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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • RENDIRSE, NUNCA
    RENDIRSE, NUNCA
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Lucha, fuerza, constancia.Todos nos enfrentamos a diario a inquietudes, preocupaciones, incertidumbres, incluso algunos a terribles situaciones. A veces somos capaces de superar los miedos, pero en otras ocasiones necesitamos ayuda. Tamara Gorro, a través de sus experiencias, te anima a luchar por aquello en lo que crees; porque «la valentía es capaz de derrumbar cualquier obst...
    En 3 días

    9,95 €

  • REWIND
    REWIND
    TALLÓN, JUAN
    Una explosión en un edificio que marca un antes y un después. Una novela sobre la posibilidad o no de rebobinar. Un viernes de mayo, con visos de ser un día perfecto, se produce una explosión extraña en un edificio de Lyon. En uno de los pisos del inmueble, que queda reducido a escombros, vive un grupo de estudiantes de distintos países que esa noche celebraba una fiesta. Paul...
    En 3 días

    18,90 €

  • BEBÉS SIN CÓLICOS
    BEBÉS SIN CÓLICOS
    GARRIDO, JESÚS
    El método pionero para resolver los cólicos en casa. «Jesús Garrido es uno de los mejores pediatras de nuestro país. Es maravilloso y realmente respetuoso con la salud de nuestros hijos e hijas.»Tania García, autora del best seller Educar sin perder los nervios Un curso acelerado de crianza, probado con éxito en cientos de casos, que te convertirá en el protagonista de la salu...
    AGOTADO

    18,90 €

  • DESESPERACIÓN SILENCIOSA DE LA VIDA DIARIA: MANUAL DE USO
    DESESPERACIÓN SILENCIOSA DE LA VIDA DIARIA: MANUAL DE USO
    UN PIE EN EL ESTRIBO
    Un libro de socioayuda, un manual para comprender mejor esos momentos de tristeza y angustia que todos sufrimos. «Un libro llega hasta donde llegan nuestras fuerzas cuando lo escribimos sumadas a sus fuerzas cuando lo leen. No hay más. No podemos prometerles más. Lo que sí les decimos es que hemos escuchado y hemos leído y hemos prestado atención. Que nuestra voz no habla en fa...
    En 3 días

    9,95 €

  • ALQUIMIA EMOCIONAL
    ALQUIMIA EMOCIONAL
    BENNETT-GOLEMAN, TARA
    El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa...
    En 3 días

    12,95 €

  • CUANDO EL FINAL SE ACERCA
    CUANDO EL FINAL SE ACERCA
    MANNIX, KATHRYN
    Un libro que explora el gran tabú de nuestra sociedad y la única certeza que todos compartimos: la muerte. A través de una serie de relatos tomados de su experiencia clínica en las cuatro décadas que lleva ejerciendo como médico, Kathryn Mannix, doctora pionera y especialista en cuidados paliativos, expone que enfrentarse a la muerte de manera clara y abierta, con serenidad y c...
    En 3 días

    12,95 €

  • ESCÚCHATE
    ESCÚCHATE
    RAWAT, PREM
    «La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfruta...
    En 3 días

    21,90 €

  • SEXO COMO QUIERAS
    SEXO COMO QUIERAS
    PERRY, FLO
    Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una nue...
    AGOTADO

    7,95 €

  • UNA MENTE LIBERADA
    UNA MENTE LIBERADA
    HAYES, STEVEN C.
    En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como d...
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    28,90 €

  • EN EL PEOR DE LOS CASOS
    EN EL PEOR DE LOS CASOS
    BORGENICHT / JOSHUA PIVEN, DAVID
    Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, qué está pasando donde no logramos ver o qué se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuándo será necesario que realicemos un acto de valentía extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras propias acciones. En este...
    En 3 días

    18,95 €

  • VIVIR NOTOX. EL MÉTODO PARA RESETEAR TU VIDA
    VIVIR NOTOX. EL MÉTODO PARA RESETEAR TU VIDA
    MARTÍNEZ, IZANAMI
    Nadie está condenado a enfermar.Nadie está predestinado a engordar.Nadie está obligado a vivir deprimido.Pero algo no funciona.Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y, por poco que comamos, siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten idénticos, y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado. Al final, nos resignamos e intenta...
    AGOTADO

    15,90 €

  • ERES UNA ESTRELLA
    ERES UNA ESTRELLA
    O'NEILL, POPPY
    Esta guía práctica combina técnicas de comportamiento cognitivo desarrolladas por psicólogos infantiles y sencillas actividades que le ayudarán a aumentar su autoestima. El libro está dirigido a niños de 7 a 11 once años, una edad en la que suceden muchas cosas que pueden afectar al niño a su bienestar emocional.BOP, un simpático personaje con el que podrá sentirse identificado...
    En 3 días

    10,90 €

  • DON'T WORRY, BE HAPPY
    DON'T WORRY, BE HAPPY
    O'NEILL, POPPY
    Esta guía práctica combina técnicas de comportamiento cognitivo desarrolladas por psicólogos infantiles y sencillas actividades que le ayudarán a superar su ansiedad. El libro está dirigido a niños de 7 a 11años, una edad en la que suceden muchas cosas que pueden afectar a su bienestar emocional.FIZ, un entrañable personaje con el que podrá sentirse identificado, ayudará a tu h...
    En 3 días

    10,90 €

  • JOSDEPUTAAA!!! ME HAN «ECHAO»!
    JOSDEPUTAAA!!! ME HAN «ECHAO»!
    CASTELLS NAVARRO, JESÚS
    Josdeputaaa!!! Me han "echao"! está basado en hechos reales, concretamente en la historia personal de su autor. En clave de humor, con mucha ironía, busca ayudar emocionalmente a todas las personas que se encuentran en esa misma tesitura, o a aquellas que, incluso trabajando, saben que el momento del despido por un motivo u otro será inevitable.No sólo es una guía para salir de...
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    15,90 €

  • POUR UNE ÉCOLOGIE DE LA GUÉRISON
    POUR UNE ÉCOLOGIE DE LA GUÉRISON
    JULIEN, PR NATHALIE
    Et si nous avions déjà tout pour aller bien ? Et s'il n'y avait rien à acheter pour guérir ? Et si nous arrêtions de penser que notre santé dépend de personnes extérieures plutôt que de nous ? Et si nous commencions à nous fier plus à notre corps et à notre ressenti ? Et si nous retrouvions un peu de bon sens et de sobriété pour notre santé aussi ? Ce livre fait d'abord le con...
    AGOTADO

    9,90 €

  • MENUS DE PRINTEMPS SANS LACTOSE
    MENUS DE PRINTEMPS SANS LACTOSE
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'intolérance au lactose, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : « Le régime sans lactose » et « Recettes et menus sans lactose » un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre intolérance alimentaire, tous très simples à mettre en pratique...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES DYSPESPIES
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES DYSPESPIES
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de dyspepsies (ou inconforts digestifs divers), doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en v...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A-BA. DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA MALADIE DE CROHN
    LE B.A-BA. DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA MALADIE DE CROHN
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de la maladie de Crohn, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA RECTOCOLITE HÉMORRAGIQUE
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA RECTOCOLITE HÉMORRAGIQUE
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de rectocolite hémorragique, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE POUR L'ANÉMIE
    LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE POUR L'ANÉMIE
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant d'anémie, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES DIVERTICULES COLIQUES
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES DIVERTICULES COLIQUES
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de diverticules coliques doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES COLIQUES NÉPHRÉTIQUES CALCIQUES
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DES COLIQUES NÉPHRÉTIQUES CALCIQUES
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients qui souffrent de coliques néphrétiques d'origine calcique (dues à des cailloux de calcium), doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique qu...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LA RÉPONSE DE PYTHAGORE
    LA RÉPONSE DE PYTHAGORE
    SEKLITOVA, LARISA / STRELNIKOVA, LUDMILA
    Ce livre révèle à l'homme de nombreux secrets de son existence sur la Terre, racontant des constructions du plan subtil comme des hologrammes du passé et du futur et la possibilité de les visiter. Le lecteur apprendra comment sa vie est organisée dans le monde matériel et comment le temps contrôle son mouvement à travers les hologrammes des situations. Pour la première fois, le...
    AGOTADO

    9,90 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA FEMME ALLAITANTE
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUE DE LA FEMME ALLAITANTE
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que toutes les femmes allaitantes, en bonne santé, doivent absolument savoir pour assurer à leur bébé une qualité nutritive de leur lait optimale. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététi...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DE LA GOUTTE
    LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DE LA GOUTTE
    MÉNARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de goutte, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUES DES COLIQUES NÉPHRÉTIQUES URIQUES
    LE B.A.-BA DE LA DIÉTÉTIQUES DES COLIQUES NÉPHRÉTIQUES URIQUES
    MÉNARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant de coliques néphrétiques d'origine urique (dues à des cailloux d'acide urique), doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que ...
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    14,80 €

  • LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DE LA FEMME ENCEINTE
    LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DE LA FEMME ENCEINTE
    MÉNARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que toutes les femmes enceintes doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B.a.-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession ! ...
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    14,80 €

  • MENUS D'ÉTÉ SANS LACTOSE
    MENUS D'ÉTÉ SANS LACTOSE
    MÉNARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'intolérance au lactose, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : « Le régime sans lactose » et « Recettes et menus sans lactose » un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre intolérance alimentaire, tous très simples à mettre en pratique...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DU RÉGIME SANS GLUTEN
    LE B.A.-BA DIÉTÉTIQUE DU RÉGIME SANS GLUTEN
    MENARD, CÉDRIC
    Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant d'intolérance au gluten, ou bien souhaitant tout simplement éradiquer le gluten de leur alimentation courante, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, l...
    AGOTADO

    14,80 €

  • LES TIROIRS DES COUPLES
    LES TIROIRS DES COUPLES
    TSONI, SYLVIANNE
    Nos relations se basent souvent sur les émotions que nous ressentons le premier jour. ...
    AGOTADO

    9,90 €