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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    CALVO COBO, JOSÉ MANUEL
    Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atenc...
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    14,95 €

  • LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa: precisas, prácticas y tremendamente efectivas, cuya aplicación es de efecto inm...
    En 2 días

    17,95 €

  • AUTO COACHING
    AUTO COACHING
    MASELLI GUTIÉRREZ, GABRIELA
    Este libro proporcionará una guía para mejorar su habilidad de generar aprendizaje interno, a través de preguntas inteligentes y una actitud de verdadera humildad. Esto es indispensable, ya que nuestro entorno y nosotros mismos cambiamos constantemente, estemos o no de acuerdo. Dependiendo cada persona, habrán distintas etapas en la vida donde se requerirá un apoyo externo p...
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    10,50 €

  • HISTORIA DE UN COMPROMISO
    HISTORIA DE UN COMPROMISO
    MARTÍNEZ DE MURGUÍA, MARIBEL
    En el verano de 1992, un equipo de mujeres anónimas de un deporte casi desconocido como el hockey sobre hierba consiguió un hito histórico para el deporte español; algo absolutamente extraordinario y sin precedentes: ser el primer equipo coronado campeón olímpico en la historia del olimpismo español. Con apenas 500 licencias federadas, sin tradición alguna en nuestro país, sin ...
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    15,00 €

  • SOY TU CORAZÓN
    SOY TU CORAZÓN
    LÓPEZ LEÓN, ALICIA
    Angelito Corazón es un niño solitario, temeroso y triste, que se refugia a menudo en su propio mundo imaginario para escapar de la realidad que le ha tocado vivir. Es un niño "de ninguna parte" que, allá donde va, se convierte en blanco de los abusos y burlas de sus compañeros. Cada noche, Angelito lanza un deseo al universo, mientras se regocija bajo el influjo de la hermosa l...
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    18,90 €

  • EL PREVENCIONISTA DEL CONOCIMIENTO
    EL PREVENCIONISTA DEL CONOCIMIENTO
    MARTÍNEZ CORRAL, CARLOS XABIER
    Este libro intenta aportar un tipo de conocimiento tan necesario como oculto en la formación tradicional del prevencionista: las relaciones con los demás y consigo mismo. Acompañando permanentemente al lector, y manteniendo un diálogo directo con él, su autor le propone primero reflexionar sobre cada problema o situación, para después trabajar conjuntamente las técnicas y habil...
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    25,20 €

  • EL PODER DEL DESORDEN
    EL PODER DEL DESORDEN
    HARFORD, TIM
    ¿Por qué nos resistimos al desorden en lugar de abandonarnos a él? Descubre los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida y cómo permite alcanzar nuevas metas. El poder del desorden celebra los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida. A partir de los hallazgos en el terreno de la neurociencia, la psicología y las ciencias sociales, ilustrados con casos protagoni...
    En 2 días

    19,90 €

  • EL OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN
    EL OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN
    PASCUAL, ANDRÉS / BARRICART, ECEQUIEL
    . Novela ganadora del II Premio Urano de Crecimiento Personal y Salud Natural. . La fábula más inspiradora desde "La buena suerte". . Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida. La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro. «Cuando reúnas el abrazo del oso, la garra del...
    En 2 días

    14,00 €

  • ADIÓS, TRISTEZA
    ADIÓS, TRISTEZA
    SORIA, CRISTINA
    La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro. Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios rea...
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    5,95 €

  • FELIZ COMO UN DANÉS
    FELIZ COMO UN DANÉS
    RYDAHL, MALENE
    Dinamarca es el país más feliz del mundo, según un informe que la ONU lleva haciendo desde 2012. ¿Cómo se explica que un país donde llueve casi todo el año, se hace de noche a las tres de la tarde y se pagan unos impuestos que llegan a superar el 50% se considere, año tras año, el más feliz del mundo? La autora, danesa, ha indagado en qué cosas hacen felices a las personas y l...
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    5,95 €

  • ELIGE TU AVENTURA
    ELIGE TU AVENTURA
    SORIA, CRISTINA
    Claves para afrontar la toma de decisionesDesde la niñez, y a lo largo de tu vida, te verás obligado a tomar muchas y variadas decisiones. Unas serán muy importantes, otras más banales; algunas exigirán toda tu determinación, otras las tomarás de manera inconsciente... Pero todas ellas tienen un punto en común: TÚ. En ocasiones te sentirás inseguro, te asaltarán las dudas, tend...
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    7,95 €

  • OBJETIVO: SER TÚ MISMO
    OBJETIVO: SER TÚ MISMO
    LUNA AROCAS, ROBERTO
    Objetivo: ser tú mismo nos invita a emprender un viaje personal para descubrir nuestra verdadera esencia . A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos comprendernos mejor y así lograr nuestro verdadero éxito en nuestra vida. A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos comprendernos mejor y...
    En 2 días

    5,95 €

  • EL ARTE DE RESPIRAR
    EL ARTE DE RESPIRAR
    PENMAN, DANNY
    El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su ment...
    En 2 días

    14,00 €

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y conce...
    En 2 días

    16,00 €

  • MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    NELSON, MARY CARROLL / RUIZ, MIGUEL
    . Recuperamos uno de los grandes clásicos del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. . Un libro empoderador que explora los elementos básicos de la sabiduría tolteca para acompañar a los lectores a la región de libertad y poder personal que se extiende más allá del miedo. . Incluye ejercicios y ceremonias inspiradas en las que llevan a cabo los chamanes. La tradición tolteca ...
    En 2 días

    17,00 €

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad.Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindful...
    En 2 días

    20,90 €

  • GORDI FUCKING BUENA
    GORDI FUCKING BUENA
    WELOVERSIZE / WELOVERSIZE
    Una gordibuena es aquella que, a pesar de no tener un físico de portada de revista, hace todo lo posible por sentirse bien consigo misma. Una mujer con personalidad, estilo y ganas de mejorar constantemente. La gordibuena no tiene miedo de la palabra "gorda". Es la primera en reírse de sí misma y es consciente de su atractivo, por lo que sabe explotarlo.Si piensas que eres la ú...
    En 2 días

    7,95 €

  • EL LIBRO DE LOS MAPAS MENTALES
    EL LIBRO DE LOS MAPAS MENTALES
    BUZAN, TONY
    . Los Mapas Mentales® son aplicables a cualquier ámbito de la vida, desde el estudio de una asignatura hasta la preparación de una ponencia o la resolución de un conflicto personal. . Una obra que explica tanto las operaciones fundamentales del cerebro humano como los recursos a nuestro alcance para estimular el pensamiento. . Con numerosas láminas e ilustraciones en color. Es...
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    26,00 €

  • TE MERECES ESTO Y MÁS
    TE MERECES ESTO Y MÁS
    PÉREZ, NURIA
    Los primeros años de maternidad engullen a las madres en un mundo de biberones, extraescolares y coladas que no dejan tiempo para nada más. Cuando los niños crecen y empiezan el colegio, la madre se da cuenta de que lleva años sin pensar en ella. Ha abandonado sus pasiones y sus sueños y ya no sabe ni quién es. Este libro está dedicado a esa madre. Es un manual práctico que l...
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    17,90 €

  • LA AFECTIVIDAD MASCULINA
    LA AFECTIVIDAD MASCULINA
    RISO, WALTER
    Estas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y sugiriendo una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone ...
    En 2 días

    16,00 €

  • SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    MOLINA, CIARA / ANTIQUINO, LARA
    Este libro es una puerta abierta al placer sexual y emocional. Disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestra capacidad de amar y de amarnos así como de darnos placer y permitirnos sentirlo, hará que gocemos más de nuestras relaciones sexuales y de nuestra vida. ...
    En 2 días

    15,95 €

  • TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    MIRANDA, LAURA
    Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz! Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable...
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    19,95 €

  • EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
    EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
    MOLINA, CIARA
    En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se ...
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    15,00 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SUPERAR UN FRACASO
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SUPERAR UN FRACASO
    FILLIOZAT, ISABELLE / AUGAGNEUR, JEAN
    "El ganador no es quien no fracasa nunca sino quien sabe utilizar sus fracasos para crecer", Eric Berne. El fracaso, ya sea en un plano físico, afectivo, social o financiero, siempre es una herida, una ruptura en el fluir de las cosas, un freno al impulso vital. A menudo nos cuesta aceptarlo y tratamos de evitar el dolor. Algunos lo visten de culpabilidad, otros se defienden...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ATREVERSE A CAMBIAR SU VIDA
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ATREVERSE A CAMBIAR SU VIDA
    MARSAN, CHRISTINE / AUGAGNEUR, JEAN
    1. ¿Atreverse a cambiar la vida o algo en su vida? "En lo que concierne al futuro, no se trata de preverlo sino de hacerlo posible". Antoine de Saint-Exupéry ¿Atreverse a cambiar la vida? ¿Es acaso una ilusión, una huida hacia delante frente a la cotidianeidad o bien se trata de realizar sus sueños, de triunfar en sus proyectos, en atreverse a dar el primer paso, aventura...
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  • AUMENTA TU CONFIANZA CON PNL
    AUMENTA TU CONFIANZA CON PNL
    MCDERMOTT, IAN
    Técnicas de programación neurolingüística para ganar seguridad y optimismo Ian MacDermott, creador de un poderoso proceso de mejora personal que aúna las técnicas del coaching con la programación neurolingüítica (PNL), regresa para brindar a los lectores el privilegio de poner en práctica los métodos que le han otorgado prestigio mundial. El gran enemigo del éxito, afirma MacD...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DESARROLLAR UNA MENTALIDAD GANADORA
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DESARROLLAR UNA MENTALIDAD GANADORA
    DUGAY, NICOLAS / PETIJEAN, INGRID / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Sueña con tener la mentalidad ganadora de los mejores? Este libro está hecho para usted. Está basado en las investigaciones más recientes sobre el tema de la mentalidad y las técnicas utilizadas por los grandes dirigentes así como por los deportistas profesionales. Sin embargo, ¿quizás usted posee ya esa mentalidad de ganador? Existen quince razones para construirse una ...
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    6,90 €

  • VENDER COMO CRACKS
    VENDER COMO CRACKS
    KÜPPERS, VICTOR
    La venta es una profesión maravillosa, absolutamente fantástica. Difícil, complicada, con frustraciones, solitaria, pero llena también de alegrías y satisfacciones que compensan sobradamente esa parte menos bonita. Este libro intenta ayudar a motivar, a ilusionar, a disfrutar con el trabajo comercial. Es un ámbito en el que hay dos tipos de profesionales: los cracks y los chusq...
    En 2 días

    18,00 €

  • LIBROTERAPIA
    LIBROTERAPIA
    NADAL HERNÁNDEZ, JORDI
    Un recetario de libros y autores para vivir más vidas que la propia «En gran medida somos los libros que leemos. Ciertamente estos ayudan a entender quién es Jordi Nadal, editor singular, ciudadano comprometido, director humanista, persona cabal, amigo leal. Lea los libros que recomienda en esta joya, Libroterapia, y no será el mismo.» Santiago Álvarez de Mon, profesor del IES...
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    10,50 €

  • TU VIDA ES TU PROPÓSITO
    TU VIDA ES TU PROPÓSITO
    LÓPEZ ALONSO, FRANCISCO
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    16,75 €