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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • GUÍA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN
    GUÍA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN
    THACKRAY, GILL
    Aprovecha a tu favor la ley de la atracción y transforma tu realidad con esta guía práctica y accesible para manifestar tus sueños.Para crear y transformar tu realidad solo necesitas el poder de la mente. Entra en sintonía con el universo a través de los ejercicios y rituales que encontrarás en las páginas ilustradas de este libro, permite que te envuelvan y reformula los pensa...
    En 3 días

    15,95 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    En 3 días

    20,95 €

  • VUELVE A TI
    VUELVE A TI
    SABATÉ SOLÉ, LAIA
    Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible pa...
    En 3 días

    18,00 €

  • BUSCA EN TU INTERIOR
    BUSCA EN TU INTERIOR
    TAN, CHADE-MENG
    Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, plasmó su contenido en este libro con la intención de «poner a disposición de la humanidad los beneficios de la meditación y difu...
    En 3 días

    19,95 €

  • RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    ZAFRA, MARI
    Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea...
    En 3 días

    18,95 €

  • ESTO NO ESTÁ PASANDO
    ESTO NO ESTÁ PASANDO
    ROMERO, CARMEN
    Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel ―su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión― se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy r...
    En 3 días

    18,90 €

  • LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA
    LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA
    JP PHILLIPS, DAVID
    Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, ...
    En 3 días

    19,90 €

  • UNA BUENA VIDA
    UNA BUENA VIDA
    WALDINGER, ROBERT / SCHULZ, MARC
    Según el mayor estudio hecho nunca sobre la felicidad, los más satisfechos con su vida no son los más ricos, ni los más sanos, ni los que gozan de mayor reconocimiento social. El secreto de una vida satisfactoria son las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno. Cuanto mejores y más fuertes sean, más tiempo y felices viviremos. A través de inspiradoras hi...
    En 3 días

    10,95 €

  • HAZLO POR TI
    HAZLO POR TI
    GERARD PUJOL DE PERAY
    Quiénes somos Cuál es el misterio de la vida Dónde reside nuestro auténtico potencial Estas preguntas, de alcance profundo y de apariencia inofensiva, están más relacionadas de lo que parece. Y es aquí, en este librito alojado entre tus manos, donde tal vez encuentres las respuestas. Hazlo por ti es una obra relatada a través de la experiencia del autor, donde se exponen l...
    AGOTADO

    26,25 €

  • SAN SATISFAYER – BENDITO TÚ ERES ENTRE TODOS LOS PLACERES
    SAN SATISFAYER – BENDITO TÚ ERES ENTRE TODOS LOS PLACERES
    @MISS.SATISFAYER
    Querida lectora Has elegido el libro perfecto para descubrir el fascinante mundo del Satisfayer, ese juguete revolucionario que ha llevado la satisfacción sexual femenina a nuevas alturas. Pero este no es un manual aburrido y técnico, no, señor. Aquí encontrarás una mezcla de humor, anécdotas en primera persona y valiosos consejos, todo envuelto en un tono ligero y divertido. ...
    AGOTADO

    15,00 €

  • EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS
    EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS
    DELGADO, TANIA
    ESTE ES EL MANUAL LABORAL QUE TE CONVERTIRÁ EN TU MEJOR GESTOR. Tania Delgado, una de las mayores expertas en relaciones laborales, nos descubre en este libro las claves imprescindibles para fortalecer y alcanzar nuestras metas y elevar nuestro posicionamiento en el mundo profesional. Tipos de despidos, contratos, prestaciones y permisos de maternidad y de paternidad, nóminas ...
    En 3 días

    19,90 €

  • EMOCIONES
    EMOCIONES
    CODA
    En 3 días

    14,00 €

  • BENDITO ESTRÉS
    BENDITO ESTRÉS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil personas que...
    En 3 días

    20,00 €

  • MANUAL PARA LA SERENIDAD
    MANUAL PARA LA SERENIDAD
    GARCÍA, PEPE
    A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenida...
    En 3 días

    22,50 €

  • EL LABERINTO DE CRISTAL
    EL LABERINTO DE CRISTAL
    RUBIO, GABRIEL
    El alcoholismo es como un elefante que entra en nuestra casa y que, al principio, incluso nos hace gracia. Con el tiempo, el elefante crece, se apodera de casi todo el espacio de nuestro hogar y empieza a condicionar las conductas de todos los miembros de la familia. De todos. El problema es que se trata de nuestro elefantito, que ahora ha crecido, pero es nuestro. Y, a pesar d...
    En 3 días

    23,00 €

  • AGENTE EXTERNO
    AGENTE EXTERNO
    CARAVACA JOSE ANTONIO
    AGOTADO

    24,95 €

  • INTRÍNSECO
    INTRÍNSECO
    GARCÍA,M. S.
    AGOTADO

    14,00 €

  • SOLO HOY, AL MENOS HOY, A PARTIR DE HOY
    SOLO HOY, AL MENOS HOY, A PARTIR DE HOY
    GUTOI,MARIA ALINA
    En 3 días

    15,00 €

  • LO QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER COMO PACIENTE DE CÁNCER
    LO QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER COMO PACIENTE DE CÁNCER
    HUERTAS MONDÉJAR, HELENA
    AGOTADO

    18,86 €

  • LA PUERTA INVISIBLE
    LA PUERTA INVISIBLE
    LLADÓ MICHELI, ENRIC
    En el ejercicio de la influencia existe una puerta invisible. Cuando está abierta, todo es posible. Pero si está cerrada, ni el más hábil de los comunicadores tiene la menor oportunidad. Y si se encuentra entreabierta, lo primero será abrirla del todo. O de lo contrario, al intentar pasar, nosotros mismos la estaremos cerrando. En estas páginas Enric nos invita a descubrir cuál...
    En 3 días

    17,00 €

  • CURSO COMPLETO PARA DESARROLLAR UN GRAN ESPÍRITU
    CURSO COMPLETO PARA DESARROLLAR UN GRAN ESPÍRITU
    ROSENBERG, TERESA
    Este libro es fruto de la investigación de toda una vida y del trabajo más de veinte años de su autora, Teresa Rosenberg, buscadora incansable de lo que ella denomina la «gran verdad», esa pieza que el auténtico buscador suele echar en falta en el puzle del saber. Vendría a ser como un manual de autoayuda con el cual poder integrar la inmensidad del Espíritu que habita en nosot...
    En 3 días

    29,00 €

  • AXUDANDO AOS MEUS PACIENTES A DEIXAR DE FUMAR
    AXUDANDO AOS MEUS PACIENTES A DEIXAR DE FUMAR
    CASTAÑAL, XULIO
    AGOTADO

    17,95 €

  • LAS DESVENTURAS DEL FANTÁSTICO HOMBRE ISLA
    LAS DESVENTURAS DEL FANTÁSTICO HOMBRE ISLA
    ESQUIROZ MARQUEZ, IVAN
    Las desventuras del fantástico hombre isla es una exploración desenfadada y profundamente humana de la vida de alguien que ha recorrido un camino vital buscando el significado su propia singularidad. En un ameno viaje introspectivo, aderezado de humor ácido y honestidad brutal, el autor nos lleva por sus triunfos y derrotas, revelando una perspectiva irónica y sagaz sobre la au...
    AGOTADO

    15,00 €

  • LA CUIDADORA CUIDADA
    LA CUIDADORA CUIDADA
    MATEO ÍÑIGO, SONIA
    AGOTADO

    16,00 €

  • ALQUIMIA: CÓMO PERDÍ EL MIEDO A VOLAR
    ALQUIMIA: CÓMO PERDÍ EL MIEDO A VOLAR
    JUAN FRANCISCO RODRÍGUEZ
    AGOTADO

    19,95 €

  • ESPAÑA EN EL ÚLTIMO MUNDIAL ROMÁNTICO: CHILE 1962,
    ESPAÑA EN EL ÚLTIMO MUNDIAL ROMÁNTICO: CHILE 1962,
    ENRIQUE CORVETTO CASTRO
    AGOTADO

    16,00 €

  • EL MÉTODO LECTOR VÓRAZ
    EL MÉTODO LECTOR VÓRAZ
    HONRUBIA, JESÚS
    El Método Lector Voraz, una metodología que te permite leer libros de no ficción en 50 minutos.Este libro es para ti si al leer piensas, dices o sientes:Que tu Velocidad deja mucho que desear.Que tu Retención de la información es mínima o nula.Que tu nivel de Comprensión está por debajo de lo que te gustaría.Después de mentorizar a miles de alumnos, he descubierto que estos son...
    Descatalogado

    20,90 €

  • VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    RUBIN, GRETCHEN
    La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que había est...
    En 3 días

    19,95 €

  • DATE UN DESCANSO
    DATE UN DESCANSO
    NEESE, ASHLEY
    Una invitación revolucionaria para atender a nuestra necesidad fundamental de descanso, renovación, autocuidado y atención plena en un mundo que invita a la hiperproductividad. En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido y que al mismo tiempo nos presiona para que no hagamos nada, Date un descanso es un...
    En 3 días

    18,95 €

  • SIN ANSIEDAD CON SÉNECA
    SIN ANSIEDAD CON SÉNECA
    CAPRI, JANA / DÍAZ ARQUILLO, CHARAN
    Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca? En este libro, descubrir...
    En 3 días

    14,95 €