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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Manifiesta Tus Deseos

Manifiesta Tus Deseos

Hicks, Esther / Hicks, Jerry

Urano

365 maneras de hacer realidad tus sueños Esther y Jerry Hicks, los autores mundialmente conocidos de "Las enseñanzas de Abraham" vuelven con su obra más especial, un libro de bello formato que ofrece meditaciones para cada día del año. Con la claridad y la sabiduría que caracterizan todos los títulos de la serie, Manifiesta tus deseos invita al lector a un viaje hacia la realiz...

5,95 €
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El Cerebro Digital

El Cerebro Digital

Small, Gary / Vorgan, Gigi

Urano

Cómo las nuevas tecnologías están cambiando nuestra mente "Un libro sobre el cerebro que te hará pensarlo... dos veces." -Alvin Toffler, autor de La tercera ola ¿Estamos creando una sociedad de "tecnozombies"? ¿Cómo encajamos las generaciones mayores -que accedimos de adultos al entorno digital- en un mundo cada vez más informatizado? ¿Podemos adaptarnos con éxito a las nuevas ...

5,95 €
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El Camino de los Sabios

El Camino de los Sabios

Riso, Walter

G4 Logista Libros ,S. l.

El camino de los sabios pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta ciencia como una psicología práctica que nace de la capacidad y la virtud de "saber vivir" y que proporciona herramientas para desenvolverse en la vida cotidiana.Walter Riso rescata en esta obra a los más grandes filósofos clásicos y los traduce a un lenguaje sen...

15,00 €
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100 Enigmas de Álgebra y Aritmética

100 Enigmas de Álgebra y Aritmética

Berrondo, Marie

Ceac

“La estancia en el hotel Felipe II habría costado lo mismo si nos hubiéramos quedado 2 semanas más siendo 8 personas menos o bien una semana menos siendo 10 personas más. ¿Cuántos fuimos?”Este libro propone 100 enigmas matemáticos de álgebra y aritmética, y sus correspondientes soluciones, para resolver en solitario o en familia. Clasificados según su nivel de d...

5,95 €
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El Cuidado del Alma

El Cuidado del Alma

Moore, Thomas

Urano

Uno de los libros más significativos del autor Thomas Moore, que goza del prestigio de los grandes maestros espirituales. Para Thomas Moore, el gran mal de nuestro tiempo es la pérdida del alma, que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión respecto al matrimonio o las relaciones. Cuidar el alma no consiste en buscar una existencia ideal, libre de problemas, sin...

17,00 €
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Equilibrio Hormonal para tu Fertilidad

Equilibrio Hormonal para tu Fertilidad

Greene, Robert / Tarkan, Laurie

Urano

La guía más completa para quedarse embarazada y superar la infertilidad Hoy día, una de cada cinco parejas experimenta problemas de fertilidad. Factores como la contaminación ambiental o una dieta inadecuada provocan un desequilibrio hormonal que afecta la capacidad para concebir. A menudo se recurre a técnicas de reproducción asistidas para paliar estos efectos, pasando por al...

5,95 €
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Piensa, Es Gratis

Piensa, Es Gratis

Lorente, Joaquín

Planeta

Piensa, es gratis es un potente despertador y animador del cerebro de personas, grupos y empresas, porque frase tras frase ofrece una avalancha de conceptos que excitan, animan y persuaden de la inmensa capacidad y poder de nuestra mente. Sus principios, tremendamente prácticos y aplicables al instante, abren caminos, sugieren rutas y descubren atajos que nos dan la convicción ...

16,80 €
En 4 días
El Segundo Círculo

El Segundo Círculo

Rodenburg, Patsy

Urano

Dominar la energía positiva para el éxito Algunas personas transmiten confianza, destilan aplomo y carisma mientras que a otras apenas se las oye cuando hablan... ¿por qué? La clave reside en una presencia positiva que Patsy Rodenburg, coach personal de grandes celebridades, denomina "el segundo círculo": un estado óptimo entre el primer círculo de autonegación y el tercero de ...

5,95 €
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Pregúntale a Supernanny

Pregúntale a Supernanny

Frost, Jo

Booket

Las respuestas a todas las preguntas que cualquier padre quiere saberSupernanny se ha convertido en el oráculo preferido de los padres que tienen problemas con sus hijos. Parece que no hay rabieta que se le resista, así que padres de todo el mundo le escriben cartas con sus problemas. En este libro la autora responde a las dudas que preocupan a los padres sobre temas como la ho...

10,95 €
En 4 días
Masaje Infantil

Masaje Infantil

Villacieros, Paloma

Cúpula

Si tenemos en cuenta que el bebé ha pasado los nueve primeros meses de su vida en un ambiente cálido, con la piel en contacto continuo con las paredes del útero y en múltiples ocasiones «acariciado» ya por su madre, comprenderemos la importancia del contacto físico desde el nacimiento. Las primeras caricias que reciba serán la forma de comunicarle que es bienvenido y, gracias a...

17,00 €
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Nueve Meses de Espera

Nueve Meses de Espera

Ruiz Vega, Josefa María / Díez Rubio, María Concepción

Temas de Hoy

Una guía imprescindible del embarazo, el parto y el postparto.Todo lo que necesitas saber sobre el embarazo, el parto y el postparto se encuentra en las páginas de esta obra, la guía más completa de cuantas se han escrito en español. La doctora Josefina Ruiz Vega —que ha contado con la valiosa colaboración de la Dra. Díez Rubio en los capítulos dedicados a los aspectos psicológ...

18,00 €
En 4 días
La Autoestima

La Autoestima

Rojas Marcos, Luis

Booket

La mejor inversión: uno mismoRojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro «yo», como el papel de los genes, la infancia, los valores culturales, el lado oscuro de la autoestima y el odio a uno mismo. El autor defiende que el entender las claves de la autoestima es una inversión muy segura, ya que, ¿hay algo más determinante en nuestra vida que cómo nos se...

10,95 €
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Vivir

Vivir

Bayés, Ramón

Paidos

¿Qué significa jubilarse en el siglo XXI? Esta pregunta es la que responde Ramón Bayés a través de este interesante libro. En la actualidad un gran número de personas llega a la edad de jubilación en unas condiciones de salud excelentes, un fenómeno que se acentuará en los próximos años. ¿Qué va a hacer la sociedad con esta multitud de jubilados que ya no responden al estereot...

25,00 €
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Más Mensajes del Universo

Más Mensajes del Universo

Dooley, Mike

Urano

Podemos vivir mucho más allá de las limitaciones que imponen el tiempo y el espacio, de lo que captan nuestros sentidos. Justo tras el velo de lo nunca antes visto existe un amor esencial que anhela que obtengamos todo aquello que deseamos de corazón. En ese espacio, el Universo conspira, literalmente, en nuestro nombre. Alinea jugadores y circunstancias de inimaginables manera...

5,95 €
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101 Alimentos que Pueden Salvarte la la Vida

101 Alimentos que Pueden Salvarte la la Vida

Grotto, David

Urano

Cuando se trata de alimentos, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de deliciosas opciones. Cada una de ellas aporta beneficios únicos para la salud. Desde las manzanas hasta el yogur, esta extensa enciclopedia sobre el poder de los alimentos del gran nutricionista David Grotto nos demuestra que lo que sabe bien también puede ser bueno y además te explica la razón. ¿Sabías...

5,95 €
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Tu Huerto Ecológico en Casa

Tu Huerto Ecológico en Casa

Bueno, Mariano

Cúpula

Disponer de verduras frescas y plantas para condimentar al lado de la cocina no es un privilegio al alcance de unos pocos. Cualquiera, con algo de espacio y con conocimientos básicos sobre las necesidades específicas de cada planta, puede cultivar con éxito desde unas fragantes hierbas aromáticas en el alféizar de la cocina, hasta algún pequeño árbol frutal o unos arbustos trep...

21,50 €
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El Método 1, 2, 3 para Portarse Bien

El Método 1, 2, 3 para Portarse Bien

Ferrerós, María Luisa

Planeta

Con este libro los padres serán capaces de hacer frente a los problemas que tienen sus hijos con la alimentación, las malas relaciones con amigos, compañeros de clase y familiares, evitar berrinches y pataletas y una larga lista de malos comportamientos. La clave está en la observación y el sentido común. No es necesario regañar a los niños cada vez que hacen algo inapropiado; ...

17,90 €
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Siempre Contigo

Siempre Contigo

Bernstein, Neil I. / Foster, Brooke Lea

Urano

Cómo ser un padre accesible, involucrado y vinculado afectivamente a tu hijo Hace cuarenta o cincuenta años, el padre contaba poco en el ámbito doméstico. La madre llevaba a los niños al colegio, los ayudaba con los deberes, los educaba, hacía la compra... Hoy, en cambio, se espera que los padres estén involucrados en la vida doméstica, que expresen sus sentimientos, que concil...

5,95 €
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Sexualmente

Sexualmente

Roca, Nuria

Booket

El lado más picante de Nuria RocaA través de varios monólogos, Nuria Roca describe situaciones reales, basadas en su propia experiencia o en historias que le cuentan, para abordar el tema del sexo. Y lo hace llamando a cada cosa por su nombre. La autora relata sus conocimientos en materia de sexo y sus vivencias en diferentes situaciones, con las que el lector se puede sentir i...

9,95 €
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Belleza para Sanar el Alma

Belleza para Sanar el Alma

Ferrucci, Piero

Urano

La inteligencia estética en la vida cotidiana Hace unos años descubrimos la importancia de la inteligencia emocional en nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Ahora Piero Ferrucci, psicoterapeuta y uno de los filósofos más influyentes de la actualidad, nos invita a explorar un concepto tan revolucionario como aquel: la inteligencia estética. La belleza, afirma el au...

5,95 €
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La Magia de los Colores

La Magia de los Colores

Palao Pons, Pedro

Cúpula

Vivimos rodeados de colores que nos provocan emociones y reacciones, influyen en nuestro estado de ánimo y nos ayudan a expresarnos. Por eso debemos aprender a relacionarnos con ellos, escogerlos, interpretar el efecto que producen sobre nosotros y utilizarlos en beneficio de nuestra salud física, mental y espiritual. En La magia de los colores, Pedro Palao nos propone un métod...

19,50 €
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El Libro del Niño (Fundamentos para una Nueva Humanidad)

El Libro del Niño (Fundamentos para una Nueva Humanidad)

Osho

Debols!Llo

Osho nos ofrece una visión innovadora y revolucionaria de la educación de los niños. «No sé cómo ayudar a mi hijo y, aunque no quiero, hago lo mismo que me hicieron mis padres.» «Mi marido y yo nos peleamos por la educación de nuestros hijos... él quiere que seamos estrictos y yo no.» «Me preocupa gritar a mi hija.» «Mis hijos son muy revoltosos, ¿qué debo hacer?» «¿Hay que con...

12,95 €
En 4 días
Amigos

Amigos

Rojas, Enrique

Temas de Hoy

La amistad es esencial para el ser humano y este libro nos da las claves para evitar la soledad, contactar mejor con los demás y conservar a nuestros amigosDesde su experiencia profesional y humana Enrique Rojas nos enseña en este libro a conectar con los demás, a tener éxito en la vida social, a iniciar nuevas amistades y a conservar y afianzar las que ya tenemos. Tras examina...

17,00 €
En 4 días
Antimanual de Sexo

Antimanual de Sexo

Tasso, Valérie

Temas de Hoy

Rompiendo tópicos sobre el sexoLa autora se acerca a los tópicos que dominan nuestra relación con el sexo con una mentalidad abierta y rompedora, basada en su propia experiencia. Todavía hay quien cree que el sexo no es natural, que la relación sexual concluye en el orgasmo o que la religión y el sexo nunca se han llevado bien. Valérie Tasso nos demuestra que «lo temible no son...

10,95 €
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Los Pilares de la Felicidad

Los Pilares de la Felicidad

Tierno, Bernabé

Temas de Hoy

Un soporte sólido para una vida en plenitudBernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros ...

10,95 €
En 4 días
Mindfulnes

Mindfulnes

Lavilla Presas, Mónica / López Vilar, Beatriz / Molina López, Diana

Paidos

El mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre los procedimientos terapéuticos actuales. El mindfulness nos enseña a centrar nuestra atención en lo que hacemos en cada momento y a percibir qué sentimos o pensamos, por qué y para qué; a rechazar ...

20,00 €
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Cómo no Ser una Madre Perfecta

Cómo no Ser una Madre Perfecta

Purves, Libby

Paidos

Con humor chispeante y una astucia desarrollada a lo largo de cuatro años de coger al vuelo las papillas antes de que toquen el suelo, Libby Purves nos enseña de qué forma, incluso, la madraza más cándida puede sobrevivir a los años críticos en que habrá de lidiar con bebés y tiernos infantes que dan sus primeros pasos. Repleto de consejos prácticos y de divertidas anécdotas, h...

14,90 €
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Feng Shui de la Abundancia

Feng Shui de la Abundancia

Hilton, Suzan

Bookss4Pocket

El feng shui enseña a utilizar la energía de forma armoniosa. Y todo-incluido el dinero- es energía. Por lo tanto, los principios del feng shui se aplican también a este importante elemento de nuestra vida cotidiana. ¿Qué simboliza para nosotros el dinero? ¿Nos avergüenza ganarlo? ¿Lo gastamos para compensar sentimientos de enfado y frustración? ¿Lo consideramos sinónimo de ata...

9,00 €
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El Libro de la Gratitud -El Secreto

El Libro de la Gratitud -El Secreto

Byrne, Rhonda

Urano

El Secreto, El libro de la Gratitud es una poderosísima herramienta que se puede usar para transformar nuestra existencia en gozo absoluto. Cuando utilice este libro cada día para atraer cosas específicas a su vida, y escriba todo aquello por lo que se siente agradecido, le asombrarán los resultados. El libro está repleto de afirmaciones y reflexiones escritas por Rondha Byrne ...

5,95 €
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El Efecto Gratitud

El Efecto Gratitud

Demartini, John

Urano

. Una obra que nos invita a saltar a un nuevo nivel de conciencia y sacar a la luz nuestra inspiración, creatividad y realización personal. . John F. Demartini está considerado uno de los grandes guías espirituales de nuestro tiempo. . Contiene ejercicios prácticos y casos extraídos de la propia experiencia del autor. A menudo nos sentimos frustrados por ideales que no se ven ...

13,00 €
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