Libros de Cuidarse y cuidar 10592 resultados

Wiest, Brianna

"La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. ...

Elrod, Hal

"¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial. ...

Cañete, Curro

"El acto de generosidad más grande que puedes hacer es ser feliz. ...

Sáez, Raquel

"¿Y si la muerte no fuera un final, sino el reflejo de lo que hemos vivido? ...

Pozzi, Marco / Martínez Marco, Álvaro

Prepárate para un viaje vertiginoso por los entresijos del dinero, las inversiones y esas pequeñas miserias cotidianas que todos compartimos, pero pocos confiesan. Si alguna vez has sentido que te toman el pelo en el banco, que tu jefe te paga en caramelos o que Hacienda es ese ex que nunca olvida tu dirección, este libro es para ti. ¿Quieres rentabilidad alta con poco riesgo? ...

Rosa, Mercedes De La

"Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habita la calma, el amor y la sabiduría. ...

G. Mandis, Steven

El fútbol vive una auténtica revolución: clubes-Estado, la irrupción de poderosos fondos de inversión extranjeros para adquirir clubes, nuevos torneos, calendarios sobresaturados... En medio de este panorama, el Real Madrid es un referente mundial. Steven G. Mandis revela cómo el club está transformando el negocio global del fútbol sin perder su esencia ganadora ni su ambición ...

Berdasco, María

"¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células? ...

Rocío García-Viso @Rocio.matrona, Rocío García-Viso @Rocio.matrona

"«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado de la piel. Y empezó la parte del viaje en la que tú y yo latíamos en cuerpos diferentes, pero tan próximos que seguíamos pareciendo uno». ...

Calzada, Steve

El fútbol es pasión, espectáculo? y también secretos que incomodan. Este libro te lleva detrás del telón para descubrir lo que no verás en la tele ni leerás en los periódicos: las redes sociales como enemigo de los jugadores, las casas de apuestas, el blanqueo de dinero, la homosexualidad, el papel de la mujer, fenómenos como la Kings League y el marketing que mueve millones. S...

Miller, Amarna

En Más allá del mapa, Amarna Miller combina la sensibilidad de Irene Vallejo, la lucidez de Jon Krakauer y la sutileza de Rebecca Solnit para reconstruir su relación con el mundo. La autora transforma sus viajes en una brújula para una generación exhausta. Un libro inspirador sobre la libertad de vivir más allá del mapa, un relato apasionante sobre el poder de perderse para ree...

Mitjà, Oriol

La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. Donde nace la luz narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y los cambios que nos pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante dolor, ...

Williams, Mark / Penman, Danny

"El psicólogo Mark Williams y el doctor Danny Penman nos proponen una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, y conseguir así la joie de vivre, ese tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontec...

Neff, Kristin / Germer, Christopher K.

"«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro». «Ya no me queda nada más que dar». ...

Dra. Anastasia Hronis,

"¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena? ...

Martínez Novoa, Marta

"Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con pe...

Varios Autores, Varios Autores

"Colorea las cartas, activa tu creatividad y descubre los mensajes del tarot en este precioso libro de coloring ...

Varios Autores, Varios Autores

Deja que el color te guíe a través del universo del zodíaco. Cada signo, planeta y constelación se convierte aquí en una puerta a la calma y la creatividad. Inspírate en la energía de tu signo, conecta con los elementos y redescubre el placer de crear con las manos. Un viaje artístico y espiritual para quienes miran al cielo buscando respuestas? y belleza. ...

Park, Hansoo

"La cultura coreana fascina a todo el mundo a través de las series de televisión, películas y novelas, o las bandas juveniles de K-pop. Éxitos como El juego del calamar, la oscarizada Parásitos o Vidas pasadas, además de formaciones como BTS o el grupo femenino Blackpink, que se escuchan en todo el planeta, nos dice que Corea es la gran exportadora de «hits» en los tiempos actu...

Lyubomirsky, Sonja / Reis, Harry

"Una nueva mirada a la conexión humana desde la psicología positiva ...

Senghor, Shaka

"Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida. ...

Grossman, Pam

"Una guía mágica para expandir tu proceso creativo ...

Hornberger, Michael

"El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué ser difícil. Michael Hornberger, investigador especializado en demencia, nos ofrece una guía clara, amable y rigurosa que ayuda al lector a comprender qué sucede en el cerebro, cómo se manifiesta la enfermedad y qué decisiones pueden marcar una diferencia real en la salud cognitiva. ...

Fontaine, Danny

El experto en comunicación Danny Fontaine nos enseña cómo transformar el acto de presentar en una experiencia emocionante y creativa. Basándose en su amplia trayectoria, expone las claves psicológicas para conectar con cualquier público y dominar el arte de vender una idea de forma breve y persuasiva. Todo ello con un enfoque muy práctico, respaldado por estudios y anécdotas re...

Pérez Martínez, David

"En un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué diferencia el envejecimiento normal de los trastornos...

Amezcua, Carmen

"Ya sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos están obteniendo reconocimiento científico como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos. Y aunque muchas de estas sustancias han sido utilizadas como medicina por pueblos ancestrales, pocas personas s...

Valenzuela, Antonio

"Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuest...

Raichoora, Maya

"Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. ...

López-Mascaraque, Laura

¿Por qué un olor puede hacernos llorar, amar o huir? Este libro lo cuenta todo sobre el olfato: cómo funciona, qué papel juega en nuestra memoria, nuestra salud, nuestras emociones y nuestras decisiones. Un recorrido apasionante ?y necesario? por el sentido más olvidado y a la vez más poderoso. ...

Escrig, Rafael

"El fútbol no es solo Champions, fichajes millonarios y estadios de 80.000 personas. Hay otra cara del deporte rey, donde las gestas tienen menos relumbrón, pero la pasión es más genuina y los clubes están más arraigados a su territorio. ...