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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • ESTE CUADERNO ES PARA MÍ
    ESTE CUADERNO ES PARA MÍ
    BENAVENT, ELÍSABET
    Elísabet Benavent, también conocida como @BetaCoqueta, ha dibujado, diseñado y pensado cada una de las páginas de este cuaderno. Una hoja de ruta vital, una bitácora que te enseña a valorarte y a quererte, un espacio de intimidad en el que escribir tus secretos. Este cuaderno es para ti, aprovéchalo y disfruta. Instrucciones de uso de este cuaderno 1. Utiliza rotuladores de col...
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    19,90 €

  • QUERIDA INCERTIDUMBRE: TE LO DEBO TODO
    QUERIDA INCERTIDUMBRE: TE LO DEBO TODO
    KANJAA, HANA
    Combinando el relato conmovedor con el humor y una lúcida capacidad de reflexión, Hana Kanjaa te acompañará en un viaje trepidante que no te dejará indiferente. ------- ¡Tres, dos, uno... vamos!Caída libre.En ese momento vi cómo el suelo se acercaba a una velocidad trepidante... Cuatro segundos después, al abrir el paracaídas, un golpe de viento hizo que la autora de este libro...
    En 2 días

    17,90 €

  • LOS RELOJES DE TU VIDA
    LOS RELOJES DE TU VIDA
    GARAULET, MARTA
    ¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas a...
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    16,00 €

  • AMAR SIN SUFRIR
    AMAR SIN SUFRIR
    BLANES ARAGÓN, VIRGINIA
    No todos somos padres, pero todos somos hijos... Esta obra se adentra de forma clara y profunda en nuestra necesidad de reivindicar el permiso para ser nosotros mismos que nos fue robado, el permiso para manifestarnos de una forma pura, libres de los condicionamientos derivados de todos los chantajes y las exigencias con los que hemos cargado desde nuestro nacimiento. Amar sin ...
    En 2 días

    12,00 €

  • ME TENÉIS HASTA LOS COJONES
    ME TENÉIS HASTA LOS COJONES
    PUTERFUL
    ¿No te ha pasado alguna vez que te levantas de la cama y piensas. ¡Vaya desastre de vida! Y acto seguido se te viene a la mente aquella taza que te regaló tu amiga donde ponía lo feliz que eres? Si, ese es el momento exacto en el que tienes que reventar la taza contra la pared y echarle cojones a la vida. Lo primero es aceptar quien te ha tocado ser (siempre con humor) y lo s...
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    14,90 €

  • ALEGRÍA
    ALEGRÍA
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones qu...
    En 2 días

    14,00 €

  • HO'OPONOPONO PARA TODOS LOS DÍAS
    HO'OPONOPONO PARA TODOS LOS DÍAS
    HURTADO-GRACIET, MARIA-ELISA
    Ho’oponopono es una palabra hawaiana que puede traducirse como «poner las cosas en orden» o «restablecer el equilibrio». El ho’oponopono que presentamos en este libro es una versión actualizada de una tradición ancestral, vinculada al perdón y a la reconciliación, de los antiguos hawaianos. Cuidadosamente editado, será tu compañero a cada instante y te ayudará ...
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    12,95 €

  • LA MAGIA DEL SILENCIO
    LA MAGIA DEL SILENCIO
    TANNIER, KANKYO
    «Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho "no puedo más" o "me falta el aire" en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar», KANKYO TANNIER Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformación y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige más de lo que podemos dar, a...
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    14,90 €

  • FOCUS PLANNER 2020 PLANET
    FOCUS PLANNER 2020 PLANET
    VICEDO MENDIOLA, JOSÉ MARÍA / GUILLÓ VERGARA, MIGUEL ÁNGEL
    ¿Qué es el FOCUS PLANNER? El Focus Planner es posiblemente el mejor sistema de planificación y gestión del tiempo disponible en castellano. Te permitirá tomar el control de tu tiempo y comenzar a generar avance en la dirección de tus verdaderos sueños y aspiraciones. A través de un apasionante y sencillo proceso, se comienza determinando en primer lugar el enfoque y la direcci...
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    24,95 €

  • LAS DOCE CASAS
    LAS DOCE CASAS
    SASPORTAS, HOWARD
    . Recuperamos una obra clásica de la astrología. . Una obra que explora en detalle las experiencias y situaciones asociadas a cada una de las casas astrológicas. . Describe no sólo sus asociaciones tangibles, sino también los significados más sutiles en cada una de las esferas de la vida. «Recomiendo este libro no sólo por la claridad y profundidad de su contenido, sino tambi...
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    18,00 €

  • 4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    CRAVIOTTO RIVERO, SAÚL
    Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas ...
    En 2 días

    17,95 €

  • IVY Y LA MARIPOSA DE TINTA
    IVY Y LA MARIPOSA DE TINTA
    BASFORD, JOHANNA
    Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes. Una entrañable historia que ...
    En 2 días

    15,95 €

  • ALIMENTACIÓN PREBIÓTICA
    ALIMENTACIÓN PREBIÓTICA
    CAÑELLAS, XAVI / SANCHÍS, JESÚS / AGUADO, XAVIER / REDONDO, LUCÍA
    Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estr...
    En 2 días

    18,00 €

  • LA FÓRMULA DEL AMOR
    LA FÓRMULA DEL AMOR
    IGLESIAS, MIQUEL / URDINGUIO, NATALIA
    ¿Qué hay detrás de aplicaciones como Tinder o de portales como meetic.es? Recientes investigaciones llevadas a cabo en el ámbito de las neurociencias concluyeron que el amor no es una variable desconocida ni aleatoria, sino una habilidad que puede desarrollarse y enseñarse. A partir de un enfoque totalmente innovador sobre las relaciones de pareja, La fórmula del amor nos revel...
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    18,00 €

  • A TRAVÉS DE MÍ
    A TRAVÉS DE MÍ
    VILLEGAS LEÓN, RAMÓN CARLOS
    Si buscas un libro original, realista y diferente, con este, has dado en el clavo. Imprégnate de la magia de esta obra, en la que el autor quiere expresar, a través de Pensamientos, Sentimientos y Alma, su versión de una realidad explosiva en magia.La obra pretende dibujar los ojos del autor en los del lector. Causar el efecto que lleve a una actitud que brinde motivación, entu...
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  • ENTRE LA NADA Y EL TIEMPO
    ENTRE LA NADA Y EL TIEMPO
    INSAURRALDE , FACUNDO
    ¿Te gustaría conectar con tu Sabiduría y Poder para tu autosanación y bienestar? Nuestra existencia es una magia que se produce entre dos fenómenos igual de enigmáticos que ella: la Nada y el Tiempo. Entre medio, ese Ser que somos tiene la posibilidad de saber (ser consciente) y de poder (transformar y crear) que van mucho más allá delo que creemos generalmente. Este libro ofr...
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    16,75 €

  • WATCH, ENTRE EL CEMENTO Y EL PASTO
    WATCH, ENTRE EL CEMENTO Y EL PASTO
    SANTAMARÍA ORTIZ, ÁNGEL MANUELYSEGURA MORLÁN, FRANCISCO
    ¿A qué estarías dispuesto para alcanzar tus sueños? A esta pregunta se enfrenta nuestro personaje. El camino más rápido y directo no tiene porqué ser el más sencillo. En la vida, todo tiene un precio. Su espalda será la que determine el peso que sea capaz de portar, del mismo modo que su propia conciencia le permitirá ser lo suficientemente escrupuloso como para no vender su al...
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    15,74 €

  • EL SECRETO DEL ÉXITO
    EL SECRETO DEL ÉXITO
    RAMOS , ALBERTO
    El secreto del éxito. El secreto del éxito es un libro que ofrece una serie de pautas sencillas para aprender a educar nuestra conciencia sensitiva y abstracta con el fin de ser más felices y conseguir nuestras metas de una manera más sencilla y eficaz, sin dramatizar una realidad de la que somos únicos protagonistas y creadores. ...
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    15,65 €

  • SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
    SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro prá...
    En 2 días

    17,90 €

  • EXCEL 2016 PARA DUMMIES
    EXCEL 2016 PARA DUMMIES
    HARVEY, GREG
    Esta obra contiene información actualizada sobre Excel 2016, la última versión de la popular hoja electrónica de Microsoft. Con esta guía aprenderás y mejorarás en el manejo de hojas de cálculo, fórmulas, opciones de seguridad y mucho más. ¡Muestre sus datos y maximice su potencial! ...
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    16,95 €

  • EL KIT DE POSITIVIDAD
    EL KIT DE POSITIVIDAD
    CURRIE, LISA
    Bienvenido a este diario único, capaz de alegrarle un día lluvioso a la persona más gruñona del planeta. Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz. Veamos, para empezar, p...
    En 2 días

    10,90 €

  • ESPABILA CHAVAL
    ESPABILA CHAVAL
    POÓ, PABLO
    Pablo Poó es un profesor de instituto que se ha hecho muy popular por una carta que escribió a sus alumnos, «Carta para mis alumnos suspensos», que se hizo viral en las redes y de la que todos los medios de comunicación se han hecho eco. Con un mensaje muy sencillo, directo y que conecta con los jóvenes de ESO y Bachillerato, el autor explica en este libro las verdaderas dific...
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    17,90 €

  • SEIS PARES DE ZAPATOS PARA LA ACCIÓN
    SEIS PARES DE ZAPATOS PARA LA ACCIÓN
    BONO, EDWARD DE
    A menudo creemos que la de la acción es una vía mucho más fácil que la del pensamiento, pues mientras este último necesita siempre decidirse acerca del camino a seguir, la primera considera que el camino se hace simplemente andando. Sin embargo, lo cierto es que hay gente en principio muy dotada para la acción que no puede evolucionar debido a su falta de adiestramiento. En est...
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    16,00 €

  • COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    DR. A. ESCRIBANO ZAFRA
    Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven...
    En 2 días

    8,95 €

  • YO DE MAYOR QUIERO SER JOVEN
    YO DE MAYOR QUIERO SER JOVEN
    ABADÍA, LEOPOLDO
    Reflexiones entusiastas de un joven de 82 años.«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, s...
    En 2 días

    10,95 €

  • EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    ESFAHANI SMITH, EMILY
    . La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. . La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. . Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en las distintas áreas de nuestra vida. ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta?...
    En 2 días

    17,00 €

  • LAGOM
    LAGOM
    A. ÅKERSTRÖM, LOLA
    . Después del fenómeno "hygge", llega con fuerza la filosofía "lagom". . El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. . Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, "Lagom...
    En 2 días

    22,00 €

  • LAS VIRTUDES DEL FRACASO
    LAS VIRTUDES DEL FRACASO
    PEPIN, CHARLES
    ¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos? El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado de decepciones y frustraciones. Steve Jobs, J. K. Rowling o Thomas Edison vivieron incontables fracasos antes de conseguir su objetivo. Revisando estos y otros ejemplos, y a l...
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    17,90 €

  • LOS PRIMEROS 90 DÍAS
    LOS PRIMEROS 90 DÍAS
    WATKINS, MICHAEL D.
    Las transiciones de los líderes y directivos es un tema cada vez más importante. Considerado por The Economist como "La biblia de las transiciones", el libro "Los primeros 90 días" de Michael D. Watkins nos habla de la trascendencia de establecer una estrategia para ayudar a las empresas a acelerar el cambio de función de sus empleados. Desde su publicación, cientos de miles d...
    En 2 días

    19,90 €

  • EL NUEVO VIVIR DEL TRADING
    EL NUEVO VIVIR DEL TRADING
    ELDER, ALEXANDER
    El nuevo vivir del trading es una actualización de un clásico moderno, popular a nivel mundial tanto entre traders que trabajan por cuenta propia como entre traders institucionales. Este libro, revisado y ampliado, adapta conceptos que han sido probados por el paso del tiempo a los mercados frenéticos de hoy en día, añadiendo nuevos estudios y técnicas para los traders modernos...
    En 2 días

    35,00 €