Libros de Cuidarse y cuidar 10593 resultados

Mora, Fernando

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocion...

Castellanos, Luis

De la mano de Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, presentamos una edición actualizada de su mayor éxito, La ciencia del lenguaje positivo, un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y en nuestra vida.¿CÓMO NOS CAMBIAN LAS PALABRAS QUE ELEGIMOS? Es el lenguaje el que trabaja la percepción del mundo, el que inventa el lugar desde el que...

Mbouni, Marie

Sana las heridas que atan tu corazón al pasado y te enredan, una y otra vez, en patrones tóxicos.¿Por qué seguimos atrayendo experiencias que nos duelen, incluso cuando creemos haber aprendido la lección? ¿Qué heridas emocionales nos atan al pasado y nos impiden avanzar? En Sanar las 5 heridas del corazón, la Dra. Marie Mbouni —médica, sanadora energética y chamana— nos ofrece ...

Mcarena, Daniela

«Cualquiera que ponga en práctica estos diez mágicos poderes será capaz de encontrar su propósito y tener la vida que desea».Daniela McArena -una de las creadoras de Ac2ality- recoge en las páginas de este libro las valiosas enseñanzas que recibió de su padre cuando era una niña y se mudaron los dos solos a Nueva York en busca de un futuro mejor. En el caos de aquella ciudad, l...

Nocentini, Fabio

Sorpréndete con las facetas más ocultas y sagradas de los guardianes de la espiritualidad y el misterio.Los gatos han estado siempre envueltos en un halo de misterio, magia y esoterismo, siendo guardianes de secretos ancestrales y portales entre mundos. Desde lo sagrado hasta el más allá, su presencia ha fascinado a culturas desde tiempos inmemoriales. Este libro es un viaje pa...

Wiking, Meik

Descubre las claves para llevar una vida hygge con el pack HYGGE + HYGGE HOME + HYGGE WORK.A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Con este pack podrás saber todo acerca de esta filosofía del norte de Europa. Por un lado, con HYGGE aprenderás el secreto para ser feliz, con consejos e ideas que te enseñarán a s...

Benitez, J. J.

J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacio...

Alcaide Hernández, Francisco

Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada día es una nueva oportunidad para inspirarte, crecer y dejarte sorprender. Este calendario ilustrado reúne 365 citas inolvidables comentadas de los mejores en cada ámbito: reflexiones poderosas de las mentes más influyentes de la historia. Una selección magistral de sabi...

Covey, Stephen R.

El libro más trascendental de la historia del management.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas...

Erikson, Thomas

Un estuche que contiene los tres libros de la exitosa serie que ya ha vendido más de 10 millones de ejemplares en todo el mundo. Basados en un modelo que clasifica a las personas por colores —rojos (dominantes), amarillos (influyentes), verdes (estables) y azules (cumplidores)— estos libros te ayudarán a entender mejor a las personas que te rodean, detectar las relaciones que t...

Fáez, Rodrigo

Una historia real de periodismo, fútbol y vida contada sin filtros por quien ha vivido las tres desde dentro.Rodrigo Fáez, rostro conocido del periodismo deportivo actual y voz sin pelos en la lengua, firma un relato tan personal como generacional. Este no es un libro de fútbol, aunque hay fútbol por todas partes. Es, ante todo, una crónica íntima de crecimiento, fracaso, esfue...

Simkin, Penny / Cheyney, Melissa

Un clásico imprescindible para ser un apoyo activo en el nacimiento del bebé y vivirlo con calma, confianza y conexión. Más de 100.000 lectores —desde parejas y familiares hasta doulas, enfermeras y comadronas— han confiado en la voz cálida, clara y autorizada de Penny Simkin para acompañar el parto. Ahora, este clásico internacional llega por primera vez en a España en una nue...

Brown, Brené

Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean. Esta edición especial por el 10.º aniversario incluye contenido inédito y reafirma la vi...

Hobbs, Nicola Jane

Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos pr...

Dr. Satoru Yamada

Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por az...

Gómez, Jessica

La cuestión no es si alguna vez te has preguntado qué coño estás haciendo con tu vida. La cuestión es: ¿con qué frecuencia te lo preguntas?Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. La vida giraba en torno a tardes viendo dibujos animados, mientras decidíamos si el bocadillo sería de chocolate o de quesitos.Pero un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los alquileres ...

Camarero, José María

¿Crees que invertir es solo para millonarios? ¿Sabías que con tan solo 1 euro puedes empezar a ganar dinero? No necesitas grandes ahorros para empezar a construir tu futuro, mejorar tus ingresos e incluso adelantar tu jubilación. Este libro te enseña el apasionante mundo de las finanzas personales y te ofrece las herramientas precisas para planificar y aumentar tu patrimonio de...

, Dra. Vanessa Benjumea

EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...

Gracia, Carla

En su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades. Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la...

Scher, Amy B.

Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar... Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posi...

Cuevas, Yolanda / , Patri Psicóloga

Dedícate 52 semanas para volver a ti. En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año. ¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y ...

Llamas, Alejandra

El autoconocimiento es el gran camino para nuestra transformación y crecimiento. Una guía indispensable y completa para lectores que buscan mejorar su vida a través del conocimiento y el crecimiento personal. ¿Estás listo para romper patrones repetitivos? ¿Deseas vivir una vida rica, profunda y auténtica? Esta guía te ayudará a entender quién eres en realidad y te mostrará toda...

Olmos, Alexandre

TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer? ¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los niet...

Jojo Weirdo

LLEGAN A ESPAÑA LOS LIBROS PARA COLOREAR ESCENAS DE HOMICIOS A MANOS DE LOS ANIMALES MÁS ADORABLES Y DESALMADOS. EL CRIMEN NUNCA HABÍA SIDO TAN CUQUI (NI TAN DESESTRESANTE).Animales adorables, un ambiente casi acogedor... ¿y un toque de crimen? Esta colección es ideal para aliviar el estrés mientras coloreas de escenas de asesinatos. Cada volumen ofrece 40 ilustraciones, tan mo...

Jojo Weirdo

EL SEGUNDO LIBRO DE LA COLECCIÓN PARA COLOREAR ESCENAS DE HOMICIDIOS A MANOS DE LOS ANIMALES MÁS ADORABLES Y DESALMADOS. EL CRIMEN NUNCA HABÍA SIDO TAN CUQUI (NI TAN DESESTRESANTE).Animales adorables, un ambiente casi acogedor... ¿y un toque de crimen? Esta colección es ideal para aliviar el estrés mientras coloreas de escenas de asesinatos. Cada volumen ofrece 40 ilustraciones...

Abravanel, Isaac

Los Pirke Avot, o «Capítulos de los Padres», constituyen una de las obras más singulares y apreciadas dentro de la tradición rabínica. Este tratado de la Mishná recoge enseñanzas éticas y filosóficas del judaísmo y es único entre los tratados talmúdicos porque se centra en la moral y la conducta, más que en la ley. Contiene reflexiones de grandes sabios como Hillel, Shamai, Rab...

Ortiz, Ernesto

Abre la puerta de los registros akáshicos y enriquece tu viaje con descubrimientos y con experiencias transformadoras Los Registros Akáshicos existen en dimensiones etéricas, más allá de los límites del tiempo y del espacio. Contienen la impronta vibratoria de cada alma, de sus vidas anteriores, de su situación actual y de su futuro potencial. Ofrecen así un vasto campo de c...

Galeote Frontelo (@Physiowods), Ana

10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cada ...

Segrelles, Marta

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación p...

Nguyen, Joseph

El esperado nuevo libro de Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más 700.000 ejemplares vendidos. Un viaje creativo hacia lo desconocido que transformará tu vida en algo bello y verdadero. Crear es una de las acciones más satisfactorias, expansivas y sanadoras que podemos realizar como seres humanos. Todos nacemos siendo creadores, pero la m...