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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    ARES , CANDELA
    AGOTADO

    17,80 €

  • POR Y PARA MI
    POR Y PARA MI
    SAMANIEGO,FRANCISCO JAVIER
    AGOTADO

    14,70 €

  • EL ACOSO LABORAL O MOBBING
    EL ACOSO LABORAL O MOBBING
    EUGENIO GARCÍA LOIS
    Lo que debes saber sobre las relaciones psicosociales, que se pueden dar en el trabajo y que pueden afectar a tu salud. ...
    AGOTADO

    16,80 €

  • EL ARTE DE APRENDER A VIVIR CON UNA ENFERMEDAD
    EL ARTE DE APRENDER A VIVIR CON UNA ENFERMEDAD
    ANA BENITO BENITO
    Para Ana Benito Benito, la vida es el regalo más preciado y bonito que tenemos. Tiene el don de valorar cada detalle y disfrutar cada momento, viviendo el presente, sin pensar en el pasado ni en el futuro. Para ella, en eso consiste la felicidad. La enfermedad que padece la ha convertido en la persona madura, positiva, optimista y resiliente que es hoy. Gracias a ella, tiene la...
    AGOTADO

    15,75 €

  • LA PACIENCIA DE LAS SEMILLAS
    LA PACIENCIA DE LAS SEMILLAS
    XABIER ETXARRI GOÑI
    Cierto nomadismo programado -del hemisferio boreal al austral, de las aguas tranquilas del Mediterráneo o los hayedos navarros a los glaciares y lagos de la Patagonia chilena- de la mano de una soledad apacible, te otorga el don del buceo sosegado hacia el fondo de ti mismo. Puedes escuchar entonces lo que los demás solo oyen, intuir lo invisible y describir al emerger ese mund...
    AGOTADO

    16,80 €

  • EL NOBLE INQUILINO
    EL NOBLE INQUILINO
    ERIC GOYO
    El noble inquilino mira la vida humana a través de la ventana que le ofrece el mundo incorpóreo de las emociones. Desde allí, puede el lector apreciar su desnudez, mientras le observa detenidamente con los ojos de la razón. Su contenido va más allá de los límites conocidos por la literatura dedicada al desarrollo personal, al conjugar la espiritualidad con nociones extraídas de...
    AGOTADO

    21,00 €

  • EL PODER DE LA GRATITUD
    EL PODER DE LA GRATITUD
    ELVA TORRES RUIZ
    Motivación personal y autoconocimiento.Tras el diagnóstico de una patología neurodegenerativa, la autora busca soluciones para conseguir su sanación reprogramando su mente y descubriendo el secreto guardado durante siglos del poder de una palabra mágica. La pronunciación correcta con una intención clara y sentimiento profundo puede cambiar la realidad alineando pensamientos y e...
    AGOTADO

    15,75 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    AMARA, HEATHERASH
    HeatherAsh Amara, nos enseña que la transformación se puede encontrar aceptando los cambios que ocurren en nuestras vidas en lugar de luchar contra ellos. Nos explica como los cuatro elementos primordiales, aire, fuego, agua y tierra, no solo corresponden a nuestra vida material, sino que son en realidad símbolos de nuestro interior. Aprovecha su poder y te transformarás de fo...
    AGOTADO

    14,95 €

  • MANUAL DE TRANSFORMACIÓN PARA LA PAZ INTERIOR
    MANUAL DE TRANSFORMACIÓN PARA LA PAZ INTERIOR
    CALLE, RAMIRO
    Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento. Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos. Analiza la atención y el...
    En 3 días

    19,95 €

  • TE CUENTO
    TE CUENTO
    ESCANDAR , ONI
    AGOTADO

    16,75 €

  • MADRE TIERRA - SENTIR
    MADRE TIERRA - SENTIR
    GENEVI VE NIETO
    AGOTADO

    15,75 €

  • LO HAGO COMO MADREMENTE PUEDO
    LO HAGO COMO MADREMENTE PUEDO
    ROS, ANDREA
    El primer libro de la creadora de la comunidad Madremente rompe con los dogmas sobre la maternidad3.ª edición «Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas c...
    En 3 días

    19,90 €

  • EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    KOSTOLANY, ANDRÉ
    Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores. Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobre cuándo ...
    En 3 días

    19,95 €

  • QUÉ ESCONDE TU SIGNO DEL ZODIACO
    QUÉ ESCONDE TU SIGNO DEL ZODIACO
    JAVIER FUSTER (@JABIFUS)
    Todos los secretos de tu personalidad según los astros ¿Por qué los piscis tienen una coraza frente a lo desconocido, los cáncer son unos lunáticos o los acuario se muestran tan independientes? ¿Qué les lleva a los sagitario a viajar ligeros de equipaje, a los tauro a buscar seguridad o a los leo a querer brillar? QUÉ ESCONDE TU SIGNO DEL ZODIACO te ayudará a conocer la parte m...
    En 3 días

    5,95 €

  • ENTRENA TU ÉXITO
    ENTRENA TU ÉXITO
    CATALÀ, JUDIT
    Entrena 30 habilidades de las personas de éxito durante 30 días y conviértete en una de ellas. ¿Por qué hay personas que logran todo lo que se proponen, mientras que otras lo intentan y no lo consiguen? ¿Por qué algunas empresas obtienen resultados inmediatos, mientras que otras tardan años en alcanzarlos? ¿Qué diferencia a una persona «normal» de una de «éxito»? ¿Es una cuesti...
    En 3 días

    18,90 €

  • EDUCAR PER A LA VIDA
    EDUCAR PER A LA VIDA
    GRAU, RAMON
    L'educació, repte de futur per a tota la societat L'educació és un dels grans reptes de futur, i el model actual dels instituts i de la secundària desperta preguntes i debats. A quina societat aspirem? Quin model de joves volem educar? Quin és el paper del professorat? I el de l'alumnat? Què s'espera dels uns i dels altres? Quins objectius, quins criteris metodològics i d'avalu...
    AGOTADO

    18,90 €

  • PALABRA DE MADRE
    PALABRA DE MADRE
    OLZA, IBONE
    ¿Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella. «Me g...
    En 3 días

    18,90 €

  • ESTIMA'T MOLT
    ESTIMA'T MOLT
    GARCÍA, TANIA
    Tania García torna amb un llibre que dona eines i consells als pares i mares per ajudar als seus fills a fomentar l'autoestima. Tania García -l'autora d'Educar sense perdre els nervis i Germans- ens explica en aquest llibre els coneixements i les eines necessaris per entendre els diferents aspectes que conformen l'autoestima; per aprendre a fomentar-la en els nostres fills, en ...
    En 3 días

    18,90 €

  • PLANTAS PARA SER FELIZ
    PLANTAS PARA SER FELIZ
    DURÁN, EVA
    Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de tr...
    En 3 días

    18,90 €

  • SUPERLIFE
    SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera. Todos sabemos que vivir bien implic...
    En 3 días

    18,90 €

  • LA ISLA DE LOS 5 FAROS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    LA ISLA DE LOS 5 FAROS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    RAMON-CORTÉS, FERRAN
    Edición ampliada y revisada del libro de referencia de la comunicación personal que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores. «Vete a Menorca y, cada noche, dedícate a observar lo que sé que tanto te gusta: los faros. Ellos pueden enseñarte mejor que yo. Obsérvalos, sin prisas, con los ojos bien abiertos.» Esta es la sorprendente sugerencia que, tras una mediocre presentació...
    En 3 días

    17,90 €

  • CONOCE TU POSPARTO
    CONOCE TU POSPARTO
    AGUILAR, LAIA
    El libro describe todas las situaciones por las que pasa una madre en su posparto. El parto ha ido bien y tengo en mis brazos un bebé precioso pero... ¿por qué tengo tantas ganas de llorar si se supone que debería ser feliz? ¿Van a cambiar los roles de pareja? ¿Qué hacer con los comentarios con mejor o peor intención de la familia? ¿Podré volver a dormir algún día, ducharme con...
    En 3 días

    19,90 €

  • DESCODIFICARTE
    DESCODIFICARTE
    BARRANCO, MARIBEL
    Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, se...
    En 3 días

    18,90 €

  • EL CERVELL DE L'ADOLESCENT
    EL CERVELL DE L'ADOLESCENT
    BUENO, DAVID
    David Bueno, el científic català que domina les xarxes i els mitjans, i també la paraula i la ciència, posa una mica de llum perquè entenguem COM FUNCIONA EL CERVELL dels tan temuts ADOLESCENTS. Un discurs únic que ens ajuda a entendre com és i com madura el cervell dels adolescents, quin sentit vital té aquest període tan crucial i rellevant per a la nostra espècie i quines co...
    En 3 días

    20,90 €

  • KAMASUTRA FEMINISTA ILUSTRADO
    KAMASUTRA FEMINISTA ILUSTRADO
    UVE (@MARIA_UVE_), MARÍA / BORDA, IRIS
    Una revisión según los parámetros actuales del tratado sobre sexo más famoso de la historia: el Kamasutra (por fin) en versión feminista e ilustrado. El Kamasutra está considerado como el tratado básico sobre el amor y el sexo en la literatura sánscrita, escrito hace más de mil quinientos años. Sí, has leído bien. Es hora de someterlo a una revisión según los parámetros actuale...
    AGOTADO

    21,95 €

  • MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    GUNTER, JENNIFER
    Una guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad de que la mujer llegue a esa fase de su vida con la máxima información, aunque hasta ahora lo que ha sufrido es la desinformación, la falta de investigación y la cultura de la vergüenza. Saber qué es...
    En 3 días

    25,95 €

  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    BERTHERAT, THÉRÈSE
    «La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal p...
    En 3 días

    17,00 €

  • VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    KOIKE, HIROTO
    «Quiero llevar una vida saludable.» «Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.» «Me preocupa mi mala condición física.» ¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de dolores de cuello y de cabeza, trastornos estomacales, fatiga, menstruaciones irregulares, piel áspera y todo tipo de malestares de los que no sabemos su orig...
    AGOTADO

    16,95 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    En 3 días

    21,90 €

  • INFLUENCIA. LA PSICOLOGÍA DE LA PERSUASIÓN
    INFLUENCIA. LA PSICOLOGÍA DE LA PERSUASIÓN
    B.CIALDINI, ROBERT
    El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos ...
    En 3 días

    20,90 €