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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Focus Planner 2020 Planet

Focus Planner 2020 Planet

Vicedo Mendiola, José María / Guilló Vergara, Miguel Ángel

Cmg Maximo Potencial, S. l.

¿Qué es el FOCUS PLANNER? El Focus Planner es posiblemente el mejor sistema de planificación y gestión del tiempo disponible en castellano. Te permitirá tomar el control de tu tiempo y comenzar a generar avance en la dirección de tus verdaderos sueños y aspiraciones. A través de un apasionante y sencillo proceso, se comienza determinando en primer lugar el enfoque y la direcci...

24,95 €
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Las Doce Casas

Las Doce Casas

Sasportas, Howard

Urano

. Recuperamos una obra clásica de la astrología. . Una obra que explora en detalle las experiencias y situaciones asociadas a cada una de las casas astrológicas. . Describe no sólo sus asociaciones tangibles, sino también los significados más sutiles en cada una de las esferas de la vida. «Recomiendo este libro no sólo por la claridad y profundidad de su contenido, sino tambi...

18,00 €
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4 Años para 32 Segundos

4 Años para 32 Segundos

Craviotto Rivero, Saúl

Alienta

Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas ...

17,95 €
En 4 días
Ivy y la Mariposa de Tinta

Ivy y la Mariposa de Tinta

Basford, Johanna

Urano

Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes. Una entrañable historia que ...

15,95 €
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Alimentación Prebiótica

Alimentación Prebiótica

Cañellas, Xavi / Sanchís, Jesús / Aguado, Xavier / Redondo, Lucía

Plataforma Editorial, S. l.

Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estr...

19,00 €
En 4 días
La Fórmula del Amor

La Fórmula del Amor

Iglesias, Miquel / Urdinguio, Natalia

Plataforma Editorial, S. l.

¿Qué hay detrás de aplicaciones como Tinder o de portales como meetic.es? Recientes investigaciones llevadas a cabo en el ámbito de las neurociencias concluyeron que el amor no es una variable desconocida ni aleatoria, sino una habilidad que puede desarrollarse y enseñarse. A partir de un enfoque totalmente innovador sobre las relaciones de pareja, La fórmula del amor nos revel...

18,00 €
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A Través de mí

A Través de mí

Villegas León, Ramón Carlos

Universo de Letras

Si buscas un libro original, realista y diferente, con este, has dado en el clavo. Imprégnate de la magia de esta obra, en la que el autor quiere expresar, a través de Pensamientos, Sentimientos y Alma, su versión de una realidad explosiva en magia.La obra pretende dibujar los ojos del autor en los del lector. Causar el efecto que lleve a una actitud que brinde motivación, entu...

13,64 €
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Entre la Nada y el Tiempo

Entre la Nada y el Tiempo

Insaurralde , Facundo

Caligrama

¿Te gustaría conectar con tu Sabiduría y Poder para tu autosanación y bienestar? Nuestra existencia es una magia que se produce entre dos fenómenos igual de enigmáticos que ella: la Nada y el Tiempo. Entre medio, ese Ser que somos tiene la posibilidad de saber (ser consciente) y de poder (transformar y crear) que van mucho más allá delo que creemos generalmente. Este libro ofr...

16,75 €
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Watch, entre el Cemento y el Pasto

Watch, entre el Cemento y el Pasto

Santamaría Ortiz, Ángel Manuelysegura Morlán, Francisco

Punto Rojo

¿A qué estarías dispuesto para alcanzar tus sueños? A esta pregunta se enfrenta nuestro personaje. El camino más rápido y directo no tiene porqué ser el más sencillo. En la vida, todo tiene un precio. Su espalda será la que determine el peso que sea capaz de portar, del mismo modo que su propia conciencia le permitirá ser lo suficientemente escrupuloso como para no vender su al...

15,74 €
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El Secreto del Éxito

El Secreto del Éxito

Ramos , Alberto

Caligrama

El secreto del éxito. El secreto del éxito es un libro que ofrece una serie de pautas sencillas para aprender a educar nuestra conciencia sensitiva y abstracta con el fin de ser más felices y conseguir nuestras metas de una manera más sencilla y eficaz, sin dramatizar una realidad de la que somos únicos protagonistas y creadores. ...

15,65 €
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Ser Feliz no Es Gratis, Pero Tampoco Cuesta Tanto

Ser Feliz no Es Gratis, Pero Tampoco Cuesta Tanto

Gorro Núñez, Tamara

Martinez Roca

Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro prá...

17,90 €
En 4 días
Excel 2016 para Dummies

Excel 2016 para Dummies

Harvey, Greg

Ceac

Esta obra contiene información actualizada sobre Excel 2016, la última versión de la popular hoja electrónica de Microsoft. Con esta guía aprenderás y mejorarás en el manejo de hojas de cálculo, fórmulas, opciones de seguridad y mucho más. ¡Muestre sus datos y maximice su potencial! ...

16,95 €
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El Kit de Positividad

El Kit de Positividad

Currie, Lisa

Plaza & Janés

Bienvenido a este diario único, capaz de alegrarle un día lluvioso a la persona más gruñona del planeta. Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz. Veamos, para empezar, p...

10,90 €
En 4 días
Espabila Chaval

Espabila Chaval

Poó, Pablo

Ediciones Destino

Pablo Poó es un profesor de instituto que se ha hecho muy popular por una carta que escribió a sus alumnos, «Carta para mis alumnos suspensos», que se hizo viral en las redes y de la que todos los medios de comunicación se han hecho eco. Con un mensaje muy sencillo, directo y que conecta con los jóvenes de ESO y Bachillerato, el autor explica en este libro las verdaderas dific...

17,90 €
En 4 días
Seis Pares de Zapatos para la Acción

Seis Pares de Zapatos para la Acción

Bono, Edward De

Paidos

A menudo creemos que la de la acción es una vía mucho más fácil que la del pensamiento, pues mientras este último necesita siempre decidirse acerca del camino a seguir, la primera considera que el camino se hace simplemente andando. Sin embargo, lo cierto es que hay gente en principio muy dotada para la acción que no puede evolucionar debido a su falta de adiestramiento. En est...

16,00 €
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Come Bien, Vive Más y Mejor

Come Bien, Vive Más y Mejor

Dr. A. Escribano Zafra

Booket

Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven...

9,95 €
En 4 días
Yo de Mayor Quiero Ser Joven

Yo de Mayor Quiero Ser Joven

Abadía, Leopoldo

Booket

Reflexiones entusiastas de un joven de 82 años.«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, s...

10,95 €
En 4 días
El Arte de Cultivar una Vida con Sentido

El Arte de Cultivar una Vida con Sentido

Esfahani Smith, Emily

Urano

. La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. . La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. . Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en las distintas áreas de nuestra vida. ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta?...

17,00 €
En 4 días
Lagom

Lagom

A. Åkerström, Lola

Urano

. Después del fenómeno "hygge", llega con fuerza la filosofía "lagom". . El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. . Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, "Lagom...

22,00 €
En 4 días
Las Virtudes del Fracaso

Las Virtudes del Fracaso

Pepin, Charles

Ariel

¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos? El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado de decepciones y frustraciones. Steve Jobs, J. K. Rowling o Thomas Edison vivieron incontables fracasos antes de conseguir su objetivo. Revisando estos y otros ejemplos, y a l...

17,90 €
En 4 días
Los Primeros 90 Días

Los Primeros 90 Días

Watkins, Michael D.

Reverte

Las transiciones de los líderes y directivos es un tema cada vez más importante. Considerado por The Economist como "La biblia de las transiciones", el libro "Los primeros 90 días" de Michael D. Watkins nos habla de la trascendencia de establecer una estrategia para ayudar a las empresas a acelerar el cambio de función de sus empleados. Desde su publicación, cientos de miles d...

19,90 €
En 4 días
El Nuevo Vivir del Trading

El Nuevo Vivir del Trading

Elder, Alexander

Obelisco

El nuevo vivir del trading es una actualización de un clásico moderno, popular a nivel mundial tanto entre traders que trabajan por cuenta propia como entre traders institucionales. Este libro, revisado y ampliado, adapta conceptos que han sido probados por el paso del tiempo a los mercados frenéticos de hoy en día, añadiendo nuevos estudios y técnicas para los traders modernos...

35,00 €
En 4 días
Aprende a Vivir, Aprende a Comer

Aprende a Vivir, Aprende a Comer

Roura, Nuria

Zenith

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y ...

16,00 €
En 4 días
E Al Cuadrado. Potencia tu Energía

E Al Cuadrado. Potencia tu Energía

Grout, Pam

Booket

Nueve experimentos que puedes hacer tú mismo y que demuestran que tus pensamientos crean tu realidadE al cuadrado (E²) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado. Los nueve ...

10,95 €
En 4 días
Los Límites de la Razón

Los Límites de la Razón

Baggini, Julian

Urano

. Autor famoso de divulgación de temas filosóficos, entre ellos "El sentido de la vida publicado" por Urano. . Una defensa urgente de la razón en tiempos de la posverdad. La razón, desde tiempos antiguos ha sido tenida como el gran logro humano, ya Aristóteles decía que era lo que nos diferenciaba de los animales. Sin embargo, hoy en día ha dejado de ser una cualidad admirada ...

20,00 €
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El Poder de las Lágrimas

El Poder de las Lágrimas

Williamson, Marianne

Urano

Marianne Williamson, autora superventas y una de las voces más reconocidas del movimiento espiritual, dedica su nueva obra a un tema acuciante: la tristeza y la depresión. Como individuos y como sociedad, tendemos a buscar un estado de felicidad perpetua: huimos del dolor, lo ahogamos en posesiones, nos medicamos cuando todo lo demás no funciona. Sin embargo, afirma Marianne Wi...

16,00 €
En 4 días
La Sabiduría del Eneagrama

La Sabiduría del Eneagrama

Riso, Don Richard / Hudson, Russ

Urano

. Una completa guía para el crecimiento psicológico y espiritual de los nueve tipos de personalidad. . Presenta el eneagrama no solo como una herramienta de autoconocimiento, sino también de desarrollo y transformación personal. . Una obra clásica recuperada ahora para todos los lectores. «Un libro muy importante. Sumamente recomendable.» Ken Wilber, autor de "Psicología integ...

19,00 €
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El Libro del Networking

El Libro del Networking

Quintas, Cipri

Alienta

Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. Por ello, aprender a relacionarte socialmente te servirá más que cualquier otra habilidad o talento para vivir una vida plena y feliz. En este libro, Cipri Quintas te ofrece las pautas a seguir para desarrollar y consolidar b...

16,95 €
En 4 días
Desata tu Éxito

Desata tu Éxito

Martín Pérez, Víctor

Alienta

Tal y como escribe Mago More en el prólogo, este libro está dirigido a personas normales con sueños extraordinarios. Y de eso va este libro, de auditar tu vida actual y diseñar una nueva que te complete en todos los sentidos. Con este objetivo, Víctor Martín pone a tu alcance todas las teorías, herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán en la consecución ...

14,95 €
En 4 días
Reinventa tu Carrera en 100 Días

Reinventa tu Carrera en 100 Días

Piera, Maite

Alienta

El concepto del empleo para toda la vida es algo que ha pasado a la historia. Las nuevas generaciones traen consigo una forma nueva de entender el trabajo y algunas de las personas que llevan un tiempo trabajando se plantean si ese trabajo que tienen es el que de verdad «les llena» profesional y personalmente. Uno de los aspectos que más preocupan a la mayoría de los trabajado...

14,95 €
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