Libros de Cuidarse y cuidar 10593 resultados

Bunn, Tom

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. Entre ell...

Leiva, Miss

Soto, Susana

Salzgeber, Jonas

La filosofía está más de moda que nunca, en particular, la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cuales ...

Denomme, Donna

. Una guía espiritual y de desarrollo personal práctica y amena, que destaca por su estilo positivo. . La autora compara nuestro cuerpo con el caparazón de una tortuga, en cuyo interior existe un lugar de seguridad, confianza y paz, y nos enseña que siempre debemos seguir adelante y superar los obstáculos, al igual que las tortugas, que avanzan con paso lento pero firme. . Incl...

Stern, Rebecca / Faulkner, Grant

. El manual oficial de NaNoWriMo (National Novel Writing Month) que inspira a los amantes de la escritura a llevar a cabo sus proyectos creativos. . Incluye un plan detallado y una planificación semanal para empezar a escribir una novela. . Propone diferentes técnicas y ejercicios para explotar la creatividad al máximo. Todas las historias merecen ser contadas. Esta es una de...

Maravilla, Madame

. En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para poner orden en nuestra vida. . Incluye consejos y trucos tan útiles como fáciles de seguir. . A través de pequeños cambios en nuestra vida diaria podremos conseguir el orden que necesitamos. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen ...

Maravilla, Madame

. En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar nuestra capacidad de réplica. . Incluye consejos para defendernos de las críticas con confianza. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen humor desbordantes, que siempre nos da buenos consejos! ¿Alguien hace un comentar...

Davidson, Carey

-La sabiduría tradicional china aplicada a la psicología. -Cada persona corresponde a un arquetipo: un método para conocer la personalidad mucho más sencillo y claro que la astrología. -De interés también para interesados en organización de equipos y recursos humanos. Madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos cinco elementos simbolizan las fuerzas de la naturaleza, sus dinámi...

Ruiz, Jose

. El autor es el hijo de Don Miguel Ruiz, autor del bestseller internacional LOS CUATRO ACUERDOS. . Una obra práctica sobre cómo poner en práctica rituales chamánicos toltecas. . Con instrucciones paso a paso para crear objetos de poder. Don José Ruiz, maestro tolteca e hijo del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz, pone al alcance del lector occidental los poderosos rituale...

Leoncini, Thomas / Mogi, Ken

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. -Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado. -La cultura japonesa es tendencia y este libro nos da muchos detalles sobre su visión del amor y la vida. El concepto japonés de ikigai -aquello que da sentido a tu vida y te induce a levantarte por las mañanas; tu pasión, tu ...

Fornet, María

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante?Conquista los entresijos de tu mente y crea tu Mansión propia.Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nos llenen de felicidad, libertad para tomar decisiones y la ...

Cordelia

Puedes tener esta poderosa agenda en tus manos, te la mereces porque eres muy especial. ¿Crees en la magia?, si observas a tu alrededor, la encontrarás por todas partes. ¡Te sorprenderá! Sólo tienes que creer en ella desde lo más profundo del alma. Te invito a que leas hechizos y frases inspiradoras que se detallan en cada semana. Y también que te empapes del hechizo especial q...

Espinosa, Albert

En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides. Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après de les moltes persones que han decidit transmetre'm la seva saviesa: els secrets i l'energia que desprenen els grocs amb qui he coincidi...

Dra. Sophie Mort

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las...

Martín Asuero, Andrés / Oller, M. Teresa

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualquier...

Casquet, Noemí

Este planificador de Noemí Casquet te ayudará a recuperar y a enriquecer tus experiencias sexuales y, por lo tanto, tu vida. En él encontrarás consejos, ideas y ejercicios para ponerlos en práctica cuando tú quieras, ya que no lleva fechas marcadas. Formato: 17,5 x 20,8 cm. Formato interior 17 x 20,4 cm. 184 páginas. 6 páginas de adhesivos. Bolsillo en la contra. Cinta punto l...

Juan Luis Urcola Telleria

Vivir no es una tarea fácil. Con frecuencia requiere talento, imaginación, esfuerzo y sacrificio.Por ello, este es un libro pensado y escrito para todas aquellas personas que quieran vivir mejor, con mayor plenitud, para quienes están dispuestos a transformar sus hábitos de vida, para los que dominados por la rutina o por una hiperactividad sin sentido, se hallan movidos por un...

De Navasqüés Y De Urquijo, Isabel

Un texto crudo y sincero en el que se relata con humor e ironía el camino por el amor, el sexo, el embarazo, el parto, el postparto y la crianza consciente, en un tono ligero y fresco que podría recordar una conversación entre amigas. Ensayo testimonial acerca de la maternidad y la crianza. Dirigido a mujeres -y hombres- de todas las edades y de todos los estatus, incluso s...

Guerrero, Amalia

En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a las familias a entender, gestionar y mejorar su economía para que se asiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará a inculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden a tomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somos conscientes de lo importante que es gozar d...

Geißler, Karlheinz

Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretar el ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de los plazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda. El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso y variopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que lo subordina todo en la vida al beneficio econó...

Nueno, Pedro

Este libro se centra en la gestión y el gobierno de la empresa de un sector de la población para el que todavía no existen reglas y criterios de aplicación claros y efectivos. Analizando diversos aspectos de la vida de los directivos más allá de los ochenta años como la jubilación, las expectativas de los más altos directivos, las regulaciones, el mercado, la relación con los c...

Herrero De La Torre, Leticia

Jorge Alejandro González Esparza

En busca de la grandeza es una novela dirigida a toda aquella persona que desea lograr una vida llena de abundancia, prosperidad y riqueza, independientemente de las adversidades que se nos presentan durante el camino hacia nuestros objetivos. Quiero que a través de la práctica de veintiún hábitos que se contienen en esta novela encuentres un desarrollo y equilibrio positivo en...

Bárbara Martínez Sanchiz

«Cuando el alma se vacía y el cuerpo empieza a supurar, nace la seguridad y la creencia en uno mismo. El amor es frágil a la par que de hormigón, pero solo los más valientes consiguen armarse de valor para volver a construirlo. Es fácil pedir permiso, pero muy complicado decir adiós. Por eso y por miles de cosas más, hablar de amor siempre fue para los más osados. Atreverse a s...

Romera, Mar

Aprender a educar en las emociones, el mejor regalo para el desarrollo de nuestros hijos.Nueva edición actualizada. Hoy en día la conciencia entre los adultos sobre la importancia de la inteligencia emocional es total y absoluta. Sabemos que sin un buen conocimiento de lo que sentimos no podemos afrontar con sabiduría ninguna de las situaciones de nuestro día a día. En definiti...

Yanguas, Javier

Una reflexión sobre los retos que plantea la vejez desde un punto de vista psicológico, emocional y social. La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre gene...

Yalom, Irvin D.

El doctor Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de las últimas décadas. En esta inspiradora obra, que culmina una vida de trabajo y experiencia personal, aborda el desafío más exigente al que todos los seres humanos debemos enfrentarnos: la muerte. Yalom nos ayuda a reconocer que el miedo a la muerte está en el centro de gran parte de ...

Vicente, Mónica

Mónica Vicente nos cuenta las claves para transformar las adversidades en oportunidades. «La puerta del garaje se abrió poco a poco, casi al mismo ritmo que crecía en ella una desconocida pero placentera sensación de libertad [...] Estaba a punto de emprender un largo viaje en solitario, en busca de su esencia; un viaje que no hacía por otros sino por ella misma.» Brianne es un...

Knight, Sarah

Todos tenemos «mierdas» por solucionar. Incluso aunque seamos de esos que creemos que lo tenemos todo bajo control, siempre tenemos algún desastre, por pequeño que sea, debajo de la alfombra. Tener la vida bajo control es una tarea que requiere esfuerzo pero, sobre todo, requiere una estrategia. Sarah Knight, autora best seller con más de 3 millones de libros en todo el mundo, ...