Una Mirada Amable
Hacia una Forma Más Compasiva de Tratarnos
Meizoso, María
Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable? Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que "somos" y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el cami...
Sinopsis
Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable? Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que "somos" y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a través de ellas, podremos tratarnos con niveles más o menos altos de ternura u hostilidad. En este libro, la psicóloga María Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso en el que te acompañará para que revisemos nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vesmos a nostras mismas, a las demás y al mundo. Solo así es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos; solo así podemos despertar la flexibilidad potencial intrínseca en todas. No propone fórmulas rápidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar más tierna y flexible. A través de una voz cercana, este libro crea un lugar seguro desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnosa salvo y, por lo tanto, de estar conectadas nuestra tu propia potencia. Una vida más amable es posible. Una vida conectada a tu potencia, también.
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