Libros de Cuidarse y cuidar 10592 resultados

Plans, Nacho

Castellanos, Nazareth

Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi...

Gray, Catherine

. Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. . Bestseller en Reino Unido. . Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más...

Prakash Khatnani, Sagar

Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las culturas, y do...

Torán Martí, Félix

¿Te enfrentas a un dilema y no sabes cómo resolverlo? ¿No sabes qué camino tomar ante las opciones que se presentan ante ti? ¿Te sientes desorientado y necesitas ayuda para encontrar sentido y rumbo a la vida? Todo ser humano se enfrenta a esas y otras cuestiones. Pero, ¿sabías que dentro de ti existe una sabiduría infinita que puede guiarte? Hay quien se refiere a ella como l...

Zelinski, Ernie J.

Está claro que la experiencia que acumulamos en la vida favorece y aumenta nuestro conocimiento, pero eso no significa, necesariamente, que disminuya la cantidad de nuestros errores. Y de eso trata precisamente este libro, de esas cosas importantes y esenciales que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida pero que, por alguna misteriosa razón, seguimos olvidando. Una in...

Conangla Marin, Mercè / Soler Lleonart, Jaume

La ofensa nos aleja de todo lo bueno, lo noble y lo amable que hay en nosotros, y nos acerca hacia la desconfianza y la mezquindad. Hacia el sufrimiento. La ofensa es uno de los contaminantes emocionales más tóxicos que emitimos los seres humanos. Lo peor de este sentimiento es que es un territorio abonado para que crezcan el resentimiento y el rencor, grandes enrarecedores del...

Stadlen, Naomi

Las madres suelen ser las primeras en relacionarse con sus bebés, y lo que aprenden es a la vez muy normal y muy difícil. Este libro, tranquilizador y reconfortante, examina los logros y los retos que deben afrontar las madres, desde la vuelta al trabajo, el rol del padre en la crianza o el valor de los encuentros con otras madres para compartir y resolver problemas y preocupac...

Hamilton, David R.

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nuestro c...

Gómez Senent, Silvia

Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...

Carril, Javier

El mundo en el que vivimos está lleno de incertidumbre y de cambios constantes. Además, todos nos enfrentamos en nuestra vida a grandes desafíos y dificultades. Es normal que nos sintamos frecuentemente abrumados y sobrepasados en el plano emocional, con altos niveles de estrés y de confusión. Por otro lado, la educación, la cultura y la sociedad en la que hemos crecido nos han...

Antonio María Hernández

En este libro el autor hace un recorrido por un centro educativo con una mirada proactiva de la convivencia dándole a esta un valor añadido: el de la vivencia dentro de la Comunidad Educativa. El alumnado, el profesorado, las familias y todo el personal de un centro educativo son, ante todo, personas que han de entenderse y relacionarse, participar y complementarse para que la ...

Arteaga Aguilar, Julia

Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal pa...

González Revilla, Jorge

El método de 4 días para aprender de tu experiencia y marcar metas. ¿Sientes que has olvidado los objetivos y buenos propósitos que marcaste a principio de año? ¿Tienes dudas para tomar una gran decisión o no sabes cómo dar el siguiente paso en tu vida? ¿Marcarte metas es una constante huida hacia delante y sientes en tu fuero interno que algo falla? Entonces ha llegado la h...

Fayna Pulido

A través de este diario serás guiado en la transformación profunda de tu forma de pensar y devivir. Aprenderás cómo construir una mentalidad de crecimiento, formar buenos hábitos ynutrir tanto tu mente como tu cuerpo. Comienzas un viaje transformador hacia la FELICIDAD,durante estas doce semanas entrenarás diferentes ámbitos de tu vida, serán en muchasocasiones ejercicios muy f...

Antoni Gual Solé

Este no es un libro destinado a ayudar al bebedor, sino a sus familiares, losbebedores pasivos. Este libro persigue ayudarlos en un doble sentido: por unlado, busca incrementar la propia capacidad de inducir cambios positivos en elbebedor, y, por el otro, intenta ofrecer alternativas para gestionar mejorrelaciones que desgastan y hacen sufrir. En el fondo se trata de dos líneas...

, Mar Prendes

No permitas que una piedra en tu zapato, te impida caminar. Sácala ytírala bien lejos. ...

Carmona, Olga / Busto, Alejandro

Los autores sostienen que detrás de una persona con altas capacidades, existe una persona altamente sensible, aspecto que no suele ser tenido en cuenta y que ocasiona muchas dificultades y dolores de cabeza a los educadores, sobre todo a los padres. Desde esta perspectiva, este libro ofrece una nueva mirada al tema de la sobredotación o altas capacidades, con un punto de vista ...

Ángeles Vidal

Este libro trata sobre cómo estoy afrontando mis trastornos en base a mis traumas, pensamientos, sentimientos... Aparte de tratar sobre cómo estoy afrontando mis trastornos, doy algunos consejos para ayudar a gente que actualmente esté en contacto con gente que actualmente lo esté pasando mal. Este libro ha sido escrito con el objetivo de poder ayudar en base a mi experiencia y...

Ramírez (@Patri_Psicologa), Patricia

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad. So...

Santandreu, Rafael

Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combi...

Vives, Xenia

¿Sabías que tener suerte en la vida depende de ti? Descubre la filosofía Happy Go Lucky y crea día a día tu propio destino. La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al revés: una actitud feliz es la que atraerá todo lo bueno a tu vida. Dentro ...

Argemí, Xavi

La historia de Xavi me ha inspirado profundamente. Te pueden pasar cosas buenas hasta en los momentos más difíciles de la vida. El sufrimiento puede tener un sentido y Xavi nos los transmite en estas páginas. ¡Recomiendo su lectura! MARIAN ROJAS, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas Una reflexión inspiradora sobre cómo vivir, cómo mirar de frente a la muerte y, s...

Santos, Carlota

¿Conoces el poder de las constelaciones? Astros, signos zodiacales, rituales, tarot, mitologías... Constelaciones es la guía ilustrada de astrología más divertida e interesante que podrás encontrar. Con este libro descubrirás la historia de tu signo (y cuáles son las mejores compatibilidades), aprenderás a hacer tu propia carta astral, conocerás la relación entre los planetas ...

Bills, Peter

La historia definitiva del mejor equipo de la historia del deporte como nunca antes nos la habían explicado. Incluye entrevistas con Richie McCaw, Steve Hansen, Bauden Barrett y Dan Carter. Los All Blacks es el equipo que tiene el mejor récord ganador de la historia de cualquier deporte, han sido capaces de destrozar a todos sus oponentes de una manera apabullante y llegar al ...

Kershenbaum, Arik

¿Es posible saber cómo es realmente la vida extraterrestre? Descubre cómo funciona realmente la vida, tanto en la Tierra como en el espacio. Los científicos están convencidos de que hay vida en el espacio exterior. Sin embargo, nuestra visión de lo «extraterrestre» está demasiado influenciada por los clichés hollywoodienses. Ha llegado el momento de abandonar nuestra fijación p...

Pronsky, Lorena

Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuerda lo que te deja una marca. Este libro es un salto al vacío que me condujo a mí misma de una vez y para siempre.» Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, la autora ...

Padró, Alba

Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficien...

Artal, Rosa María

Crónica de un mundo con coronavirus. La periodista Rosa María Artal recorre una historia —salpicada de detalles, de análisis y de intensas emociones— que comienza saludando al «Feliz Año 2020» para meternos en un torbellino que lo cambió todo y al que no ve un final inmediato. Un simple virus ha desbaratado a la sociedad mundial como nunca logró hacerlo, en pro...

Orce, Irene

Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad. Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para t...