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Libros de Autoayuda 5524 resultados

  • PÍLDORAS DE EMOCIONES
    PÍLDORAS DE EMOCIONES
    ROIG, VIRTUDES
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    19,90 €

  • A PESAR DEL VÉRTIGO
    A PESAR DEL VÉRTIGO
    SMIT, MILENA
    En 2 días

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  • LA RECETA PARA DORMIR
    LA RECETA PARA DORMIR
    PRATHER, ARIC
    Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil?«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New...
    En 2 días

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  • EL SEXO DE LAS HADAS
    EL SEXO DE LAS HADAS
    LLAURADÓ, ANNA
    Puede que los ángeles no tengan sexo, pero sí las hadas. Porque en cada mujer habita un hada preparada para brillar y volar. Pero para que la energía femenina despliegue sus alas, el mundo tiene que abrir su corazón. Y es que las hadas no desaparecen cuando alguien niega su existencia; son esas personas las que se apagan, sin darse cuenta, por no creer en la magia. Se trata de ...
    En 2 días

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  • AGENDA ANUAL SEMANAL 2025 ISA MUGURUZA
    AGENDA ANUAL SEMANAL 2025 ISA MUGURUZA
    MUGURUZA, ISA
    En 2025 date un baño de creatividad y energía con la agenda de la ilustradora Isa Muguruza.Isa Muguruza te invita a tachar, ordenar, cambiar, organizar y reorganizar tu vida cien veces al día si hace falta. Reconocer que somos un trabajo en progreso, en crecimiento, con posibilidades infinitas, nos da coraje para dar un paso más hacia adelante. Aprovecha cada día de 2025 al máx...
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  • AGENDA ANUAL SEMANAL 2025
    AGENDA ANUAL SEMANAL 2025 "PLANIFICA TU ÉXITO"
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Anxo Pérez, creador del método 8 belts y autor del bestseller Los 88 peldaños del éxito, llega a Tantanfan con una agenda para triunfar.Si este año quieres superarte, avanzar en tu crecimiento personal y profesional, aprender de cada experiencia y afianzar cada paso, necesitas esta útil agenda. En ella, el autor te guiará cada mes en tu camino hacia el éxito con frases motivaci...
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  • AGENDA ANUAL SEMANAL 2025 72 KILOS
    AGENDA ANUAL SEMANAL 2025 72 KILOS
    ALONSO, ÓSCAR
    Tantanfan tiene el honor de presentar la nueva agenda de 72 kilos y te va a enamorar.Esta agenda ilustrada por el viñetista 72 kilos es justo lo que necesitas, ya que no solo te ayudará a organizarte, sino que también te inspirará a vivir una vida llena de ilusiones durante todo 2025. Cada mes de esta agenda está adornado con las hermosas ilustraciones creadas en exclusiva por ...
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  • VIVIENDO DESDE LA CALMA
    VIVIENDO DESDE LA CALMA
    FERNANDO JORDE
    La obra arranca con una lúcida reflexión del autor: «Cuando nuestra atención se enfoca en el momento presente, la paz que encontramos se integra en todas nuestras acciones. Este libro está escrito desde ese lugar y es una bendición haberme afianzado en él después de tantas subidas y bajadas». Desea compartir su experiencia y lo que ha aprendido: «Las palabras de este libro han ...
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    15,70 €

  • EL LADO BUENO DE LAS COSAS
    EL LADO BUENO DE LAS COSAS
    BRITO, ANA
    LA FELICIDAD NO EXISTE, LA FELICIDAD SE TRABAJAUn libro sobre optimismo y autosuperación escrito con todo el humor que caracteriza a Ana Brito, una de las humoristas del momento. «Una guía sincera y divertida para aquellos que buscan encontrar su propósito, superar sus miedos y vivir una vida más plena y feliz.»Del prólogo del Mago More Ana Brito creció en una familia acomodada...
    En 2 días

    19,90 €

  • 100 HÁBITOS DE LA GENTE PRODUCTIVA
    100 HÁBITOS DE LA GENTE PRODUCTIVA
    CUMBERLAND, NIGEL
    DESCUBRE LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS MÁS PRODUCTIVAS Esta guía te ayudará a potenciar al máximo tu productividad en el trabajo, además algunos consejos también los vas a poder aplicar con tu familia y tu agenda social. 100 HÁBITOS DE LA GENTE PRODUCTIVA es un libro repleto de excelentes ideas y consejos para conseguir aumentar tu productividad, destacar en tu trabajo y conse...
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    18,95 €

  • EN EL CORAZÓN DE LA NOCHE
    EN EL CORAZÓN DE LA NOCHE
    YALOM, IRVIN D. / BERGER, ROBERT L.
    Un testimonio sobrecogedor sobre el horror nazi, la superación y expiación, de la mano de uno de los mayores expertos en psiquiatría del mundo. "Algo terrible está sucediendo: el pasado está haciendo erupción; mis dos vidas, día y noche, se están uniendo. Necesito hablar." Un viejo amigo de la facultad de medicina de Irvin Yalom le está pidiendo ayuda imperiosamente. En sus cin...
    En 2 días

    17,90 €

  • EL SANTO GRIAL DE LA INVERSIÓN
    EL SANTO GRIAL DE LA INVERSIÓN
    ROBBINS, TONY / ZOOK, CHRISTOPHER
    Descubre cómo piensan las mejores inversores del mundoEl autor bestseller número uno del New York Times,Tony Robbins, pone fin con este libro a su trilogía sobre la libertad financiera, y lo hace con una guía práctica para desvelar el poder de las inversiones alternativas. Junto al renombrado inversor Christopher Zook, Robbins ha entrevistado a más de una docena de los mayores ...
    En 2 días

    22,95 €

  • CÓMO EMPRENDER SIN TENER NI PUTA IDEA
    CÓMO EMPRENDER SIN TENER NI PUTA IDEA
    AC2ALITY
    Es el momento de ser tu propio jefe¿Alguna vez has soñado con ser tu propio jefe o vivir de lo que te apasiona y te hace feliz? Si la respuesta es «sí, pero...», esta es tu señal: céntrate en el sí y olvídate del pero. No importa que no tengas mucho dinero, que no seas un experto, o que la gente te dé mil razones por las que no deberías montártelo por tu cuenta o desarrollar es...
    En 2 días

    16,90 €

  • AUTOAYUDA
    AUTOAYUDA
    SMILES, SAMUEL
    La gran biblia victoriana del crecimiento personal. Un clásico olvidado para los lectores de Piense y hágase rico. Samuel Smiles escribió Autoayudaen 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtió en un fenómeno de ventas, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimien...
    En 2 días

    23,90 €

  • DESPIERTA TU GRATITUD
    DESPIERTA TU GRATITUD
    VEGA, ANA
    Un libro de journaling para aumentar el bienestar y la confianza en uno mismo, de una forma amena y creativa. «La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás», decía Cicerón, y no andaba lejos de lo que está demostrando la neurociencia. Se ha comprobado que tomarse un tiempo para agradecer tiene beneficios para la salud. La gratitud va ac...
    En 2 días

    21,90 €

  • BONITO DESASTRE
    BONITO DESASTRE
    FERNÁNDEZ, ANGY
    Un relato valiente e inspirador en el que la actriz y cantante Angy Fernández comparte la historia de su vida y nos invita a vencer nuestros miedos. LA VIDA ES UN BONITO DESASTRE. La actriz y cantante Angy Fernández en este libro se sincera como nunca. En una especie de diario de vida, no solo nos cuenta su fascinante historia -que incluye su paso por Factor X, Física o química...
    En 2 días

    20,90 €

  • ANTIMEDITACIONES
    ANTIMEDITACIONES
    AMAT, VICTOR
    Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de...
    En 2 días

    20,90 €

  • TENGO UN PLAN: LO QUE ELLOS SABEN Y TÚ NO
    TENGO UN PLAN: LO QUE ELLOS SABEN Y TÚ NO
    BEGUERÍA, SERGIO / DOMÍNGUEZ, JUAN
    DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economía. Más de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada área, sintetiza...
    En 2 días

    20,90 €

  • DE NIÑA HERIDA A MUJER SALVAJE
    DE NIÑA HERIDA A MUJER SALVAJE
    SARMIENTO BORGE, SARA
    Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia...
    En 2 días

    21,90 €

  • VIVIR BIEN DE FORMA SENCILLA
    VIVIR BIEN DE FORMA SENCILLA
    WATKINS, JULIA
    Una guía para aprender a vivir de forma sostenible y sencilla. Recetas, manualidades e inspiración para ayudarte a tener una vida bonita, sencilla y ecológica. Una guía motivacional repleta de listas prácticas y consejos que tiene todo lo que necesitas para hacer de tu casa un lugar más sano y más sostenible. Atendiendo a cada uno de los aspectos de tu casa, - cocina, limpieza,...
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  • LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    REDOLAR, DIEGO
    ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Cómo se almacenan y se evocan nuestros recuerdos? ¿Qué nos emociona y cómo tomamos las decisiones cada día? Descubre cómo funciona el cerebro y cómo entiende el mundo que nos rodea. Este libro versa sobre el cerebro y sus funciones. A través de sus páginas nos embarcaremos en la aventura de cómo percibimos el mundo que nos ro...
    En 2 días

    22,90 €

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    CLAPÉS, ELIZABETH
    DESCUBRE EL GRAN CLÁSICO DEL AUTOCONOCIMIENTO QUE HA ENAMORADO A MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En...
    En 2 días

    20,95 €

  • MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    SEGAL, ZINDEL / FARB, NORMAN
    Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la inn...
    En 2 días

    22,90 €

  • MUJER SIN BARRERAS
    MUJER SIN BARRERAS
    PARRA, LUPITA
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    16,95 €

  • NO ME DA LA VIDA
    NO ME DA LA VIDA
    COOK, LAUREN
    La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad fi...
    En 2 días

    19,95 €

  • EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE
    EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE
    ROMERO, ENCARNI
    ¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones prácticas para manejar su relación con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres «una dramas» o que te pones muy intensa? ¿Sufres por ...
    En 2 días

    18,00 €

  • PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    ABDAAL, ALI
    BEST SELLER INTERNACIONAL El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino ¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginario común, el trabajo duro es sinónimo de éxito. Solemos trabajar hasta la extenuación y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo....
    En 2 días

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  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
    En 2 días

    14,96 €

  • TE QUIERO, AMIGA
    TE QUIERO, AMIGA
    Regálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con vuestros mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga: Quería darte algo especial, algo que mostrara cuánto te quiero y lo importante que eres para mí. Así que te regalo este libro, pensado solo para nosotras. Este no es un libro cualquiera; es nuestro rincón de los recuerdos, un ...
    En 2 días

    16,00 €

  • HOY COMEMOS CON ISI
    HOY COMEMOS CON ISI
    ISABEL SORRIBAS (@HOYCOMEMOSCONISI)
    Un libro de cocina fascinante, en el que descubrirás una gastronomía casera, cosmopolita, pero, sobre todo, un sinfín de recetas sanadorasEl recetario de Isabel Sorribas, más conocida en redes sociales como @hoycomemosconisi, es el ejemplo perfecto de cómo preservar el sabor y los aromas de siempre sin renunciar a la posibilidad de innovar y convertir así los fogones en un luga...
    En 2 días

    21,90 €