Libros de Autoayuda 5955 resultados

Farrarons, Emma

Paidos

Este libro para colorear, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color. Tómate unos minutos al día —dondequiera que estés— y el color te acompañará en el camino hacia la paz y la calma. ...

Samer Soufi

Booket

47 películas para descubrir cómo somos y por qué nos comportamos así¿Por qué estaba siempre malhumorado el enanito Gruñón? ¿Pudo Neo haber esquivado las balas de Matrix? ¿Hicieron bien Rick e Ilsa al decidir separarse en Casablanca? ¿Por qué los amigos de Stu le llamaban "Doctor Maricón" en Resacón en Las Vegas? A partir del comentario de 47 grandes películas, el autor profundi...

Maurer, Robert

Urano

. El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria. . Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. . El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio. La guía definitiva sobre ...

Tierno, Bernabé

Ediciones Destino

365 reflexiones que conforman todas las claves para vivir de una manera entusiasta, positiva y constructiva, la propia existencia.Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, ad...

Salzberg, Sharon

Zenith

La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo. ...

Grout, Pam

Zenith

E al cubo ofrece los primeros pasos para comprender que los pensamientos crean la realidad y también afectan la realidad física. En este libro la autora nos sumerge de manera más profunda en el universo cuántico, donde descubriremos que las bendiciones y los milagros son naturales y que solo un pensamiento nos separa de la alegría. Con más experimentos y consejos para mantener...

Yébenes García, Myriam

Javier de Juan Editores, S. l.

López-Casares Pertusa, Helena

Alienta

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futur...

López González, Luis

Plataforma Editorial, S. l.

¿En qué momento el móvil empezó a ocupar un lugar central en la vida de los jóvenes? ¿Desde cuándo los más pequeños viven con prisas y estrés? ¿Por qué a menudo tenemos la sensación de que los niños se encuentran desorientados? ¿Qué se nos perdió en el camino? La respuesta está en lo que hemos dejado de mirar: el interior. Este libro es un manual completo para desarrollar condu...

Mello, Anthony De

Grupo de Comunicación Loyola

En vísperas de su muerte, y en una larga carta en la que le hablaba a un amigo íntimo de sus primeras experiencias, le decía a propósito de ellas: 'Todo ello parece pertenecer a otra época y a otro mundo. Creo que actualmente todo mi interés se centra en otra cosa: en el 'mundo del espíritu', y todo lo demás me resulta verdaderamente insignificante y sin importancia. Las cosas ...

León, Pere

Urano

. Una obra necesaria en un tiempo en el que las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de nuestra vida diaria. . Una invitación a concienciarnos de la importancia de dosificar el uso de las nuevas tecnologías y las redes sociales para conectar con una vida más sana. . El autor nos advierte de los efectos sobre la salud de una exposición excesiva a radiaciones de móviles, ...

Carmen, Allison N.

Urano

. Una obra práctica, amena y atractiva que nos invita a realizar un cambio de pensamiento y transmite un mensaje positivo y esperanzador. . La filosofía que sostiene nos ayudará a aliviar el estrés, aceptar la incertidumbre como una oportunidad y disfrutar del presente. . Combina explicaciones teóricas con consejos, ideas y ejercicios de fácil aplicación. "Un pequeño tesoro c...

Sunyer, Miquel

Planeta

Cuarenta y ocho brazadas por minuto, ni una más ni una menos, técnica física y actitud mental a la vez. Para el nadador y aventurero Miquel Sunyer es un límite infranqueable. La clave que le permite resistir horas y horas en el mar, vencer la baja temperatura del agua, las corrientes, la fatiga, los miedos..., y, finalmente, conseguir el objetivo: llegar al otro lado del océano...

Navarro, Tomás

Zenith

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar ...

Riso, Walter

Zenith

Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar del sentimiento amoroso a tr...

Gutman, Laura

Planeta

Durante sus más de treinta años de experiencia profesional, Laura Gutman, experta terapeuta y formadora de profesionales especializada en las relaciones personales, ha organizado una metodología terapéutica e innovadora para que hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de supervivenci...

Iriondo Narvaiza, Javier

Zenith

A través de la historia de David, Un lugar llamado destino nos desvelará las claves para enfrentarnos a los pequeños y grandes desafíos que nos depara la vida: la superación del duelo, el amor en pareja, la amistad, la búsqueda de sentido y la realización personal. Con esta nueva novela inspiracional, Javier Iriondo nos propone un reto y nos recuerda que si nos atrevemos, todo...

Moya Albiol, Luis / Martínez Ortiz, Manuela

Plataforma Editorial, S. l.

La neuroplasticidad, última revolución en la neurociencia, nos dice que el cerebro, tanto en su estructura como en su actividad, es muy moldeable. Esta es una guía práctica, científicamente comprobada, que nos ayuda a ser más felices reprogramando nuestro cerebro, y que se basa en los conocimientos actuales de la neurociencia, la neuroplasticidad, la epigenética y la neurofelic...

Nadal Homar, Toni

Alienta

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta p...

Alemany Mas, Salvador / Saballs Pons, Martí

Plataforma Editorial, S. l.

Aquest llibre no és un manual de les coses òbvies. És una apellació a la intel·ligència. A la intel·ligència que ha d?estimu lar qualsevol emprenedor que vulgui posar en marxa un projecte. A la intel·ligència singular que ha mostrat Salvador Alemany, president d?Abertis i de Saba, que, en diàleg amb Martí Saballs, periodista i director adjunt del diari Expansión, recorre el con...

Chanclón Fernández, Ismael

Plataforma Editorial, S. l.

Los últimos años han sido testigos del auge imparable de las apuestas deportivas. De la mano de Internet y de las nuevas tecnologías móviles, esta modalidad de juego ha venido para quedarse entre nosotros. Apostar parece relativamente fácil: basta con abrir una cuenta online o acercarse a un local. Sin embargo, ganar no resulta tan sencillo. ¿Sabías que, a menudo, es más conven...

Vilardell Tarrès, Miquel

Plataforma Editorial, S. l.

Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi ...

Vilardell Tarrès, Miquel

Plataforma Editorial, S. l.

Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manera d?endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s?hi a consciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplement deixar de treballar. Tampoc no és sinònim de retirar-se del món. La jubilació dóna pas a un període en el qual hauria de ser possible dur a terme projectes personals que ens resultin gratifi cants. Amb ...

Pepa Siles

Punto Rojo

Lowney, Chris

Grupo de Comunicación Loyola

Una mañana te despiertas y te das cuenta de que la vida con la que habías soñado te ha sido esquiva. Tienes la sensación de que algo mejor ?algo más grande? está esperándote, pero no eres del todo capaz de hacerte con ello. Sabes que la fama y la fortuna no son la respuesta a tus ansias de una vida plenamente satisfactoria, que la auténtica respuesta consiste en descubrir y viv...

Huffington, Arianna

Aguilar

En La vida plena Arianna Huffington argumenta de forma apasionada y persuasiva la necesidad de redefinir lo que significa tener éxito en el mundo actual. «Mientras el mundo nos ofrece señales luminosas e insistentes que nos incitan a ganar más dinero y escalar más alto en la pirámide, apenas existen aquellas que nos recuerden que debemos estar conectados a la esencia de lo que ...

Dartnell, Lewis

Debate

«Una mirada fascinante a los principios básicos de las principales tecnologías que sostienen la sociedad contemporánea».Wall Street Journal Una pandemia incontrolable, el impacto de un meteorito, o quizá una guerra nuclear; por el motivo que sea, el mundo que conocemos ha desaparecido y los escasos supervivientes deben comenzar de cero. ¿Cuáles son los conocimientos fundamental...

Feldenkrais, Moshe

Paidos

El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con ...

Fine, Micki

Urano

. Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. . Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. . Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que...

Baró, Teresa

Paidos

La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores. Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró —una de las mayores exp...