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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • LA FELICIDAD EN TUS MANOS
    LA FELICIDAD EN TUS MANOS
    ROMERA ÁLVAREZ, MARC
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    20,95 €

  • NUDOS MENTALES
    NUDOS MENTALES
    STAMATEAS, BERNARDO
    En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Palabras del autor sobre el libro: «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que te...
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  • EJERCICIOS Y JUEGOS DE LÓGICA PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA (EDICIÓN EXCLUSI
    EJERCICIOS Y JUEGOS DE LÓGICA PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA (EDICIÓN EXCLUSI
    CUADERNOS RUBIO
    Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el Cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios y juegos de lógica para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los q...
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  • ¿VIVES O SOBREVIVES?
    ¿VIVES O SOBREVIVES?
    CERVANTES, SÒNIA
    Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo. ¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir so...
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  • HABLAR Y APRENDER
    HABLAR Y APRENDER
    ROJAS-MARCOS, LAURA
    Para llegar a ser adultos emocional y mentalmente saludables necesitamos comunicarnos y sentirnos conectados con los demás. «Hablar con los demás y escucharlos son actividades humanas fundamentales. Gracias a las palabras ningún ser humano es una isla.»Esta es la recomendación del prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos. Su hija Laura comparte con él su interés por la profesió...
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    10,95 €

  • TRASCENDER LOS NIVELES DE CONCIENCIA
    TRASCENDER LOS NIVELES DE CONCIENCIA
    HAWKINS, DAVID
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    21,00 €

  • EL AMOR NO DUELE
    EL AMOR NO DUELE
    BARDERI, MONTSE
    . Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. . Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. . La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle u...
    En 2 días

    14,00 €

  • DETOX EMOCIONAL
    DETOX EMOCIONAL
    OLMEDO, SILVIA
    Es tu pareja, pero... ¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara la relación? Te gusta tu trabajo, pero... ¿consideras que no estás haciendo lo que realmente quieres? ¿Tu jefe te hace pensar que te hace un favor por darte trabajo? ¿Se apropian de tus ideas? ¿Esta frustración te ha...
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  • EL PENSAMIENTO PRÁCTICO
    EL PENSAMIENTO PRÁCTICO
    BONO, EDWARD DE
    El modo en que opera el pensamiento cotidiano -esa herramienta que utilizamos tanto para decidir lo que haremos el próximo fin de semana como para sostener nuestro punto de vista en una discusión política- no ha recibido hasta ahora atención suficiente por parte de los estudiosos. Tampoco la escuela consagra a este tema la dedicación que merece. Y sin embargo, afirma el autor, ...
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  • TU HUERTO ECOLÓGICO EN CASA
    TU HUERTO ECOLÓGICO EN CASA
    BUENO, MARIANO
    Disponer de verduras frescas y de plantas condimentarias y medicinales junto a la cocina no es un privilegio al alcance de unos pocos. Cualquiera, con algo de espacio, una mínima dedicación y unos conocimientos básicos de horticultura, puede cultivar con éxito desde unas fragantes hierbas aromáticas en el alféizar de una ventana, hasta hortalizas en la terraza o en un pequeño h...
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    21,50 €

  • EL PODER DE SER VULNERABLE
    EL PODER DE SER VULNERABLE
    BROWN, BRENÉ
    . Uno de los títulos más emblemáticos de la autora superventas Brené Brown. . La autora está considerada una de las figuras más relevantes de la psicología y la investigación social actuales. . Su charla sobre el poder de la vulnerabilidad en el prestigioso canal TED es un fenómeno en internet, con más de veinticinco millones de visitas. Nuevas relaciones, entrevistas laborale...
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    16,50 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    VÍDAC, RAFAEL
    Sin empleo y en medio de la peor crisis de su vida, Nicolas recibe la propuesta más insólita que nadie le ha hecho jamás: trabajar para el poderoso grupo de empresas de Daniel Weelock, una de las personas más adineradas del planeta. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto al excéntrico y carismático billonario. A lo largo de un vi...
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    15,00 €

  • EL LENGUAJE DEL CORAZÓN
    EL LENGUAJE DEL CORAZÓN
    RIBA, PEDRO
    El amor tiene muchas caras. Pedro Riba nos invita a pensar y reflexionar sobre el amor en general y sobre cómo amamos en particular para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones. El autor nos brinda una serie de consejos y ejercicios que nos ayudarán a tomar las riendas de nuestra vida afectiva, ya sea para renovar la relación que tenemos o para encontrar a una persona con la qu...
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    5,95 €

  • GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    MARÍN, CAROLINA / RIVAS, FERNANDO
    Gana el partido de tu vida es el relato de un gran éxito alcanzado desde la modestia y sin abandonar la modestia, un viaje increíble que llevó a Carolina Marín y a Fernando Rivas, su entrenador, de los sueños a los oros mundiales.En estas páginas, con el testimonio de la joven campeona, fresco y directo como su juego, y el reflexivo y autocrítico tono del entrenador, el lector ...
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  • ENPAREJARTE
    ENPAREJARTE
    TORNEL, NACHO
    Por más que pasen los años, el amor, la pareja (y sus problemas) nunca pasan de moda. Con una experiencia de más de diez años como terapeuta familiar, Ignacio Tornel nos ofrece un utilísimo libro de autoayuda para todas aquellas parejas que están pasando por un bache, o simplemente para aquellas parejas que quieran reforzar su amor. Escrito en un lenguaje muy cercano, y sin emi...
    En 2 días

    16,90 €

  • CELEBRA Y COMPARTE LA VIDA
    CELEBRA Y COMPARTE LA VIDA
    URRA PORTILLO, JAVIER
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    14,00 €

  • AUTOCONTROL
    AUTOCONTROL
    MCGONIGAL, KELLY
    Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué es la fuerza de voluntad, cómo funciona y por qué influye tanto en la salud, la felicidad y la productivi...
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    9,00 €

  • GENTE CORRIENTE CON ÉXITO
    GENTE CORRIENTE CON ÉXITO
    ASSENS MAMPEL, FRANCESC
    Hay tantas formas de éxito como personas en el mundo. A través de relatos inspiradores sobre gente corriente este libro ofrece técnicas sencillas e imprescindibles para explorar nuestro potencial y alcanzar la excelencia en nuestras relaciones profesionales y personales. Su autor, socio fundador de Acrecentia Training, empresa que representa en España los cursos Dale Carnegie T...
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    17,00 €

  • ESTÁS ENFERMO ENHORABUENA
    ESTÁS ENFERMO ENHORABUENA
    MANCHADO , JOSÉ ANTONIO
    Este práctico libro es una guía concebida para aprender de la enfermedad y mejorar nuestra vida gracias a ella, en lugar de percibirla como una experiencia negativa. Sí, ha leído usted bien. Como resultado, no solo podremos sanar cualquier reto físico, emocional o mental, sino nuestra propia vida. La obra se presenta como un manual donde el autor nos descubre estas poderosas cl...
    En 2 días

    15,75 €

  • EL CORAZÓN DE LA MEDITACIÓN
    EL CORAZÓN DE LA MEDITACIÓN
    DALAI LAMA
    Su santidad el Dalai Lama conduce con maestría al lector a identificarla conciencia más íntima y le da las claves para mantener contacto con esa conciencia.La esencia de la meditación, lo que le da vida, es la compasión. Sin esta base fundamental, las demás prácticas no tienen sentido. Afortunadamente, se puede entrenar la mente en la compasión, y la mente así entrenada, con cu...
    En 2 días

    14,90 €

  • VIAJAR LIGERO
    VIAJAR LIGERO
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    Un manifiesto para que pierdas el miedo a perder En la vida pasarás 23 años durmiendo, 20 años trabajando, 6 años comiendo, 5 años esperando, 4 años pensando, 228 días lavándote la cara y los dientes y tendrás 46 horas de felicidad. Esto es lo que Gabriele Romagnoli aprendió encerrado en un ataúd en Corea del Sur al simular su propio funeral. En cualquier momento, en cualquie...
    En 2 días

    9,90 €

  • HARRY POTTER. COLOURING BOOK
    HARRY POTTER. COLOURING BOOK
    Este libro es una invitación al maravilloso mundo mágico de Harry Potter, donde podrás construir con tus propios colores el Castillo Hogwarts, el Bosque Prohibido y muchas otras escenas características de la saga. Desde los elementos heráldicos que engalanan el Colegio Hogwarts hasta los artículos de broma que se venden en Sortilegios Weasley, el universo de Harry Potter nos fa...
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    14,95 €

  • ELIGE TU AVENTURA
    ELIGE TU AVENTURA
    SORIA, CRISTINA
    Desde la niñez, y a lo largo de tu vida, te verás obligado a tomar muchas y variadas decisiones. Unas serán muy importantes, otras más banales; algunas exigirán toda tu determinación, otras las tomarás de manera inconsciente... Pero todas ellas tienen un punto en común: TÚ. En ocasiones te sentirás inseguro, te asaltarán las dudas, tendrás miedo a equivocarte, a no cumplir con ...
    En 2 días

    5,95 €

  • DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS
    DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA
    Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro...
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    5,95 €

  • FUERA COMPLEJOS PARA IMPERFECTAS
    FUERA COMPLEJOS PARA IMPERFECTAS
    TABOADA, LUCÍA / CÓRCOLES, RAQUEL
    A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo: que si la celulitis, que si esos kilitos de más, que si tengo la piel seca, que si las ojeras no me las quito, que si no me gusta mi pelo.... ¡Ya basta! Por suerte ha llegado Fuera complejos para ImPerfectas en la que la ImPerfecta y un montón de personajes que ya conoces te ayudarán...
    En 2 días

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  • HAPPY BODY
    HAPPY BODY
    FRAISSE, ANNE-CHARLOTTE / PIOLI, CATHERINE
    A los 10 años soñabas con ser una princesa y casarte con tu príncipe azul.A los 20 años tenías tus dudas.Hoy, ¡se han acabado esas fantasías! Ya no eres una princesa: eres una reina.Deja de esperar a que las cosas sucedan, de considerarte una víctima, de pensar que las demás son mejores que tú... Ha llegado la hora de tomar las riendas de tu vida y volver a potenciar tu ego y s...
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    5,95 €

  • LA REINA ERES TÚ
    LA REINA ERES TÚ
    TOJA, OLIVIA / PIOLI, CATHERINE
    A los 10 años soñabas con ser una princesa y casarte con tu príncipe azul.A los 20 años tenías tus dudas.Hoy, ¡se han acabado esas fantasías! Ya no eres una princesa: eres una reina.Deja de esperar a que las cosas sucedan, de considerarte una víctima, de pensar que las demás son mejores que tú… Ha llegado la hora de tomar las riendas de tu vida y volver a potenciar tu e...
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    5,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
    AJRAM, JOSEF
    Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En cada página habrá una frase, una ilustración y una explicación de Josef. Algunas frases seleccionadas son, por ejemplo...
    En 2 días

    14,95 €

  • LÁGRIMAS DE CAMPEÓN
    LÁGRIMAS DE CAMPEÓN
    LORENZO GUERRERO, JORGE
    A finales de 2015, Jorge Lorenzo se proclamó campeón del mundo de Moto GP, convirtiéndose así en el único piloto español en lograrlo en tres ocasiones. Poca gente sabe que este triunfo empezó a fraguarse mucho antes, concretamente en mayo de 2013, en un quirófano del Hospital General de Catalunya, donde fue operado tras una grave caída sufrida en el circuito de Assen durante l...
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    16,95 €

  • ALAS DE MARIPOSA
    ALAS DE MARIPOSA
    DETRY DUYCKAERTS, NATHALIE
    Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las q...
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