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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LA REVOLUCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN
    LA REVOLUCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN
    SANZ, XUSA
    Todo lo que debes saber sobre la salud y el cicloMás allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud. La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso... y profundiza en las alteraciones menstr...
    En 3 días

    16,90 €

  • EL PLACER DE LA LECTURA
    EL PLACER DE LA LECTURA
    BERTHOUD, ELLA
    Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos. ...
    En 3 días

    15,90 €

  • EL TAROT PASO A PASO
    EL TAROT PASO A PASO
    COSTA, MARIANNE
    Marianne Costa es la gran maestra del Tarot en el mundo. En este libro, recorre las bases históricas, culturales e iconográficas de esta mancia para proponer una estructura de interpretación, accesible tanto para principiantes como para las personas que ya están familiarizadas con el Tarot. ¿De dónde viene el Tarot? ¿Es realmente portador de un influjo espiritual decisivo? ¿Cóm...
    AGOTADO

    21,90 €

  • CUIDA DE TI
    CUIDA DE TI
    ANDRADES, CRISTINA
    Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos p...
    AGOTADO

    18,90 €

  • LUCHA
    LUCHA
    GALE, HAZEL
    Deja de autoboicotearte y transforma tu vida. Porque es tiempo de salir victoriosa de tus propias batallas, sean cuales sean. Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mie...
    AGOTADO

    18,90 €

  • UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    SALVIA, ANNA
    El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual y La regla mola, con más de 30.000 ejemplares vendidos de sus libros. Una nueva manera de menstruar conociendo y respetando tu cuerpo y tus necesidades menstruales La regla es una func...
    AGOTADO

    21,95 €

  • LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    RINCÓN ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALENCIA, CECILIA
    Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda ...
    En 3 días

    17,90 €

  • SOBRE EL DUELO
    SOBRE EL DUELO
    ADICHIE, CHIMAMANDA NGOZI
    Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un artículo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria p...
    En 3 días

    9,90 €

  • CRIAR DESDE EL CORAZÓN
    CRIAR DESDE EL CORAZÓN
    M. MUÑOZ, BEATRIZ / AZNÁREZ, NITDIA
    Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen Criar desde el corazón, una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónom...
    AGOTADO

    18,90 €

  • SALUD CON RAZÓN
    SALUD CON RAZÓN
    SOTO, JUDIT
    Las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de mortalidad en nuestro país. No duelen, no les hacemos caso y por eso progresan en silencio durante años hasta que el daño aparece en forma de infarto, ictus o angina de pecho. La buena noticia es que podemos prevenirlas con un estilo de vida saludable y gracias a un aliado infalible al alcance de todos: la dieta...
    En 3 días

    5,95 €

  • COMER PARA NO ENGORDAR
    COMER PARA NO ENGORDAR
    GREGER, MICHAEL
    Da la impresión de que cada mes aparece una dieta o moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco nos ayudan a estar más sanos. Los índices de obesidad y de las enfermedades y problemas asociados a la misma no hacen más que aumentar, por lo que ha llegado el momento de cambiar de estrategia. Comer...
    En 3 días

    32,00 €

  • NECESIDADES COMPLEJAS DE COMUNICACIÓN Y ENFERMEDADES MINORITARIAS
    NECESIDADES COMPLEJAS DE COMUNICACIÓN Y ENFERMEDADES MINORITARIAS
    CALLEJA REINA,MARINA
    AGOTADO

    28,00 €

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL PEQUEÑO DICTADOR
    EL PEQUEÑO DICTADOR
    URRA, JAVIER
    No sólo en el trabajo o la escuela encontramos ejemplos de «mobbing» o «bullying», sino también en el ámbito del hogar. En la actualidad existen muchos más casos de hijos acosadores de los que cabe imaginar. Niños consentidos, sin conciencia de los límites, que organizan la vida familiar, dan órdenes a sus padres y chantajean a todo aquel que intenta frenarlos; jóvenes que enga...
    En 3 días

    8,00 €

  • EL PEQUEÑO ORACULO DE KUAN YIN
    EL PEQUEÑO ORACULO DE KUAN YIN
    FAIRCHILD, ALANA
    Consejos curativos de nuestra madre universal. Déjate acoger cada dia en la gracia, la sabiduría y la fuerza de la madre universal. Estos mensajes afectuosos y juiciosos están específi camente elaborados para guiarte, em poder arte y ayudar te - incluso al nivel de tus problemas más difíciles. Kuan Yin será tu protector y te guiará para lograr tu camino, tu potencial y tu objet...
    En 3 días

    13,90 €

  • MENSAJES MÁGICOS DE LAS SIRENAS
    MENSAJES MÁGICOS DE LAS SIRENAS
    CAVENDISH, LUCY
    ¡Sumérgete en la magia, la sanación y el em poder a mi en to! Las sirenas están aquí para ayudar te a reconectarte con tu sensualidad salvaje, celebrar tu fuerza y aprovechar la sabiduría de tus emociones. Rebosan de la libertad y la energía limpiadora de los océanos, esta fascinante baraja de 55 cartas de la exitosa autora Lucy cavendish, traerá directamente a tu vida el tesor...
    En 3 días

    13,90 €

  • DAS QIGONG DER 12 BROKATE IM SITZEN
    DAS QIGONG DER 12 BROKATE IM SITZEN
    WAHLE, STEFAN
    Die 12-Brokatübungen sind Teil der alten Daoyin-Tradition aus dem Altertum. Sie wurden vom Zentrum für Gesundheitsqigong des nationalen Hauptsportamtes in China weiterentwickelt und standardisiert. Dabei gibt es Übungen mit Bewegung und Übungen ohne Bewegung. Selbstmassagen, Meditation sowie diverse Dehnübungen wurden auch integriert. Man kann diese Form auf dem Boden sitzend i...
    AGOTADO

    15,60 €

  • KLEINE BEWERBUNGFIBEL 2020
    KLEINE BEWERBUNGFIBEL 2020
    SCHMIDT, ULRICH A.
    Bewerbung und Lebenslauf - ein Dauerthema! Mit diesem Buch will der Autor etwas völlig Neues vermitteln. Hier sind nicht Muster und Vorlagen zum Überschrieben versammelt. Mit Hilfe dieses Buches soll sich der Leser vielmehr "kommunikative Bewerbungs-Kompetenz" erwerben können. Der Leser vermag sich jene Überlegungen,Techniken und Methoden aneignen, die ihn in die Lage verset...
    AGOTADO

    29,20 €

  • EL PODER DEL NUNCHI
    EL PODER DEL NUNCHI
    HONG, EUNY
    Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión. ¿Por qué el más mediocre de tus compañeros de trabajo consigue un ascenso antes que tú? ¿Por qué todo el mundo quiere ser amigo de esa persona? Probablemente porque tiene un buen nunchi: saben interpretar y entender lo que la gente ...
    En 3 días

    17,95 €

  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    TOLIATAS, ALGIRDAS
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida se...
    AGOTADO

    5,95 €

  • EDUCAR SIN GPS
    EDUCAR SIN GPS
    GONZÁLEZ, ARES
    Este no es un libro más sobre cómo criar a tus hijos. Esto no es una lista de lecciones que tienes que estudiar para ser mejor padre o madre. La primera pauta de este libro es muy sencilla: disfruta de la crianza. No eres perfecto: eres lo que tu hijo necesita. Educar sin GPS apuesta por una visión global de las relaciones familiares, de la educación, de la infancia y del creci...
    En 3 días

    17,90 €

  • OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
    OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
    JIMÉNEZ, JULIA
    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y “perfecto” parece ser señalado e insuficiente, ...
    En 3 días

    17,95 €

  • EL MILAGRO DE LA VIDA: GUÍA PARA PADRES Y MADRES CONSCIENTES
    EL MILAGRO DE LA VIDA: GUÍA PARA PADRES Y MADRES CONSCIENTES
    CARMONA GONZÁLEZ, CELESTINA / PEINADO GALLARDO, MARÍA PILAR / MUÑOZ COBOS, ISABEL
    AGOTADO

    15,00 €

  • LUCES Y SOMBRAS DE UNA MENTALIDAD GANADORA
    LUCES Y SOMBRAS DE UNA MENTALIDAD GANADORA
    MONTOYA, SERGIO
    La Mentalidad Ganadora es una expresión que aparece recurrentemente en diferentes disciplinas, principalmente en aquellas marcadas por un ambiente competitivo, como el deportivo, el empresarial, el de las organizaciones. Durante décadas, cientos de entrenadores, coach, psicólogos y motivadores de todo tipo han utilizado esta expresión para referirse a un tipo de mentalidad que ...
    AGOTADO

    18,00 €

  • CUENTOS,CRISIS Y CREATIVIDAD
    CUENTOS,CRISIS Y CREATIVIDAD
    VARAS DOVAL, ESTHER
    ?En este libro quiero mostrarte una puerta de emergencia para salir de la crisis actual: mi Resi-lución, utilizando la resiliencia y recuperando la creatividad que desarrollamos con los cuentos en nuestra infancia. Estos, encierran una sabiduría ancestral y atemporal, no son sólo para los niños. Hemos sido observadores de crisis anteriores y ahora somos los protagonistas de la ...
    AGOTADO

    17,00 €

  • SOÑAR DESPIERTA
    SOÑAR DESPIERTA
    BENEDETTI , ALEXANDRA
    AGOTADO

    15,00 €

  • EL CAMINO DEL INVERSOR
    EL CAMINO DEL INVERSOR
    VALLE Y FERNANDO RUIZ DE VELASCO, JAVIER DEL
    Siempre nos han dicho que la inversión es para gente con mucho dinero y esto ha generado una brecha en nuestra sociedad. Los vehículos de inversión se sienten mucho más atraídos por los grandes patrimonios, los colegios apenas enseñan finanzas o economía y los chiringuitos financieros están a la orden del día. Todo ello, ha contribuido a generar una falta de cultura financiera ...
    En 3 días

    16,95 €

  • EL GYM Y EL ÑAM
    EL GYM Y EL ÑAM
    GARCÍA CARNICERO, RUBÉN
    Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no. Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más sati...
    En 3 días

    18,95 €

  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida. El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus s...
    AGOTADO

    21,90 €

  • APRENDE A ESCUCHARTE
    APRENDE A ESCUCHARTE
    VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA
    Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra concie...
    En 3 días

    18,90 €