Libros de Autoayuda 5955 resultados

Tierno, Bernabé

Ediciones Destino

Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superar...

Penman, Danny / Williams, Mark

Booket

Con prólogo de Jon Kabat-Zinn.Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos qu...

Stamateas, Bernardo

Booket

Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima.¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas...

Kübler-Ross, Elisabeth / Kessler, David

Luciernaga

Esta obra es el legado final de Elisabeth Kübler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Kübler-Ross completaba, con las ayuda de David Kessler, su último libro. Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor —negación, ira, negociación, depresión y aceptación&...

Illana García, Javier

Alienta

En este libro, el saltador olímpico Javier Illana nos explica que, en el deporte de élite, tan importante es la preparación física como el trabajo psicológico que realizan los atletas, y nos da las claves para aplicar esa filosofía para superar cualquier reto de nuestra vida cotidiana. Basándose en su experiencia personal, el autor explica los beneficios de la práctica del dep...

Mendoza Castillo, Mónica

Alienta

Si eres agente comercial o emprendedor, ya lo sabrás: vender es una de las profesiones emocionalmente más duras del mundo y con la que no alcanzarás tus objetivos si no eres capaz de desarrollar una gran capacidad de gestionar la frustración y de automotivarte. El ratio de venta en los mercados maduros es de 1 sobre 100. Esto significa que para poder cerrar una venta un comerc...

Cala, Ismael

Harpercollins Iberica, S. a.

?El secreto del bambú es un libro que atrapa al lector en una historia que nos invita a revisar, a explorar el futuro sin dejar de estar presentes en el momento que vivimos. Es una fábula espiritual donde los valores humanos son los verdaderos protagonistas. El bambú se convierte en un referente de condiciones indispensables para vivir en armonía y paz interior. Nos transporta,...

Torralba Roselló, Francesc

Plataforma Editorial, S. l.

El deporte no es solamente una actividad física, sino una actividad integral, holística, que altera, desarrolla y activa las distintas dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo más nuclear y esencial que hay en él, pero también lo más exterior. Partiendo de esa premisa, esta obra muestra la práctica deportiva como un camin...

Brey Rodríguez, Mercè

Plataforma Editorial, S. l.

Todos somos seres energéticos, sin embargo en ocasiones vivimos en profundo desequilibrio, con nosotros mismos y con aquello que nos rodea. Y para recuperar la armonía es preciso que aprendamos a respetarnos y a amarnos primero a nosotros. Tienes en tus manos una guía para aprender a gestionar las energías que habitan en ti y así reencontrar el equilibrio. Estas páginas te ayud...

Jorge Rodríguez, Julián

Punto Rojo

Campos Herrero, Joaquín

Punto Rojo

García Molina, Carmen

Punto Rojo

Del Río Arteaga, María Aranzazu

Punto Rojo

Portadilla Domínguez, Celestino

Punto Rojo

F. Drucker, Peter / Hesselbein, Frances / Snyder Kuhl, Joan / Sotelo Montes, Llanines

Profit Editorial Immobiliaria,

Las técnicas de uno de los mayores gurús del siglo xx sobre el liderazgo y la gestión empresarial actual. Este libro es la solución para los líderes de hoy y para aquellos que esperan serlo y quieren contar con métodos de gestión simples que les guíen para entender sus acciones, el porqué y qué deben hacer para conseguir el éxito. Conocido como el padre de la gestión empresaria...

Stamateas, Bernardo

Ediciones B

Como crecer a partir de nuestros errores y detectar las oportunidades que hay en cada fracaso. Otro manual de autoayuda del autor best seller Bernardo Stamateas. Fuimos creados para vivir, para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. - Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante. - El fracaso es una situa...

Lladó Micheli, Enric

Editorial Kolima

En tu casa, en tu trabajo, en la calle, casi en cada momento, estás rodeado de gente. La forma y el color de esta realidad humana, sus alegrías, sus tristezas, sus oportunidades y sus problemas, los creamos, los transformamos y también los destruimos nosotros mismos. Y lo hacemos a través de nuestra comunicación, de nuestras palabras. Nuestras palabras, como si fueran una exten...

Millet Malagarriga, Eva

Plataforma Editorial, S. l.

En el siglo XXI, las familias han evolucionado hasta el punto de que los hijos se han convertido en el centro de las mismas. Y dispuestos a «darles todo» y a conseguir unos hijos perfectos, orbitan los hiperpadres o «padreshelicóptero », que ejercen una crianza basada en estar siempre encima de los hijos, anticipándose a sus deseos y resolviéndoles todos sus problemas. Un cócte...

Bayés Sopena, Ramon

Plataforma Editorial, S. l.

Cada vez que Ramon Bayés sube al metro o a un autobús, los pasajeros más jóvenes saltan de su sitio con gesto altruista para cederle el asiento. Es inevitable: el autor acaba de cumplir ochenta y cinco años, una edad en la que se puede parecer viejo a los ojos de los demás? Pero a Ramon Bayés la vejez no lo desvela y a veces debe esforzarse para ser plenamente consciente de su ...

Marín Vélez, María Elena

Punto Rojo

Mediaset España Comunicación

Martinez Roca

Gran Hermano es, probablemente, un ejemplo de convivencia muy similar a lo que cada uno de nosotros vive con su pareja, con su familia o con quien comparta el hogar. Aprende a convivir en casa te da las claves para entender por qué nos comportamos como lo hacemos, por qué nos enamoramos, por qué algunas relaciones son tan efímeras y otras perduran tanto, por qué surgen los conf...

Nola, Lisa / Russell, Nathaniel

Paidos

Hay cosas en la vida que hemos hecho, personas que hemos conocido y sitios en los que hemos vivido que vale la pena recordar, pues forman parte de nuestra historia vital. Con este diario tan peculiar y divertido podrás crear tu autobiografía (autorizada, por supuesto) y anotar todos aquellos datos memorables que creas importante conservar para la posteridad. Desde tus mayores ...

The Mindfulness Project

Paidos

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor. ...

Taboada, Lucía / Córcoles, Ester

Zenith

Ya no tenemos escapatoria, estamos hiperconectados. Nos hemos tenido que adaptar a nuevas formas de comunicación mucho más sofisticadas que nuestros vetustos teléfonos con el juego de la serpiente. Hoy en día Facebook, Twitter, Instagram y Youtube, entre otras redes, son parte de nuestra vida diaria y para la mayoría olvidar el móvil en casa es motivo de intranquilidad. Las nu...

Alberca, Fernando

Planeta

«El ser humano es producto de la perfección y la genialidad. Lo que parece fracaso no es tal y su imperfección está perfectamente diseñada: todo está bien, todo sirve, aunque todo no sea bueno. Cualquier circunstancia puede convertirse en una ayuda para lograr lo que deseamos y,si elegimos bien, ser muy felices.Podemos reconocer mejor nuestra propia situación y, apoyándonos en ...

Cremades García, Raúl

Editorial Arguval,S. l.

Carper, Jean

Urano

100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociada Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer. Con el aumento de las expectativas de vida, ...

Mago More

Alienta

MÁS DE 75.000 EJEMPLARES VENDIDOS «En este libro cuento cómo he pasado de ser un auténtico desastre en todo a mejorar mi vida ostensiblemente. O como diría mi madre: cómo pasé de ser un perroflauta a convertirme en un flautista de Hamelín.»¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, guionista del programa de José Mota, cómico, impartir conferencias, dar cursos de form...

Chica, Laura

Alienta

Coaching es acompañar, facilitar, crear un camino, hallar posibilidades cuando se cree que no las hay, ayudar a conseguir resultados apoyándose en los propios recursos. Algunos lo llaman arte, otros lo llaman magia, y otros simplemente método. Lo cierto es que el verdadero coaching produce cambios en las personas, aumentando su bienestar y felicidad, incrementando su productiv...

Del Bosque González, Vicente

Plataforma Editorial, S. l.

Vicente del Bosque expresa por primera vez en este libro toda su filosofía en el fútbol y en la vida. En sus páginas, donde no faltan anécdotas de su larga trayectoria como jugador y entrenador, podemos apreciar, además de su pasión por el fútbol, la valía humana y profesional del único entrenador de dicho deporte que posee todos los grandes títulos posibles a que pueden aspira...