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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

El Lado Profundo de la Vida

El Lado Profundo de la Vida

Dresel, Walter

Zenith

Estas y otras muchas preguntas son las que Walter Dresel aborda en El lado profundo de la vida, una obra llena de sensibilidad y sabiduría. En ella, el autor ha logrado aplicar el concepto de excelencia, tan usado en el mundo empresarial, al campo de lo cotidiano: no debemos perseguir el éxito tan sólo en nuestras profesiones, sino también en lo íntimo, en lo personal.Para co...

5,95 €
En 4 días
1000 Sitios que Ver en España Al Menos una Vez en la Vida

1000 Sitios que Ver en España Al Menos una Vez en la Vida

Eslava Galán, Juan

Martinez Roca

Autor de reconocido prestigio y conocedor de la historia de nuestro país nos plantea un magnífico recorrido por los tesoros de la geografía española. El libro que nos abre los ojos a una España diferente.«En España no hay menos de cincuenta o cien mil lugares interesantes. Una lista de mil lugares que vale la pena visitar es necesariamente incompleta, soy consciente de ello. Po...

25,00 €
En 4 días
Inocencia Radical

Inocencia Radical

Punset, Elsa

Aguilar

La autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energía fluyan a través de las trampas y los dones que nos acechan a diario. Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, lu...

18,90 €
En 4 días
Bienestar Emocional

Bienestar Emocional

Osho

Debols!Llo

¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Bienestar emocional es una guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones. Las emociones, los pensamientos y las expresiones de ambos son la misma energía, solo que están dirigidos hacia la periferia, hacia la circunferencia y no hacia el centro. ...

11,95 €
En 4 días
Amar lo que Es

Amar lo que Es

Katie, Byron / Mitchell, Stephen

Bookss4Pocket

Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Ama...

10,95 €
En 4 días
Los Padres Perfectos no Existen

Los Padres Perfectos no Existen

Filliozat, Isabelle

Urano

Educar a nuestro hijos sin culpabilidad "No sabemos qué hacer con él. Nos toma el pelo. Es desobediente, rebelde, hiperactivo." Tanto pediatras como psiquiatras abogan hoy por una vuelta a la disciplina. "Hay que poner límites", nos dicen. Sin embargo, según Isabelle Filliozat, la crisis de autoridad se debe más a una falta de consciencia de los propios padres que a una necesid...

5,95 €
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En Busca del Faquir

En Busca del Faquir

Calle, Ramiro A.

Booket

Viaje espiritual a la IndiaHernán vuela hasta la India para encontrar su ser espiritual. Allí descubrirá el interior del país y de sí mismo. Con ayuda de su maestro, Suresh el Faquir, prosigue su entrenamiento para completar su iniciación mística, con prácticas que incluyen la peregrinación o los ejercicios de equilibrio sobre el alambre, que ayudan a conseguir el equilibrio en...

7,95 €
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El Ejecutivo Al Minuto

El Ejecutivo Al Minuto

Blanchard, Kenneth

Debols!Llo

Ejecutivo al minuto enseña técnicas prácticas de gestión empresarial y muestra cómo métodos aparentemente sencillos resultan de la mayor eficacia. ¿Existe una forma rápida de aumentar la productividad, los beneficios, la satisfacción en el trabajo y el bienestar personal? Sí, y es la que enseña esta obra: un nuevo y revolucionario método de dirección que ya está dando los mejor...

11,95 €
En 4 días
Usted Puede Sanar Su Vida

Usted Puede Sanar Su Vida

Hay, Louise

Urano

El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de ...

12,00 €
En 4 días
Las Motos de Gran Premio

Las Motos de Gran Premio

Cameron, Kevin

Cúpula

Ésta es la historia de la evolución de las mejores motocicletas de carreras que han participado en el Campeonato del Mundo de la FIM, desde sus inicios en 1949 hasta nuestros días. La obra, dividida en catorce capítulos en los que se tratan las distintas «eras del diseño», contiene la descripción de la moto vencedora cada año, acompañada de recuadros con sus principales datos t...

22,00 €
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¿Qué les Digo?

¿Qué les Digo?

Fundación De Ayuda Contra La Drogadicción (Fad)

Temas de Hoy

Una guía para facilitar el diálogo entre padres e hijos en general y, especialmente, el que tenga una relación directa o indirecta con las drogas.Desde los primeros años de la vida de sus hijos hasta la adolescencia, los padres tienen que enfrentarse a situaciones relacionadas con las drogas que suelen resultar difíciles de resolver: una niña de 4 años que le pregunta a su madr...

16,00 €
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Aprendo Yoga

Aprendo Yoga

Van Lysebeth, André

Urano

André Van Lisbeth, el mayor referente del yoga en Occidente, firma este clásico considerado aún hoy el mejor libro para iniciarse en ese arte milenario.Adapta las técnicas de los antiguos maestros a las necesidades actuales y ofrece un método de aprendizaje claro y completo que incluye:?? Una excelente presentación del Hatha-yoga.?? Descripción de las posturas o asanas, así com...

16,00 €
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Perfecciono mi Yoga

Perfecciono mi Yoga

Van Lysebeth, André

Urano

Uno de los títulos de referencia para los practicantes de este delicado arte, firmado por el autor de Aprendo yoga, el gran impulsor de sus técnicas milenarias en occidente. Con la precisión y claridad características de sus obras, el maestro Van Lysebeth invita a los lectores a incorporar a su sesión diaria las prácticas de yoga más avanzadas, incluidas la técnica secreta del ...

16,00 €
En 4 días
El Dinero y la Ley de la Atracción

El Dinero y la Ley de la Atracción

Hicks, Esther / Hicks, Jerry

Urano

Aprende a atraer riqueza, salud y felicidadEsther y Jerry Hicks aparecen con un nuevo título de la mundialmente famosa serie de Abraham, probablemente el más completo y atractivo publicado hasta la fecha. Redactado de tal forma que las palabras de los maestros van penetrando en la conciencia del lector. El dinero y la ley de la atracción consigue, por sí mismo, modificar los mo...

5,95 €
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La Alimentación Como Medicina

La Alimentación Como Medicina

Singh Khalsa, Dharma

Bookss4Pocket

. El uso práctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo. . La alimentación está entre los principales factores que afectan a nuestros genes, ayudando a prevenir enfermedades y protegiéndonos contra ellas. . Contiene recomendaciones específicas para diversas dolencias como la ...

9,00 €
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Psicología de la Seducción

Psicología de la Seducción

Vallejo-Nágera, Alejandra

Booket

¿Quieres ser irresistible?Seducir es atraer el apoyo de la gente. Alabamos los sentimientos de otro, prendamos su mente y logramos que continúe recordándonos cuando ya no estamos presentes. La seducción es una forma de comunicación que sigue leyes específicas, un juego psicológico orientado a fascinar en el que apenas interviene la belleza física. Un libro que nos enseña los se...

10,95 €
En 4 días
Los Placeres Secretos de la Menopausia

Los Placeres Secretos de la Menopausia

Northrup, Christiane

Urano

Ahora empieza el mejor momento de tu vida Christiane Northrup, conocida en todo el mundo por su éxito La sabiduría de la menopausia, vuelve con un nuevo título donde revela los goces de la menopausia. En esta época de la vida, dice la autora, la intuición se desarrolla, la creatividad adquiere un nuevo impulso. Sueños y sentimientos olvidados retornan con pasión renovada. Es el...

5,95 €
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Psicología de la Seducción

Psicología de la Seducción

Vallejo-Nágera, Alejandra

Booket

¿Quieres ser irresistible?Seducir es atraer el apoyo de la gente. Alabamos los sentimientos de otro, prendamos su mente y logramos que continúe recordándonos cuando ya no estamos presentes. La seducción es una forma de comunicación que sigue leyes específicas, un juego psicológico orientado a fascinar en el que apenas interviene la belleza física. Un libro que nos enseña los se...

6,95 €
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La Vida Secreta del Niño Antes de Nacer

La Vida Secreta del Niño Antes de Nacer

Verny, Thomas / Kelly, John

Urano

Ediciones Urano recupera para sus lectores el gran clásico de psicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas y psicólogos. En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre y el bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sino también los emocionales y mentales: el bienestar mat...

12,00 €
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El Secreto del Amor

El Secreto del Amor

Ford, Arielle

Zenith

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería encontrar al hombre o a la mujer de tu vida? ¿Sueñas con disfrutar de una pareja que te quiera y te demuestre su cariño? El secreto del amor te ayudará a tomar las riendas de tu vida sentimental a través de la Ley de la Atracción. No importa la edad que tengas: si estás dispuesto a prepararte a conciencia, conseguirás convertirte en un...

5,95 €
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Hombres, Amor y Sexo

Hombres, Amor y Sexo

Zinczenko, David

Booket

¿Qué le pasa a un hombre cuando dice que no le pasa nada?Una divertida y fascinante guía llena de confesiones y de estadísticas sorprendentes para ayudar a la mujer a entender la mente masculina. Los sentimientos, pensamientos y acciones de los hombres pueden ser más difíciles de interpretar que el arte contemporáneo. Esta guía es una gran ayuda para conocer los secretos de la ...

6,95 €
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El Código del Dinero

El Código del Dinero

Samsó Queraltó, Raimón

Obelisco

¿Quieres alcanzar la independencia financiera? ¿Te gustaría duplicar tus ingresos en un año? ¿Deseas conocer los secretos de los emprendedores de éxito? El Código del Dinero® contiene todo lo que necesitas saber para conquistar tu libertad financiera: *LO QUE NADIE TE ENSEÑÓ SOBRE EL DINERO *INTELIGENCIA FINANCIERA APLICADA *CÓMO SUPERAR LOS TIEMPOS DE CRISIS *¿INVERTI...

15,00 €
En 4 días
Hijos Brillantes, Alumnos Fascinantes

Hijos Brillantes, Alumnos Fascinantes

Cury, Augusto

Zenith

El doctor Augusto Cury reflejó en Padres brillantes, maestros fascinantes las opiniones de padres, psicólogos, médicos y pedagogos acerca de la educación. Ahora, con Hijos brillantes, alumnos fascinantes ha llegado el momento de hablar con los propios jóvenes sobre sus pensamientos, conflictos y deseos. Cada uno De los capítulos que forman esta obra nos narra la historia de un...

15,00 €
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Kama-Sutra. Las 101 Posturas Más Sensuales

Kama-Sutra. Las 101 Posturas Más Sensuales

Gallotti, Alicia

Martinez Roca

Un clásico del erotismo que te permitirá disfrutar y conocer los secretos del sexo en todo su esplendorUnión voluptuosa, El azafrán, Sueño apasionado, El colibrí, Ardiente seducción, El arco iris... son algunas de las posturas más sensuales, atrevidas y originales del Kama-sutra que recoge este libro. Alicia Gallotti nos enseña, con la maestría que le es habitual, lo importante...

16,00 €
En 4 días
Cómo Interpretar un Plano

Cómo Interpretar un Plano

Cenalmor Sáez, María Del Mar

Ceac

Este libro trata el plano desde el punto de vista arquitectónico. El objeto del plano es la representación de la arquitectura: de sus conceptos y de sus sistemas constructivos. El plano es un sistema de comunicación indispensable de todos los agentes que intervienen en el hecho arquitectónico. Su expresividad, precisión y universalidad justifican la necesidad de su conocimiento...

16,95 €
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Tu Cerebro Más Joven

Tu Cerebro Más Joven

Buzan, Tony

Urano

Aumenta tu memoria en una semana ¿Es posible evitar e incluso revertir el declive de las facultades mentales? La respuesta es un rotundo sí. Tony Buzan, conocido en todo el mundo por ser el creador de los "mapas mentales" y uno de los mayores expertos en inteligencia y memoria, recurre a los últimos descubrimientos sobre neurociencia para enseñarnos cómo potenciar las increíble...

16,00 €
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La Dieta de la Paradoja

La Dieta de la Paradoja

Nardone, Giorgio

Paidos

Dieta: epidemia de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas. ¿Quién no ha probado al menos una vez en su vida un régimen de alimentación para perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende mantene...

16,00 €
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Mindfulness en la Vida Cotidiana

Mindfulness en la Vida Cotidiana

Kabat-Zinn, Jon

Paidos

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto c...

20,00 €
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Bailando con el Arco Iris

Bailando con el Arco Iris

O'hanlon, Lani

Urano

Bienestar integral a través del movimiento Desde el principio de los tiempos, la música y la danza se han relacionado con energías sutiles que conducen a estados superiores de conciencia. Bailar te pone en contacto con las emociones, con partes ocultas de ti mismo, también con antiguas heridas. Cuando danzas, entras en un universo de vibraciones que son los colores del alma. Ba...

5,95 €
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La Psicología del Amor Romántico

La Psicología del Amor Romántico

Branden, Nathaniel

Paidos

La psicología del amor romántico explora la naturaleza del amor romántico a muchos niveles: filosófico, histórico, sociológico y fisiológico. Nathaniel Branden explica por qué tantas personas afirman que el amor romántico no es posible en el mundo actual. Basándose en su experiencia como terapeuta de cientos de parejas, asegura que ese tipo de amor sigue siendo una posibilidad ...

14,00 €
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