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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • EN LA CRESTA DEL AHORA
    EN LA CRESTA DEL AHORA
    LA MARI DE CHAMBAO
    PORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDATras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su vida por completo. En lugar de marcar un punto final, su caída se convirtió en un renacimiento desde el que levantarse más fuerte, más entera, más humana. Con la voluntad de reen...
    En 3 días

    18,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    LA REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    MATTSON, MARK P.
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocientí...
    En 3 días

    18,95 €

  • NO ERES TÚ, ES TU AUTOESTIMA
    NO ERES TÚ, ES TU AUTOESTIMA
    MALOSPELOS, ROSA
    EMPIEZA A QUERERTE BIEN SIN DRAMAS NI TONTERÍASSi me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años nos han vendido una idea equivocada, más falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta más que los estándares imposibles que ...
    En 3 días

    18,95 €

  • LA MANO Y LA INTELIGENCIA DEL NIÑO
    LA MANO Y LA INTELIGENCIA DEL NIÑO
    MONTESSORI, MARIA / DANIELE NOVARA / BELTRAMI, LAURA
    En este texto, Maria Montessori explica el importante papel que desempeña el movimiento del niño para su desarrollo y crecimiento.Una de las creencias fundacionales del pensamiento pedagógico de Maria Montessori, reiterada y argumentada a lo largo de su vida y eje de su método educativo, es que la inteligencia del niño no se puede separar del movimiento y uso del cuerpo, motivo...
    En 3 días

    14,00 €

  • BOLONIA, DESTINO DE MIS SUEÑOS
    BOLONIA, DESTINO DE MIS SUEÑOS
    GALINDO, PEPE
    La estructura del libro está dividida en dos capítulos. Una primera parte donde van a encontrar reflexiones realizadas en base a la experiencia del autor en tres etapas de una vida y que pueden marcar si no tienes una parte humanista de la misma.La mayoría de las personas tienen que pasar por dos, pero hay algunas que pasan por las tres como es su ejemplo.Las dos primeras etapa...
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    17,00 €

  • CICLO DE INTEGRACIÓN DEPORTIVA
    CICLO DE INTEGRACIÓN DEPORTIVA
    MIGUEL ANGEL NUÉ OLAZÁBAL
    Lo que tienes en tus manos, querido lector, es un manual deportivo y educativo único. Ciclo de integración deportiva. Herramientas y consejos para ser futbolista profesional es un instructivo amplio y didáctico basado en experiencias reales. Aquí, encontrarás todo lo necesario para mejorar tus pensamientos, acciones, hábitos y comportamientos, esenciales tanto para tu vida pers...
    AGOTADO

    158,00 €

  • EMPODÉRATE Y VIAJA SOLA
    EMPODÉRATE Y VIAJA SOLA
    PIZZI, PAM
    AGOTADO

    19,95 €

  • BIOGRAFÍA DE MI ALMA
    BIOGRAFÍA DE MI ALMA
    Mª ÁNGELES CARRETERO CASAR
    Un viaje repleto de anécdotas que lleva a diferentes sabidurías; sin embargo, la esencia es la misma. Viaje que nos habla del alma entre sonrisas y alegrías. Viaje donde el alma se desnuda para escuchar lo que no se oye a través del sonido. ...
    AGOTADO

    20,00 €

  • EN LA FRONTERA DE LA NADA
    EN LA FRONTERA DE LA NADA
    AGUIRRE OSSA, MARÍA PAZ
    AGOTADO

    20,95 €

  • LA SALUD A TUS PIES
    LA SALUD A TUS PIES
    SERRANO, JESÚS
    ¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisiot...
    En 3 días

    19,90 €

  • LAS OCHO CARAS DEL S.O.P.
    LAS OCHO CARAS DEL S.O.P.
    VIÑAS, INÉS
    El SOP puede ser una condición devastadora... o un mero compañero de viaje. Conoce los distintos fenotipos, particularidades y debilidades del SOP a través de la experiencia personal de ocho mujeres portentosas. Y aprende cómo aplacar sus síntomas, abriéndole la puerta a la dieta cetogénica y cerrándosela a los disruptores endocrinos, de la mano de Inés, una «compi poliquística...
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    14,88 €

  • VIAJAR A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSHICOS
    VIAJAR A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSHICOS
    KAEHR, SHELLEY A.
    Esta obra te invita a viajar a las profundidades divinas de los registros akáshicos y acceder a información única de tu alma. Llena de ejercicios prácticos, que incluyen sanación de vidas pasadas, protección psíquica y conocer a tus guías místicos, este libro innovador te ayuda a encontrar respuestas significativas a las preguntas más importantes de la vida.Los registros akáshi...
    En 3 días

    15,00 €

  • EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA
    EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA
    SALOMON WITTY / COELLO DE PORTUGAL MARTÍNEZ DEL PERAL, ÍÑIGO
    Romana presenta el volumen “EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA” de SALOMON WITTY, pseudónimo del autor, dedicado a la memoria y a las técnicas de la mnemotecnia, precisas para recordar con eficacia. En particular, la obra se propone como un manual dedicado a la potenciación y desarrollo de la memoria a través de las técnicas de memorización mnemotécnicas basadas en vis...
    AGOTADO

    20,00 €

  • LAS 101 PREGUNTAS DE ORO SOBRE EL COLESTEROL
    LAS 101 PREGUNTAS DE ORO SOBRE EL COLESTEROL
    MESTRE MORALES, JOSE VICENTE
    El libro consta de ciento una preguntas y su contestación inmediata, que se plantean como objeciones cotidianas dentro de la práctica médica. Aborda aspectos sobre el colesterol, cuestiones históricas, personajes de clara relevancia mundial y soluciones o consejos explicados en términos entendibles, consejos nutricionales, farmacológicos, preventivos y de terapia comunes, con u...
    AGOTADO

    14,95 €

  • INSPÍRATE CON EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    INSPÍRATE CON EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    Un pack con los dos libros imprescindibles de Robin Sharma: El monje que vendió su Ferrari y Una inspiración para cada día. El monje que vendió su Ferrari Una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, t...
    En 3 días

    21,90 €

  • EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    BUENO, DAVID
    En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos frent...
    En 3 días

    12,95 €

  • DESPLIEGA TU ACTITUD POSITIVA INTELIGENTE
    DESPLIEGA TU ACTITUD POSITIVA INTELIGENTE
    VILLENA, FABIÁN
    Y tú, ¿vives en AM (amargamente) o en FM (felizmente)? ¡Más de 10.000 ejemplares vendidos! Tu éxito profesional, tu productividad, tu motivación, tu confianza, tus relaciones y tu felicidad dependen de una simple decisión: qué actitud eliges tener. Sin embargo, no siempre es fácil dirigir la mente hacia aquello que la hace feliz. La buena noticia es que sí podemos aprender a h...
    En 3 días

    20,90 €

  • COME Y QUEMA
    COME Y QUEMA
    FALTONI, ELOISA
    ¿Sueñas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? ¡No busques más! Come y quema es tu guía definitiva para llenarte de energía a la vez que pierdes peso... sin renunciar al placer de la comida. «Una cocinera espectacular que se preocupa por llevar alegría y salud a todos los hogares». Jessie Inchauspé, autora de La revolución de la ...
    En 3 días

    20,90 €

  • COCINA MÁGICA
    COCINA MÁGICA
    TORRENTS MURCIA, CARLA
    Crea magia en la cocina siguiendo la Rueda del año Las recetas de platos salados y dulces que encontrarás en esta baraja mágica te inspirarán cada vez que necesites nuevas ideas, ya sea para tus cenas de entre semana como para un banquete especial. Las propuestas de Carla Torrents siguen la Rueda del año, que es la representación de las ocho fiestas paganas, y resultan perfect...
    En 3 días

    21,90 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    CLASON, GEORGE S.
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace...
    En 3 días

    9,95 €

  • CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...
    AGOTADO

    9,95 €

  • SOLTEROS POR NATURALEZA
    SOLTEROS POR NATURALEZA
    DEPAULO, BELLA
    DESCARGAR LAS NOTAS DEL LIBRO AQUÍUna obra innovadora e integral que nos confirma que es posible disfrutar de una vida poderosa, saludable y feliz, no a pesar de ser soltero... sino gracias a ello. Con demasiada frecuencia, la sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros. Sin embargo, ¿es realmente necesario tener pareja para disfrutar de una vida pl...
    En 3 días

    19,00 €

  • SOLEDAD NO DESEADA
    SOLEDAD NO DESEADA
    SÁNCHEZ MORENO, ESTEBAN / FOUCE FERNÁNDEZ, JOSÉ GUILLERMO
    La soledad es un fenómeno social ampliamente extendido a escala mundial y su tendencia es creciente en los últimos años. En 2021, la OMS informó de la prevalencia de la soledad en Europa y Estados Unidos, con cifras entre el 20 y el 35% entre personas mayores de 65 años y valores similares en otras regiones como Latinoamérica, China o India. Las condiciones actuales de vida, co...
    En 3 días

    19,00 €

  • DERECHO A SOÑAR
    DERECHO A SOÑAR
    CRUZ, MARÍA DEL MAR
    “Sin sueños no hay ideales y sin ideales no hay progreso”. Esta es una de las reflexiones que recoge esta obra, cuyo título, Derecho a soñar, lleva implícito un optimismo inteligente que la autora considera necesario y cultivable para toda persona. Con la firme creencia de que todos podemos brillar, defiende la genialidad con la que cada uno nace y la capacidad ...
    En 3 días

    17,50 €

  • TU VIDA PERFECTA
    TU VIDA PERFECTA
    JOSÉ OMAR SALAVARRÍA
    Si hoy fuese el último día de tu vida, cuántos sueños te quedarían por cumplir Tic, tac. El reloj no espera. Piensa AHORA qué te falta para ser feliz. No esperes a consumir tu tiempo para lamentar las ocasiones que dejaste pasar o la vida perfecta que podrías haber tenido. Y todo, por no intentarlo. O por distraerte en el camino. O por no conocer las claves para hacer realida...
    AGOTADO

    20,00 €

  • DE ORUGA A MARIPOSA DE MAMEN
    DE ORUGA A MARIPOSA DE MAMEN
    MAMEN MORA
    AGOTADO

    16,00 €

  • RELATOS BAJO LA MEDIA LUNA
    RELATOS BAJO LA MEDIA LUNA
    LAURA AZORÍN GREGORIO
    AGOTADO

    16,00 €

  • HAZLO TAN BIEN QUE NO PUEDAN IGNORARTE
    HAZLO TAN BIEN QUE NO PUEDAN IGNORARTE
    NEWPORT, CAL
    LAS 4 REGLAS IMPRESCINDIBLES PARA RECONCILIARTE CON TU TRABAJO Y ALCANZAR LA FELICIDAD REGLA #1. No persigas tus sueñosREGLA #2. Hazlo tan bien que no puedan ignorarteREGLA #3. Rechaza un ascensoREGLA #4. Piensa en pequeño. Actúa a lo grande Vivimos en una relación compleja con el trabajo. Se ha instaurado la creencia de que todos tenemos una pasión oculta, una vocación que ri...
    En 3 días

    19,90 €

  • TU PROPÓSITO DE ALMA
    TU PROPÓSITO DE ALMA
    FLORES, PABLO
    Pablo Flores, uno de los referentes más destacados de la astroterapia, nos ofrece una perspectiva diferente y muy original de la carta natal.¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Cuál es tu propósito personal y espiritual? ¿Existe el destino y es cierto que la astrología te puede orientar acerca del tuyo? En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas ...
    En 3 días

    16,95 €

  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida.El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus sec...
    En 3 días

    11,90 €