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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LOS 6 PILARES DE LA RESILIENCIA
    LOS 6 PILARES DE LA RESILIENCIA
    PERALT, AGUSTÍN
    «Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferen...
    AGOTADO

    19,00 €

  • MÁNDALO A LA MIERDA
    MÁNDALO A LA MIERDA
    LLOP, SILVIA
    Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido. A través de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma de concie...
    En 3 días

    19,00 €

  • HAY COSAS MÁS IMPORTANTES QUE SALVAR EL MUNDO
    HAY COSAS MÁS IMPORTANTES QUE SALVAR EL MUNDO
    FERENCZ, BENJAMIN
    Benjamin Ferencz —inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos— ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta. En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú puedas hacer...
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    16,00 €

  • FALLING IN LOVE WITH THE FUTURE
    FALLING IN LOVE WITH THE FUTURE
    LLADÓ, MIQUEL
    One of the top experts in business strategy, Miquel Lladó shares with us his professional experience in significant cant executive roles in big, multinational companies. In this book the reader will discover Miquel Lladó's work methodology, and, more importantly, the ideas that have contributed to him creating his own future and reaching high-ranking levels in business leadersh...
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    17,00 €

  • MATERNAR NOS HARÁ LIBRES
    MATERNAR NOS HARÁ LIBRES
    DOCKENDORFF VALDÉS, MAITE
    La Maternidad e Infancia nos llevan por un camino de Transformación y Poder. Contraria a la idea moderna de que la maternidad es una especie de pseudoesclavitud por, al menos, veinte años en la vida de una mujer y que está llena de sacrificios, el presente libro plantea una visión completamente opuesta: ser madre, criar y cuidar con Consciencia y profundo amor nos lleva a l...
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    16,75 €

  • CONECTA CONTIGO, CONECTA CON TU PASIÓN
    CONECTA CONTIGO, CONECTA CON TU PASIÓN
    ZULUAGA , ADRIANA
    Si no es ahora... ¿cuándo?. Hace tiempo me encontraba perdida, me pareció de pronto que ningún camino me llevaría a... ¿dónde? De pronto me di cuenta de que no sabía a dónde quería ir ni lo que quería alcanzar en la vida, y ese sí que era un problema. Muchos caminos se presentaban ante mí y cualquiera podría resultar bueno o malo, sin embargo, cuando no sabes qué es lo que ...
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    16,75 €

  • LAS 50 SOMBRAS DEL TAROT
    LAS 50 SOMBRAS DEL TAROT
    CARME BACHS ROSELL
    Monográfico que estudia el comportamiento afectivo, dependencias emocionales y prácticassexuales que podrían corresponder a cada uno de los 22 arcanos mayores del tarot. Comoparte práctica, la autora ha incorporado interesantes combinaciones de cartas que reflejan lasdistintas tendencias, parafilias, malos tratos, disfunciones, etc. No pretende ser un manualestricto, sino al co...
    AGOTADO

    18,90 €

  • INVERTIR COMO NUNCA TE HAN CONTADO
    INVERTIR COMO NUNCA TE HAN CONTADO
    HUETE GOMEZ, MARTIN
    Cuando el joven Martín Huete inició una fulgurante carrera en el mundo de la consultoría y las finanzas, trabajaba demasiado, dormía poco y el teléfono móvil —al menos, cuando este empezó a popularizarse— no dejaba de vibrar. Un peldaño tras otro, se acercaba a la cima profesional con la que tanto había soñado, tenía un gran poder adquisitivo, su ascenso parecía no tener techo ...
    En 3 días

    17,95 €

  • KAKEBO BLACKIE BOOKS. EDICIÓN CON CALENDARIO FLEXIBLE
    KAKEBO BLACKIE BOOKS. EDICIÓN CON CALENDARIO FLEXIBLE
    ¡Vuelve la herramienta definitiva para gestionar tu economía! Nuevo Kakebo, esta vez con calendario flexible para que empieces a usarlo cualquier mes del año y ahorres a tu ritmo. Ilustrado por Olga Capdevila, y lleno de tablas, gráficos y pistas para ayudarte a no perder el norte. • Anota tus gastos, exami´nalos y ¡ahorra! • Reflexiona, aprende y cambia de ha´bitos. • Me´todo...
    AGOTADO

    17,90 €

  • REFUERZA TUS DEFENSAS
    REFUERZA TUS DEFENSAS
    VARGAS, ÁLVARO
    A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (age...
    En 3 días

    18,90 €

  • UNA EDUCACIÓN REBELDE
    UNA EDUCACIÓN REBELDE
    OLIVÉ, CRISTIAN
    Una escuela para construir el futuro. En educación, ir a contracorriente no es una simple actitud; ser rebeldes es una convicción para caminar hacia la sociedad que queremos. Un día, de pronto, decidimos dejar de situar el foco en el objeto de estudio y lo pusimos en los jóvenes, los verdaderos protagonistas del proceso de aprendizaje y del cambio. Y entonces comprendimos que p...
    En 3 días

    17,90 €

  • LA MAGIA DE LOS CINCO ELEMENTOS
    LA MAGIA DE LOS CINCO ELEMENTOS
    HERSTIK, GABRIELA
    El libro de brujería que te ayudará a empoderarte a través de rituales ancestrales. Empodérate y conéctate con los cinco elementos a través de la meditación, la respiración, el tarot, los cristales, y los rituales. Por la autora de Cómo ser una bruja moderna. En la actualidad, cada vez hay más personas que adoptan la brujería y otras prácticas espirituales para aprovechar su fu...
    En 3 días

    18,95 €

  • VIVIR NUNCA FALLA
    VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
    Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas con baja ...
    En 3 días

    20,90 €

  • EL PODER DEL AYUNO KETO
    EL PODER DEL AYUNO KETO
    MERCOLA, DR. JOSEPH
    Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicad...
    En 3 días

    19,90 €

  • UNA EDUCACIÓ REBEL
    UNA EDUCACIÓ REBEL
    OLIVÉ, CRISTIAN
    Una escola per construir el futur. En educació, anar a contracorrent no és una simple actitud; ser rebels és una convicció per caminar cap a la societat que volem. Un dia, de sobte, vam decidir deixar de situar el focus en l'objecte d'estudi i vam posar-lo en els joves, els autèntics protagonistes del procés d'aprenentatge i del canvi. I aleshores vam entendre que, perquè els j...
    AGOTADO

    17,90 €

  • 29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA
    29 DÍAS PARA CONECTAR CON TU FELICIDAD ECONÓMICA
    VILLENA, NIEVES
    Cómo reconciliarte con tu dinero y alcanzar la felicidad económica. Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avanzando de forma...
    En 3 días

    21,90 €

  • EL MÉTODO TOKEI
    EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL MÈTODE TOKEI
    EL MÈTODE TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps, però ens hem desconnectat de la ...
    AGOTADO

    18,90 €

  • STOP AZÚCAR
    STOP AZÚCAR
    GORAN, MICHAEL I. / VENTURA, EMILY
    Un destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud de los niños y ofrecen a los padres un programa esencial «a prueba de azúcar» de 7 y 28 días. La mayoría no sabemos lo dañino que es el azúcar para el hígado, el corazón y el cerebro en crecimiento de lo...
    En 3 días

    19,90 €

  • BABY-LED WEANING (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    BABY-LED WEANING (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    PRATS, BEGOÑA
    El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a regular lo...
    En 3 días

    20,90 €

  • EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS
    EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS
    BADILLO, SANDRA
    Nada es casualidad, todo es causalidad. Un libro para aprender a superarte e ilusionarte cada día. Hay días que nos sentimos capaces de cualquier cosa y la vida es maravillosa. Otros, sin embargo, sentimos que todo nos supera y el mundo se convierte en un lugar hostil. Nuestro cerebro está diseñado para que sobrevivamos, no para que cumplamos nuestros sueños o nuestros propósit...
    En 3 días

    14,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL CLEANFULNESS
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL CLEANFULNESS
    THE SECRET CLEANER
    Limpiar puede ser una actividad sencilla y divertida (¡sí, en serio!). Descubre el cleanfulness, la unión perfecta entre el mindfulness y el cuidado del hogar. Si tenemos que pasar más tiempo en casa, disfrutemos de ella y convirtamos el ritual de su limpieza y cuidado en un momento de alegría y relajación. El Cleanfulness es la sensación de paz y bienestar que uno consigue r...
    En 3 días

    12,90 €

  • ME CUIDO, TE CUIDO
    ME CUIDO, TE CUIDO
    MONTANER, XAVIER
    Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y ansieda...
    En 3 días

    18,90 €

  • POR QUÉ LOS RICOS SE VUELVEN MÁS RICOS
    POR QUÉ LOS RICOS SE VUELVEN MÁS RICOS
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    Hace mucho tiempo los ahorradores eran ganadores. Hace mucho tiempo el ahorrador podía ahorrar y enriquecerse. Hoy los ahorradores son perdedores. ¿Por qué los ahorradores son perdedores? Se trata de la educación financiera real, no del cuento de hadas que afirma: «Ir a la escuela, conseguir un trabajo, trabajar duro, ahorrar, comprar una casa, salir de deudas e invertir a larg...
    En 3 días

    11,95 €

  • PARA PAPÁ (EDICIÓN OFICIAL)
    PARA PAPÁ (EDICIÓN OFICIAL)
    VAN VLIET, ELMA
    ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu padre lo importante que es para ti?Este libro te da la oportunidad de hacerlo de una forma única. Dile a tu padre lo especial que es creando algo a partir de las experiencias que habéis compartido. La idea es sencilla y divertida y las posibilidades, infinitas, tan infinitas como tu deseo de hacerle feliz. Con este pequeño libro pue...
    En 3 días

    10,90 €

  • WONDERVEGGIE
    WONDERVEGGIE
    DE PANDO, PALOMA / MURNAU, MARÍA
    Salvar al planeta empieza por salvar a los animales. Un libro sobre veganismo con ilustraciones llenas de humor y compromiso social. Adiós a las lecciones morales, a los "sencillos" pasos para convertirte en el vegano definitivo, a los pequeños pasos para cambiar el mundo y a los discursos más radicales. Este libro es un recorrido consciente pero divertido sobre la influencia c...
    En 3 días

    17,95 €

  • GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    CASADEVALL, LAIA
    El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás informaci...
    En 3 días

    20,90 €

  • LAS FRASES SANADORAS
    LAS FRASES SANADORAS
    CHAMPETIER DE RIBES, BRIGITTE
    Los consteladores, biodescodificadores, terapeutas corporales y psicoterapeutas saben que el inconsciente se expresa a través del cuerpo con movimientos sutiles, gestos aparentemente incongruentes, estereotipias, posturas, etc. que ofrecen una información casi siempre ignorada pero indispensable. Suele tratarse de emociones bloqueadas o no asumidas por el cliente, o incluso si...
    En 3 días

    8,00 €

  • DE FUNCIONARIA A MILLONARIA
    DE FUNCIONARIA A MILLONARIA
    SERRANO RUIZ, FRANCISCA
    Cambia de vida y hazte rico siguiendo los consejos para invertir en acciones de Francisca Serrano, la trader que pasó de funcionaria mileurista a millonaria en siete añosPara ser rico, afirma la autora, hay que tener mentalidad de rico. Por ello es necesario «cambiar el chip» y aprender las claves para que el dinero deje de ser un problema y se convierta en el aliado que te per...
    AGOTADO

    5,95 €

  • LA BIBLIA DE LA VAGINA
    LA BIBLIA DE LA VAGINA
    GUNTER, JENNIFER
    «Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno. La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso por las realidades de la vagina. En esta época de «ciberanzuelos», pseudociencia y productos promocionados por celebridades, no es de extrañar que nos sintamos abrumadas ante la av...
    En 3 días

    25,95 €