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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • INOCENCIA RADICAL (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    INOCENCIA RADICAL (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    PUNSET, ELSA
    La autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energía fluyan a través de las trampas y los dones que nos acechan a diario. Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, lu...
    En 2 días

    10,95 €

  • BRÚJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    BRÚJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    PUNSET, ELSA
    Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. ...
    En 2 días

    12,95 €

  • MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO
    MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO
    BENÍTEZ, PILAR
    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía ...
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    16,90 €

  • AUDAZ, PRODUCTIVO Y FELIZ
    AUDAZ, PRODUCTIVO Y FELIZ
    SHARMA, ROBIN
    Audaz, productivo y feliz constituye una valiosa guía para alcanzar la excelencia personal y profesional. Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes p...
    En 2 días

    19,90 €

  • ¿EXISTE LA FELICIDAD?
    ¿EXISTE LA FELICIDAD?
    FRAGUAS, TOÑO
    En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironía y la dosis justa de erudición, los tópicos contemporáneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible. ¿Cansado de comer alimentos macrobióticos?, ¿de destrozarte las rodillas todas las mañanas corriend...
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    16,90 €

  • LA ANTIAGENDA
    LA ANTIAGENDA
    SMITH, KERI
    ¿Te niegas a seguir una planificación de tus días? ¿Sientes en tu interior que eres un artista que no quiere renunciar a la improvisación? Te presentamos la cuadratura del círculo: La antiagenda, un diario con meses, pero sin fechas, ideal para todos aquellos que no les gusta hacer planes y quieren vivir su vida de forma improvisada. Podrás llevarla a todas partes y anotar tu...
    En 2 días

    8,95 €

  • EL MUNDO IMAGINARIO DE...
    EL MUNDO IMAGINARIO DE...
    SMITH, KERI
    Keri Smith nos sorprende con otro fantástico libro para sacar al artista que todos llevamos dentro, dejar volar nuestra imaginación y creatividad y observar todo lo que nos rodea de una manera diferente. En El mundo imaginario de..., Keri Smith nos invita a crear un mundo único y propio, un mundo ideal, con el que siempre hemos soñado. Para ello empezaremos a elaborar una lista...
    En 2 días

    13,95 €

  • YOGAGRAPHICS
    YOGAGRAPHICS
    Abre el libro, despeja tu mente y despierta tu imaginación.Entre la avalancha de libros que nos ordenan destrozar sus páginas, recortarlas o mancharlas, Yogagraphics es el primer libro que nos propone un espacio de relajación, que ofrece la pausa necesaria para alejarnos de la ansiedad que nos persigue en nuestro día a día. En sus páginas, encontrarás una serie de ejercicios v...
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    5,95 €

  • ANTES YO QUE NOSOTROS
    ANTES YO QUE NOSOTROS
    ARYLO, CHRISTINE
    . Una obra especialmente adecuada para todas aquellas mujeres que estén atrapadas en una relación de pareja que no les hace feliz, o que sueñan con encontrar al hombre perfecto. . Focalizada en reforzar la relación con una misma como paso previo a vivir una relación de pareja sana, esta obra nos ofrece pautas, ejercicios y explicaciones para que las lectoras se conozcan, acepte...
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    14,00 €

  • EL CEREBRO FELIZ
    EL CEREBRO FELIZ
    CAHUE, MILA
    La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...
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    16,95 €

  • EL OCÉANO PERDIDO
    EL OCÉANO PERDIDO
    BASFORD, JOHANNA
    . La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad. . Los libros para colorear se han convertido en una clara tendencia y cuentan con seguidores en todo el mundo. . Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos. De la creadora de ...
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    13,95 €

  • AFIRMACIONES PARA COLOREAR
    AFIRMACIONES PARA COLOREAR
    HAY, LOUISE / HUTCHINSON, ALBERTA
    . Primer libro para colorear de la aclamada autora Louise L. Hay, centrado en una de las principales ideas del conjunto de su obra: las afirmaciones. . Trabajar la creatividad se considera una poderosa forma de expresar nuestras emociones y expandir nuestra mente. . Alberta Hutchinson es una ilustradora, diseñadora y autora de numerosos libros para colorear de gran éxito, espec...
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    13,95 €

  • LA MEDICINA DEL ALMA
    LA MEDICINA DEL ALMA
    ROLF, ERIC
    Este libro es una herramienta sencilla y eficaz con la que lograrás tener el control de tu salud. En sus páginas descubrirás cómo cada persona participa en la creación de su enfermedad y, también, cómo cada uno puede formar parte de su curación. En este viaje hacia tu interior, aprenderás a: • Descifrar la causa original de las dolencias.• Desarrollar la intuición.• Usar los qu...
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    20,95 €

  • LA VIDA TE AMA
    LA VIDA TE AMA
    HAY, LOUISE L. / HOLDEN, ROBERT
    La vida está de tu lado, y cuando te sientes en sintonía con esta filosofía de confianza básica, se te abrirán las puertas a infinitas oportunidades para sanarte a ti mismo y también al mundo que te rodea. Para lograr esto, los autores esbozan en este libro siete prácticas espirituales que te ayudarán a experimentar el universo amoroso de la vida: • Mírate al espejo y c...
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    5,95 €

  • PLENA MENTE
    PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámb...
    En 2 días

    18,00 €

  • LOS 15 ESCALONES DEL LIDERAZGO
    LOS 15 ESCALONES DEL LIDERAZGO
    MASCHERANO, JAVIER / MIGUELEZ, NICOLÁS
    Los 15 escalones del liderazgo es un auténtico manual de conducta en el que el gran emblema de la selección argentina y del FC Barcelona revela sus motivaciones para encarar los desafíos del día a día. «El sacrificio y el compromiso no se negocian» o «tienes que levantarte cada día con ganas de comerte el mundo» son algunas de las sentencias que pronuncia Javier Mascheranoen su...
    En 2 días

    16,90 €

  • LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO. MUSICALES
    LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO. MUSICALES
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. De esta reflexión nació el libro Los 88 peldaños del éxito, que lanzó al autor a la fama. Ahora, Anxo te da la oportunidad de enriquecer todavía más ese camino hacia e...
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    15,95 €

  • INCERTIDUMBRE MIENTRAS OBSERVO LA VIDA
    INCERTIDUMBRE MIENTRAS OBSERVO LA VIDA
    HERNÁN GÓMEZ, MARÍA
    A causa de una enfermedad (esclerosis múltiple), la autora comienza a observar la vida desde su lado más profundo. Con su primer libro, intenta transmitir su visión del mundo, observando la naturaleza, los cambios del cuerpo en sintonía con aquélla, todo de un modo consciente y realista. Procurando no dejarse influir por sus emociones, nos habla de un modo objetivo. La escritor...
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    11,55 €

  • EL MUNDO EN TUS MANOS
    EL MUNDO EN TUS MANOS
    PUNSET, ELSA
    Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás.Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estás mirando con recelo? Después del éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos i...
    En 2 días

    10,95 €

  • LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Tras el éxito de El buen amor en la pareja llega el nuevo libro de Joan Garriga basado en el descubrimiento del auténtico sentido de la vida.El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el r...
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    6,95 €

  • UNA NUEVA ARCA DE NOÉ
    UNA NUEVA ARCA DE NOÉ
    OSHO
    Ante una situación de crisis generalizada, Osho nos propone construir un «arca de Noé de la conciencia» para liberarnos de aquellos valores caducos que no nos dejan avanzar. Parece que día tras día la Humanidad se acerque cada vez más a lo que se ha denominado «la gran extinción»: el cambio climático se está acelerando a un ritmo alarmante; la globalización, por otro lado, no h...
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    9,95 €

  • MINDFULNESS FUNCIONA
    MINDFULNESS FUNCIONA
    MUÑOZ ÁLVAREZ, BEATRIZ
    Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés. Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán al lector aplicar estos planteamientos de forma prácti...
    En 2 días

    17,90 €

  • CUESTIÓN DE EDUCACIÓN
    CUESTIÓN DE EDUCACIÓN
    GARCÍA-ALBI, INÉS
    ¿Cómo es realmente la educación en España? ¿Cuáles son sus virtudes y cuáles sus defectos? Este libro es un esclarecedor recorrido por la educación española para aclarar el gran desconcierto y la confusión generalizada tras décadas de reformas contradictorias. La educación es un problema clave de España que nos afecta a todos: como alumnos, ex alumnos, padres o abuelos, profeso...
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    19,90 €

  • ESCUELAS CREATIVAS
    ESCUELAS CREATIVAS
    ROBINSON, SIR KEN
    Un enfoque revolucionario sobre cómo educar. Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona. En una época en la que los procesos de evaluación se e...
    En 2 días

    20,90 €

  • AGENDA 2016. AÑO DE SERENIDAD
    AGENDA 2016. AÑO DE SERENIDAD
    HAY, LOUISE
    «La serenidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar la paz en medio de ella.» Tomás de Kempis, s. XV Esta inspiradora reflexión nos invita a comenzar el año recordando que la vida es cambio constante. Las tormentas en el interior y el exterior del ser humano han existido siempre y debemos aprender a atravesarlas con fortaleza, eje de la serenidad, que es la certez...
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    15,50 €

  • CALENDARIO LOUISE HAY 2016
    CALENDARIO LOUISE HAY 2016
    HAY, LOUISE
    . Seguido fielmente por miles de personas cada año, Louise L. Hay nos acompaña cada día con la inspiración y el estímulo de sus palabras. ABRE LA PUERTA AL NUEVO AÑO. CONSTRÚYETE UNA NUEVA VIDA. Refuerza la confianza en ti mismo y encuentra la armonía, el equilibrio, la flexibilidad y la paz que necesitas para superar todos los obstáculos y cruzar con alegría todos los puentes...
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    15,50 €

  • EL COCIENTE AGALLAS
    EL COCIENTE AGALLAS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Mario Alonso Puig gana el XXX Premio Espasa con El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vidaLlegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentr...
    En 2 días

    10,95 €

  • YO PUEDO AYUDARTE
    YO PUEDO AYUDARTE
    SORIA, CRISTINA
    No se mira al pasado, sino al futuro. El objetivo lo pones tú«Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo? ¿Eres incapaz de controlar tus impulsos? ¿Crees que el día de...
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    7,95 €

  • SI PUEDES VOLAR, POR QUÉ GATEAR
    SI PUEDES VOLAR, POR QUÉ GATEAR
    TIERNO, BERNABÉ
    Libro práctico e inspiracional que nos da las claves del crecimiento y la superación«Nuestro bien, pero también nuestro mal, no existen y es cada persona la que con sus pensamientos, sentimientos, palabras y actitudes convierte su existencia en un infierno, un purgatorio o un cielo.» Después de escribir más de cincuenta libros tan positivos como motivadores, Bernabé Tierno abor...
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    7,95 €

  • TU HORÓSCOPO PERSONAL 2016
    TU HORÓSCOPO PERSONAL 2016
    POLANSKY, JOSEPH
    . Miles de lectores esperan cada año las predicciones de Joseph Polansky para su signo. . El autor es un reconocido astrólogo que nos sorprende siempre con sus acertados pronósticos. Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: . Salud . Hogar y vida ...
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    14,00 €