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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LO QUE TUS MANOS CUENTAN DE TI
    LO QUE TUS MANOS CUENTAN DE TI
    CLIFFORD, FRANK C.
    Tus manos son tu autobiografía, pero aún queda algún capítulo por escribir. La quiromancia es un arte antiguo y poderoso. Te ayudará a entenderte mejor y a desarrollar tu personalidad, tu trabajo y tu vida amorosa, para convertirte en quien quieres ser y llevar la vida que anhelas. Tu destino está en tus manos. ...
    En 3 días

    12,50 €

  • MALA MUJER
    MALA MUJER
    CASQUET, NOEMÍ / ANDYN
    Tras ver su cuenta censurada por Instagram y su voz acallada en múltiples ocasiones, Noemí Casquet lanza su poderoso mensaje a través de este libro: "De entre todas las cosas que pude escoger, elegí ser libre. El viaje que hice a mi interior me sirvió de experiencia y aprendizaje. Eso, mezclado con los años de investigación en el ámbito sexual como periodista, me ha llevado a s...
    En 3 días

    19,95 €

  • MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico...
    En 3 días

    19,90 €

  • HAPPY BOOK
    HAPPY BOOK
    TAPIA, IVAN / CALMET, GEMMA
    Happy book es un librojuego con retos y ejercicios que te acompañarán en tu camino hacia la felicidad. Creado por Ivan Tapia —especialista en juegos— y Gemma Calmet —psicóloga, terapeuta y coach—, se basa en el continuum de la madurez, un concepto psicológico que define el recorrido de la dependencia a la interdependencia, o sea, desde ese lugar cerrado en el que dependemos de ...
    En 3 días

    5,95 €

  • KIT PARA SER FELIZ COMO UNA PERDIZ
    KIT PARA SER FELIZ COMO UNA PERDIZ
    MR. WONDERFUL
    Porque la vida está hecha de pequeñas cosas que tenemos alrededor y que nos hacen inmensamente felices. Este Kit para ser feliz como una perdiz pretende robarte un sonrisote y recordarte que pase lo que pase hay que tirar pa'lante como los de Alicante y ser positivo, que la vida son dos días. Contiene un libro, una bolsa de tela para pasear el buen rollo por todas partes y seis...
    AGOTADO

    20,00 €

  • LA MEJOR VERSIÓN DE TU HIJO
    LA MEJOR VERSIÓN DE TU HIJO
    CASTAÑO, FRANCISCO
    Muchos padres soñamos con el hijo o la hija que nos gustaría tener, pero ellos deben encontrar su propio camino. ¿Cómo ayudarlos a tomar las mejores decisiones sin cortarles las alas? ¿Cómo acompañarlos en sus propias experiencias evitando entrometernos en su vida? Francisco Castaño, tras muchos años trabajando como orientador de padres, sabe que la educación no es una ciencia...
    AGOTADO

    19,00 €

  • VIAJE DE CURACIÓN POR TU INTERIOR
    VIAJE DE CURACIÓN POR TU INTERIOR
    JARIMBA, PATRICIA
    «Te mereces todo lo bueno que la vida te ofrece. Créelo, porque el poder para triunfar y ser feliz está dentro de ti. Y no lo olvides: cuando tiene que suceder, el universo conspira a nuestro favor». Una auténtica guía práctica de salud espiritual para un viaje de transformación profundo, revelador y muy liberador. Con ejercicios prácticos simples pero intensos y profundos, el...
    AGOTADO

    18,95 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    AGOTADO

    15,90 €

  • EL PODER DE TU FUERZA VITAL
    EL PODER DE TU FUERZA VITAL
    PATEL, RAJSHREE
    La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía —más vida— a todo lo que tocamos. Pero hemos ido olvidando poco a poco dónde está esa llave dorada que activa y optimiza todos nuestros procesos físicos y emocionales y nuestras funciones co...
    AGOTADO

    17,95 €

  • PERMISO PARA SENTIR
    PERMISO PARA SENTIR
    BRACKETT, MARC
    El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contri...
    En 3 días

    17,95 €

  • ANSIEDAD ESTOY HASTA LOS HUEVOS
    ANSIEDAD ESTOY HASTA LOS HUEVOS
    ROMERO, SHAILA
    AGOTADO

    17,00 €

  • POR FIN ME COMPRENDO
    POR FIN ME COMPRENDO
    SANFELIZ MEZQUITA, ALFREDO
    Pocas cosas hay como enriquecer el conocimiento de nosotros mismos para caminar hacia la sabiduría, mejorar nuestra propia gestión y comprender aquellas áreas grises o miedos que nos gustaría superar. Con esta premisa, Por fin me comprendo nos muestra todo un escaparate de ideas y perspectivas de gran ayuda para los lectores que quieran aumentar la capacidad de comprenderse me...
    En 3 días

    19,00 €

  • EL ALMANARIO DE MARIBEL
    EL ALMANARIO DE MARIBEL
    MASEDA VIROSTA, MARÍA ISABEL
    Con este precioso «Almanario», Maribel Maseda te propone un trabajo muy bonito y sorprendente de exploración y descubrimiento de lo más mágico y cercano que hay en tu vida: tú mismo. La autora ha elaborado cada dibujo, frase y pieza de este «Almanario» para ayudarte a adentrarte en tu propio mundo y que vayas tomando más conciencia de lo que te configura de la manera que eres ...
    En 3 días

    16,00 €

  • VIVIR EN LO ESENCIAL
    VIVIR EN LO ESENCIAL
    TORRALBA, FRANCESC
    Las crisis son ocasiones para auditar nuestra forma de vida, explorar las causas que la activaron y abordar el futuro desde una nueva mentalidad. Esta crisis global nos ha permitido redescubrir valores como el cuidado, la gratitud, la humildad, la solidaridad, la paciencia, la perseverancia, la generosidad y la entrega, valores que extrañamente ocupan un lugar relevante en nues...
    AGOTADO

    17,00 €

  • LA LUCHA ES TU ÚNICA OPCIÓN
    LA LUCHA ES TU ÚNICA OPCIÓN
    J. , CARMEN
    AGOTADO

    21,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS NEGOCIOS ONLINE
    EL GRAN LIBRO DE LOS NEGOCIOS ONLINE
    BAIXAS CALAFELL, MIQUEL
    Si deseas emprender en el mundo digital desde cero, llevar tu negocio tradicional al mercado online, descubrir nuevas estrategias para vender más, o quieres ayudar a otros profesionales a crear negocios online, en este libro descubrirás cómo hacerlo de forma sólida y rentable. El gran libro de los negocios online te ayudará a: • Conocer cómo funcionan los negocios onl...
    En 3 días

    23,95 €

  • CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA
    CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA
    TORRES MUNDOENFORMA, JOEL
    El método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recom...
    En 3 días

    5,95 €

  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva.En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones s...
    AGOTADO

    8,95 €

  • LA ESPERANZA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
    LA ESPERANZA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
    BERMENJO, JOSE CARLOS
    Un libro escrito con la mirada atrás de todo lo que ha supuesto el Covid-19 en la vida propia, en los compañeros que se dedican al cuidado de los mayores y en las personas cercanas que han sufrido la pérdida de un ser querido. Su redacción transcurre entre lágrimas y sollozos, por los momentos de soledad vividos durante la cuarentena mientras se recuperaba del coronavirus, y en...
    AGOTADO

    9,50 €

  • SEXO PARA DUMMIES
    SEXO PARA DUMMIES
    WESTHEIMER, RUTH
    La sexualidad es una parte natural de la vida de las personas, pero durante siglos ha estado envuelta por falsos mitos y tabúes. La doctora Ruth Westheimer desmonta en estas páginas, prejuicios y falsedades y ofrece su dilatada experiencia como terapeuta sexual para ofrecer al lector las claves para que pueda obtener el máximo placer de una relación física. En él encontrará ade...
    En 3 días

    16,95 €

  • EN EL LIMBO
    EN EL LIMBO
    BACHRACH, ESTANISLAO
    AGOTADO

    19,90 €

  • GAY SEX
    GAY SEX
    MARTÍN, GABRIEL J.
    Consejos, ejercicios prácticos, referencias científicas y reflexiones, Gay Sex pretende ser para la sexualidad una obra de referencia y la puerta a una vida sexual mejor. Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erótica para hombres homosexuales Buscando la mejor relación posible con la sexualidad, Gay Sex recorre diferentes bloques temáticos. Comenzando por entender los p...
    En 3 días

    21,90 €

  • LAS COSAS EXTRAORDINARIAS
    LAS COSAS EXTRAORDINARIAS
    EFE, BRAYS / MACMILLAN, DUNCAN
    «Las cosas mejoran. Puede que no siempre se vuelvan extraordinarias, pero mejoran.» ¿Cómo reacciona un niño cuando se entera de que su madre ha intentado quitarse la vida? Hace una lista de las cosas extraordinarias por las que merece la pena vivir: 1. Los helados2. Las guerras de agua3. Que te dejen quedarte viendo la tele cuando ya ha pasado la hora de ir a dormir4. El color...
    AGOTADO

    5,95 €

  • SACA LO MEJOR DE TI
    SACA LO MEJOR DE TI
    SORIA, CRISTINA
    Mejora tu vida diaria, alcanza las metas que te propongas y gestiona en tu beneficio todo lo que te impide avanzar.«Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas...
    En 3 días

    5,95 €

  • METIENDO CODOS
    METIENDO CODOS
    MESEGUER MATA, LAURA
    Prólogo de Perico Delgado y epílogo de Pedro HorrilloLa relación de España con el ciclismo de élite es larga y exitosa. No por casualidad cuenta con algunos de los más excepcionales ciclistas de todos los tiempos como Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin u Olano.Laura Meseguer, una de las periodistas más respetadas y conocidas en el pelotón internacional, repasa de man...
    En 3 días

    17,90 €

  • DESCUBRIENDO EMOCIONES
    DESCUBRIENDO EMOCIONES
    MARTÍNEZ LOMAS, SONIA
    ¿Qué hago si le veo triste o con miedo?¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.La autora de este libro, psic...
    En 3 días

    17,90 €

  • DESAYUNO CON GARBANZOS
    DESAYUNO CON GARBANZOS
    MERINO FERNÁNDEZ, MARÍA
    ¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios ...
    En 3 días

    15,90 €

  • PETIT LIVRE D'OR DU MIEUX VIVRE
    PETIT LIVRE D'OR DU MIEUX VIVRE
    RANCHON, HENRY
    Ce petit livre d'or est composé des meilleures clés actuelles pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Mieux vivre avec soi, c'est se donner toutes les chances de vivre en bonne forme, de mieux se connaitre, de mieux se maîtriser, de forger une juste estime de soi et de mieux se projeter en avant avec des projets stimulants. Mieux vivre avec les autres, c'est mieux comp...
    AGOTADO

    7,90 €

  • READ THIS BOOK AND BOOST YOUR CONFIDENCE IN 30 MINUTES
    READ THIS BOOK AND BOOST YOUR CONFIDENCE IN 30 MINUTES
    BOCHURBERG, ARNAUD
    You have to speak in public ? You have an important test ? You have an oral competition ? You have a critical interview for your future ? The issue is that you are scared. The stake freeks you out. Thus, you know you must be self-confident in ordr to succed. Easy enough to say but how tdo we accomplish it ? This is the proposal of this practical and illustrated handbook wich, ...
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    12,80 €

  • THE HARP IN DISTANT HEALING
    THE HARP IN DISTANT HEALING
    PERRET, DANIEL
    The Harp in Distant Healing A collection of texts, most already published as papers and chapters. I have played different harps since 1980, and teach spiritual healing, distant healing and the subtle effects of sound. Can some of the subtle effects of the harp be used in distant healing? What is transmitted in distant healing with the harp? The absent receiver does not see or...
    AGOTADO

    14,80 €