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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • 6 ACCIONES QUE TE AYUDEN EN TIEMPOS DIFÍCILES. LIB
    6 ACCIONES QUE TE AYUDEN EN TIEMPOS DIFÍCILES. LIB
    SEFA MULET SALVADOR
    En 3 días

    16,38 €

  • ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    MULET, J.M.
    Después de desmontar los principales mitos sobre la alimentación, J. M. Mulet va a por las terapias alternativas y los mitos sin fundamento.Ciencia, conocimiento y sentido común para cuidar de nuestra salud. ¿Las vacunas son peligrosas o no? ¿El placebo sirve para curar enfermedades graves? ¿Puede ser que cada vez haya más cáncer? ¿Son útiles las terapias alternativas? ¿Las cre...
    En 3 días

    8,95 €

  • SALUDABLE MENTE (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SALUDABLE MENTE (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este lib...
    En 3 días

    20,90 €

  • COME CHOCOLATE Y NO DISCUTAS CON IDIOTAS
    COME CHOCOLATE Y NO DISCUTAS CON IDIOTAS
    GÓMEZ, JESSICA
    Un libro con 52 consejos desenfados y liberadores para deshacernos de las preocupaciones innecesarias y hacernos la vida más fácil.Si algo tiene este mundo revoltoso es que, casi a diario, se pone a prueba nuestra paciencia. Dime, amiga, ¿qué te aflige? ¿El trabajo? ¿El amor? ¡No! Lo que te aflige te lo digo yo: que te llenas la vida de problemas que no son tuyos, que te siente...
    En 3 días

    10,95 €

  • EN LA ENFERMEDAD
    EN LA ENFERMEDAD
    CANO, ALBERTO / CARA, CARMEN / VÁZQUEZ, ALVARO
    La enfermedad tarde o temprano acaba por llegar a nuestra vida. A veces de forma inesperada. Sin avisar. Y casi siempre como compañía indeseada que inquieta y desazona. Y es que nadie nos enseña a estar enfermos. Este libro es una pequeña ayuda para esa batalla que nadie puede librar por ti. La de no dejarte ahogar por la soledad y la desesperanza. Una guía para percibir, en ...
    AGOTADO

    10,00 €

  • SÉ COMO UN ÁRBOL
    SÉ COMO UN ÁRBOL
    DAVIDSON, ANNIE
    Una pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo.Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces de defenderse d...
    En 3 días

    13,90 €

  • UN NUEVO MENSAJE
    UN NUEVO MENSAJE
    LIZARRALDE, MIKEL
    En este libro, el médium español más reconocido del mundo nos cuenta cómo aprendió a comunicarse con el más allá. ¿Hay vida después de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con qué frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que l...
    En 3 días

    20,90 €

  • ENRABIATS
    ENRABIATS
    TIRADO, MÍRIAM
    Un llibre que ens ajudarà a afrontar les enrabiades dels nostres fills amb consciència, humor i amor. Les enrabiades dels nostres fills ens descol·loquen i ens fan perdre els nervis. Fins tot posen a prova la paciència dels pares més conscients i respectuosos. Però aquestes enrabiades també ens poden ajudar a saber què els passa. Aquest llibre no pretén donar lliçons sobre com ...
    En 3 días

    17,90 €

  • GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
    GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
    LLANTADA, MIRIAM
    Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una per...
    En 3 días

    18,90 €

  • SEXAMOR
    SEXAMOR
    SANZ, SILVIA
    ¿Por qué lo llaman amor cuándo también quieren decir sexo? Descubre con la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz cómo mantener el equilibrio y superar los retos sentimentales y sexuales que se plantean en las distintas etapas de una relación. Descubre el SEXAMOR. Dicen las malas lenguas que cuando las parejas se hacen estables, el deseo y el sexo caen en picado. Quizá eso sea un po...
    En 3 días

    20,90 €

  • EL PODER DE DESEAR LAS COSAS
    EL PODER DE DESEAR LAS COSAS
    KEIKO
    «El método de Keiko puede ayudar a la gente a hacer realidad sus sueños».Marie Kondo Descubre cómo convocar la energía del universo. La astróloga más destacada de Japón te revela los secretos de la Luna. La Luna es el único satélite natural de la Tierra, nuestra conexión con el Universo. Keiko nos enseña cómo podemos utilizar las fases de luna llena y luna nueva a nuestro favor...
    En 3 días

    21,90 €

  • QUIZÁS VIVIR SEA ESTO
    QUIZÁS VIVIR SEA ESTO
    EGOCHEAGA RODRÍGUEZ, JORGE
    Catorce ochomiles: La experiencia humana por encima del logro deportivo. Cuando tenía catorce años Jorge Egocheaga se escapó de casa para subir el Naranjo de Bulnes en medio de una tormenta, solo por satisfacción personal. Años más tarde, su sentido de la superación lo llevó a lanzarse a la conquista de las catorce cimas más altas del planeta. Quizás vivir sea esto es un libro ...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL ORÁCULO DE LA NOCHE
    EL ORÁCULO DE LA NOCHE
    RIBEIRO, SIDARTA
    Una fascinante historia de la mente humana a través del hilo conductor del sueño. A fin de cuentas, ¿qué es un sueño? ¿Por qué soñamos? Y, más interesante aún, ¿para qué soñamos? ¿Cómo podemos extraer sentido de sus variados símbolos, tan llenos de detalles y significados? En este libro amplio y multidisciplinario, el reconocido neurocientífico especialista en sueños Sidarta Ri...
    En 3 días

    24,90 €

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y disting...
    En 3 días

    9,95 €

  • GUÍA PARA MADRES Y PADRES IMPERFECTOS QUE ENTIENDEN QUE SUS HIJOS TAMBIÉN LO SON
    GUÍA PARA MADRES Y PADRES IMPERFECTOS QUE ENTIENDEN QUE SUS HIJOS TAMBIÉN LO SON
    GARCÍA, TANIA
    «Aunque no somos perfectos, debemos trabajar día a día para ser cada vez mejores madres y padres, guiando a nuestros hijos hacia un presente y un futuro mejor, el que desean y merecen.» Para ayudar a nuestros hijos e hijas a ser personas íntegras, respetuosas y responsables, que sepan dialogar y que amen y se dejen amar, hay que educarlos con principios claros basados en el res...
    En 3 días

    10,95 €

  • EL PRINCIPIO DE LA VIDA
    EL PRINCIPIO DE LA VIDA
    MUÑOZ, ENCARNA
    El libro que desvela la trascendencia de los primeros meses de vida para el desarrollo socioafectivo del bebé. Un libro científico y divulgativo que aborda, en positivo, el origen de muchos de los desajustes psicológicos que desarrollan niños y adultos a raíz de un vinculo deficitario con los padres. La salud mental, la inteligencia y los rasgos de la personalidad quedan establ...
    En 3 días

    18,90 €

  • EL NEGOCIO DEL SIGLO XXI
    EL NEGOCIO DEL SIGLO XXI
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    Robert T. Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales, explica por qué en este siglo, pese a las crisis económicas, es la mejor época para empezar un negocio. En El negocio del siglo XXI Robert T. Kiyosaki te explica que el problema no es la economía; el problema, eres tú. ¿Te molesta la corrupción en el mundo corporativo? ¿Estás enojado con W...
    En 3 días

    11,95 €

  • DECÁLOGO DEL BUEN CIUDADANO
    DECÁLOGO DEL BUEN CIUDADANO
    LAPUENTE, VÍCTOR
    La base para una ética del siglo xxi se encuentra en las enseñanzas de los hombres y las mujeres sabias que desde la Antigüedad han reflexionado sobre cómo sobreponerse a la fatalidad y vivir una vida virtuosa, en la que los proyectos trascendentes se impongan a los deseos inmediatos. Víctor Lapuente, autor de El retorno de los chamanes, todo un mapa hacia la sensatez política ...
    En 3 días

    18,90 €

  • NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
    NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
    ANGILERI, VINCENZO
    Bad Bunny, Ada Colau, Toyo Ito, José Andrés, El Guincho, Nadya Tolokónnikova, Alex Honnold, Clare Farrell, Yalitza Aparicio, Sergio Caballero, Vincent Stanley, Leoluca Orlando, Rita Indiana, Aleix Sanmartín y Héctor Ayuso... Voces valiosas comparten las experiencias que los llevaron de la duda al éxito. Escuchas a la gente que te rodea repitiendo una y otra vez los mantras que...
    AGOTADO

    5,95 €

  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla. En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma: Fomentar la...
    En 3 días

    10,95 €

  • MENTE, ¡DÉJAME VIVIR!
    MENTE, ¡DÉJAME VIVIR!
    LLAMAZARES, EDUARDO
    ¿Sabes que puedes cambiar una mentalidad tóxica que genera insatisfacción y sufrimiento por una mentalidad saludable que te permita sentirte bien contigo mismo?¿Eres consciente de que tu mente es el timón del que dependen tu felicidad y tu salud? Para Eduardo Llamazares el origen de este sufrimiento que sentimos en muchos momentos está en los patrones subconscientes que hemos ...
    En 3 días

    9,95 €

  • EL ARTE DE AMAR LAS COSAS IMPERFECTAS
    EL ARTE DE AMAR LAS COSAS IMPERFECTAS
    SUNIM, HAEMIN
    Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo? En este hermoso libro,...
    AGOTADO

    16,00 €

  • JUNTOS
    JUNTOS
    MURTHY, VIVEK H.
    El mundo parece más conectado que nunca, pero la soledad se extiende como una epidemia. ¿Cuál es el efecto que tiene en nosotros y cómo podemos tratarla, incluso en la distancia? En este libro revolucionario, el autor, Vivek Murthy –que fue cirujano general de Estados Unidos con Barack Obama— defiende que la soledad constituye un problema de salud pública y no ...
    AGOTADO

    19,90 €

  • COACHING CO-ACTIVO
    COACHING CO-ACTIVO
    KIMSEY-HOUSE, HENRY / KIMSEY-HOUSE, KAREN / SANDAHL, PHILLIP / WHITWORTH, LAURA
    Cuando este libro, pionero en su campo, fue publicado por primera vez en 1998, sentó las bases de lo que se convirtió en un fenómeno cultural y empresarial que ayudó a introducir el coaching en el ámbito profesional. Coaching co-activo se ha traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 100.000 ejemplares en inglés. Esta obra ha sido la referencia de múltiples programas ...
    En 3 días

    21,90 €

  • PACK UN REGALO PARA TODA LA VIDA + MI NIÑO NO ME COME
    PACK UN REGALO PARA TODA LA VIDA + MI NIÑO NO ME COME
    GONZÁLEZ, CARLOS
    La dos obras más célebres de Carlos González, juntas en un pack único.Un pack único que reúne las dos obras más célebres del pediatra de referencia Carlos González, Un regalo para toda la vida y Mi niño no me come. En Un regalo para toda la vida, el autor ofrece una guía práctica de la lactancia para todas aquellas madres que desean dar el pecho mientras que, en Mi niño no me c...
    AGOTADO

    15,90 €

  • R-EVOLUCIÓN. APRENDE A AVANZAR EN LA CARRERA DE TU VIDA
    R-EVOLUCIÓN. APRENDE A AVANZAR EN LA CARRERA DE TU VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinven...
    En 3 días

    17,90 €

  • DE CAPERUCITA A LOBA EN SOLO SEIS TÍOS
    DE CAPERUCITA A LOBA EN SOLO SEIS TÍOS
    GONZÁLEZ DE VEGA, MARTA
    El humor es el mayor superpoder que existe. Con este libro aprenderás a desarrollarlo hasta convertirte en una auténtica loba. Porque una loba no es otra cosa que una caperucita que ha aprendido a reírse de sí misma. Y, cuando lo hayas conseguido, descubrirás que el que ríe el último? ha perdido un tiempo precioso. ...
    AGOTADO

    17,90 €

  • CHAMANES CELESTES
    CHAMANES CELESTES
    TURNER, KEVIN B.
    Iniciaciones, actos mágicos, secretos revelados se dan cita en este libro sobre los chamanes que viven en la actualidad en los pueblos y las estepas de Mongolia, país donde la tradición permanece muy viva. Su autor, también sanador, da testimonio de las ceremonias, las curaciones y la rica cultura chamánica, en la que la adivinación y la recuperación de almas, entre otras, for...
    En 3 días

    21,90 €

  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    ESCRIBANO FERNÁNDEZ, ELENA / FERNÁNDEZ MARCOS, TATIANA / TUDURÍ ZICKERMANN, GLORIA / PÉREZ CABRERO,
    ¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: «¿Qué hago con mi v...
    AGOTADO

    18,90 €

  • DESEOS DE NUESTROS ANGELES
    DESEOS DE NUESTROS ANGELES
    MALONE DEBBIE
    En 3 días

    12,90 €