Libros de Cuidarse y cuidar 10143 resultados

Espinosa, Albert

JA HAS VISCUT PROU, ARA ET TOCA GAUDIR. Quan naixem ningú no ens proporciona un manual per aprendre a viure, ni instruccions per ser feliç. I, tanmateix, trobar la felicitat no és pas tan difícil. En realitat, hi ha uns quants secrets per viure en aquest món que potser ningú no s'ha pres mai la molèstia d'explicar-te. Per això, Albert Espinosa ha volgut compartir amb tu en aque...

Bucay, Jorge

¿Quién soy? ¿Adónde voy? ¿Con quién? Son tres las preguntas que, indefectiblemente, arrojan luz a nuestra vida porque todo el mundo debe planteárselas en algún momento. Y de sus respuestas dependerá el camino que finalmente anden nuestros pasos. Así, las historias e ideas que nos ofrece este libro nos ayudarán a descubrir quiénes somos, adónde vamos y con quién lo hacemos. ...

Espinosa, Albert

Els «grocs» son aquelles persones que se situen entre l'amor i l'amistat, aquelles persones que donen sentit a la nostra vida. «El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món dels descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs malalt serveixen també q...

Bucay, Jorge

Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conoc...

Rojas, Enrique

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en ...

Murnau, María

«No seas tan radical», «No te metas en política», «Modera tu lenguaje», «No seas tan contundente», «No puedes cambiar el mundo»... Nos enseñaron que no merece la pena vivir luchando, que la vida está para disfrutarla, pero ¿cómo podemos disfrutar de la vida en una jaula? Tras años buscando mi libertad me di cuenta de que somos muchas las que estamos en ese camino. No nos queda...

Minguella Llobet, Josep María / Aguilar Arias, Francesc

En toda la historia del FC Barcelona, una sola persona ha protagonizado casi todos los personajes del universo azulgrana. Se llama Josep Maria Minguella. Socio número 982, con 70 años de antigüedad. Fue jugador y técnico del fútbol base, intérprete con Vic Buckingham, consejero de Josep Lluís Núñez y Joan Gaspart y candidato a la presidencia del Barça. También ha sido uno de lo...

Micotti, Kristina

Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: • Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas • Un test de personalidad pechil • Un homenaje a los pezones • ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y c...

Sánchez, Erica

El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. Erica Sánchez, desde su plataforma Corro y Soy Mujer anima cada día a miles de mujeres a dar esa primera zancada que puede cambiarles la vida, abriéndoles la puerta a un futuro con menos miedos y más autoestima, más fuerza, optimismo y capacidad de tomar las riendas...

Fernández, Olga

Emocionarse con la vida no es suficiente para salir a vivir. Todos tenemos en nuestro interior una sensación de fe, de actitud positiva, de alegría... Sabemos, aunque no nos demos cuenta de ello, que esa sensación de que la vida es emocionante y plena la llevamos en nuestro interior. Es parte inherente de nosotros. La decisión de ser feliz, de liderar tu vida, es el resultado d...

Durántez Prados, Ángel

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ej...

Lanzalavi, Marielle

Vous sentez-vous fatigué? Déprimé? Avez-vous des soucis cutanés? Avez-vous pris du poids que vous ne réussissez plus à perdre? Un mauvais sommeil? De fortes envies de sucre? Des mycoses, des infections urinaires de manière trop fréquentes? Avez-vous des troubles du transit? Savez- vous que pour tous ces symptômes et bien d'autres encore, l'origine pourrait provenir de votre ven...

Libera, Eve

Avoir des enfants est une évidence pour la plupart d'entre nous. Pourtant, les raisons de fuir ces petites sources de gros problèmes sont nombreuses, très nombreuses. Aujourd'hui encore, quand on déclare ne pas vouloir d'enfant, on passe, au mieux, pour un(e) original(e). Et si on abordait la question sous un autre angle ? Un angle qui met en avant les dizaines de bonnes raison...

Bielmann, David / Bovigny, Bernard

« Seul un supporter de Gottéron peut vraiment comprendre ce que ça signifie de de­venir champion. Justement parce qu'on n'est jamais devenus champions, pensait parfois Fredi. » Une Russe pleine aux as dénommée Svetlana Zenova débarque à Fribourg en vue d'acheter le club local de hockey sur glace de Fribourg-Gottéron. Elle rencontre Fredi et Big Bad Boy, qui se prétendent di...

Liotard, Maude / Pigeault, Célia

La période de la maternité est un rendez-vous unique, intense, qui peut transformer notre regard sur la vie. La lithothérapie peut apporter des outils précieux pour mieux appréhender et vivre cette aventure, dans la sérénité, l'amour et la bienveillance. Dans ce livret, nous avons sélectionné six pierres pour que que chacune puisse s'épanouir dans toutes les facettes de sa vie ...

Chevalier, Isabelle

Comment garder ou atteindre son poids de forme...c'est l'objectif de ce livre. Ce livre passe en revue différents domaines dont l'influence de notre alimentation industrielle sur notre corps. La surcharge pondérale est un phénomène qui se répand de façon inquiétante. Les Etats-Unis en sont un exemple flagrant. La malbouffe, le stress, le "je n'ai pas le temps",..., font que...

Mina, Hervé

Certains se poseront la question, et à juste titre, mais c'est quoi ses livres de recettes ? Ce sont des recettes de vie. A travers ces recettes je vais essayer, humblement, de vous accompagner et vous guider pour aller vers un mieux-être, vers un mieux vivre, faciliter votre vie et vous donner les trucs et astuces du chef pour devenir un : Gourmets de la vie ! ...

Louis Flatres

On dit de vous que vous avez « du potentiel » là où vous ne voyez qu'un immense gâchis. Vous avez « tout pour être heureux » mais vos rêves vous emmènent bien loin du quotidien étriqué qui vous étouffe un peu plus chaque jour. Vous êtes prisonnier de schémas limitants que vous ne parvenez pas à briser. Faute de vous sentir en accord avec vos choix, la rancoeur et les regrets ja...

Engel, Bernd

Das Buch "Der Schlüssel zum Glück steckt von innen" ist eine schöne und kenntnisreiche Zusammenfassung der Erfahrungen und Erkenntnisse für ein glückliches und erfülltes Leben. Während heutzutage viele Menschen das Glück im Außen suchen, weist dieses Buch darauf hin, dass das wahre Glück von äußeren Begebenheiten weitgehend unabhängig ist. Im Zentrum steht dabei die Entscheidun...

Kilian, Norbert

Im Jahr 2007 bekam ich, Norbert Kilian, mit 49 Jahren die Diagnose Krebs. Vorangegangen war eine erfolglose zweijährige Arzt- und Heilpraktikerodyssee. Ich lehnte die dringend angeratene Operation sowie jede weitere schulmedizinische Behandlung nach leidvollen Erfahrungen mit meinen an Krebs verstorbenen Eltern ab. Aus meinem damaligen Leben zog ich mich rigoros zurück, legte...

Krüger, Wolfgang

Fast jeder von uns glaubt, die Liebe könne gelingen, wenn der Partner nicht so schwierig wäre. Leider können wir ihn jedoch meist nicht wesentlich ändern. Aber immer ist das Prinzip der indirekten Veränderung erfolgreich. Es besteht darin, dass wir durch unsere eigene Entwicklung das System der Partnerschaft nachhaltig beeinflussen. Dann entspannt sich die Stimmung in der Bezie...

Dommer, Willi

Willi fühlt sich wohl in der kleinen Stadt im nördlichen Ruhrgebiet, wo er als Redakteur bei einer Tageszeitung arbeitet. Er hat einen großen Freundeskreis, kennt Hinz und Kunz und genießt die Kneipenabende mit Dortmunder Bier und skurrilen Erlebnissen. Doch nachdem er beim Geburtstag des Stadtdirektors in Jeans und Turnschuhen erschienen ist, will man ihn loswerden. Er schreib...

Mandelbaum, Judy / Gregg, D. John

Gute Beziehungen = gutes Leben. Es sind nur neun Dinge, die man beachten muss, um das zu erreichen. Die Ausgangslage: Männer sind eitel, Frauen hysterisch. Hoffnungslos? Keinesfalls, das Ziel: ein gemeinsames Leben in Harmonie und Liebe. Der Weg: neun Regeln, etwa zum Shit-Test, zum Thema Altlasten, Hamsterrad und Idealpartner. Die Amerikaner Judy Mandelbaum und D. John Gregg g...

Meyer, Elisa E.

Berührungshunger: Das Gefühl, wenn die Haut sich nach Berührung sehnt. Genau wie der Magen sich nach Nahrung verzehrt oder die Lunge nach Luft, braucht die Haut angenehme Berührung. In meinem Buch geht es um den Zusammenhang zwischen Streicheln, Kuscheln und der seelischen Gesundheit. Wie funktioniert die Biologie dahinter? Warum ist Berührung so ein Tabu? Was passiert bei chr...

Klix, Christian

Millionen von Menschen praktizieren heute Yoga. In den Städten überall auf der Welt schießen Yoga Studios aus dem Boden wie Pilze im Wald. Egal ob "nur" als kunstvolle Gymnastik oder als ganzheitliche, spirituelle Lebens-Praxis; Menschen kommen zusammen um gemeinsam zu schwitzen und zu atmen, um zu sitzen und zu meditieren. Die meisten von Ihnen werden mit den sog. Yoga Asanas,...

Stoerzer, Manuela

Was tun, wenn die Qualität der Gedanken unser Wohlbefinden stört? Wie kann ich aus dem Kopfkarussell aussteigen? Stimmt es, dass ich die Welt in meinem Kopf kreiere? Werde ich durch meine Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken? Hypothese: Gedanken blind zu vertrauen ist nicht intelligent. Monkey Mind stößt an, sein gewohnheitsmäßigstes Denken und emotionales Reagier...

Störzer, Manuela

"Exkursionen" die Mut machen, sich auf den Zahn zu spüren, seinem Herzen zu folgen, das Vertrauen zu finden, loszulassen was nicht passt und liebevoll mit sich selbst und anderen umzugehen. Ein Tagebuch mit Anleitungen, um die Beziehung zu sich selbst zu stärken und mehr Freude und Ausgeglichenheit ins Leben zu bringen. ...

Vollgold, Susanne

Wie gehst Du mit Negativem in Deinem Leben um? Kannst Du in diesen Momenten noch an Anderes denken? Lässt Du es Deinen Alltag dominieren? Mit ihren medialen Fähigkeiten berät Susanne Vollgold Menschen und zeigt Dir in ihrem neuen Buch "totgeknutscht", wie Du mit ein wenig Selbstreflexion und einer Handvoll liebevoller Gedanken Dein Leben positiver gestalten kannst. Das Geheimni...

Herrmann, Reinhard

Sie suchen ein Buch, in dem klar und verständlich das Wesen Ihres Seins im Einklang mit der Schöpfung beschrieben wird? Dann sind Sie jetzt fündig geworden! "Die Evolution Gottes" ist eine Enzyklopädie über das Design unseres Lebens. Mein Buch offenbart alle wichtigen Hintergründe, die zu unserem jetzigen Dasein geführt haben. Sie müssen kein Experte sein, um die universellen Z...

Herrmann, Reinhard

Sie suchen ein Buch, in dem klar und verständlich das Wesen Ihres Seins im Einklang mit der Schöpfung beschrieben wird? Dann sind Sie jetzt fündig geworden! "Die Evolution Gottes" ist eine Enzyklopädie über das Design unseres Lebens. Mein Buch offenbart alle wichtigen Hintergründe, die zu unserem jetzigen Dasein geführt haben. Sie müssen kein Experte sein, um die universellen Z...