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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • EN MI SILENCIO
    EN MI SILENCIO
    ENIA RUIZ DE CASTROVIEJO ALVAREZ
    Vera continúa acompañando a sus pacientes en su itinerario del día a día. Las personas que acuden a su consulta buscan herramientas para paliar el sufrimiento al que se ven sometidos, pero ella no le da prioridad al motivo que los lleva a sufrir si no a la forma de gestionar ese sufrimiento. Como psicóloga, les ofrece las claves necesarias para que puedan adquirir una actitud p...
    AGOTADO

    15,75 €

  • EL NIÑO EMOCIONAL QUE HABITA EN TI
    EL NIÑO EMOCIONAL QUE HABITA EN TI
    LABONTÉ, MARIE LISE
    Un viaje interior que nos lleva a conocer al niño emocional que todos llevamos dentro, para atrevernos a educarlo, encontrarnos con él y ofrecerle su debida curación. A través de sus páginas, tendrás la oportunidad de explorar a tu niño interior. Una biblia del autoconocimiento personal que te ayudará a equilibrarte emocional y físicamente. Como lector, descubrirás cómo es tu n...
    En 3 días

    21,00 €

  • ERES LO QUE COMIERON TUS ABUELOS
    ERES LO QUE COMIERON TUS ABUELOS
    FINLAYSON, JUDITH
    En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o la demencia, se p...
    AGOTADO

    24,95 €

  • EL DILEMA DE LA PAREJA
    EL DILEMA DE LA PAREJA
    PEREL, ESTHER
    ¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos? ¿La pasión tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a más de una persona a la vez? Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria visión de las re...
    AGOTADO

    17,95 €

  • 31 VECES 31
    31 VECES 31
    ROMEO, PASQUALE
    AGOTADO

    12,95 €

  • EL REMANSO DE MI RÍO
    EL REMANSO DE MI RÍO
    CHÍA DÍAZ, ENCARNACIÓN
    AGOTADO

    14,70 €

  • SURCANDO AMBOS EXTREMOS
    SURCANDO AMBOS EXTREMOS
    DÍAZ VÁZQUEZ, ANTONIO
    AGOTADO

    12,60 €

  • ATMÓSFERA DE ILUSIONES
    ATMÓSFERA DE ILUSIONES
    ISABEL MARÍA PIEDRA CASTRO
    Nuestra percepción del mundo se basa en la atmósfera en la que habitamos, en esas ilusiones que surgen en los momentos más difíciles de la vida, aquellos en los que somos impulsados a cambiar y darle la vuelta al caos. Desde que mi hermana tuvo cáncer, no es la misma, ha marcado huella en todo su alrededor, pues quizás todo lo aparentemente malo se convierte en algo increíble. ...
    AGOTADO

    12,60 €

  • LA VERDAD
    LA VERDAD
    GIL , INÉS
    Podría ser la tuya... Una historia estremecedora en la que la autora desnuda su alma en un increíble viaje entre pensamientos y emociones. En busca siempre de la VERDAD y de la comprensión de los traumas vividos, la autora consigue transformar esas experiencias, tomándoselas como un aprendizaje y una oportunidad nueva para reinventarse, superarse y seguir adelante. En el em...
    AGOTADO

    20,95 €

  • PUERTAS DE LA MENTE
    PUERTAS DE LA MENTE
    INOT , INFA
    AGOTADO

    15,75 €

  • EL FRACASO DEL ÉXITO
    EL FRACASO DEL ÉXITO
    RUIZ COELLO, MANUEL DE JESÚS
    AGOTADO

    15,75 €

  • GENITALES DE ADORNO Y MONEDA DE CAMBIO
    GENITALES DE ADORNO Y MONEDA DE CAMBIO
    DE NIETA , PEPE
    AGOTADO

    16,80 €

  • DE DIEZ A ZEN
    DE DIEZ A ZEN
    O´KANE, OWEN
    Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicando solo 10 minutos. Cada mañana pasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arreglándonos o desayunando, pero ¿ cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? De diez a zen es una guía simple y efectiva que te ayudará a emprender cada jornada en un estado mental sosegado...
    En 3 días

    17,90 €

  • CRÉIXER AMB VALENTIA
    CRÉIXER AMB VALENTIA
    GUTIÉRREZ, CRISTINA
    ELS NENS ACONSEGUEIXEN BRILLAR QUAN SE'LS ASSENYALA EL CAMÍ CAP ALS SEUS TALENTS I SE'LS ALLIBERA DE LES PORS. «"Soc valent i no ho sabia!", em va dir orgullós l'Eloy, de 7 anys, quan va descobrir fins a quin punt era capaç de fer un munt de coses tot sol, ja que fins en aquell moment les hi havien fet els seus pares. No s'havia imaginat mai que fos capaç de superar una por amb...
    AGOTADO

    17,90 €

  • TIME MINDFULNESS
    TIME MINDFULNESS
    BENITO, CRISTINA
    Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide d...
    AGOTADO

    16,90 €

  • CRECER CON VALENTÍA
    CRECER CON VALENTÍA
    GUTIÉRREZ, CRISTINA
    TODOS LOS NIÑOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. «"¡Soy valiente y no lo sabía!", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando descubrió hasta qué punto era capaz de hacer un montón de cosas por sí solo que hasta entonces le habían hecho sus padres. Nunca se había creído capaz de superar un miedo con la única ayuda d...
    En 3 días

    17,90 €

  • PROFES REBELDES
    PROFES REBELDES
    OLIVÉ, CRISTIAN
    ¿Educamos de acuerdo con los tiempos que vivimos? ¿El sistema educativo ayuda a los jóvenes a crecer con espíritu crítico? «Desde el primer día que pisé un aula he querido trastocarlo todo para que los alumnos sean los protagonistas, para ofrecerles con un aprendizaje ligado a sus verdaderos intereses», afirma Cristian Olivé, el profesor que ha introducido en sus clases las ca...
    En 3 días

    17,90 €

  • SOLUCIONES PRÁCTICAS
    SOLUCIONES PRÁCTICAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Soluciones prácticas, el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimensión. La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: «¿Cómo lo resuelvo?». Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, como miedos y pensamiento...
    En 3 días

    10,95 €

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    RAMÍREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA / CONGOST, SILVIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra...
    En 3 días

    18,90 €

  • PROFES REBELS
    PROFES REBELS
    OLIVÉ, CRISTIAN
    Estem educant segons els temps que estem vivint? El sistema educatiu ajuda els joves a créixer amb esperit crític? «Des del primer dia que vaig trepitjar una aula he volgut capgirar-ho tot perquè els protagonistes siguin els alumnes, per oferir-los un aprenentatge lligat als seus interessos reals», afirma Cristian Olivé, el professor que ha introduït a les seves classes les can...
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    17,90 €

  • ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA
    En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los d...
    En 3 días

    20,90 €

  • MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    COINES, ADRIANA
    Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16 capítulos, comparte t...
    AGOTADO

    18,90 €

  • ULTRALEARNING
    ULTRALEARNING
    YOUNG, SCOTT H.
    En un mundo en constante evolución, es imprescindible adquirir nuevos conocimientos y habilidades en el trabajo y en cualquier aspecto de nuestra vida. Ultralearning te descubrirá cómo aprender de una forma rápida y efectiva. --- «Ultralearning es una lectura fascinante e inspiradora, una mina de oro de estrategias que te permitirán aprender cualquier cosa más rápido». JAMES CL...
    En 3 días

    20,90 €

  • DESCUBRE TU ÁNGEL PERSONAL
    DESCUBRE TU ÁNGEL PERSONAL
    ZAMORA, RUBÉN
    Nuestro Ángel Personal no tiene sexo, es nuestro reflejo, cierto, pero no es hombre, mujer ni hermafrodita, no tiene nombre ni problemas de identidad, no cree en nada ni en nadie, no tiene edad, ni nacionalidad ni fronteras, no obedece a nadie ni a nada, ni espera nada, simple y llanamente nos acompaña intentando guiarnos por el sendero correcto de la elevación y la libertad, p...
    En 3 días

    5,95 €

  • VIVIR MOLA
    VIVIR MOLA
    FERNÁNDEZ, OLGA
    Supera tus miedos y desafíos para disfrutar de la vida.Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos, incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este libro encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día, en los que la autora te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena. Una dulce...
    AGOTADO

    5,95 €

  • EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
    PRENTISS, CHRIS
    «El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En ...
    AGOTADO

    15,00 €

  • ¿DE QUÉ VA EL AMOR?
    ¿DE QUÉ VA EL AMOR?
    OSÉS, MARITA
    Un viaje de autoconocimiento que te permitirá descubrir la esencia que constituye a todo ser humano: EL AMOR. La buena noticia es que estamos naturalmente dotados para amar. El sentimiento más universal e importante de todos. ...
    AGOTADO

    17,95 €

  • EN BUSCA DEL BOOM
    EN BUSCA DEL BOOM
    PETERS, TOM
    En un mundo repleto de talento, la competencia es feroz. Todos buscamos la excelencia, la calidad, el mejor servicio, los precios más competitivos, la cuota de mercado más amplia. Sin embargo, no todos podemos triunfar, y sólo aquellas empresas que consigan destacar sobre sus competidores podrán alcanzar el éxito. Provocador y visionario, Tom Peters nos ofrece 210 observacion...
    En 3 días

    19,95 €

  • UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    PUNSET, ELSA
    21 rutas para vivir con nuestras emociones.¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos...
    AGOTADO

    6,95 €

  • NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA
    NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA
    BOYCE, THOMAS
    ¿Tu hijo es sensible, como la orquídea, o resistente, como el diente de león? Este estudio, realizado por un experto en salud pediátrica de renombre internacional, descubre que los niños más frágiles y problemáticos son también los que tienen mayor potencial.Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños...
    En 3 días

    5,95 €