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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    GIL MARTÍN, JORDI
    El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de ...
    AGOTADO

    15,95 €

  • CÓMO CONECTAR
    CÓMO CONECTAR
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...
    AGOTADO

    10,00 €

  • CÓMO CENTRARSE
    CÓMO CENTRARSE
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...
    AGOTADO

    10,00 €

  • FITNESS WOMEN
    FITNESS WOMEN
    DOMÍNGUEZ ZAMBRANA, EDUARDO
    AGOTADO

    36,95 €

  • MUCHO MÁS QUE UN LIBRO
    MUCHO MÁS QUE UN LIBRO
    ROMA , MIMI
    AGOTADO

    30,00 €

  • CÓMO SEGUIR ADELANTE
    CÓMO SEGUIR ADELANTE
    SANTO , J.F.
    AGOTADO

    16,00 €

  • NO ES IMPOSIBLE NO HIPOTECAR TU ECONOMÍA
    NO ES IMPOSIBLE NO HIPOTECAR TU ECONOMÍA
    ALEMANY, J.
    AGOTADO

    14,95 €

  • EL SILENCIO DE ÁGAPE
    EL SILENCIO DE ÁGAPE
    DUARTE FERRER, ISABEL
    AGOTADO

    16,90 €

  • MI DIARIO DE AMOR
    MI DIARIO DE AMOR
    VIRGINIA THM
    AGOTADO

    19,95 €

  • MI MENTE, MI MUNDO
    MI MENTE, MI MUNDO
    PANÉS SEGARRA, SÍLVIA
    AGOTADO

    14,00 €

  • TU MANUAL PARA DEJAR DE FUMAR
    TU MANUAL PARA DEJAR DE FUMAR
    CERASELA STERIE, ROXANA
    AGOTADO

    14,50 €

  • GÁNATE UNA VIDA SIN SUFRIMIENTO
    GÁNATE UNA VIDA SIN SUFRIMIENTO
    OBRERO LOZANO, ENRIQUE
    AGOTADO

    15,00 €

  • IMPARABLE HASTA LA MEDULA 2 ED
    IMPARABLE HASTA LA MEDULA 2 ED
    ELORDI GARCÍA INSAUSTI
    AGOTADO

    17,00 €

  • ASI SE NOS COMPLICA LA VIDA 2 EDI
    ASI SE NOS COMPLICA LA VIDA 2 EDI
    ANA MARTOS
    AGOTADO

    17,00 €

  • TODO SE PUEDE ENTRENAR
    TODO SE PUEDE ENTRENAR
    NADAL HOMAR, TONI
    Cómo se forja a un campeón como Rafa Nadal «Toni Nadal es alguien con las ideas muy claras y probablemente el mayor responsable del Rafa Nadal tenista.» Carlos Moya, extenista profesional y capitán ganador de la Copa Devis Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de...
    En 3 días

    18,95 €

  • NADALÍZATE
    NADALÍZATE
    CUBEIRO VILLAR, JUAN CARLOS / GALLARDO, LEONOR
    Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que te ofrece este libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias del mejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de Rafa Nada...
    En 3 días

    16,95 €

  • EFECTIVIDAD KENSO
    EFECTIVIDAD KENSO
    HERNÁNDEZ, RAÚL / GONZALO, ENRIQUE / SANGERS, JEROEN
    ¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva de productividad personal contrastada, práctica y flexible. Un método centrado en ti que te permitirá aumentar tu potencial en lo profesional y en lo personal, devolviéndote el control de tu vida. KEN...
    En 3 días

    19,95 €

  • LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Descubre las 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa.Un libro que revolucionará tu vida. Más de 100.000 lectores lo avalan. Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves —a las que el autor se refiere como Peldaños— que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En esta obra, el autor nos ofrec...
    AGOTADO

    10,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientosen este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitnes...
    AGOTADO

    7,95 €

  • SÉ TÚ MISM@
    SÉ TÚ MISM@
    O'NEILL, POPPY
    Si eres de los que se preocupan por lo que la gente pueda pensar de ti, tal vez no consigas ver lo GENIAL QUE ERES.Aunque a veces tengas dudas, es importante que aprendas a sentirte a gusto contig@ mism@. En este libro, Flash, tu monstruo amigo, te guiará a través de divertidas actividades e historias y te enseñará a:Aceptar tus emociones y mostrarlas aunque sean diferentesRec...
    En 3 días

    11,90 €

  • LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN
    LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN
    PYCHYL, TIMOTHY A.
    ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a apla...
    En 3 días

    8,46 €

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    NHAT HANH, THICH
    Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar...
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    9,45 €

  • LA MAESTRÍA DE LA VIDA
    LA MAESTRÍA DE LA VIDA
    RUIZ JR., MIGUEL
    «El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.»Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neochamanismo en occidente. Don Miguel Ruiz Jr., hijo del reconocido maestro nagual Don Miguel Ruiz, presenta su obra más práctica y accesible: un viaje de poder, articulado por etapas, que nos aleja de ...
    AGOTADO

    14,00 €

  • EL VALOR DEL SILENCIO
    EL VALOR DEL SILENCIO
    ZORN, JUSTIN / MARZ, LEIGH
    El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca. La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas yal ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mi...
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    21,00 €

  • SEVA
    SEVA
    KHANNA, JASREEN MAYAL
    Hay un modo de enfocar la vida que nos convierte automáticamente en personas más íntegras, felices y motivadas. El método parte de una idea transformadora llamada Seva (servicio altruista) y está inspirado en el sijismo, un sistema filosófico seguido por más de treinta millones de personas en el mundo. ¿Qué hace de los sijs las personas más generosas y alegres del planeta? ¿Qué...
    En 3 días

    14,00 €

  • REVELACIONES POÉTICAS
    REVELACIONES POÉTICAS
    FERNÁNDEZ AGUILÀ, RICARDO
    Ya lo decía Marcel Proust: «el verdadero viaje de descubrimiento consiste no en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos». Este libro nos habla de un gesto interior, de unos instantes de detenimiento y atención gratuita, incluso en medio de nuestros afanes, para poner la mirada en aquello que desconocemos. Para conseguirlo, el autor ha seleccionado cuidadosamente a...
    AGOTADO

    12,00 €

  • DIARIO DE GRATITUD ISA MUGURUZA
    DIARIO DE GRATITUD ISA MUGURUZA
    MUGURUZA, ISA
    Un libro muy especial para usar como diario de gratitud. A diferencia de un diario al uso, este quiere guiarte para que te sientas más contenta y motivada. No permitas que las cosas buenas que te pasan cada día (que también las hay) queden en el olvido sobrepasadas por las cosas negativas, dales más importancia y verás como poco a poco se van imponiendo. Con solo cinco minutos ...
    En 3 días

    16,95 €

  • ESTAVA PREPARAT PER A TOT MENYS PER A TU
    ESTAVA PREPARAT PER A TOT MENYS PER A TU
    ESPINOSA, ALBERT
    En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides. Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après de les moltes persones que han decidit transmetre'm la seva saviesa: els secrets i l'energia que desprenen els grocs amb qui he coincidi...
    En 3 días

    12,95 €

  • TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA. LIBÉRATE DEL EGO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA
    TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA. LIBÉRATE DEL EGO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA
    VILASECA, BORJA
    Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros ...
    En 3 días

    20,90 €

  • QUE NO SE PIERDA LA OPORTUNIDAD DE CONQUISTARNOS DE NUEVO
    QUE NO SE PIERDA LA OPORTUNIDAD DE CONQUISTARNOS DE NUEVO
    MOGAS NAVARRO, MIRIAM
    Tenemos el poder de conquistarnos de nuevo, cada día como algo nuevo. Amarnos y encender la llama que hay en nosotros. Esa llama que hace de nuestros días momentos apasionados. Que hace joven y da vida a lo hermoso que uno lleva dentro. Quién dice lo que eres, si no eso mismo que desprende tu llama. En realidad podría decir tu alma, pero tu llama es lo que tú haces por avivar t...
    AGOTADO

    19,50 €