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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LA RECETA DE LA FELICIDAD
    LA RECETA DE LA FELICIDAD
    MARIAN LAFOZ ORTIN
    AGOTADO

    17,00 €

  • VIVIENDO EN ALTA FRECUENCIA
    VIVIENDO EN ALTA FRECUENCIA
    ROSA RIOJA
    AGOTADO

    17,99 €

  • MÁS LIBROS Y MENOS PANTALLAS
    MÁS LIBROS Y MENOS PANTALLAS
    DESMURGET, MICHEL
    El autor de referencia en el campo de la neurociencia infantil. Una obra que pone voz, rigor y datos a lo que es ya una evidencia. ¡Que lean! Es importante que los niños y las niñas lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus páginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnológicos frent...
    En 3 días

    21,90 €

  • EN LAS PROFUNDIDADES
    EN LAS PROFUNDIDADES
    NESTOR, JAMES
    Por el autor de Respira, un libro que nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos El agua cubre el 70 por ciento de la superficie de la Tierra, pero tenemos escasa idea de lo que esconden sus profundidades. Este libro nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos que transformarán nuestra visión del mar y de ...
    En 3 días

    20,90 €

  • LA RECETA PARA LA CALMA
    LA RECETA PARA LA CALMA
    EPEL, ELISSA
    ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.«Elissa Epel, una de nuestras principales investigadoras del estrés, presenta un programa rico en investigacion...
    En 3 días

    18,95 €

  • DIVINA MENTE
    DIVINA MENTE
    MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
    Una guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente y plena, y Vilma Montoliu nos enseñará a domi...
    En 3 días

    18,95 €

  • DE SURICATA A LEONA EN UNA SELVA DE HORMIGÓN
    DE SURICATA A LEONA EN UNA SELVA DE HORMIGÓN
    PÉREZ , ROSANA
    AGOTADO

    18,99 €

  • CREA DESDE TU SER
    CREA DESDE TU SER
    ALBAREDA CASAS, ROSER
    AGOTADO

    18,00 €

  • FINESTRES OBERTES
    FINESTRES OBERTES
    MONTEYS, ANNA
    AGOTADO

    14,00 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ELLISON, AMANDA
    El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos progresado desde entonces. En estas páginas encontrará...
    En 3 días

    18,95 €

  • SI TU TRABAJO TE TIENE FRITO, ¡REINVÉNTALO!
    SI TU TRABAJO TE TIENE FRITO, ¡REINVÉNTALO!
    GODIN, SETH
    Si vives en este mundo lo sabes de sobra: cada día más personas se hartan de su trabajo y deciden abandonarlo. La precariedad laboral y la inestabilidad económica son cada vez más evidentes, y los trabajadores que no dimiten de su puesto son despedidos por protestar.«Que os den», se oye a uno y otro lado.Pero esto no tiene por qué ser así: profesionales y empresarios estamos co...
    En 3 días

    17,95 €

  • EL CAMINO DE LA INFERTILIDAD
    EL CAMINO DE LA INFERTILIDAD
    LÓPEZ DEL BURGO, CRISTINA
    Para cualquier pareja, un diagnóstico de infertilidad supone un punto de inflexión vital que genera mucho sufrimiento, incertidumbre y soledad. Quienes se encuentran con ella, se ven obligados a reinventar sus sueños, sus ilusiones y su proyecto de vida familiar. Una situación para la que nadie está preparado y de la que no se suele hablar, a pesar de que afecta a una de cada s...
    En 3 días

    17,95 €

  • CÓMO SER UN BLACK LION
    CÓMO SER UN BLACK LION
    KLARIć / , JÜRGEN
    ¿Quieres ser un líder que marca la diferencia y alcanza sus metas rápidamente? Este libro es tu mapa del tesoro. Bienvenido a la filosofía de vida que te convertirá en un Black Lion, una experiencia única que no sólo redefine el significado de ser auténtico y tener actitud, sino que también se convertirá en una aventura inolvidable, guiándote paso a paso hacia la realización de...
    AGOTADO

    17,95 €

  • LA BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA
    LA BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA
    RICO, SONIA
    La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla?Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿qué ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado?Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia, tú tambié...
    En 3 días

    12,00 €

  • SANOS, VITALES Y LONGEVOS
    SANOS, VITALES Y LONGEVOS
    KENNY, ROSE ANN
    DESCARGAR EL TEST DE AUTOEVALUACIÓN Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista más destacada en el ámbito de la ciencia del envejecimiento.¿Sabías que es posible poder tener una vida más larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros hábitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, ...
    AGOTADO

    17,00 €

  • TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    DAHL, LINDA
    La guía que toda madre necesita antes y durante su proceso de lactancia. En este libro encontrarás consejos y soluciones empoderadoras y médicamente sólidas para solucionar las dificultades más comunes que te puedes encontrar a la hora de dar el pecho. Organizada por semanas, te ayudará a ir avanzando en el proceso para que puedas ir tomando las mejores decisiones y encontrando...
    AGOTADO

    17,00 €

  • FAMILIA TÓXICA
    FAMILIA TÓXICA
    MCBRIDE, KARYL
    Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pued...
    En 3 días

    16,00 €

  • DETRÁS DEL ARCOÍRIS II
    DETRÁS DEL ARCOÍRIS II
    MIRYAN WODNIK
    Una situación inesperada. Un viaje. Un descubrimiento interior... La vida nos pone al borde del precipicio para dar sentido a nuestra existencia, encontrar bienestar psicológico y emocional, y salir de la mediocridad. Esta familia os enamorará por su valentía, su determinante apuesta por ampliar la visión de sí mismos y por el cambio. Como desea la autora: "Ojalá que en Detrás ...
    AGOTADO

    17,75 €

  • STRANGER THINGS. BARAJA DE TAROT CON MANUAL
    STRANGER THINGS. BARAJA DE TAROT CON MANUAL
    GILLY, CASEY / SZALAY, SÁNDOR
    Una original baraja de cartas del tarot con la que explorar el otro lado de la mano de los personajes de la mítica serie Stranger Things El aprendizaje del tarot implica adentrarse en un mundo nuevo, tal como le pasó a Ce al salir por primera vez del laboratorio. Puede ser abrumador, ¡pero también muy divertido! Esta baraja de tarot se parece mucho a Hawkins, ya que está llena...
    En 3 días

    22,90 €

  • ESCUELA DE MAGIA PRÁCTICA
    ESCUELA DE MAGIA PRÁCTICA
    EL BRUJO SHIVA
    CONVIÉRTETE EN BRUJA Y CAMBIA TU VIDA Si estás dispuesto a embarcarte en un viaje transformador, este libro es para ti. Escuela de Magia práctica es un manual de formación para brujas. A través de sus lecciones aprenderás a conectar con el poder sagrado de la naturaleza y despertarás la magia que vibra en tu interior. También descubrirás las técnicas básicas que puedes aplicar ...
    AGOTADO

    40,95 €

  • OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    GUNSTER, BERTHOLD
    El método que ya ha ayudado a 1 millón de lectores a cambiar su forma de pensarImagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?». Seguro que el párrafo anterior te resulta familiar. De hec...
    En 3 días

    18,90 €

  • COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    SUNG-HEE, HAN
    El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija. Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que h...
    En 3 días

    18,90 €

  • VIVIR CON ALEGRÍA
    VIVIR CON ALEGRÍA
    RAVELO, RAÚL
    Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír». Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para sal...
    En 3 días

    17,95 €

  • ALIMENTOS GENIALES
    ALIMENTOS GENIALES
    LUGAVERE, MAX
    Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales. ¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta pregunta surgió en la mente del reconocido documentalista Max Lugavere luego de reconocer en su madre los primeros síntomas de una misteriosa forma de demencia. Una incógnita nacida de un...
    En 3 días

    21,90 €

  • EL CEREBRO MASCULINO
    EL CEREBRO MASCULINO
    BRIZENDINE, LOUANN
    Un libro imprescindible para comprender la mente del hombre a través de la ciencia Por la autora de EL CEREBRO FEMENINO El amor, el sexo, la infidelidad, la paternidad: no son solo la naturaleza y las condiciones sociales las que determinan lo que sucede en el universo complejo y fasinante que es el cerebro masculino, sino también y sobre todo los genes y las hormonas. Con eje...
    En 3 días

    21,00 €

  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    CASTILLO, ASCEN
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el qu...
    En 3 días

    20,90 €

  • LEY DE LA ATRACCIÓN
    LEY DE LA ATRACCIÓN
    JAY, LATHA
    ATRAE FORTUNA, AMOR Y ALEGRÍA CON TRES PODEROSOS MÉTODOS DE MANIFESTACIÓN. Siempre manifestamos y creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, creencias y acciones. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limitantes nos refrenen. En este journal, la coach de manifestación Latha Jay te gui...
    En 3 días

    15,90 €

  • SUPERCOMUNICADORES
    SUPERCOMUNICADORES
    DUHIGG, CHARLES
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conecta...
    En 3 días

    21,90 €

  • YO ME TRANSFORMO
    YO ME TRANSFORMO
    SÁNCHEZ (@EYASPSICOLOGIA), GUADA
    Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia par...
    AGOTADO

    20,90 €

  • LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD
    LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD
    PUNTÍ, MARIA
    Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelent...
    En 3 días

    20,90 €