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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • MANIFEST PER ALS HEROIS DE CADA DIA
    MANIFEST PER ALS HEROIS DE CADA DIA
    SHARMA, ROBIN
    ARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans dels negocis, a colossos de l'esport professional i a superestrelles del món de l'espectacle un sistema revolucionari que els ha ajudat a convertir les seves màximes aspiracions en resultats diaris pa...
    En 3 días

    20,90 €

  • EL CÓDIGO DE LA EMOCIÓN
    EL CÓDIGO DE LA EMOCIÓN
    NELSON, BRADLEY
    La obra de referencia de la sanación holísticaEn esta edición revisada y ampliada de El código de la emoción, el reconocido médico holístico y ponente Dr. Bradley Nelson describe el funcionamiento de la mente subconsciente y de las emociones. Tal como explica, los acontecimientos que vivimos con gran carga emocional en el pasado suelen seguir afectándonos durante años como «emo...
    En 3 días

    19,90 €

  • MARGINADOS
    MARGINADOS
    COEL, MICHAELA
    Un alegato contra la necesidad de encajar, de la mente detrás (y delante) de la serie I May Destroy You. En 2018, desde el estrado del Festival Internacional de Televisión de Edimburgo, Michaela Coel pronunció un apasionado discurso que orbitaba en torno a la dificultad de ser diferente, ya fuera con motivo del género, la raza o la clase. De todas las personas que estaban allí ...
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    5,95 €

  • DEL CIELO AL INFIERNO EN UN POST
    DEL CIELO AL INFIERNO EN UN POST
    MÁRMOL, ÀNGELA
    ¿Cómo se puede pasar de estar en lo más alto de las redes sociales a caer en un abismo de hate? Después del éxito de Sonríe aunque te cueste, Àngela Mármol nos sorprende con su segundo libro, en el que nos muestra que, a pesar de lo que parece, el ciberacoso no es un juego ni una broma, sino que está a la orden del día. Debido a una experiencia traumática a la que tuvo que hace...
    En 3 días

    5,95 €

  • UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    DRA. ROSA MOLINA
    La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata...
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    19,90 €

  • EL GRAN FAROL
    EL GRAN FAROL
    KONNIKOVA, MARIA
    Una apasionante historia que nos descubre lo que el póquer puede enseñarnos sobre el comportamiento humano y la gestión de la incertidumbre en nuestras vidas. En 2016, la escritora y experta en psicología Maria Konnikova se empezó a interesar por el papel que desempeña la suerte en nuestras vidas y hasta qué punto se puede controlar todo lo que nos ocurre. Para averiguarlo, de...
    En 3 días

    22,95 €

  • FODMAP-KOMPASS
    FODMAP-KOMPASS
    STORR, MARTIN
    Die FODMAP-reduzierte Diät gilt seit der erfolgreichen Testung in klinischen Studien als die beste wissenschaftlich fundierte Diät zur Behandlung von Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit einem Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zöliakie, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und weiteren Verdauungsstörungen. Um eine FODMAP-reduzierte Diät sinvoll durchführen zu ...
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    4,90 €

  • DER FODMAP PLAN - UNBESCHWERT ESSEN MIT DER FODMAP DIÄT
    DER FODMAP PLAN - UNBESCHWERT ESSEN MIT DER FODMAP DIÄT
    STORR, MARTIN
    Viele Millionen Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Flatulenz, Diarrhö, weichem Stuhl oder anderen Verdauungsbeschwerden. Oftmals wird für diese Beschwerden keine Erklärung gefunden und ein Reizdarm diagnostiziert. Unter FODMAPs (fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole) werden Nahrungsbestandteile zusammengefasst, die schlecht verdaut werden ...
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    14,60 €

  • SOFORTRATGEBER LEAKY GUT
    SOFORTRATGEBER LEAKY GUT
    STORR, MARTIN
    Dauerhaft beschwerdefrei werden! "Alle Erkrankungen haben Ihre Ursache im Darm", vermutete Hippokrates. Die moderne, ganzheitliche Medizin sieht tatsächlich für sehr viele Erkrankungen eine Ursache im Darm. Damit sich diese Erkrankungen bessern, wollen die Ursachen am Darm identifiziert und individuell behandelt werden. Der Sofortratgeber Leaky Gut enthält Informationen und E...
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    16,60 €

  • PENSE COMO UM IMPERADOR
    PENSE COMO UM IMPERADOR
    DONALD ROBERTSON
    Resiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveis Desde lidar com o trânsito engarrafado até uma dor crônica ou a morte, este livro é um guia prático para aumentar a resiliência e entender que não adianta preocupar-se com acontecimentos que estão além da sua capacidade. Não sofra com aquilo que não pode mudar. Foque no que ...
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    29,15 €

  • DULCES SUEÑOS
    DULCES SUEÑOS
    SHIMIZU, ETSUKO
    Los llantos nocturnos son el terror de todos los padres, ya que cuando te tienes que levantar varias veces en una noche, e incluso pasas noches en vela, al día siguiente estás al borde de la extenuación. En general se suele decir que es una etapa y se recomienda sopórtalo y esperar, pero si la situación se prolonga en el tiempo «aguantar» se hace muy difícil, más aún cuando a ...
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    5,95 €

  • EL LIBRO DEL NIKSEN
    EL LIBRO DEL NIKSEN
    MECKING, OLGA
    El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la h...
    En 3 días

    5,95 €

  • CALMAR LA ANSIEDAD
    CALMAR LA ANSIEDAD
    BRANTLEY, JEFFREY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de...
    En 3 días

    21,00 €

  • MIS «PRIMOS»
    MIS «PRIMOS»
    BENÍTEZ, J. J.
    Mis «primos» es la continuación de Sólo para tus ojos (2016). Se trata del libro número 25 de J. J. Benítez sobre el misterio de los «objetos volantes no identificados». El investigador navarro reúne más de doscientos casos registrados en todo el mundo desde la más remota antigüedad. «No hay duda —asegura el autor—. El fenómeno ovni es real. Estamos ante el suce...
    En 3 días

    22,90 €

  • REDEFINE IMPOSIBLE
    REDEFINE IMPOSIBLE
    BENITO SIPOS, JONATHAN
    «Imposible» no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parte Se han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más potente de todos: tanto que todavía no hemos conseguido rozar los l...
    En 3 días

    17,90 €

  • EL EFECTO DE LO QUE HABLAS
    EL EFECTO DE LO QUE HABLAS
    ANTONIO DÍAZ, CLARA ELENA
    AGOTADO

    14,00 €

  • MI DESPERTAR
    MI DESPERTAR
    ARRIETA EGUIGUREN, MARIA LUISA
    AGOTADO

    20,00 €

  • FRAGMENTOS
    FRAGMENTOS
    ARBOLEDAS , PAZ
    AGOTADO

    14,00 €

  • LA SUERTE ES DE TONTOS
    LA SUERTE ES DE TONTOS
    BERJA AMAYA, DIANA
    AGOTADO

    12,00 €

  • MÉTODO SALUD CONSCIENTE
    MÉTODO SALUD CONSCIENTE
    ZORRILLA , DRA. CARMEN
    AGOTADO

    17,50 €

  • TRANQUILA, NO PASA NADA
    TRANQUILA, NO PASA NADA
    GONZÁLEZ PÉREZ , MARÍA MAITANE
    AGOTADO

    17,00 €

  • EL SECRETO DEL ÉXITO Y LA FELICIDAD PERSONAL Y PROFESIONAL
    EL SECRETO DEL ÉXITO Y LA FELICIDAD PERSONAL Y PROFESIONAL
    GALLEGO GARCÍA, JULIÁN
    El fin de este libro es muy simple, es una guía de superación personal práctica y sencilla para mejorar en el aspecto que tú quieras de tu vida. Aunque hoy te cueste creerlo, tu vida puede cambiar para mejor, más fácilmente de lo que te puedes imaginar. Los problemas y situaciones que hoy te tienen paralizado y asustado, tienen solución. Otra vida mejor es posible para ti, solo...
    AGOTADO

    12,50 €

  • CASA EN VENTA
    CASA EN VENTA
    LLAVATA PONS, JOANA
    AGOTADO

    14,00 €

  • MADE BY YURI
    MADE BY YURI
    TP , LUNA
    AGOTADO

    12,00 €

  • DESAFIANDO LOS LÍMITES
    DESAFIANDO LOS LÍMITES
    CABRERA SÁNCHEZ, MARÍA
    AGOTADO

    14,00 €

  • VIVIR CON EL FRENO DE MANO ECHADO
    VIVIR CON EL FRENO DE MANO ECHADO
    LÁZARO MAINAR, FRANCISCO
    AGOTADO

    15,00 €

  • MARIPOSA DE ALAS AZUL ELÉCTRICO
    MARIPOSA DE ALAS AZUL ELÉCTRICO
    CASCO CINTERO, ELENA
    AGOTADO

    18,90 €

  • EN BUSCA DE LA TRANQUILIDAD
    EN BUSCA DE LA TRANQUILIDAD
    PEREYRA SAEZ, GONZALO
    Integrando los conocimientos provenientes de antiguas tradiciones, la neurociencia moderna y la psicología contemporánea, este libro proporciona una gran cantidad de herramientas prácticas que cualquiera puede usar para vivir una vida más rica, feliz, plena y pacífica, un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desheradada del favor de nuestra cul...
    AGOTADO

    17,00 €

  • 50 PEQUEÑAS HISTORIAS, PARA PENSAR A LO GRANDE
    50 PEQUEÑAS HISTORIAS, PARA PENSAR A LO GRANDE
    SÁNCHEZ PAGÁN, JOSE MARÍA
    AGOTADO

    17,00 €

  • TAROT PARA LA VIDA COTIDIANA
    TAROT PARA LA VIDA COTIDIANA
    BENAGES, FRANCISCO
    Este manual nos permite utilizar los arcanos como consejeros en nuestra vida diaria, en temas de amor, relaciones, salud, dinero, negocios y desarrollo personal. Incluye técnicas y diversas tiradas, meditaciones e instrucciones para emplear el tarot con infusiones y té y cómo preparar agua magnetizada con los arcanos, cristales y música. Un curso completo y ameno, fácil de apli...
    AGOTADO

    18,00 €