0
YOGA, UN ESTILO DE VIDA

YOGA, UN ESTILO DE VIDA

5 PASOS PARA EL COMPLETO BIENESTAR

LORENZO, VANESA

19,90 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2016
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-14592-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Cartoné
19,90 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Reservar
Añadir a favoritos

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

Artículos relacionados

  • MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
    MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
    BECK, MARTHA
    Vivimos en una auténtica epidemia de ansiedad. La mayoría pensamos que la forma de superarla es huyendo de ella. Y, durante un tiempo, esto parece funcionar. Pero siempre hay algo que nos empuja de nuevo al mismo bucle del que intentábamos escapar. En Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo rápidamente a nuestro alrededor —y,...
    En stock

    21,90 €

  • CALMA EL MONO QUE TIENES EN LA CABEZA
    CALMA EL MONO QUE TIENES EN LA CABEZA
    SHANNON, JENNIFER
    UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad????? «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás...
    En stock

    12,90 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...
    En stock

    8,95 €

  • FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki te recuerda que tu mente es tu mayor activo. Si entiendes el lenguaje de las finanzas, tienes el poder de transformar tu futuro y el de tu familia. Aunque hablar de dinero puede parecer complicado o incluso intimidante, te guste o no, forma parte de tu vida diaria. Cuanto más sepas sobre cómo se mueve, có...
    En stock

    20,90 €

  • SI LO CREES, LO CREAS (EDICIÓN LIMITADA)
    SI LO CREES, LO CREAS (EDICIÓN LIMITADA)
    TRACY, BRIAN
    "Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas...
    En stock

    8,95 €

  • TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TRACY, BRIAN
    Hoy en día son muchas las voces que afirman que los desafíos a los que te enfrentas se hallan fuera de tu control, pero para Brian Tracy la queja constante y culpar a otros son un camino sin salida que lleva a la parálisis. En Toma el control de tu vida el autor te enseña a dominar las actitudes, la mentalidad y, lo más importante, las competencias específicas que te permitirán...
    En stock

    11,95 €

Otros libros del autor

  • CRECER JUNTOS
    CRECER JUNTOS
    LORENZO, VANESA
    El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la rabia,...
    Pedido a proveedor- Consultar

    19,90 €