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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • DINERO, VEN A MÍ
    DINERO, VEN A MÍ
    AKWISOMBE, SARAH
    Ganar dinero parece algo práctico y tangible, pero en realidad son las emociones y la mentalidad lo que determinan cuánto puedes ganar. ¿Sabías que es posible atraer más dinero a tu vida tan solo cambiando tu forma de pensar? Y es que para ganar dinero primero tienes que convertirte en alguien capaz de ganarlo. Esa persona que cree en sí misma, que sabe que todo pasará, que de ...
    AGOTADO

    16,95 €

  • NUESTRAS REGLAS
    NUESTRAS REGLAS
    TIJARO, ISIS
    El 51% de la población menstrúa cada mes durante aproximadamente 40 años de su vida. Aun así, el tema es un tabú y muchas personas menstruantes no saben realmente qué sucede en su cuerpo, más allá de observar su sangrado. Este es un problema de educación y derechos fundamentales, que convierte la desinformación en un dispositivo de explotación y analfabetismo corporal. El manej...
    AGOTADO

    14,95 €

  • MENUARIO
    MENUARIO
    PLANS, BET
    Menuario nace del buen propósito que, como la autora, muchas familias se hacen cada día: comer de forma saludable y equilibrada ¡y con el mínimo esfuerzo! Y es el único método y producto en nuestro mercado que ayuda a planificar de forma fácil menús semanales equilibrados y saludables, gracias a todos sus componentes: libro, pizarra y fichas magnéticas. Nuestra receta es simpl...
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    19,95 €

  • APRENDE A DESCANSAR
    APRENDE A DESCANSAR
    FERNÁNDEZ, JANA
    Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir d...
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    17,00 €

  • HISHIRYO
    HISHIRYO
    MARCOS JUAN FRICKE
    Mucho interés despierta hoy día la meditación entendida como atención plena o mindfulness. Si los dos timones de la nave introspectiva del movimiento sramana de la India son la concentración (samatha) y observación (vipassana), según prevalezca el ejercicio de una de ellas define el tipo o escuela de práctica introspectiva. La observación en el caso de vipassana o atención plen...
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    23,10 €

  • RELÁJATE Y EDUCA
    RELÁJATE Y EDUCA
    DE MIGUEL, AMAYA
    En este libro, la autora ofrece las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres, sobre todos los temas de la crianza: gestión de enfados, peleas entre hermanos, los deberes, el orden en casa, las pantallas..., incluyendo además cientos de herramientas de disciplina juguetona, que se basan en el sentido del humor, el juego, las canciones y los cuentos, recursos muy e...
    En 3 días

    19,00 €

  • ANATOMÍA DE LA COMUNICACIÓN
    ANATOMÍA DE LA COMUNICACIÓN
    GIRONELLA, NATALIA / DE LA MAZA, SOFÍA
    ¿Por qué hay personas con las que te relacionas fácilmente y otras con las que no logras congeniar? ¿Tu pareja no te entiende? ¿Tu jefe no te escucha? ¿Sabes cuál es tu estilo comunicativo? La comunicación es esencial en nuestra relación con los demás. Pero las personas somos diferentes y, en consecuencia, nuestra forma de relacionarnos con los demás también lo es. La diferenci...
    AGOTADO

    17,00 €

  • DE LOS ZETA A LOS SILVER
    DE LOS ZETA A LOS SILVER
    SORIANO, ASUNCIÓN / ORTEGA, IÑAKI
    Los zeta, nacidos después de 1995, son una generación digital clave para liderar el mundo; pero no van a hacerlo solos. El futuro no puede construirse sin tener en cuenta a los más jóvenes, pero en esta ecuación también están los silver, seniors que superan los 55 años, que quieren dejar de ser invisibles para la economía y el mercado laboral. Ambas se han convertido en el moto...
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    16,00 €

  • MINDFULLY EN TUS SUEÑOS
    MINDFULLY EN TUS SUEÑOS
    ALABAMA , ADELA
    El método para conciliar el sueño empieza por sujetar las riendas de la mente. Una de cada tres personas en España sufre un trastorno del sueño. El insomnio es el más prevalente y se relaciona directamente co n la ansiedad y la depresión, que pueden ser su causa pero también su consecuencia. Dormir bien está reconocido por la Sociedad Española de Neurología como el cuarto pi...
    AGOTADO

    16,75 €

  • EMBARAZO SEMANA A SEMANA
    EMBARAZO SEMANA A SEMANA
    MARÍA DE LA CALLE FERNÁNDEZ MIRANDA
    Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a la vez. ¿Qué me ocurrirá? ¿Cómo cambiará mi imagen? ¿Seré capaz de adaptarme a esta nueva situación? ¿Cómo afectará a mis pequeñas o grandes afecciones o a los tratamientos que sigo? ¿Cuáles son las et...
    En 3 días

    19,00 €

  • PASOS FIRMES
    PASOS FIRMES
    CALDERON SOTO,EUSEBIO
    AGOTADO

    14,70 €

  • LA SABIDURÍA DE LA MUERTE
    LA SABIDURÍA DE LA MUERTE
    PAVIA, RAFAEL
    Todos quisiéramos tener la certeza de que existe la eternidad, de que nuestro destino no se para en seco cuando la parca viene a recogernos. Como recurso ante el olvido de la cultura occidental de la tan temida muerte, tenemos las enseñanzas del Bardo Thödol o Libro tibetano de los muertos venidas del viejo Tíbet, donde se nos muestra lo que es la luz clara que el difunto exper...
    En 3 días

    18,00 €

  • ESTAR BIEN
    ESTAR BIEN
    MICOLTA SEGURA, NELLY
    "Comenzar a estar bien es estar mejor que antes." La salud es la mayor riqueza a la que todo ser humano debe y puede aspirar, pero algunas veces, y de manera automática, se piensa o se asume como un hecho asegurado, sin tener en cuenta que para estar bien se deben aplicar ciertos cuidados. En sí, el ritmo de vida que llevamos y nuestra forma de actuar pueden jugar en contra d...
    AGOTADO

    17,80 €

  • DEL AMOR Y OTRAS CUESTIONES DEL ALMA
    DEL AMOR Y OTRAS CUESTIONES DEL ALMA
    PALOMA MADRE AGUA
    Jamás pensé de esta manera sobre el amor y otras cuestiones del alma. Nunca, hasta el momento en el que lo vives y te das cuenta de que no se trata de pensar en el tema, sino de ver a tu ser sumergido en emociones que recorren, sin darte cuenta, una fina línea en la que eres el protagonista que elige entre el destino y el albedrío para, al final, ser y hacer todo lo que sueñes,...
    AGOTADO

    12,60 €

  • CUÁL ES EL CUENTO QUE TE CUENTAS
    CUÁL ES EL CUENTO QUE TE CUENTAS
    ALAN VARAS GÓMEZ
    «Un pez no sabe que está en el agua hasta que lo sacan de ahí». La mayor parte de nuestros pensamientos diarios son negativos, cambiar esta forma de pensar se vuelve un reto ineludible si queremos desarrollar nuestras capacidades y vivir felices. Todos queremos alcanzar nuestras metas, sentir que avanzamos, sentirnos seguros y plenos. «No esperes que la vida te quiebre la pecer...
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    15,75 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma p...
    En 3 días

    20,90 €

  • BUCH DER SCHATTEN
    BUCH DER SCHATTEN
    MORGANE, SHAKTI
    Hexen, Magier und Schamanen beziehen sich auf die spirituellen Naturkräfte, von denen der moderne Mensch zu seinem Unglück heutzutage nichts mehr wissen will. Ihre Existenz zu leugnen, heisst aber nicht, dass sie nicht auf uns einwirken. Deshalb kann sich jeder, der sich dafür öffnet, eine verborgene Welt erschließen, die ihm zeigt, dass sein Leben ein Abenteuer ist, in dem er ...
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    13,60 €

  • DE LA DEPRESIÓN A LA ORACIÓN
    DE LA DEPRESIÓN A LA ORACIÓN
    RIVERA DE BUSTINDUY, CLAUDIA
    AGOTADO

    17,95 €

  • BUSQUÉ MI VERDADERA VOZ Y LA ENCONTRÉ
    BUSQUÉ MI VERDADERA VOZ Y LA ENCONTRÉ
    NAVARRO ONTAÑON, NATALIA
    AGOTADO

    12,50 €

  • YO, EN EL SUEÑO DEL COMANDANTE EN JEFE
    YO, EN EL SUEÑO DEL COMANDANTE EN JEFE
    FIACRE BUMPUTU, CAPRICES
    AGOTADO

    13,00 €

  • VIAJANDO EN LA LUZ Y EL SONIDO
    VIAJANDO EN LA LUZ Y EL SONIDO
    , LUZ
    AGOTADO

    13,50 €

  • UN MUNDO OLVIDADO
    UN MUNDO OLVIDADO
    MARTÍN IGLESIAS, INMACULADA
    AGOTADO

    12,50 €

  • LOS DUELOS Y TU TRANSFORMACIÓN
    LOS DUELOS Y TU TRANSFORMACIÓN
    GONZÁLEZ RAK, ADRIANAYDE FRUTOS PALOMO, DESIRÉE
    AGOTADO

    15,00 €

  • AL FINAL DEL TÚNEL
    AL FINAL DEL TÚNEL
    , LAYA
    AGOTADO

    11,00 €

  • MARCAS EN MI PIEL
    MARCAS EN MI PIEL
    DE LA RESURRECCIÓN , LAURA
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    11,95 €

  • TU GRAN PODER
    TU GRAN PODER
    IZQUIERDO DASÍ, RAQUEL
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    15,00 €

  • ATRACO EN COREA
    ATRACO EN COREA
    SÁNCHEZ VALLEJO, JOSÉ ANTONIO
    AGOTADO

    17,95 €

  • APRENDE A FLUIR
    APRENDE A FLUIR
    ZAMBRANO GONZÁLEZ, ALICIA
    AGOTADO

    12,50 €

  • TODO SE PUEDE CON EL MODELO DE LAS 3 E: ENSEÑAR, EDUCAR Y ENTRENAR... Y MÁS EN T
    TODO SE PUEDE CON EL MODELO DE LAS 3 E: ENSEÑAR, EDUCAR Y ENTRENAR... Y MÁS EN T
    GÁLVEZ SÁNCHEZ, RAFAEL
    AGOTADO

    17,00 €

  • SE EGOÍSTA CON EL MUNDO CUANDO LA PERSONA QUE VES EN EL ESPEJO LO NECESITE
    SE EGOÍSTA CON EL MUNDO CUANDO LA PERSONA QUE VES EN EL ESPEJO LO NECESITE
    PEREIRA LÓPEZ, PAOLA
    AGOTADO

    14,99 €