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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • BEBER SIN SED
    BEBER SIN SED
    CASABONA, CARLOS / BASULTO, JULIO
    Frente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez más escasas e insuficientes, cuando no erróneas e interesadas, mostrando una clara influencia de lobbies de empresas que venden zumos, refrescos, bebidas energéticas, deportivas, alcohólicas, y un largo y líquido etcétera. Basta con comprobar cómo algunas pirámides nutricionales incluso m...
    En 3 días

    17,00 €

  • STAY FUCKING POSITIVE
    STAY FUCKING POSITIVE
    LEUCHTMANN, DÖRTE
    Schöne Momente im Leben zu sehe und diese festzuhalten ist nicht einfach. Gerade in der heutigen Zeit fällt es zunehmend schwerer. "Stay fucking positive" darf dir vielleicht dabei helfen manches in einem anderen Licht zu sehen. Lege deine eigene "Gute - Laune - Playlist" an, notiere dein Soul Food, mache Entspannungsübungen, betreibe Selbstfürsorge und entdecke noch vieles me...
    AGOTADO

    6,90 €

  • TYPISCH EINZELKIND!?
    TYPISCH EINZELKIND!?
    GSCHWEND, RICCARDA
    Einzelkinder sind egoistisch, zumindest aber verwöhnt und irgendwie einsam. Schließlich steckt das Einzel schon im Wort. Nur Vorurteile? Oder verbirgt sich ein Körnchen Wahrheit in den gängigen Klischees über geschwisterlose Menschen? Riccarda Gschwend wollte es wissen und schickte einen Fragebogen an Einzelkinder. Wie empfinden Einzelkinder ihre Geschwisterlosigkeit? Als Bürde...
    AGOTADO

    7,80 €

  • GLÜCKSKINDER
    GLÜCKSKINDER
    LÖSCH, KATHRIN
    Dieses Buch ist ein Appell zur Rückkehr zu einem natürlichen, von echtem Vertrauen geprägten Umgang mit Schwangerschaft und Geburt. Es ist ein Gegengewicht zur aktuellen, in meinen Augen kranken, gesellschaftlichen Entwicklung hin zu immer mehr Technisierung des Lebensbeginns. Während der Schwangerschaft mit meiner Tochter Hanna, ihrer Geburt und der Zeit danach durfte ich dan...
    AGOTADO

    19,50 €

  • ESCRIBIR PARA SANAR
    ESCRIBIR PARA SANAR
    KOHAN, SILVIA ADELA
    . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catars...
    AGOTADO

    14,50 €

  • UNA VIDA CON PROPÓSITO
    UNA VIDA CON PROPÓSITO
    WARREN, RICK
    Este libro ha transformado millones de vidas¿Estás listo para un cambio?Publicado en más de 85 idiomas, Una vida con propósito es mucho más que simplemente un libro; es una guía para una jornada espiritual de 42 días. Una vez que hayas realizado esta jornada, nunca serás el mismo de nuevo.En tu jornada encontrarás las respuestas a tres de las preguntas más importantes de la vid...
    AGOTADO

    10,90 €

  • UN CURSO DE EMOCIONES
    UN CURSO DE EMOCIONES
    MATOS LARRÍNAGA, JESÚS
    . La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. . Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. . El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la fe...
    AGOTADO

    17,00 €

  • INICIACION
    INICIACION
    HAICH, ELISABETH
    La autobiografía definitiva de Elisabeth Haich contada desde dos ángulos cronológicos, geográficos y culturales distintos: Hungría en el siglo XX y el Antiguo Egipto. La experiencia espiritual, única, de una mujer culta e intuitiva que, a través de un proceso de interiorización, detecta «sus vidas anteriores», un pasado que emerge más allá de lo que conocemos como historia. El ...
    AGOTADO

    19,00 €

  • EL PINTOR DE PRIMAVERAS
    EL PINTOR DE PRIMAVERAS
    ESTEBAN GIL
    AGOTADO

    16,00 €

  • EN MENOS DE 100 PALABRAS
    EN MENOS DE 100 PALABRAS
    QUELLE, JUANMA
    Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de neces...
    En 3 días

    15,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA INVERSIÓN SEGURA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA INVERSIÓN SEGURA
    STEIN Y PHIL DEMUTH, BEN
    A la hora de invertir, hay que tener en cuenta algunas cosas esenciales que se deben hacer y muchas que no se deben hacer. Este libro, pequeño y práctico, enumera las primeras y las segundas y nos enseña cómo utilizar los aspectos fundamentales de las finanzas para alcanzar el éxito en el mercado real. ¿Tienes dudas sobre la composición de tu cartera de inversiones para asegur...
    AGOTADO

    16,95 €

  • CONVIVIR CON LA ANSIEDAD
    CONVIVIR CON LA ANSIEDAD
    FORSYTH, JOHN P. / EIFERT, GEORG H.
    Es un hecho, la ansiedad está ahí y mucho más presente en tu vida de lo que quieres reconocer. Y a veces te domina, si se lo permites. Así que no lo hagas. Este libro es una breve y potente guía, que te enseñará 52 estrategias basadas en el mildnfuness ( o plena conciencia) para entender cómo te afecta la ansiedad y por qué, ayudándote a cultivar la calma y serenar la mente en...
    AGOTADO

    15,90 €

  • EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA
    EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA
    SHARMA, ROBIN
    «Els llibres de Robin Sharma ajuden milions de persones arreu del món a millorar la seva vida.»Paulo Coelho Robin Sharma és un dels experts en lideratge i creixement personal més eminent del món. Va desenvolupar el concepte del Club de les 5 de la matinada fa més de vint anys a partir dels hàbits revolucionaris que han permès que els seus clients incrementin la productivitat, m...
    AGOTADO

    14,95 €

  • FAMILIAS SIN PLÁSTICO
    FAMILIAS SIN PLÁSTICO
    DE LA PORTE, MARION
    El libro para hacerte la vida sin plástico más fácil. Esta guía ilustrada llena de pautas, consejos y trucos nos ayuda a poner en práctica el zero waste y ofrece alternativas sencillas para una vida familiar saludable y respetuosa con el medioambiente. ¿Cómo? De una forma simple y progresiva. ¿Dónde? En casa, en el trabajo, en la escuela, haciendo la compra, durante las vacacio...
    En 3 días

    17,90 €

  • LO POSITIVO DE FRACASAR EN EL AMOR
    LO POSITIVO DE FRACASAR EN EL AMOR
    PIÑEIRO, PABLO
    El libro que desmitifica el fracaso en el amor como algo negativo. Cada persona tiene un modo de amar, y es digno de admirar que en los tiempos que corren alguien decida lanzarse sin red a mostrar su vulnerabilidad a otra persona. Nadie debería tener derecho a cuestionar cuál es la mejor forma de hacerlo. No existe un modo concreto de amar, hay tantas maneras como person...
    AGOTADO

    15,90 €

  • TÚ ERES LA MEJOR MADRE DEL MUNDO
    TÚ ERES LA MEJOR MADRE DEL MUNDO
    PARICIO, DR. JOSÉ MARÍA
    En Tú eres la mejor madre del mundo, Paricio comparte los conocimientos que ha adquirido a lo largo de cuatro décadas de profesión sobre Pediatría, Crianza y Medicina. En este tiempo, Paricio confiesa haber aprendido tanto de los excelentes profesionales con que ha trabajado como de las madres y bebés que ha atendido y sigue atendiendo. El autor aborda aspectos clave de la cri...
    En 3 días

    10,95 €

  • LIBRO DE FILIPO
    LIBRO DE FILIPO
    ALONSO O'CHORO, PEDRO
    Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje iniciático. A partir de una regresión a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un guerrero romano en los tiempos del Imperio. El encuentro con Yilak, líder de un grupo rebe...
    En 3 días

    19,90 €

  • SER FELIÇ A ALASKA
    SER FELIÇ A ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillam...
    AGOTADO

    6,95 €

  • EL ARTE DE CUIDARTE
    EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARARRI, GIO
    Si existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe porque muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Co...
    En 3 días

    20,90 €

  • PIEL DE LETRA
    PIEL DE LETRA
    ESCANES, LAURA
    Cada piel es un mundo por descubrir. «Mis nociones sobre tu piel eran nulas y me moría de ganas de aprender a tocarte y acariciarte pero no sabía ni cómo empezar. Cuestión de pieles dicen. Cuestiones de cada piel será. Porque cada piel es un mundo nuevo por descubrir».Laura Escanes Laura Escanes debuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los grandes tema...
    En 3 días

    12,95 €

  • CÓMO SALVAR UNA MALA RACHA
    CÓMO SALVAR UNA MALA RACHA
    ROBERT, MARIE
    Una visita catastrófica a Ikea en donde nada ocurre como estaba previsto, una cita a ciegas fracasa por varias incompatibilidades, una madre entra en pánico al descubrir que su hijo está en plena adolescencia y no sabe qué hacer con él... Distintas situaciones cotidianas que nos pueden confundir y hacernos pensar que estamos pasando una mala racha. ¿Qué tenemos que hacer para e...
    AGOTADO

    17,90 €

  • NIÑOS SIN ETIQUETAS
    NIÑOS SIN ETIQUETAS
    SOLER SARRIÓ, ALBERTO / ROGER SÁNCHEZ, CONCEPCIÓN
    Es fácil poner una etiqueta a un niño, pero es muy difícil quitarla. ¿Y si dejamos de etiquetar a nuestros hijos? Simpático, conflictivo, pesado, divertido, perezoso, activo, aventurero, comilón, pesimista, alegre, impulsivo, inconsciente, nervioso, constante, trabajador, holgazán, etc. Utilizamos etiquetas con alegría, las ponemos y nos las ponen, pero a veces eso resulta per...
    AGOTADO

    17,90 €

  • UNA PSICOLOGÍA REAL
    UNA PSICOLOGÍA REAL
    DR. SERGI RUFI
    SEGUNDA EDICIÓN En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio, el doctor Sergi Rufi disiente, se moja y comparte desde la crudeza de la imperfección su propio camino y vía de sanación. Con un verbo afilado y sin pelos en la lengua, narra prime...
    En 3 días

    16,95 €

  • ZIDANE
    ZIDANE
    HERMEL, FRÉDÉRIC
    Zinédine Zidane es el francés más famoso del mundo, pero ¿quién es en realidad? Frédéric Hermel, tras dieciocho años de relación profesional y personal, de confesiones exclusivas con el jugador convertido en entrenador de éxito, y gracias a los testimonios de las personas más cercanas a «Zizou», cuenta una historia épica de nuestro tiempo. Describe con delicadeza los aspectos ...
    AGOTADO

    5,95 €

  • TODO SALDRÁ BIEN
    TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
    AGOTADO

    14,95 €

  • AMIGA, LÁVATE ESA CARA
    AMIGA, LÁVATE ESA CARA
    HOLLIS, RACHEL
    ¿HAS SOSPECHADO ALGUNA VEZ QUE TODO EL MUNDO SABE ACIA DÓNDE VA Y QUE TÚ NI TAN SIQUIERA TIENES UNA PISTA? SI ES ASÍ, RACHEL HOLLIS TIENE UNA COSA QUE DECIRTE: ¡Es mentira! Como fundadora de la web de estilo de vida TheChicSite.com y presidenta de su propia empresa de comunicación, Rachel Hollis ha desarrollado una inmensa comunidad online compartiendo trucos para vivir mejor m...
    AGOTADO

    17,90 €

  • VOM GLÜCK, ETWAS ABZUSCHLIEßEN.
    VOM GLÜCK, ETWAS ABZUSCHLIEßEN.
    JOCHIMS, INKE
    Viele Menschen leiden unter dem, was als Prokrastination (Zögern und Zaudern) bezeichnet wird. Sie schieben die Erledigung unangenehmer, aber anstehender Aufgaben zu lange hinaus, vertrödeln Zeit und verlieren Lebensfreude. Das Hinausschieben von Arbeiten kann sehr gravierende Konsequenzen haben. Aber selbst wenn ernste Strafen drohen: Aus irgendeinem Grunde schaffen die Betrof...
    AGOTADO

    12,60 €

  • DAS GESCHENK DES HIMMELS ANNEHMEN
    DAS GESCHENK DES HIMMELS ANNEHMEN
    HANSEN, LUCA TH.
    Kennst du das? Du begegnest einem Menschen und plötzlich ist nichts in deinem Leben mehr wie zuvor? Es ist, als würdet ihr euch schon ewig kennen, du bist zutiefst ergriffen und emotional und verletzlich wie ein kleines Kind, kommst kaum noch zur Ruhe, kannst nur noch an diesen Menschen denken? Eure Begegnungen versetzen dich in einen Ausnahmezustand in tiefster Vertrautheit un...
    AGOTADO

    11,60 €

  • SCHULUNG DES HERZENS - SANANDA INSPIRATIONEN
    SCHULUNG DES HERZENS - SANANDA INSPIRATIONEN
    STUCKERT, HEIKE
    "Es ist die Liebe des Geistigen, die uns in jedem Moment ihr bedingungsloses JA schenkt, mit allem was wir sind, waren und sein werden ... In Ihrer Liebe dient sie uns auf dem Weg zur Selbstliebe und geistigen Meisterschaft." Dieses Buch enthält einige ausgewählte kostbare, während ca. eineinhalbstündigen Trancesitzungen übermittelte Weisheitslehren aus einem lichtvollen Bewus...
    AGOTADO

    24,30 €

  • SCHULUNG DES BEWUSSTSEINS - SANANDA INSPIRATIONEN
    SCHULUNG DES BEWUSSTSEINS - SANANDA INSPIRATIONEN
    STUCKERT, HEIKE
    "Es ist die Liebe des Geistigen, die uns in jedem Moment ihr bedingungsloses JA schenkt, mit allem was wir sind, waren und sein werden ... In Ihrer Liebe dient sie uns auf dem Weg zur Selbstliebe und geistigen Meisterschaft." Ein in Liebe geschultes Bewusstsein verbindet die Liebe des Herzens mit seiner geistigen Kraft - frei von Wertigkeiten und Eigenwillen - jedoch im Dienst...
    AGOTADO

    24,30 €