Libros de Cuidarse y cuidar 10372 resultados

Morgan Schafler, Katherine

Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas...

Iriondo Narvaiza, Javier

Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas.La vida de Paula está a punto de despegar. Tr...

Dennis-Tiwary, Tracy

¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el mied...

Zararri, Gio

¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar res...

Pérez Campos, Javier

Una obra plagada de misterio, que ahonda en el concepto y las historias del niño fantasma, bajo la pluma adictiva de Javier Pérez Campos «El fantasma del niño nos aterra e incomoda. Nos susurra, con su cuerpecito pálido bajo la luz de la luna, que él ha muerto a deshora y que, por tanto, tampoco existe la certeza de un mañana para nosotros.» Un niño que camina, pálido, por una ...

Dr. Gonzalo Pin

El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en España Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias. Tras más de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, he escrito est...

Dra. Raquel Velasco

Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia ¿De verdad necesito leer un libro para dar el pecho? Si la lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros bebés, ¿no debería ser algo instintivo? ¿Algo tan sencillo como ponerse al bebé al pecho y ya está? Sin duda, el instinto y el ...

Benítez, J. J.

Un nuevo título de J. J. Benítez en el que cuestiona la figura de Yavé, su relación con la Humanidad y la condición terrenal de Jesús de Nazaret Con Las guerras de Yavé, J. J. Benítez vuelve al Antiguo Testamento para romper con las verdades universales que rodean nuestra idea de Dios. En Las Guerras de Yavé, J. J. Benítez se enfrenta a millones de creyentes en las religiones j...

Robinson Guiscafré, Matty Gabriela / Salazar Manrique, Hernán David

Gottman, John / Gottman, Julie S.

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER «¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobre la estabilidad matrimonial y las probabilidades de divorcios para demostrarlo... Este libro es tan esperanzador porque es directo, realmente honesto y muy práctico.», Brené Brown «No hay matrimon...

Aa. Vv.

Para fans de la famosa película de Disney.Este conjunto presenta a todos tus personajes favoritos, desde Jack Skellington hasta Oogie Boogie o el mismísimo Santa Clavos, en magníficas ilustraciones originales basadas en la iconografía clásica del tarot. Con arcanos mayores y menores, el juego también viene con una guía útil que explica el significado de cada carta, así como con...

Izagirre, Ander / Gurrutxaga, Zuhaitz

Subcampeón es una autobiografía desternillante y cruda, entre la comedia y la angustia. Se lee como un tobogán: rápido, divertido y con un poco de miedo.Con diecinueve años, Zuhaitz Gurrutxaga cumplió el sueño de su vida: debutar con la Real Sociedad en Primera División. La perla de la cantera guipuzcoana cautivó a los aficionados y a la prensa, pero empezó a sentir cada vez má...

Tescaritt Paredes, Lhianec Del Valle

Alvizar Ramírez, Marisol

Martín Vivas, María Jesús

Melero Lacasia, Amaia

García Amador, Manuel Jesús

Alvarez Nuñez, Gustavo Antonio

Golderos Carrascoso, Jesús

García Ibarra, Alberto

Alberto García Ibarra propone una eficaz herramienta para alcanzar el éxito, con la que es posible aprender a transformar los hábitos que nos retienen y los pensamientos que nos atan, a través de reflexiones prácticas y sencillas. Con ellas, es posible descubrir quiénes somos realmente, nuestros objetivos y cómo podemos conseguirlos. ...

Lozano, Miguel / Perezagua, Marina

Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéut...

Gómez, Lucía

¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un hábito en tu vida que nunca abandones. En él vas a encontrar las tres claves del éxito para qu...

Cabanillas, María José

Rompe el ciclo y libérate de tu pasado¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado? En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psicoespiritual ...

Garín, Marta

Me llamo Marta y soy pediatra. Hace años que decidí ir por libre y montar mi propia consulta donde hago la pediatría que me gusta, vestida como me gusta y hablando clarito. Allí me dedico a combatir ferozmente los mitos, leyendas y otras historias para no dormir que rodean la crianza. De este ansia viva por desmontar las falsas creencias aupadas por frases como «yo he criado a ...

Czajkowski, Hania

Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación. Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz y ser...

Cordelia

Sumérgete ya en esta poderosa agenda 2024 que te hechizará desde la primera página y deja que tu propia Magia te sorprenda y brille.Cuarzo rosa. Amor Laurel. Suerte Limón. Limpieza y purificación Miel. Endulzamiento Sal. Eliminar malas energías Ruda. Protección Canela. Atraer buenas energías Agua. Paz espiritual Fuego. Transmutación Tierra. Estabilidad y manifestación Aire. In...

Helmstetter, Kristen

Tus circunstancias no marcan tu vida, puedes alcanzar objetivos que creías imposibles. ¡Empieza con una taza de café cada mañana!Con un sencillo ritual que dura 5 minutos, Kristen Helmstetter te invita a seguir una poderosa rutina, que puedes combinar con tu café matutino, para materializar tus deseos más profundos. Comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego r...

Castanea, Frankie

A la bruja moderna le mueve una fuerza poderosa hacia el bien. Tiene la preparación y la valentía de crear cambios en el hogar, en el corazón y en el mundo.Olvídate de las verrugas y de los calderos, una nueva generación de brujas está emergiendo y lo hace para quedarse. Las brujas modernas mezclan lo mejor de tiempos pasados con las tendencias actuales, lo antiguo y lo nuevo. ...

Caputo, Theresa

Mensajes del más allá para personas de esta realidad.Theresa Caputo nos abre la puerta a su mundo compartiendo la habilidad especial que tiene para comunicarse con el más allá. Empezó a sentir la presencia de los espíritus a los cuatro años, pero no aceptó totalmente este don hasta cumplir los treinta y tres. Llevaba una vida apacible como esposa, madre y ama de casa, pero pade...

Muguruza, Isa

Permítete un tiempo de calma y serenidad con el libro para colorear de Isa Muguruza.La artista Isa Muguruza ha creado un libro único en el que encontrarás un espacio para explorar tu interior mientras das rienda suelta a tu creatividad. Cada ilustración ha sido cuidadosamente diseñada para inspirar reflexiones sobre tu propio ser, fomentando un viaje de autodescubrimiento y ace...