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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • EL TEMPLO DE LA COPA DE EUROPA
    EL TEMPLO DE LA COPA DE EUROPA
    ORTEGO, ENRIQUE
    El libro que todo gran aficionado al fútbol debe tenerUn club, un estadio y una competición. Real Madrid, Santiago Bernabéu y Copa de Europa. Sus vidas no se entenderían sin esa relación íntima que les une y contempla desde que se cruzaron por el camino allá a mediados de los años cincuenta del siglo pasado. Primero fue el club, luego el estadio y, por último, la competición de...
    En 3 días

    20,90 €

  • RELACIONES TÓXICAS
    RELACIONES TÓXICAS
    GLASS, LILLIAN
    Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica».Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas»,...
    En 3 días

    22,00 €

  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que l...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL ARTE DE CREARTE
    EL ARTE DE CREARTE
    ROCÍO GARCÍA-VISO @ROCIO.MATRONA
    Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, responde a pregun...
    En 3 días

    18,90 €

  • HOLA, SUEÑO
    HOLA, SUEÑO
    DRA. JADE WU
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega...
    AGOTADO

    18,95 €

  • A FLOR DE PIEL: UN VIAJE EMOCIONANTE A NUESTRO MUNDO INTERIOR
    A FLOR DE PIEL: UN VIAJE EMOCIONANTE A NUESTRO MUNDO INTERIOR
    CERVANTES DIGITAL
    Descubre el intrigante universo de las emociones a través de A flor de piel: Un viaje emocionante a nuestro mundo interior. Este libro es más que una exploración; es un viaje profundo y revelador a través del complejo laberinto de nuestros sentimientos. Desde la exuberante alegría hasta la profunda tristeza, cada emoción es desentrañada con precisión quirúrgica y presentada en ...
    AGOTADO

    14,58 €

  • EMERGENCY FIRST AID AND MEDICAL GUIDE
    EMERGENCY FIRST AID AND MEDICAL GUIDE
    CERVANTES DIGITAL
    Discover the power to save lives with knowledge. "Emergency First Aid and Medical Guide" is not just a book; its your ticket to being the hero in crisis moments. Within these pages lie the skills that turn ordinary individuals into life-saving guardians of well-being.Unveiling the Art of Rapid Response: With each chapter, youll unravel the secrets of timely and effective first ...
    AGOTADO

    14,91 €

  • BEYOND UNBREAKABLE: 20 EVERLASTING INSPIRATIONAL TALES
    BEYOND UNBREAKABLE: 20 EVERLASTING INSPIRATIONAL TALES
    CERVANTES DIGITAL
    Unveil a world where the human spirit knows no bounds, where challenges are but stepping stones, and where resilience is a roaring anthem. "Beyond Unbreakable: 20 Everlasting Inspirational Tales" is not just a book; its an expedition through the extraordinary resilience that resides within us all.Within these pages lie stories that will tug at your heartstrings, awaken your det...
    AGOTADO

    14,85 €

  • DEEP LEARNING: UNLOCKING OUR EMOTIONS
    DEEP LEARNING: UNLOCKING OUR EMOTIONS
    CERVANTES DIGITAL
    Embark on a profound journey within the realms of the human psyche with Deep Learning: Unlocking Our Emotions. This captivating book delves into the intricate landscapes of our emotions, unraveling the complex tapestry of our innermost feelings and experiences. From the peaks of euphoria to the depths of insecurity, it offers an insightful exploration, guiding readers through t...
    AGOTADO

    14,40 €

  • EMPATHY: THE HUMAN BRIDGE
    EMPATHY: THE HUMAN BRIDGE
    CERVANTES DIGITAL
    Dive into a transformative journey through "Empathy: The Human Bridge," a compelling exploration of the profound power empathy holds in our lives and society. This book unravels the intricate web of empathy, showcasing how it acts as a bridge connecting hearts, communities, and nations. More than just an emotion, empathy is revealed as a force capable of igniting positive chang...
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    14,64 €

  • THE PREPPERS GUIDE TO FOOD PRESERVATION
    THE PREPPERS GUIDE TO FOOD PRESERVATION
    CERVANTES DIGITAL
    Dive into a world where the essence of survival meets the art of savoring. "The Preppers Guide to Food Preservation" is your passport to a culinary journey that not only tantalizes the taste buds but fortifies your pantry for any storm that may come your way.Unlock the ancient secrets of food preservation, passed down through generations, and discover the magic of transforming ...
    AGOTADO

    15,09 €

  • NATURES PHARMACY: 20 MEDICINAL PLANTS, USES, AND REMEDIES
    NATURES PHARMACY: 20 MEDICINAL PLANTS, USES, AND REMEDIES
    CERVANTES DIGITAL
    Welcome to Natures Pharmacy: 20 Medicinal Plants, Uses, and Remedies, your comprehensive guide to the healing wonders of Mother Nature. Journey into the heart of botanical medicine and discover how twenty extraordinary plants can transform your health and well-being.In this captivating exploration, each chapter unfolds the enchanting story of a medicinal plant, from the soothin...
    AGOTADO

    15,00 €

  • ATOMIC TRANSFORMATIONS: THE POWER OF TINY HABITS
    ATOMIC TRANSFORMATIONS: THE POWER OF TINY HABITS
    CERVANTES DIGITAL
    In a world bustling with aspirations and the eternal quest for self-improvement, a profound truth has emerged. Its not the grand gestures or lofty resolutions that pave the path to greatness; its the subtle, daily actionsthe tiny habitsthat hold the key to unlocking your true potential.Dive into the world of "Atomic Transformations," a book that unveils the extraordinary potenc...
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    14,04 €

  • UNPLUGGED: SURVIVING THE BLACK-OUT IN THE DIGITAL AGE
    UNPLUGGED: SURVIVING THE BLACK-OUT IN THE DIGITAL AGE
    CERVANTES DIGITAL
    Unplugged: Surviving the BlackOut in the Digital Age is an electrifying journey into a future where the lights go out, plunging the world into darkness. This book is your indispensable guide to navigating a world without the comforting hum of electricity, where survival is not just a choice but a skill to be honed.Imagine a world where the power grids fail, and the modern conve...
    AGOTADO

    14,31 €

  • BEYOND COVID-19: PSYCHOLOGICAL RESILIENCE IN HEALTH WORKERS
    BEYOND COVID-19: PSYCHOLOGICAL RESILIENCE IN HEALTH WORKERS
    CERVANTES DIGITAL
    In the wake of an unprecedented global challenge, "Beyond COVID-19: Psychological Resilience in Health Workers" is a beacon of hope and strength. Like a guiding star on a stormy night, this book extends its illuminating rays towards those whove stood at the frontlines of a relentless battle. Its a testament to the resilience embedded in the souls of healthcare heroes.As you ope...
    AGOTADO

    14,40 €

  • RADIANT BEAUTY: NURTURING YOUR SKIN WITH NATURES ELIXIRS
    RADIANT BEAUTY: NURTURING YOUR SKIN WITH NATURES ELIXIRS
    CERVANTES DIGITAL
    Unlock the secrets to radiant, healthy, and youthful skin in "Radiant Beauty: Nurturing Your Skin with Natures Elixirs." This captivating guide takes you on a journey through the lush landscapes of natural skincare, revealing the transformative power of Earths most exquisite elixirs.Are you tired of endless skincare routines that promise the world but leave your skin wanting mo...
    AGOTADO

    14,88 €

  • THE RESILIENT MINDSET: ESCAPING MENTAL TRAPS
    THE RESILIENT MINDSET: ESCAPING MENTAL TRAPS
    CERVANTES DIGITAL
    Dive into the fascinating realm of human cognition with "The Resilient Mindset: Escaping Mental Traps." This insightful journey unravels the intricacies of our thought patterns, exposing the common cognitive distortions that often hold us captive. Imagine being equipped with the knowledge to break free from these mental shackles, fostering resilience and empowering yourself to ...
    AGOTADO

    14,40 €

  • TODA LA RABIA
    TODA LA RABIA
    LOCKMAN, DARCY
    ¿Por qué los hombres hacen tan poco en casa? ¿Por qué las mujeres hacen tanto? ¿Por qué nuestros valores igualitarios no coinciden con nuestras experiencias? La periodista y psicóloga Darcy Lockman ofrece una mirada lúcida al problema más pernicioso al que se enfrentan las madres y padres modernos: cómo las relaciones progresistas se convierten en tradicionales cuando se in...
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    20,00 €

  • LA DIETA TOTAL
    LA DIETA TOTAL
    DRA. SAIRA HAMEED
    ¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el innovador método de La dieta TOTAL, creado por la endocrinóloga Dra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de forma fácil y duradera. Además de enseñarte cómo perder peso, Hameed también se enfoca...
    En 3 días

    18,95 €

  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    EULALIE, ASTRID
    Descubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida.Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta está muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes cubiertos de polvo. Si necesitas un empujón extra, este cuaderno es la solución: te guiará paso a paso durante tu misión de orden total, ya ...
    En 3 días

    15,00 €

  • EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
    EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
    PERRY, PHILIPPA
    Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, pode...
    En 3 días

    18,95 €

  • QUIERO SER MAMÁ
    QUIERO SER MAMÁ
    OLLER, GINA
    Si estás pensando en ser mamá, este libro te brinda toda la información y herramientas para que vivas la búsqueda del embarazo con seguridad y confianza. En estas páginas encontrarás respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre la fertilidad y la concepción cuando empiezas a plantearte ser mamá. Gina Oller, embrióloga y psicóloga especializada en el acompañamiento emoc...
    En 3 días

    18,95 €

  • YOGA EN FAMILIA
    YOGA EN FAMILIA
    LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN, ALICE
    En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentració...
    En 3 días

    18,95 €

  • UNA CITA CONMIGO
    UNA CITA CONMIGO
    BALLESTAR, IRENE
    Un cuaderno de actividades que te hará disfrutar de tu tiempo y te ayudará a quererte cada día más. ¡No te faltarán ganas para hacer planes... contigo misma!¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar... ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o que te gustaría...
    AGOTADO

    18,00 €

  • ASTROLOGÍA PARA EL NUEVO ORDEN MUNDIAL
    ASTROLOGÍA PARA EL NUEVO ORDEN MUNDIAL
    MILLÁN, JOSÉ
    El astrólogo José Millán desvela en su primer libro las claves y los ciclos planetarios que marcarán el rumbo geopolítico de los próximos años. Una guía astrológica esencial para entender los cambios sociales y geopolíticos que se avecinan. A nadie se le escapa que estamos viviendo el fin de un mundo. Nos adentramos en una nueva era, un nuevo orden mundial en el que los mapas q...
    En 3 días

    18,90 €

  • SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN
    SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN
    LOBSANG ZOPA, MAESTRO
    El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a díaDel mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar...
    En 3 días

    10,95 €

  • SER FELIZ ES URGENTE
    SER FELIZ ES URGENTE
    MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA
    Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.¡Aprende a diseñar tu vida soñada! Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de c...
    En 3 días

    10,95 €

  • LA MONTAÑA ERES TÚ
    LA MONTAÑA ERES TÚ
    WIEST, BRIANNA
    El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos. Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para...
    En 3 días

    10,95 €

  • LAS SIETE LLAVES
    LAS SIETE LLAVES
    TRÍAS DE BES, FERNANDO / ROVIRA, ÁLEX
    Tras el fenómeno mundial de La buena suerte, con más de 4 millones de ejemplares vendidos, llega Las siete llaves.Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían que el éxito de La buena suerte les permitiría vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, con el tiempo, se dieron cuenta de que todavía les quedaba un largo camino por recorrer hasta alcanzar la verdadera plenitud en sus vi...
    En 3 días

    10,95 €

  • PIENSA BONITO
    PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMÁS
    Una guía breve para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes, superar nuestras limitaciones y desarrollar todo nuestro potencial.Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional y Kintsukuroi, nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. ¿Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes ...
    En 3 días

    10,95 €