Libros de Autoayuda 5835 resultados

Carr, Allen

Cómo llegar a la cimaLa efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxi...

O'connor, Joseph / Lages, Andrea

¿Qué le pides a la vida? ¿Qué es importante para ti? ¿Tienes ahora mismo lo que te mereces? ¿Cuánto más puedes conseguir? El Coaching es un medio poderoso para desarrollar lo mejor de ti mismo, tanto en tu vida privada como en tu profesión. El coaching no sólo puede cambiar tu vida personal. Es también uno de los medios con la mejor relación coste-eficacia para destacar en el ...

Tahoces, Clara

Un libro de referencia que pone a su alcance una herramienta para conocerse mejor a uno mismo y a los demás. Grafología es un extenso compendio de todo lo que hay que saber para introducirse y profundizar en el estudio de la grafología. ...

Restak, Richard

¿Somos conscientes del cambio que está experimentando el cerebro en las últimas décadas? Nuevas tecnologías, biogenética, medicamentos de diseño... En una época en la que convergen técnica y biología, el cerebro se ha convertido en el gran protagonista. Por primera vez, gracias a las imágenes por ordenador, podemos observarlo en circunstancias normales, mientras realizamos una ...

Ricard, Matthieu

Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesim...

Sánchez Dragó, Fernando

Premio Espiritualidad 2002Primer testamento vital de autor, donde resume su personalísima filosofía. Es un código de conducta subversivo y radicalmente opuesto al discurso de la modernidad.El resultado es una sorprendente invitación a la ética, a la sabiduría y, por ello, a la felicidad. ...

Weinberg, George

El psicoterapeuta George Weinberg explica en este libro que el miedo del hombre a mantener una relación estable es un MITO. Sus verdaderos miedos son otros y lo que una mujer debe saber es que resulta fácil ahuyentar a un hombre, pero también lo es conseguir su compromiso sin necesidad de dar rodeos. Los consejos de este libro le permitirán llegar a aquellos ámbitos en los que ...

Hay, Louise

Las afirmaciones positivas son una fuente inmensa de poder personal. Mediante ellas podemos cambiar y mejorar cualquier aspecto de nuestra vida. Cada pensamiento y palabra que pronunciamos es una afirmación. Incluso las conversaciones que sostenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interno, son una cadena de afirmaciones positivas o negativas. Nuestras creencias no son más ...

Medina Ortega, Francisco / Barraca Mairal, Jorge

¿Quiere a los suyos, verdad? Quiere a sus hijos y a sus padres, a sus hermanos y a sus cuñados... Quiere a su familia sobre todas las cosas. Y, sin embargo, si pudiera, ¿no se libraría en ocasiones de ellos... al menos por un rato? A veces, incluso, ¿por un rato largo? No se preocupe. No es usted un monstruo, ni alguien extraño. Simplemente está comprobando que esos a los que q...

Gurian, Michael

¿En qué estará pensando? es el resultado de dos décadas de investigaciones en neurobiología. Esta obra da respuesta a muchos de los interrogantes que las mujeres se plantean acerca del comportamiento de sus maridos, padres, novios y colegas. El libro busca entender las razones biológicas que explican por qué los hombres actúan de determinada forma. Analiza en profundidad el pap...

Tucker, Liz

Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada. En la primera parte del libro se examina cómo funciona el cuerpo,...

Calle, Ramiro A.

Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle.Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.Paso a paso, y gracias a detalladas ...

Dilts, Robert

Coaching es un proceso en el que se ayuda a las personas y a los equipos a rendir el máximo de sus posibilidades. Implica hacer aflorar todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí, y facilitarle el modo de funcionar de la forma más eficaz como miembro de un equipo. Pero actualmente esta palabra ha adqui...

Ruiz, Miguel / Mills, Janet

Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: el único modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras: principalmente sobre nosotros mismos. Basado en la antigua sabiduría tolteca, este penetrante libro nos enseña a recuperar nuestra fe en la verdad y a regresar a nuestro propio sentido común...

Duncan, Shannon

¿Qué significa vivir el ahora? Significa averiguar quiénes somos realmente y descubrir la vida en toda su plenitud. Dejar de lado los sufrimientos del pasado, el temor al futuro, y conocer el verdadero significado de nuestras emociones. ¿Te atreves a experimentarlo? La clave está en cruzar la puerta del ahora... A través de accesibles ejercicios y consejos prácticos al alcance ...

Picazo, Mario

Curso práctico de meteorología.«Estaban rodeados de imponentes montañas, pero no conseguían acercarse a ellas. Cuando se puso el sol, las montañas se esfumaron. Los marineros, asombrados por tan repentino fenómeno, sólo conseguían divisar agua y hielo. Sin saberlo, acababan de ser víctimas de uno de los más impresionantes fenómenos de la naturaleza, el espejismo.»La meteorologí...

Osuna, Montse

Hechizos, conjuros y rituales para lograr tus deseosEn este libro Montse Osuna nos enseñará a ejecutar determinados sortilegios que nos ayudarán ante los problemas y dificultades de nuestra vida cotidiana. Encontraremos, además, las fechas mágicas del año para realizar hechizos y la energía en la que se canaliza ese día. En estas páginas hallaremos más de un centenar de hechizo...

American Diabetes Association

La mayoría de los diabéticos han oído alguna vez ciertos términos o frases relacionados con su enfermedad que les resultan desconocidos. O quizán hayan leído un artículo de revista o un libro sobre el tema y se hayan encontrado con cuestiones complicadas o confusas. Este libro está pensado para solucionar los problemas y proporcionar respuestas simples pero informativas a toda...

Norwood, Mandi

¿Es posible conciliar compromiso y pasión, independencia y matrimonio? Este libro muestra claramente que sí, además de ofrecernos un retrato fidedigno de una nueva generación de parejas casadas y satisfechas. El concepto de "chica casada" es muy distinto del de "mujer casada" de la época de nuestras madres. Descubre: - las ventajas de casarse después de los 30 años - Cómo cons...

Buzan, Tony

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en...

Schindler, John

¿CÓMO SE HA SENTIDO DURANTE LOS ÚLTIMOS 365 DÍAS? ¿CÓMO SERÁN SUS PRÓXIMOS 365 DÍAS? Si la vida no le está ofreciendo todo lo que usted querría, dispone de una forma de cambiar las cosas ... todo comienza en su interior. Con un lenguaje sencillo, dirigido a los no iniciados, esta obra demuestra que existe un vínculo entre el estrés emocional y las enfermedades orgánicas. ...

Calle, Ramiro A.

Un viaje a lo más profundo del alma.«Contaminados» por la sociedad en la que vivimos y el ritmo de vida que llevamos nuestro «yo real» ha quedado relegado a un segundo plano impidiendo que nuestra alma despierte.La aventura del espíritu nos embarcará en un viaje emocional a través del que experimentaremos las más bellas sensaciones hasta alcanzar el estado de autorrealización. ...

Gallotti, Alicia

Manual práctico para aquellas mujeres que quieran disfrutar plenamente de su parejaEste es un libro para aquellas mujeres que desean vivir intensamente su sexualidad, olvidando los arcaicos modelos femeninos y admitiendo con valentía sus verdaderos gustos.El erotismo se rige por normas diferentes para cada cual y por eso hay tantas formas de gozar como personas. Lo importante e...

Rinpoche, Sogyal

Pocos se encuentran mejor situados para hablar sobre el budismo y su futuro que Sogyal Rimpoché, autor de la innovadora obra El libro tibetano de la vida y de la muerte y uno de los maestros de meditación más conocidos en la actualidad. En este notable libro, Sogyal Rimpoché recurre a su experiencia de veinticinco años de enseñanza entre nosotros para reflexionar sobre algunos ...

Shapiro, Lawrence

"Quiero que mi hijo sea feliz." Si compartes este deseo y además quieres que tu hijo se convierta en un adulto positivo, sano y seguro de sí mismo este libro te proporciona la clave para descifrar su lenguaje secreto y garantizarle el apoyo emocional que necesita en cada momento. Por "lenguaje secreto", Laurence Shapiro, líder en psicología infantil, entiende todos aquellos com...

Williamson, Marianne

Los atascos, las discusiones, la rutina doméstica... ¿influyen sobre nuestras convicciones espirituales? Según Marianne Williamson, la respuesta es sí. Es la forma en que vivimos nuestra vida cotidiana lo que determina quiénes somos. De modo que ya seas budista, musulmán, cristiano o judío, son los momentos en que tu hija sufre una decepción, tu mejor amigo destroza tus sueños ...

Jean Monbourquette / Myrna Ladouceur / Isabelle D?Aspremont

Para realizarse plenamente la persona debe a la vez desarrollar su autoestima y descubrir las riquezas interiores del Yo profundo, la "imagen del Dios" en ella. En su libro anterior, De la autoestima a la estima del Yo profundo, Jean Monbourquette ha puesto de manifiesto las profundas afinidades entre la psicología y la espiritualidad, restableciendo la articulación entre el pr...

Sears, Barry

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la más económica y a largo plazo de pre...

Vaughan, Susan C.

¿Qué nos hace ver el vaso medio vacío o medio lleno? ¿Cómo mantiene su entusiasmo el optimista? ¿Qué cambios deben experimentar los pesimistas para ver el mundo de forma distinta? En este insólito libro, la psicoanalista, psiquiatra e investigadora Susan C. Vaughan nos ofrece nuevas y útiles formas de entender el optimismo. Según ella, a menudo sobrevaloramos la realidad y, si...

Urpí, Montse

Nuestro tiempo está lleno de ruido y confusión. Todos queremos persuadir, convencer al otro, acercarnos al otro, pero siempre a través de la palabra. Una palabra casi nunca escuchada, casi nunca sentida y, por lo tanto, casi nunca comprendida. Las interpelaciones y réplicas entre las personas son cada vez más absurdas y conflictivas. Nadie quiere callar, pues callar se percibe...