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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • SOBRE LA FELICIDAD Y LA BREVEDAD DE LA VIDA
    SOBRE LA FELICIDAD Y LA BREVEDAD DE LA VIDA
    SÉNECA
    Las reflexiones sobre la mejor manera de vivir de uno de los principales filósofos del estoicismo.«El tiempo que tenemos no es corto; es que perdemos mucho.» Si Séneca es un clásico es porque fue capaz de acuñar reflexiones que han interpelado a lectores de todas las épocas hasta nuestros días. Orador destacado de la Roma imperial, en estos ensayos nos presenta un pensamiento e...
    En 3 días

    10,95 €

  • NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos l...
    En 3 días

    18,00 €

  • PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!
    PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!
    LAURA ÁLVAREZ (LA PEDIATRA LAURA)
    La guía definitiva sobre nutrición infantilEn Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero. Proporcionar a nuestros pequeños la mejor ali...
    En 3 días

    19,90 €

  • VUELA
    VUELA
    CARRÉ, SILVIA
    Dije basta después de vivir años con el miedo a volar y dejar perder oportunidades y experiencias únicas. Me llevó demasiado tiempo decidir afrontarlo, y es que imaginar mirar el miedo a la cara realmente da cierto vértigo. Montaigne decía «a lo que tengo más miedo es al propio miedo». Le doy la razón. Decidir superar mi miedo a volar es lo mejor que he hecho, me ha cambiado la...
    En 3 días

    17,95 €

  • APRETAOS EL CINTURÓN, QUE NOS LO PASAREMOS BIEN
    APRETAOS EL CINTURÓN, QUE NOS LO PASAREMOS BIEN
    LLAURADÓ, JORDI / LLAURADO, JAUME
    Futbolistas, entrenadores, presidentes, artistas, políticos, periodistas, escritores e incluso adversarios han acuñado expresiones y reflexiones relacionadas con el FC Barcelona. Algunas hicieron fortuna y, con el paso del tiempo, se anclaron para siempre en el imaginario azulgrana. Otras, con menor recorrido, generaron puntual expectación y debate, pero igualmente pusieron de ...
    AGOTADO

    18,50 €

  • BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    MARTÍN, JAVIER
    Un testimonio real para romper con el estigma de la salud mental.Nunca pensé que escribiría un libro, y menos que sería por tener un trastorno mental; nunca pensé que alguna vez me querría quitar la vida; nunca pensé que me pasarían tantas cosas como las que me han pasado, muchas increíblemente maravillosas gracias a mi trastorno y otras tremendamente duras. Todas me han enseña...
    En 3 días

    19,90 €

  • YO, EGO. UNA GUÍA PARA DEJAR DE SUFRIR, CONECTAR CONTIGO MISMO Y ALCANZAR LA PAZ
    YO, EGO. UNA GUÍA PARA DEJAR DE SUFRIR, CONECTAR CONTIGO MISMO Y ALCANZAR LA PAZ
    DE MONDO, MARÍA
    ¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir? Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el...
    En 3 días

    18,90 €

  • ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ROJAS MARCOS, LUIS
    ¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que ti...
    En 3 días

    19,90 €

  • FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    DÍAZ-HELLÍN BENITO, PAULA
    En la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (PAS). Dos tercios de estas almas aseguran convivir a diario con problemas derivados de una baja autoestima. Este es el primer libro que te acompañará a disfrutar y potenciar este maravilloso rasgo de p...
    En 3 días

    17,95 €

  • TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / GARCÍA MORILLA, SERGIO
    Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansi...
    En 3 días

    18,50 €

  • MASAJES PARA TU BEBÉ
    MASAJES PARA TU BEBÉ
    GAUTIER, LOUISE
    Desde los primeros días, el tacto es uno de los sentidos clave de tu bebé. Compartir momentos de amor y ternura a través de pequeños masajes es una oportunidad única para tranquilizarlo y hacerlo sonreír, además de fortalecer el vínculo de apego. Los beneficios del contacto y los masajes son muchos y tienen un impacto directo sobre la familia y el bebé, así como sobre el adulto...
    AGOTADO

    16,00 €

  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás. ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ...
    En 3 días

    16,95 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a...
    En 3 días

    18,90 €

  • LOS NIÑOS QUE FUIMOS, LOS PADRES QUE SOMOS
    LOS NIÑOS QUE FUIMOS, LOS PADRES QUE SOMOS
    CAZURRO, BEATRIZ
    Tener hijos es uno de los grandes desafíos a los que nos enfrentaremos a lo largo de nuestras vidas. Como padres y madres, deseamos hacer un buen trabajo, pero, en el camino, no nos damos cuenta de la cantidad de experiencias pasadas, creencias y mitos que se entretejen en cada una de las decisiones que tomamos y que pueden entorpecer y dañar especialmente nuestra relación con ...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    GAWDAT, MO
    El algoritmo de la felicidad nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad tras sucesos adversos. Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X] durante más de una década, nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca. D...
    En 3 días

    10,95 €

  • WABI SABI
    WABI SABI
    NAVARRO, TOMÁS
    La nueva tendencia de Japón para disfrutar de una vida imperfecta, pero igualmente rica y simple.Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspect...
    En 3 días

    10,95 €

  • MANUAL DE VIDA
    MANUAL DE VIDA
    EPICTETO
    ¿De qué sirve preocuparte por lo que no depende de ti? ¿Qué sentido tiene que nos ofendamos cuando alguien nos insulta? ¿Por qué nos da miedo lo que nos vaya a ocurrir?«No pretendas que los sucesos sucedan como quieres, quiere los sucesos como suceden y vivirás sereno.» A través de las máximas de su Manual de vida, Epicteto nos conduce por el camino del estoicismo: abrazar la m...
    En 3 días

    10,95 €

  • DÉJALOS SER NIÑOS
    DÉJALOS SER NIÑOS
    ESTREMERA, LAURA
    Solo dejándoles ser niños y respetando sus necesidades, nuestros hijos y alumnos crecerán felices y sanos.Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida. Prólogo de Yolanda González Vara. Vivimos tiempos en los que hay mucha información accesible sobre crianza y en los que cada vez existen m...
    En 3 días

    12,95 €

  • ENERGÍZATE
    ENERGÍZATE
    GRIFFITH, STACEY / BREUS, MICHAEL
    Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra. ¿Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar e...
    En 3 días

    18,95 €

  • FLUIR PARA NO SUFRIR
    FLUIR PARA NO SUFRIR
    CALA, ISMAEL
    Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación del ser humano en un líder capaz de empezar a marcar la diferencia en su vida y en la de los dem...
    En 3 días

    17,95 €

  • NACEMOS BUDDHA, MORIMOS HITLER
    NACEMOS BUDDHA, MORIMOS HITLER
    EZEQUIEL CILIBERTO, NICOLÁS
    AGOTADO

    17,11 €

  • AUTOESTIMA, SEXUALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL
    AUTOESTIMA, SEXUALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL
    IBRAIN , TXEMA
    AGOTADO

    16,00 €

  • PÁJARO EN LIBERTAD
    PÁJARO EN LIBERTAD
    FURLER , MAI
    AGOTADO

    15,00 €

  • APRENDIENDO DE LA MUERTE HICE MAGIA CON LA VIDA
    APRENDIENDO DE LA MUERTE HICE MAGIA CON LA VIDA
    G. MARTÍNEZ, MONTSE
    AGOTADO

    14,00 €

  • LOS VERBOS DE LA VIDA
    LOS VERBOS DE LA VIDA
    CAPE , JEAN
    AGOTADO

    16,00 €

  • MANDE LOS COMPLEJOS AL CARAJO
    MANDE LOS COMPLEJOS AL CARAJO
    ANTONIO DÍAZ, CLARA ELENA
    AGOTADO

    15,50 €

  • EL PODER DE VIVIR TU VIDA PRECIOSA
    EL PODER DE VIVIR TU VIDA PRECIOSA
    DIDEROT , GEORGES
    AGOTADO

    30,00 €

  • DESMONTANDO LAS CREENCIAS SXXI
    DESMONTANDO LAS CREENCIAS SXXI
    VILA , VIRGINIA
    AGOTADO

    13,99 €

  • SATANÁS SE DISFRAZA COMO ÁNGEL DE LUZ
    SATANÁS SE DISFRAZA COMO ÁNGEL DE LUZ
    MARÍN FERNÁNDEZ, RAMÓN
    AGOTADO

    14,50 €

  • UNA MENTE DISRUPTIVA
    UNA MENTE DISRUPTIVA
    CAMERO FERNANDEZ, MARC
    AGOTADO

    18,00 €