,95 €

  • NO ME DA LA VIDA
    NO ME DA LA VIDA
    COOK, LAUREN
    La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad fi...
    En 3 días

    19,95 €

  • EL ESPACIO INTERIOR
    EL ESPACIO INTERIOR
    GARTH, MAUREEN
    Una guía innovadora que nos ayudará a aumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apta para niños y adultos!En un mundo lleno de caos y agitación, encontrar paz y serenidad interior se ha vuelto más importante que nunca. La meditación nos ofrece un camino hacia esa tranquilidad tan anhelada, permitiéndonos sintonizar con los sentimientos universales de armonía y bie...
    En 3 días

    12,95 €

  • PLACERES SIN RESTRICCIONES. 101 RECETAS DELICIOSAS SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA
    PLACERES SIN RESTRICCIONES. 101 RECETAS DELICIOSAS SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA
    VICKY CALLEJA @SEEDS__CHIA
    Las irresistibles recetas de Vicky (@seeds__chia), por fin en un libro. ¡Disfruta de sabores increíbles, sin gluten y sin lactosa!Vicky nos transporta a su cocina con 101 recetas sencillas y deliciosas que puedes hacer sin perder demasiado tiempo y que te ayudarán a comer sano y a sentirte mejor por dentro y por fuera. En estas páginas encontrarás propuestas para toda la semana...
    En 3 días

    19,95 €

  • SIEMPRE FUERTE
    SIEMPRE FUERTE
    DRA. GABRIELLE LYON
    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fu...
    En 3 días

    21,95 €

  • COMER SIN CULPA
    COMER SIN CULPA
    SHAH, AMY
    Descubre el revolucionario plan que te ayudará a cortar con los malos hábitos alimenticios, los atracones y las dietas infinitas.¿Cansada de luchar contra los antojos? ¿Sientes hambre todo el tiempo? ¿Has probado cientos de dietas? Muchísimas personas (más de las que lo reconocerían) sufren a causa de su relación con la comida y de la necesidad constante de sucumbir a sus antoj...
    En 3 días

    18,95 €

  • EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE
    EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE
    ROMERO, ENCARNI
    ¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones prácticas para manejar su relación con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres «una dramas» o que te pones muy intensa? ¿Sufres por ...
    En 3 días

    18,00 €

  • PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    ABDAAL, ALI
    BEST SELLER INTERNACIONAL El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino ¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginario común, el trabajo duro es sinónimo de éxito. Solemos trabajar hasta la extenuación y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo....
    En 3 días

    18,90 €

  • IMMATURI
    IMMATURI
    PÉREZ CAMPOS, JAVIER
    Una obra plagada de misterio, que ahonda en el concepto y las historias del niño fantasma, bajo la pluma adictiva de Javier Pérez Campos.«El fantasma del niño nos aterra e incomoda. Nos susurra, con su cuerpecito pálido bajo la luz de la luna, que él ha muerto a deshora y que, por tanto, tampoco existe la certeza de un mañana para nosotros.» Un niño que camina, pálido, por una ...
    AGOTADO

    11,95 €

  • LAS GUERRAS DE YAVÉ
    LAS GUERRAS DE YAVÉ
    BENÍTEZ, J. J.
    Un libro de J. J. Benítez que cuestiona la figura de Yavé, su relación con la humanidad y la condición terrenal de Jesús de Nazaret.Con Las guerras de Yavé, J. J. Benítez vuelve al Antiguo Testamento para romper con las verdades universales que rodean nuestra idea de Dios. En Las guerras de Yavé, J. J. Benítez se enfrenta a millones de creyentes de las religiones judía, cristia...
    AGOTADO

    10,95 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
    En 3 días

    14,96 €

  • TE QUIERO, AMIGA
    TE QUIERO, AMIGA
    Regálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con vuestros mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga: Quería darte algo especial, algo que mostrara cuánto te quiero y lo importante que eres para mí. Así que te regalo este libro, pensado solo para nosotras. Este no es un libro cualquiera; es nuestro rincón de los recuerdos, un ...
    En 3 días

    16,00 €

  • HOY COMEMOS CON ISI
    HOY COMEMOS CON ISI
    ISABEL SORRIBAS (@HOYCOMEMOSCONISI)
    Un libro de cocina fascinante, en el que descubrirás una gastronomía casera, cosmopolita, pero, sobre todo, un sinfín de recetas sanadorasEl recetario de Isabel Sorribas, más conocida en redes sociales como @hoycomemosconisi, es el ejemplo perfecto de cómo preservar el sabor y los aromas de siempre sin renunciar a la posibilidad de innovar y convertir así los fogones en un luga...
    En 3 días

    21,90 €

  • ESTUCHE LA ORDENATRIZ (LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD + LOS TRUCOS DE LA ORDENATRIZ
    ESTUCHE LA ORDENATRIZ (LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD + LOS TRUCOS DE LA ORDENATRIZ
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    La Ordenatriz, con una comunidad de más de 1.4 millones de seguidores, reúne todo su conocimiento es este estuche con sus dos exitosas obrasLa manera de comunicar de Begoña Pérez, su forma de contar los fallos y los aciertos, la llevó a enganchar con una enorme comunidad que rápidamente se sintió identificada con ella. Con todo, y después del éxito y gran acogida de sus dos lib...
    En 3 días

    36,80 €

  • MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    PETERSON, JORDAN B.
    Con Más allá del orden Jordan B. Peterson se consolida como el ensayista más influyente y polémico del momento.Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista más buscado, leído y seguido d...
    En 3 días

    8,95 €

  • MANTÉN EL EQUILIBRIO
    MANTÉN EL EQUILIBRIO
    LEUTHOLD, ESTHER
    Las mujeres del siglo XXI tenemos más posibilidades de acceder a una carrera profesional, formar una familia y mantener una casa. Pero... ¿dónde queda el espacio para nosotras? Necesitamos encontrar un equilibrio en nuestra vida sin tener que quemarnos en el intento de conciliar nuestras facetas como madres, profesionales y personas con nuestras propias inquietudes e intereses....
    AGOTADO

    19,50 €

  • EL ARTE DE RENACER
    EL ARTE DE RENACER
    ROMERA, CÉSAR
    En este libro sencillo, práctico y probado encontrarás algunas de las respuestas para disfrutar de una vida feliz, consciente, próspera y saludable. Gracias a la activación de cuatro inteligencias (física, social, mental y espiritual), emprenderás un maravilloso proceso de transformación. Por medio de la paz y la libertad interior, elevarás tu vida a un nivel superior. César ha...
    En 3 días

    20,00 €

  • YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
    YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
    MACAYA, MARÍA
    Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conoci...
    En 3 días

    20,00 €