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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • SALUD Y FELICIDAD
    SALUD Y FELICIDAD
    CORNAGA SANCHEZ, ANGEL
    El autor quiere salir al paso de las recetas fáciles para ser feliz y escribe este libro de autoayuda en el buen sentido de la palabra. Para él, es importante que cada persona tome conciencia de su situación y descubra desde ahí el significado de ser feliz. ...
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    16,00 €

  • EL ARTE DE ESCRIBIR
    EL ARTE DE ESCRIBIR
    Con este libro aprende a utilizar la tipografía y caligrafía creativas. ¡Empieza a desarrollar tus proyectos de escritura! Con este libro aprenderás a escribir así. Este libro es a la vez un manual práctico y una fuente de inspiración para desarrollar proyectos basados en la escritura. Comienza por una breve historia de la caligrafía,el lettering y la tipografía, repasa los mat...
    En 2 días

    14,90 €

  • PRE-SUASIÓN
    PRE-SUASIÓN
    CIALDINI, ROBERT
    Un método revolucionario para influir y persuadir. La persuasión es una habilidad imprescindible en cualquier actividad profesional a todos los niveles en organizaciones y empresas. Pero, ¿cuáles son las mejores técnicas de persuasión?, ¿qué elementos de la comunicación permiten conquistar al público?, ¿cuáles son los momentos fundamentales en una argumentación? y ¿qué diferenc...
    En 2 días

    21,90 €

  • TODO EMPIEZA AQUÍ
    TODO EMPIEZA AQUÍ
    PATEL, MEERA LEE
    Un precioso diario creativo que te ayudará a evadirte del estrés del día a día, inspirarte, motivarte y aprender a conocerte mejor. Diseñado para animarte a explorar tus sentimientos y centrarte en aquello que realmente valoras, Todo empieza aquí incluye citas inspiradoras, lecciones vitales y todo tipo de ejercicios que te ayudarán a conocerte mejor, y emprender así el camino ...
    En 2 días

    12,90 €

  • FLORES. MEDITACIONES GUIADAS
    FLORES. MEDITACIONES GUIADAS
    ZENTNER, JORGE / CABASSA, MARIONA
    «La flor es lo más íntimo del universo, expuesto a los cuatro vientos.» Un libro práctico que te ayudará y guiará durante la meditación. Tras el éxito de los libros para colorear, Flores nos propone una serie de actividades creativas y meditativas. Al igual que toda práctica de meditación, las posibilidades de exploración que esta obra brinda son infinitas. Este no es un libro ...
    En 2 días

    14,90 €

  • LA MAESTRÍA DEL SER
    LA MAESTRÍA DEL SER
    RUIZ JR., MIGUEL
    . El esperado nuevo libro del autor y maestro Don Miguel Ruiz Jr., autor de "Los cinco niveles del apego". . Una obra que profundiza en las enseñanzas de la tradición tolteca y proporciona herramientas para un mayor autoconocimiento. . Nos invita a descubrir qué eventos de nuestro pasado han dado forma a nuestra realidad actual, qué creencias nos autolimitan y a dónde queremos ...
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    13,00 €

  • COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA
    COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA
    KANE, CYNTHIA
    Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero que...
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    13,00 €

  • ¿POR QUÉ SE COMPORTA ASÍ?
    ¿POR QUÉ SE COMPORTA ASÍ?
    BANCROFT, LUNDY
    Ante una situación de abuso por parte del hombre, a muchas mujeres les puede resultar muy difícil darse cuenta de lo que realmente les está pasando, ya que suelen sentirse abrumadas, confusas y con mucho miedo. ¿Por qué se comporta así? es una gran guía que ayudará a las víctimas de abusos a detectar las señales de alerta, a conocer los distintos tipos de hombres abusivos y, po...
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    29,90 €

  • ¡ACTIVA TU GPS!
    ¡ACTIVA TU GPS!
    BEVIONE, JULIO
    El impulso del alma es más fuerte que cualquier resistencia. Así es que si hay resistencia, es que el alma no está allí. Discernir dónde invertiremos nuestra energía en un paso imprescindible. Por ansiedad, o simplemente porque la reflexión no es algo común en nuestra cultura, nos damos cuenta de lo que "no es" a mitad de camino o al final. Este es un libro que te ayudará a enc...
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    13,00 €

  • LA TALLA O LA VIDA
    LA TALLA O LA VIDA
    JARA, MARISA
    Un libro positivo, que nos anima a eliminar los complejos estéticos y nos ofrece consejos útiles para sacar partido a nuestra imagen y reconciliarnos con ella.Más allá de su aparente glamur, la profesión de modelo está llena de trampas; una de ellas es la enorme presión a la que están sometidas estas mujeres, que deben mantener un régimen de alimentación estricto cuyo incumplim...
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    5,95 €

  • EL SECRETO X ANIVERSARIO
    EL SECRETO X ANIVERSARIO
    BYRNE, RHONDA
    El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los ...
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    24,00 €

  • KINTSUKUROI
    KINTSUKUROI
    NAVARRO, TOMÁS
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a ...
    En 2 días

    17,00 €

  • SUMAR CON MENOS
    SUMAR CON MENOS
    RENOM ARBOIX, ANTONIO
    La insatisfacción, la sensación de fracaso, el sentimiento de frustración o desazón ante una realidad hostil o incómoda puede convertirse en algo positivo y en fuente de transformación personal y de comprensión de uno mismo. Solamente hay que saber cómo hacerlo. Antonio Renom te proporciona en estas páginas una estrategia para enfrentarte a la pura y dura realidad de una enferm...
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    14,95 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCT
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCT
    GABET-PUJOL, SANDRINE / LAMBDA, SOPHIE
    Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxi...
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    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS
    PETITCOLLIN, CHRISTEL / JOMARD, NATALIE
    «El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios...
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    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SALIR DEL JUEGO DE VÍCTIMA, VERDUGO Y SALVADOR
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SALIR DEL JUEGO DE VÍCTIMA, VERDUGO Y SALVADOR
    PETITCOLLIN, CHRISTEL
    En el concepto de «triángulo dramático», desarrollado por el psicólogo Stephen Karpman, aparecen de forma destacada los tres grandes roles que caracterizan los juegos psicológicos: la víctima, el verdugo y el salvador. Encontrarnos en una de estas posiciones, a veces sin ser conscientes de ello, nos aboca a relaciones negativas, agotadoras y tóxicas. Este cuaderno de ejercicio...
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    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    El teléfono móvil, la tableta, la televisión, el ordenador y otros productos tecnológicos han invadido nuestra vida cotidiana. Estamos localizables y permanecemos disponibles o conectados durante la mayor parte del día. ¿Es una elección o acaso se ha convertido en un automatismo, un acto reflejo o incluso una adicción? Esta pregunta es importante porque el lugar que ocupa la te...
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    6,90 €

  • BUENO PARA TI, MEJOR PARA MÍ
    BUENO PARA TI, MEJOR PARA MÍ
    BELTRAN, EDUARD
    ¿Cuáles son los elementos clave de una buena negociación? ¿Cómo conseguir llegar a un acuerdo eficaz que beneficie a todos los involucrados? ¿Qué importancia damos al qué, al quién y al cómo se negocia? ¿Hasta qué punto deben implicarse las partes? ¿En qué medida competir, colaborar o ser complacientes con los demás? ¿Cuáles son los consejos contenidos en el decálogo de todo bu...
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    14,00 €

  • LAS PERSONAS PRIMERO
    LAS PERSONAS PRIMERO
    ESCALES ESTRUCH, XAVIER
    Asics España, exitosa multinacional japonesa de ropa deportiva, multiplicó por quince su facturación en diez años; escaló de la decimoctava a la tercera posición en un mercado altamente competitivo, en el que destacan competidores feroces con presupuestos ilimitados, y se convirtió en una empresa de referencia líder en la comercialización de zapatillas para corredores. ¿Cómo lo...
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  • EL CEREBRO AFECTIVO
    EL CEREBRO AFECTIVO
    RODRÍGUEZ DEL CERRO, MA CRUZ
    ¿Queremos como hemos sido queridos? En los últimos años, los estudios demuestran que la formación del cerebro del niño depende, especialmente, de todo aquello que rodea a la madre durante la gestación y de la formación del vínculo afectivo entre padres e hijos. Es más, las primeras interacciones entre los progenitores y los recién nacidos son esenciales en el desarrollo de la e...
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  • LO QUE APRENDÍ DEL DOLOR
    LO QUE APRENDÍ DEL DOLOR
    PARAGES REVERTERA, JACOBO
    «A todos, al nacer, nos otorgan una doble ciudadanía, la del reino de los sanos y la del reino de los enfermos», escribió Susan Sontag en un ensayo motivado por su experiencia con el cáncer de mama. Cuando al autor de este testimonio, Jacobo Parages, le fue diagnosticada a los 28 años una enfermedad reumatológica crónica incurable, la espondilitis anquilosante, se vio obligado ...
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    18,00 €

  • ACTITUD POSITIVA EN MOMENTOS DIFÍCILES
    ACTITUD POSITIVA EN MOMENTOS DIFÍCILES
    ARMANDO RIVERA, RAFAEL
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    21,00 €

  • INICIA TU REVOLUCIÓN
    INICIA TU REVOLUCIÓN
    LLAMAS MARTÍNEZ, RICARDO
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    15,75 €

  • 22 MANERAS DE SER FELIZ
    22 MANERAS DE SER FELIZ
    GARCÍA COLINA, SANDRA
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    13,65 €

  • NUTRICIÓN PARA DUMMIES
    NUTRICIÓN PARA DUMMIES
    RINZLER, CAROL ANN
    Muchas personas planean sus comidas con una precisión pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la información necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar así de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y lo...
    En 2 días

    16,95 €

  • NÚMERO UNO
    NÚMERO UNO
    ERICSSON, ANDERS / POOL, ROBERT
    El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos. «Este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Lo lejos que queramos llegar es una decisión personal.»Anders Ericsson ¿Por qué hay algunas personas que son increíblemente buenas en lo que hacen? ...
    En 2 días

    20,90 €

  • TENÍA QUE SOBREVIVIR
    TENÍA QUE SOBREVIVIR
    CANESSA, ROBERTO / VIERCI, PABLO
    Tenía que sobrevivir es un iluminador relato de esperanza y determinación, solidaridad e ingenio, que aporta una nueva perspectiva a una historia mundialmente conocida. El 13 de octubre de 1972, un avión de la Fuerza Aérea Uruguaya que llevaba al equipo de rugby Old Christians ?y muchos de sus amigos y familiares? se estrelló en medio de la cordillera de los Andes. Este libro e...
    En 2 días

    20,00 €

  • NO TE RINDAS NUNCA- RELANZAMIENTO
    NO TE RINDAS NUNCA- RELANZAMIENTO
    CALLE, DAVID
    Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien.Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. Este libro te propone otra manera de ver las cosas para que afrontes todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. Porque... ¿qué tal si piensas que el primer beneficiado serás tú, que todo lo que aprendes puede serte más útil de...
    En 2 días

    14,90 €

  • EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD
    EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD
    RIBEIRO, LAIR
    . Una obra que explora las claves del éxito, sustentado en seis pilares que se pueden cultivar y desarrollar. . Ofrece pautas para expandir la capacidad mental y aumentar la capacidad de reacción ante problemas. . Lair Ribeiro, doctor en Cardiología y conferenciante de prestigio, es autor de 37 libros, algunos de ellos auténticos best sellers. ¿Qué es el éxito? ¿Qué es la feli...
    En 2 días

    13,00 €

  • LA HABILIDAD MAESTRA
    LA HABILIDAD MAESTRA
    PRADA, PABLO SEBASTIÁN
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