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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Entre tu Pediatra y tú

Entre tu Pediatra y tú

González, Carlos

Temas de Hoy

Todo lo que necesitas saber para criar a tu hijo de forma naturalEntre tu pediatra y tú es la mejor herramienta que una madre puede utilizar para eliminar la ansiedad que produce la soledad y el desconocimiento durante la crianza de sus hijos. Si las teorías de Carlos González se pudieran resumir en una frase, ésta sería: "Tranquila, tu hijo y tú sabréis cómo lo tenéis que hace...

17,00 €
En 4 días
El Legado de las Madres

El Legado de las Madres

Poulter, Stephan B.

Urano

La influencia de su herencia emocional en nuestra vida El vínculo con la madre constituye nuestra primera relación amorosa. Lo sepamos o no, la capacidad emocional, el estilo comunicativo, el tipo de personas que somos y la autoestima son forjados, consciente o inconscientemente, por la madre; un legado que puede actuar a nuestro favor... o en contra. En este último caso, se pu...

5,95 €
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El Poder de las Caricias

El Poder de las Caricias

Gómez Papí, Adolfo

Booket

Crecer sin lágrimasEl llanto no es la solución. Adolfo Gómez Papí defiende la crianza natural, la lactancia materna, así como enseñarles a dormir sin lágrimas. El poder de las caricias te ofrece una nueva alternativa a los inadecuados hábitos de adiestramiento del sueño y de la alimentación. Por fin podemos romper con los métodos antinaturales que nos obligan a perder el c...

16,95 €
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El Secreto Más Antiguo del Mundo

El Secreto Más Antiguo del Mundo

Fisher, Mark

Urano

El secreto, uno de los títulos más celebrados de los últimos años, cautivó a millones de lectores en todo el mundo pero también planteó muchas preguntas. Para responderlas, Mark Fisher, autor de la popular serie "El millonario", ha escrito El secreto más antiguo del mundo, complemento indispensable para sacar todo el partido a las enseñanzas contenidas en la obra de Rhonda Byrn...

13,00 €
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Vivir sin Arrepentimiento

Vivir sin Arrepentimiento

Maitland, Arnaud

Urano

Comprender completamente la pérdida de un ser amado es uno de los retos más grandes de la vida. En Vivir sin arrepentimiento, Arnaud Maitland revela cómo el duelo por la pérdida de su madre, fallecida de Alzheimer, mejoró su habilidad para aplicar las enseñanzas del budismo a su propia vida. Esta conmovedora historia guía al lector a través de emociones tales como los sentimien...

14,00 €
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El Caer de la Breva

El Caer de la Breva

Mingote, Antonio

Planeta

Al genial humor de los dibujos de Antonio Mingote, se une aquí su sorprendente capacidad para narrar en menos de un folio. Y es que en la mayoría de los cuentos de este volumen, el autor no ha necesitado más de 200 palabras para hacer sonreír al lector. Unas veces con rima, otras con un sencillo diálogo, siempre con una ironía fina y cierto toque de surrealismo, Mingote nos lle...

22,00 €
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Psicogenealogía

Psicogenealogía

Langlois, Doris / Langlois, Lise

Obelisco

Cada generación trae consigo su propio equipaje de éxitos y fracasos, a través del tiempo y el espacio, así como de recursos y soluciones para cada situación. Este libro nos propone redibujar nuestro bagaje transgeneracional, que ha dejado una impronta profunda en nuestra personalidad y en nuestras relaciones interpersonales. El proceso consiste en descubrir cómo dicha herencia...

16,00 €
En 4 días
Los Terribles Dos Años

Los Terribles Dos Años

Dunford, Caroline

Cúpula

Vivir con un niño de dos años no es precisamente fácil. Mientras él descubre el mundo, los padres se enfrentan a sus manías a la hora de comer, a la ardua tarea de enseñarle a usar el orinal y a innumerables noches sin dormir. En esta obra, Caroline Dunford ha relatado el período de los dos a los tres años de la vida de su hijo, a quien ha apodado acertadamente «el Emperador». ...

12,00 €
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El Método Gabriel

El Método Gabriel

Gabriel, Jon

Urano

Transforma tu cuerpo sin hacer dieta "Brillante y, al mismo tiempo, sencillo y sensato." Doctora Nancy Sudek, de la American Holistic Medical Association Todo un superventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infalible, que cambia p...

14,00 €
En 4 días
Tarot Gitano

Tarot Gitano

Romni, Yasna

Cúpula

Mirar la luna, escuchar los sonidos del bosque, descifrar el crepitar de la hoguera, analizar qué dicen las nubes... Durante siglos, los gitanos buscaron señales para saber qué les deparaba el futuro. Con el tiempo desarrollaron un oráculo propio que recogía sus principales símbolos de poder, los mismos que plasmaron en los naipes que hoy conforman la baraja gitana. En esta obr...

19,95 €
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Pequeños Tiranos

Pequeños Tiranos

Banderas, Alicia

Cúpula

Agresividad, manipulación, falta de responsabilidad, escaso autocontrol, egoísmo, poca tolerancia a la frustración... son algunas de las conductas que exhiben cada vez más los niños y los adolescentes en la sociedad actual. En este libro, Alicia Banderas se vale de su amplia experiencia en el programa de televisión «Escuela de padres... en apuros» y hace un análisis del comport...

16,00 €
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Cómo Mejorar Su Autoestima

Cómo Mejorar Su Autoestima

Branden, Nathaniel

Paidos

Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crec...

15,00 €
En 4 días
Diez Minutos para Sentirse Zen

Diez Minutos para Sentirse Zen

Berger, Sioux

Paidos

10 minutos para sentirse zen nos propone un método rápido y fácil para contrarrestar los imperativos de la vida moderna. El libro recoge consejos y ejercicios que podemos practicar en casa, en el trabajo, en situación de urgencia, con los hijos. Con ellos aprenderemos a detenernos a respirar, a disfrutar del agua, o a practicar el auto-masaje. Actualmente, el zen es la prác...

20,00 €
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Vencer la Depresión

Vencer la Depresión

Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn, Mark

Paidos

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros in...

22,00 €
En 4 días
La Sabiduría de la Menopausia

La Sabiduría de la Menopausia

Northrup, Christiane

Urano

Cuida de tu salud física y emocional durante este período de cambios Después del éxito alcanzado con La sabiduría de la menopausia, la Dra. Northrup vuelve con una edición revisada y actualizada sobre este periodo de cambios y transformaciones en la mujer, tratando los aspectos más controvertidos y no comentados hasta ahora. La Dra. Northrup defiende que "el cambio" es algo más...

22,00 €
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El Príncipe se Convirtió en Sapo

El Príncipe se Convirtió en Sapo

Morelli Genero, Liliana

Bookss4Pocket

El príncipe se convirtió en sapo ¿o nosotras idealizamos a los hombres? A menudo, cuando nos enamorados, solemos idealizar a la otra persona. Creemos en sus cualidades ciegamente, y si vemos algún defecto, enseguida lo maquillamos. Pero qué sucede ¿cuando se nos cae la venda y vemos realmente a la persona que habíamos idealizado? El príncipe que se convirtió en sapo recoge los ...

2,95 €
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Nuevos Mensajes del Universo

Nuevos Mensajes del Universo

Dooley, Mike

Urano

Bailar la danza de la vida "Los Mensajes del Universo de Mike Dooley han llenado mis días de dicha absoluta más veces de las que puedo recordar." Rhonda Byrne, creadora y productora ejecutiva de El secreto. Mike Dooley, uno de los maestros que participan en el éxito de ventas mundial El secreto, vuelve con una nueva entrega de la popularísima serie Mensajes del universo. Lo que...

5,95 €
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La Ciencia de Hacerse Rico

La Ciencia de Hacerse Rico

Wallace D. Wattles

Nowtilus

?Es un libro extraordinario. Todo lo que se explica en él es de una lógica aplastante. Hace hincapié en el derecho de cada uno de nosotros de ser feliz y vivir en la abundancia y destierra los dogmas arraigados y recalcados durante siglos que instan al sacrificio, la pobreza o el sufrimiento.?(Web Anika entre libros)?Alcanzar la riqueza que anhelamos nunca ha estado tan cerca, ...

14,95 €
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Nunca Renuncies a Tus Sueños

Nunca Renuncies a Tus Sueños

Cury, Augusto

Booket

Una puerta abierta a la felicidadLos sueños son la brújula que nos marca el camino a seguir y las metas que queremos alcanzar. Nos impulsan, nos fortalecen y nos permiten crecer. Si nuestros sueños son pequeños, nuestras posibilidades de éxito también serán limitadas. Renunciar a los propios sueños implica darle la espalda a la felicidad: quien no lucha por cumplirlos está cond...

9,95 €
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¡Lánzate Ya!

¡Lánzate Ya!

Inaraja, Francisco Javier

Planeta

¿Estoy preparado para afrontar una aventura empresarial? ¿Mi idea es suficientemente buena? ¿No estará ya inventada? ¿Cómo testarla en un primer nivel sin que me la puedan robar o copiar? ¿Cómo me aprovecho del networking? ¿Cómo se realiza el imprescindible plan de negocio? ¿Y el de marketing? ¿Y el económico-financiero? ¿Cuál es mi público potencial? ¿Cómo y en qué canales se ...

17,50 €
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Feliz Nuevo Día

Feliz Nuevo Día

Llauradó, Anna

Planeta

Un método extraordinario para cambiar la manera de pensar y vivir siempre un «feliz nuevo día» con un fácil, rápido y superefectivo programa de 21 días, basado en la capacidad del ser humano de activar sustancias de felicidad y moldear la mente. ¿Se imagina poder cambiar su vida en sólo veintiún días? Pues imagine... porque se puede. La neurociencia ha demostrado que el cerebro...

16,50 €
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La Enfermedad Como Camino

La Enfermedad Como Camino

Dethlefsen, Thorwald / Dahlke, Rüdiger

Debols!Llo

La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales. No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad.Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastornos ...

12,95 €
En 4 días
La Linterna Mágica Segunda Edición

La Linterna Mágica Segunda Edición

Mayo Gonzalez, Lola

Ediciones Corona Borealis

17,00 €
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La Llave de la Paz Interior

La Llave de la Paz Interior

Calle, Ramiro A.

Martinez Roca

En este libro Ramiro se sirve de narraciones espirituales que los maestros han ido transmitiendo a sus discípulos para ayudarles, para que puedan conquistar la sabiduría y darles inspiración para encontrar su paz interior.Muchas veces vivimos en el desasosiego, la ansiedad, el conflicto, la tensión, la angustia y la incertidumbre, la agitación o la continuada inquietud. También...

17,00 €
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Tus Zonas Mágicas

Tus Zonas Mágicas

Dyer, Wayne W.

Debols!Llo

Con Tus zonas mágicas el lector accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección. Otro libro imprescindible del autor de Tus zonas erróneas. ¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar s...

10,95 €
En 4 días
Comer, Amar, Mamar

Comer, Amar, Mamar

González, Carlos

Espasa

La obra definitiva para la crianza de nuestros hijos.Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) . Todo ellos abordan las claves para retornar a una crianza natural y dan respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés...

32,90 €
En 4 días
El Nuevo Lenguaje Secreto de los Sueños

El Nuevo Lenguaje Secreto de los Sueños

Fontana, David

Paidos

Fontana explica con frescura el funcionamiento psicológico onírico, basándose en las obras de Jung y Freud. Los sueños pueden ser vívidos, poéticos, surrealistas, eróticos, evocadores e incluso inquietantes, pero si observamos más detenidamente sus misteriosos símbolos y su imaginativa lógica, nos ofrecen una visión privilegiada de los secretos de nuestro inconsciente. El nuevo...

5,95 €
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Amar sin Condiciones

Amar sin Condiciones

Hay, Louise

Bookss4Pocket

Ya es hora de que vivamos y practiquemos el amor incondicional. Mediante el amor sanaremos a este planeta del temor y la enfermedad; el amor capacitará al mundo para dar ese salto cuántico hacia un nuevo y magnífico futuro. ...

7,00 €
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Feliz por Dentro, Bella por Fuera

Feliz por Dentro, Bella por Fuera

Wechsler, Amy

Urano

El revolucionario programa para conseguir una piel perfecta en 9 días Amy Weschler, desde la posición privilegiada de una doctora que es dermatóloga y psiquiatra al mismo tiempo, firma el más extraordinario manual de belleza para la mujer del siglo XXI, basado en la conexión que existe entre el aspecto físico y la mente. Para la doctora Weschler, los auténticos enemigos de la p...

5,95 €
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Tu Renacimiento Personal

Tu Renacimiento Personal

Dreher, Diane

Urano

Reencuentra el rumbo de tu vida a través de la olvidada sabiduría renacentista Puesto que el desaliento y la falta de sentido parecen ser los grandes males de la época, Diane Dreher, conocida entre nosotros por El Tao de la mujer de hoy, guía a los lectores en un viaje apasionante en busca de su verdadero propósito en la vida. La vocación, dice la autora, no consiste sólo en en...

5,95 €
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