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Libros de Autoayuda 5524 resultados

  • TE PROMETO QUE ESTE DOLOR NO DURARÁ SIEMPRE
    TE PROMETO QUE ESTE DOLOR NO DURARÁ SIEMPRE
    MACKINTOSH, CLARE
    Mitad testimonio, mitad guía, un libro maravilloso, realista y lleno de esperanza sobre el duelo.Cuando Clare perdió a su hijo de cinco semanas de edad, pronto se dio cuenta de que no existen etapas delimitadas, lineales y claras para un duelo, por mucho que insistan en ello los libros. Cada pérdida toma una forma diferente: cuando un padre, un pariente o un amigo fallece, hace...
    En 2 días

    20,90 €

  • PODERÍO
    PODERÍO
    Te encuentras en plena crisis, enfrentándote a cambios drásticos o circunstancias que te asustan o desbordan Quieres desengancharte de esa relación tóxica que te sobrepasa Poderío es un asombroso viaje a todas esas fortalezas que te hacen único y original en el mundo. Un brillante ejercicio personal de autoconocimiento.Poderío te conducirá por varias etapas hasta dejar reluc...
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    18,00 €

  • APRENDER A SEDUCIR
    APRENDER A SEDUCIR
    BARBOSA FERNANDES, EZEQUIEL
    Aprender a Seducir es un libro que explora a fondo el arte de la seducción, proporcionando estrategias y conocimientos para desarrollar carisma, confianza y habilidades de atracción. A través de técnicas psicológicas, comunicación efectiva y lenguaje corporal, el lector aprenderá a conectar genuinamente con los demás y potenciar su atractivo personal. Además, el libro aborda la...
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    12,00 €

  • LA MICROBIOTA ESTRESADA
    LA MICROBIOTA ESTRESADA
    DOCTORA DE LA PUERTA
    Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes... ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales?En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores ...
    En 2 días

    19,90 €

  • LÁGRIMAS DE PAN
    LÁGRIMAS DE PAN
    HERNÁNDEZ SÁNCHEZ, CONCEPCIÓN
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    29,75 €

  • CUÍDATE. SABIDURÍA COREANA PARA TU BIENESTAR DIARIO
    CUÍDATE. SABIDURÍA COREANA PARA TU BIENESTAR DIARIO
    DANCING SNAIL
    Un entrañable diario ilustrado coreano para trabajar tu bienestar y crecimiento personal cada día.¿Qué tiempo hace hoy en tu interior? Tanto si te has levantado con el ánimo radiante, como si sientes que se acerca una tormenta, cada día es una buena oportunidad para trabajar por tu bienestar y crecimiento personal. La delicadeza y sensibilidad de la sabiduría tradicional corean...
    En 2 días

    20,95 €

  • ABRAZA TUS MIEDOS
    ABRAZA TUS MIEDOS
    , SILVIA VIDAL @QUERIDANEURONA
    Aprende a gestionar esta emoción.La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad y, sin embargo, la mayoría de las veces no se le da la visibilidad que merece. Por esta razón, Silvia Vidal, psicóloga forense y clínica especializada en este tema, profundiza no solo en sus síntomas, sino también en sus causas. En Abraza tus miedos...
    En 2 días

    19,90 €

  • CUENTA CONTIGO (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    CUENTA CONTIGO (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    RAMÍREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA
    Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y ...
    En 2 días

    7,95 €

  • BÉSAME MUCHO
    BÉSAME MUCHO
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Una guía amorosa para educar a nuestros hijos con el respeto y la ternura que merecen.Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Infinidad de padres y madr...
    En 2 días

    8,95 €

  • EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA
    EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA
    CADOCHE Y ANNE DE MONTARLOT, ELISABETH
    Si sientes que eres un fraude, tranquila: no estás sola. En estas páginas encontrarás las herramientas necesarias para derribar el techo de cristal, aprender a creer en tu talento y alcanzar tu verdadero potencial.¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué la mayoría de las ...
    En 2 días

    8,95 €

  • HÁBITOS DE ALTO IMPACTO
    HÁBITOS DE ALTO IMPACTO
    BURCHARD, BRENDON
    El libro que se asegurará de que sepas cómo incrementar tu rendimiento y productividad en todas las áreas de tu vida. Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras ot...
    En 2 días

    22,90 €

  • SÉ TU LIDER
    SÉ TU LIDER
    ALBACETE, IRENE
    Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después de desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querrás mirar atrás y sentir, con el corazón en paz, que vivist...
    En 2 días

    21,90 €

  • CÓMO LEER TU CARTA ASTRAL
    CÓMO LEER TU CARTA ASTRAL
    ASTROSOMETHING
    La guía definitiva para interpretar tu carta astral en diez pasos. ¿Te atreves a conocerte a fondo? Este libro es de diseño fijo y, por lo tanto, no se puede leer en dispositivos de tinta electrónica. Recomendamos leerlo en un teléfono móvil o tableta. La astrología es una poderosa herramienta que puede ayudarte a encontrar respuestas en todos los ámbitos -familia, amigos, dine...
    En 2 días

    21,90 €

  • LAS 48 REGLAS DE LA DISCIPLINA
    LAS 48 REGLAS DE LA DISCIPLINA
    GALLARDO, JOAN
    Descubre las 48 reglas de la disciplina y aplícalas en tu día a día para alcanzar tu mejor vida. Del autor de Nunca renuncies a ser feliz. Derriba los 6 obstáculos hacia la felicidad. ¿Cómo mejoraría tu vida si fueras más disciplinado? ¿Te lo puedes imaginar? ¿Qué no serías capaz de intentar? ¿Qué dificultad no podrías superar? ¿Cómo te sentirías teniendo ese autocontrol? La r...
    En 2 días

    21,90 €

  • PAREJAS MEJORES
    PAREJAS MEJORES
    GONZÁLEZ, ALICIA
    La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? ...
    En 2 días

    18,95 €

  • CRISIS: ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER? (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    CRISIS: ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER? (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    CORBERA, ENRIC
    Enric Corbera nos explica cómo ver la crisis como una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y crecer. Aunque pueda parecer contradictorio, la premisa de este libro no puede ser más contundente: el fracaso es éxito, pues son dos polaridades del mismo espectro, el espectro de la abundancia, del logro. Si aceptas el fracaso como una parte bendita del proceso, una parte ...
    En 2 días

    21,90 €

  • ÓRBITAS
    ÓRBITAS
    GARCÍA ALONSO, SARA
    Sara García Alonso -la primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. «Un viaje absolutamente personal a través de seis órbitas que nos invitan a reflexionar sobre la identidad». La Razón «Sara García Alonso narra experiencias de su vida impulsados por la curiosid...
    En 2 días

    21,90 €

  • ¡MANOS A LA OBRA!
    ¡MANOS A LA OBRA!
    TRACY, BRIAN
    En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato. Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantene...
    En 2 días

    10,95 €

  • CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CASES, FERRAN
    Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad. ¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL. Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lecto...
    En 2 días

    16,90 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    El fenómeno editorial que ha atrapado a más de 700.000 lectores.Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cos...
    En 2 días

    10,95 €

  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Dónde están los límites de lo posible?Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proc...
    En 2 días

    20,90 €

  • SER UN ESTOICO
    SER UN ESTOICO
    MULLIGAN, WILLIAM
    Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo of...
    En 2 días

    18,90 €

  • NEUROHÁBITOS
    NEUROHÁBITOS
    VIGNOLA, NICOLE
    Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Conno...
    En 2 días

    19,90 €

  • ¿AMOR O ADICCIÓN?
    ¿AMOR O ADICCIÓN?
    CONGOST, SILVIA
    El manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional.«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez.» Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tó...
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    10,95 €

  • ENAMÓRATE DE TI
    ENAMÓRATE DE TI
    RISO, WALTER
    Un magnífico libro que nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatrasDesde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica?...
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    8,95 €

  • EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    FIDELER, DAVID
    Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico séneca para una vida buena.El estoicismo, la ?losofía más in?uyente del Imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a viv...
    En 2 días

    10,95 €

  • LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Descubre el secreto N.º 1 de la felicidad.Del autor de Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Po...
    En 2 días

    10,95 €

  • TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TRACY, BRIAN
    Eres 100% responsable de los resultados de tu vida. Descubre las 12 habilidades maestras para alcanzar el éxito, de la mano de Brian Tracy, autor del best seller Si lo crees, lo creas. Hoy en día son muchas las voces que afirman que los desafíos a los que te enfrentas se hallan fuera de tu control, pero para Brian Tracy la queja constante y culpar a otros son un camino sin sal...
    En 2 días

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  • TUS TRES SUPERPODERES
    TUS TRES SUPERPODERES
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío?En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma. FOMENTAR LA SALUD es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad. SABE...
    En 2 días

    20,90 €

  • EL GUARDIÁN DE LA VERDAD
    EL GUARDIÁN DE LA VERDAD
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Para qué has venido a este mundo?Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Isa...
    En 2 días

    20,90 €