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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LA DIETA DEL COLÁGENO
    LA DIETA DEL COLÁGENO
    AXE, JOSH
    La dieta del colágeno ofrece todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho a esta pieza clave de tu salud. El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y con razón. Los beneficios de una dieta rica en colágeno son notables y van desde un mejor control del peso hasta una mejor digestión, pasando por una piel más radiante, una reducción de la inflamación ...
    En 3 días

    17,95 €

  • MAMIS DIGITALES
    MAMIS DIGITALES
    SASTRE, BILLIE / CARRERAS, FRANC
    ¿Te gustaría poder llevar y recoger a tus hijos del colegio todos los días sin renunciar a tu proyección profesional? ¿Te sientes frustrada porque quieres estar con tus hijos pero necesitas volver al mundo laboral? Las madres hemos encontrado en la red nuestro mejor aliado para sobrevivir al día a día, y ahora tú estás a unas pocas páginas de tu reinvención profesional. Piénsal...
    En 3 días

    5,95 €

  • LA PSICOLOGÍA DEL DINERO
    LA PSICOLOGÍA DEL DINERO
    HOUSEL, MORGAN
    En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salar...
    En 3 días

    19,90 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
    QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
    MURKOFF, HEIDI
    Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el período ante...
    En 3 días

    29,95 €

  • COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MÁS
    COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MÁS
    ISASAWEIS
    Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve a enamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sin pasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos y adaptándolo a nuestros gustos.En este libro, con ...
    AGOTADO

    19,90 €

  • CÓMO CAMBIAR
    CÓMO CAMBIAR
    MILKMAN, KATY
    Todos hemos escuchado alguna vez consejos encaminados a adoptar buenos hábitos, ya sea para seguir una dieta saludable, para hacer ejercicio regular, para ahorrar o para estudiar de forma constante. Este libro pionero de la galardonada científica del comportamiento Katy Milkman explica por qué esos consejos no suelen funcionar. Después de estudiar durante toda su carrera qué ay...
    En 3 días

    5,95 €

  • TODO TIENE SOLUCIÓN
    TODO TIENE SOLUCIÓN
    FORLEO, MARIE
    Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no tienes rit...
    En 3 días

    17,00 €

  • COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    ROBLES, BEATRIZ
    Una guía para comer sin riesgos y evitar los errores más frecuentes que cometemos en la cocina. Una de las nutricionistas más mediáticas del momento nos resuelve las dudas sobre los alimentos, su consumo, su cocinado y los efectos en nuestra salud. ¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cab...
    En 3 días

    8,95 €

  • ¿QUÉ COMES?
    ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la ...
    AGOTADO

    10,95 €

  • ANTE LA DEPRESIÓN
    ANTE LA DEPRESIÓN
    DR. JUAN ANTONIO VALLEJO-NÁGERA
    Todo lo que hay que saber sobre una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. Un manual para hacer frente a una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. «Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este prof...
    AGOTADO

    7,95 €

  • 9 MESES DESDE DENTRO
    9 MESES DESDE DENTRO
    GRATACÓS SOLSONA, EDUARD
    Descubre todo lo que le sucede a tu hijo semana a semana.Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida. 9 meses desde dentro es un diario del embarazo que te ayudará a conocer mejor cada una de les cuarenta semanas de gestación y te emocionará con el sorprendente relato de la evolución de la primera célula en su maravill...
    En 3 días

    10,95 €

  • PASIONES TÓXICAS
    PASIONES TÓXICAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Un libro que brinda estrategias para que podamos distinguir el amor que nos alimenta del que nos intoxica y destruye.Por el autor del bestseller Gente tóxica. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja. Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa sit...
    En 3 días

    7,95 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    El método de autocoaching más poderoso para ser feliz aquí y ahoraAprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras. El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un ...
    AGOTADO

    12,95 €

  • LA VIEJA COMPAÑERA
    LA VIEJA COMPAÑERA
    LUGILDE, ANXO
    ¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en La Vanguardia y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le acompañaban en ese mismo t...
    En 3 días

    17,90 €

  • DOPAMINA
    DOPAMINA
    LIEBERMAN, DANIEL Z. / LONG, MICHAEL E.
    ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos?...
    En 3 días

    19,90 €

  • CARTAS AL FÚTBOL
    CARTAS AL FÚTBOL
    OBIANG OYANA, REBECA
    AGOTADO

    19,50 €

  • VIVIR CON SENTIDO
    VIVIR CON SENTIDO
    VELÁZQUEZ DE CASTRO GONZÁLEZ, FEDERICO
    AGOTADO

    13,00 €

  • EL RUGIR DEL ALMA
    EL RUGIR DEL ALMA
    COLOMINAS , MARC
    AGOTADO

    24,00 €

  • DE MAYOR QUIERO SER YO MISMA
    DE MAYOR QUIERO SER YO MISMA
    GARRIDO SÁNCHEZ-NORIEGA, LAURA
    AGOTADO

    15,00 €

  • TALENTO
    TALENTO
    DEL VALLE HERRERA, MARIO
    AGOTADO

    15,95 €

  • VIVIR, SENTIR
    VIVIR, SENTIR
    VALENCIANO , NATIVIDAD
    AGOTADO

    20,00 €

  • GRACIAS A TI 3
    GRACIAS A TI 3
    CERDÁN CERDÁN, JOSÉ ANTONIO
    AGOTADO

    15,00 €

  • BAJO EL TEJADO
    BAJO EL TEJADO
    ISAC JIMÉNEZ, CLAUDIA MARÍA
    AGOTADO

    14,50 €

  • ¡MI MAMÁ NO ME ENTIENDE! ¡YO TAMPOCO!
    ¡MI MAMÁ NO ME ENTIENDE! ¡YO TAMPOCO!
    VANEECKHAUTE , HENDRIK
    AGOTADO

    14,00 €

  • EL CUERPO DICE LO QUE LA MENTE CALLA
    EL CUERPO DICE LO QUE LA MENTE CALLA
    TIRADO CÓRDOBA, Mª SOLEDAD
    AGOTADO

    14,00 €

  • DESTINO LIBERTAD
    DESTINO LIBERTAD
    SANCHEZ , MARIU
    AGOTADO

    20,00 €

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS
    MINDFULNESS PARA NIÑOS
    JIMÉNEZ CARMONA, ENCARNA
    AGOTADO

    19,00 €

  • DREAMWALKERS
    DREAMWALKERS
    LOBOS , BREOGÁN
    AGOTADO

    24,00 €

  • VOLAR CON LAS MANOS
    VOLAR CON LAS MANOS
    TAPIADOR GARCÍA, ALICIA
    AGOTADO

    14,90 €

  • MUJER SOBERANA DE TU CUERPO
    MUJER SOBERANA DE TU CUERPO
    SÁNCHEZ PASTOR, MARILÓ
    AGOTADO

    15,00 €