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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • UN PEQUEÑO PASO PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    UN PEQUEÑO PASO PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    MAURER, ROBERT
    . El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria. . Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. . El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio. La guía definitiva sobre ...
    No disponible

    6,00 €

  • VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    TIERNO, BERNABÉ
    365 reflexiones que conforman todas las claves para vivir de una manera entusiasta, positiva y constructiva, la propia existencia.Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, ad...
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    6,95 €

  • FELICIDAD AUTÉNTICA EN EL TRABAJO
    FELICIDAD AUTÉNTICA EN EL TRABAJO
    SALZBERG, SHARON
    La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo. ...
    En 2 días

    5,95 €

  • E AL CUBO. POTENCIA TU ENERGÍA
    E AL CUBO. POTENCIA TU ENERGÍA
    GROUT, PAM
    E al cubo ofrece los primeros pasos para comprender que los pensamientos crean la realidad y también afectan la realidad física. En este libro la autora nos sumerge de manera más profunda en el universo cuántico, donde descubriremos que las bendiciones y los milagros son naturales y que solo un pensamiento nos separa de la alegría. Con más experimentos y consejos para mantener...
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    5,95 €

  • CÓMO GUSTARTE Y GUSTAR
    CÓMO GUSTARTE Y GUSTAR
    YÉBENES GARCÍA, MYRIAM
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    18,00 €

  • ¿Y A TI TAMBIÉN TE HAN ROTO EL CORAZÓN?
    ¿Y A TI TAMBIÉN TE HAN ROTO EL CORAZÓN?
    LÓPEZ-CASARES PERTUSA, HELENA
    El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futur...
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    5,95 €

  • EDUCAR LA INTERIORIDAD
    EDUCAR LA INTERIORIDAD
    LÓPEZ GONZÁLEZ, LUIS
    ¿En qué momento el móvil empezó a ocupar un lugar central en la vida de los jóvenes? ¿Desde cuándo los más pequeños viven con prisas y estrés? ¿Por qué a menudo tenemos la sensación de que los niños se encuentran desorientados? ¿Qué se nos perdió en el camino? La respuesta está en lo que hemos dejado de mirar: el interior. Este libro es un manual completo para desarrollar condu...
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    18,00 €

  • LA ORACIÓN DE LA RANA 1
    LA ORACIÓN DE LA RANA 1
    MELLO, ANTHONY DE
    En vísperas de su muerte, y en una larga carta en la que le hablaba a un amigo íntimo de sus primeras experiencias, le decía a propósito de ellas: 'Todo ello parece pertenecer a otra época y a otro mundo. Creo que actualmente todo mi interés se centra en otra cosa: en el 'mundo del espíritu', y todo lo demás me resulta verdaderamente insignificante y sin importancia. Las cosas ...
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    12,50 €

  • VIVIR EN MODO AVIÓN
    VIVIR EN MODO AVIÓN
    LEÓN, PERE
    . Una obra necesaria en un tiempo en el que las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de nuestra vida diaria. . Una invitación a concienciarnos de la importancia de dosificar el uso de las nuevas tecnologías y las redes sociales para conectar con una vida más sana. . El autor nos advierte de los efectos sobre la salud de una exposición excesiva a radiaciones de móviles, ...
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    5,95 €

  • LA LEY DEL QUIZÁS
    LA LEY DEL QUIZÁS
    CARMEN, ALLISON N.
    . Una obra práctica, amena y atractiva que nos invita a realizar un cambio de pensamiento y transmite un mensaje positivo y esperanzador. . La filosofía que sostiene nos ayudará a aliviar el estrés, aceptar la incertidumbre como una oportunidad y disfrutar del presente. . Combina explicaciones teóricas con consejos, ideas y ejercicios de fácil aplicación. "Un pequeño tesoro c...
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    5,95 €

  • 48 BRAZADAS
    48 BRAZADAS
    SUNYER, MIQUEL
    Cuarenta y ocho brazadas por minuto, ni una más ni una menos, técnica física y actitud mental a la vez. Para el nadador y aventurero Miquel Sunyer es un límite infranqueable. La clave que le permite resistir horas y horas en el mar, vencer la baja temperatura del agua, las corrientes, la fatiga, los miedos..., y, finalmente, conseguir el objetivo: llegar al otro lado del océano...
    En 2 días

    16,90 €

  • FORTALEZA EMOCIONAL
    FORTALEZA EMOCIONAL
    NAVARRO, TOMÁS
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar ...
    En 2 días

    17,00 €

  • AMA Y NO SUFRAS
    AMA Y NO SUFRAS
    RISO, WALTER
    Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar del sentimiento amoroso a tr...
    En 2 días

    16,00 €

  • LA BIOGRAFÍA HUMANA
    LA BIOGRAFÍA HUMANA
    GUTMAN, LAURA
    Durante sus más de treinta años de experiencia profesional, Laura Gutman, experta terapeuta y formadora de profesionales especializada en las relaciones personales, ha organizado una metodología terapéutica e innovadora para que hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de supervivenci...
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    17,50 €

  • PACK UN LUGAR LLAMADO DESTINO + CUADERNO DE NOTAS
    PACK UN LUGAR LLAMADO DESTINO + CUADERNO DE NOTAS
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    A través de la historia de David, Un lugar llamado destino nos desvelará las claves para enfrentarnos a los pequeños y grandes desafíos que nos depara la vida: la superación del duelo, el amor en pareja, la amistad, la búsqueda de sentido y la realización personal. Con esta nueva novela inspiracional, Javier Iriondo nos propone un reto y nos recuerda que si nos atrevemos, todo...
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    17,95 €

  • ESCUCHA TU CEREBRO
    ESCUCHA TU CEREBRO
    MOYA ALBIOL, LUIS / MARTÍNEZ ORTIZ, MANUELA
    La neuroplasticidad, última revolución en la neurociencia, nos dice que el cerebro, tanto en su estructura como en su actividad, es muy moldeable. Esta es una guía práctica, científicamente comprobada, que nos ayuda a ser más felices reprogramando nuestro cerebro, y que se basa en los conocimientos actuales de la neurociencia, la neuroplasticidad, la epigenética y la neurofelic...
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    18,00 €

  • TODO SE PUEDE ENTRENAR
    TODO SE PUEDE ENTRENAR
    NADAL HOMAR, TONI
    Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta p...
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    14,95 €

  • INTEL.LIGÈNCIA EMPRESARIAL
    INTEL.LIGÈNCIA EMPRESARIAL
    ALEMANY MAS, SALVADOR / SABALLS PONS, MARTÍ
    Aquest llibre no és un manual de les coses òbvies. És una apellació a la intel·ligència. A la intel·ligència que ha d?estimu lar qualsevol emprenedor que vulgui posar en marxa un projecte. A la intel·ligència singular que ha mostrat Salvador Alemany, president d?Abertis i de Saba, que, en diàleg amb Martí Saballs, periodista i director adjunt del diari Expansión, recorre el con...
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    19,00 €

  • ASÍ SE GANA EN LAS APUESTAS DEPORTIVAS
    ASÍ SE GANA EN LAS APUESTAS DEPORTIVAS
    CHANCLÓN FERNÁNDEZ, ISMAEL
    Los últimos años han sido testigos del auge imparable de las apuestas deportivas. De la mano de Internet y de las nuevas tecnologías móviles, esta modalidad de juego ha venido para quedarse entre nosotros. Apostar parece relativamente fácil: basta con abrir una cuenta online o acercarse a un local. Sin embargo, ganar no resulta tan sencillo. ¿Sabías que, a menudo, es más conven...
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    17,00 €

  • CONSTRUYE TU FUTURO
    CONSTRUYE TU FUTURO
    VILARDELL TARRÈS, MIQUEL
    Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi ...
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    15,00 €

  • CONSTRUEIX EL TEU FUTUR
    CONSTRUEIX EL TEU FUTUR
    VILARDELL TARRÈS, MIQUEL
    Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manera d?endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s?hi a consciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplement deixar de treballar. Tampoc no és sinònim de retirar-se del món. La jubilació dóna pas a un període en el qual hauria de ser possible dur a terme projectes personals que ens resultin gratifi cants. Amb ...
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    15,00 €

  • UN PLACER HABERTE CONOCIDO
    UN PLACER HABERTE CONOCIDO
    PEPA SILES
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    14,70 €

  • UNA VIDA HEROICA PARA CAMBIAR EL MUNDO
    UNA VIDA HEROICA PARA CAMBIAR EL MUNDO
    LOWNEY, CHRIS
    Una mañana te despiertas y te das cuenta de que la vida con la que habías soñado te ha sido esquiva. Tienes la sensación de que algo mejor ?algo más grande? está esperándote, pero no eres del todo capaz de hacerte con ello. Sabes que la fama y la fortuna no son la respuesta a tus ansias de una vida plenamente satisfactoria, que la auténtica respuesta consiste en descubrir y viv...
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    17,90 €

  • LA VIDA PLENA
    LA VIDA PLENA
    HUFFINGTON, ARIANNA
    En La vida plena Arianna Huffington argumenta de forma apasionada y persuasiva la necesidad de redefinir lo que significa tener éxito en el mundo actual. «Mientras el mundo nos ofrece señales luminosas e insistentes que nos incitan a ganar más dinero y escalar más alto en la pirámide, apenas existen aquellas que nos recuerden que debemos estar conectados a la esencia de lo que ...
    En 2 días

    17,90 €

  • ABRIR EN CASO DE APOCALIPSIS
    ABRIR EN CASO DE APOCALIPSIS
    DARTNELL, LEWIS
    «Una mirada fascinante a los principios básicos de las principales tecnologías que sostienen la sociedad contemporánea».Wall Street Journal Una pandemia incontrolable, el impacto de un meteorito, o quizá una guerra nuclear; por el motivo que sea, el mundo que conocemos ha desaparecido y los escasos supervivientes deben comenzar de cero. ¿Cuáles son los conocimientos fundamental...
    En 2 días

    21,90 €

  • EL PODER DEL YO
    EL PODER DEL YO
    FELDENKRAIS, MOSHE
    El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con ...
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    16,00 €

  • LA NECESIDAD DE COMPLACER
    LA NECESIDAD DE COMPLACER
    FINE, MICKI
    . Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. . Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. . Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que...
    En 2 días

    14,00 €

  • MANUAL DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL DE ÉXITO
    MANUAL DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL DE ÉXITO
    BARÓ, TERESA
    La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores. Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró —una de las mayores exp...
    En 2 días

    19,00 €

  • SACA LO MEJOR DE TI MISMO
    SACA LO MEJOR DE TI MISMO
    MEDINA, JOSÉ
    José Medina, con su experiencia de años dedicados a la búsqueda de personas con talento, te presenta las características que tienen en común los profesionales de alto potencial. Una vez analizadas, explica cómo convertirse en uno de ellos mejorando las aptitudes ya existentes y desarrollando las que puedan quedar por pulir. Todo ello con el objetivo de que te conviertas en un ...
    En 2 días

    14,95 €

  • VIURE LA VIDA AMB SENTIT
    VIURE LA VIDA AMB SENTIT
    KÜPPERS, VICTOR
    El propòsit d'aquest llibre és fer-te pensar i aprendre a mirar la vida amb nous ulls. Anem tan ràpid sempre per la vida que no tenim temps de aturar-nos de tant en tant a pensar; comença a ser un luxe disposar d'uns minuts per reflexionar. Pensar, discórrer, analitzar, examinar ... sempre és positiu i necessari. Ajuda a donar-se compte de les coses, a veure-ho tot amb perspect...
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    18,50 €