Libros de Cuidarse y cuidar 10372 resultados

Clear, James

Tras vender más de 300.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, de...

Howes, Lewis

«Divertido y práctico, este libro te dejará entusiasmado para afrontar tus desafíos de una manera totalmente nueva». Adam Grant, autor del bestseller internacional Piénsalo otra vez. «Tanto si escuchas su podcast como si es la primera vez que aprendes de Lewis, serás un fanático instantáneo. ¡El enfoque de Lewis para lograr la grandeza te dejará inspirado y listo para actuar en...

Sandoval, Eva

«Cuando las palabras pierden su significado, la gente pierde su libertad.», Confucio Esta lectura está basada en el poder de las palabras, de los pensamientos y de las acciones en coherencia. ¿Existe un poder mayor que el de una persona alineada en todas estas manifestaciones de la vida? En estas páginas descubrirás significados, etimologías y revelaciones propias de las pala...

Colombas Rebassa, Martí

Yagüe, Antolín

Fernández López, Pilar

Marcos Pascual, Enrique

Monzó, Vanessa

González Prieto, José Antonio

González Relinque, Paula

Puig Parreño, Montserraty

Cornella Durany, Clàudia

Nieto Vázquez, Ezequiel

Peláez Blanco, Raúlysanzol García

Xamena Vidal, Bernat Xavier

Molinillo Vilches, Carlos

Pino López, Cristina

Álvarez Berenguer, Nuria

Carnegie Dale

"Cómo ganar amigos", clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápi...

R. Cons, María José

El verdadero propósito de una metaes en quién te conviertes durante tu búsquedaPara alcanzar el éxito necesitas una visión clara de lo que quieres conseguir, una hoja de ruta y tu compromiso inquebrantable para alcanzarlo.¡El sistema para lograrlo es muy simple! Elige tu meta más importante, escríbela en presente, haz un plan, y trabaja en ella cada día, aplicando las estrategi...

Limónova, Ekaterina

"Por qué" es una poderosa autobiografía y, al mismo tiempo, es una gran ayuda para las personas con déficit auditivo, especialmente para los padres de los niños con este diagnóstico. Ekaterina Limonova, logopeda especializada y pedagoga terapéutica, relata sus propias experiencias con el déficit auditivo, y ofrece una mirada única que permite comprender mejor este déficit, brin...

Víctor Barrera

El ser humano es —que sepamos hasta ahora— el único animal que tiene información, muy subjetiva, por cierto, de su propia información. Es más, es el único animal trascendente, en el sentido de que sabe que tiene que morir. Y algo más, sabe o puede —con las limitaciones genético ambientales— discernir, y, por lo tanto, decidir entre esto o aquello, a la hora de actuar. Y, por co...

Gabernet I Díaz, Núria

La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora. Tra...

Arponen, Sari

El primer libro de recetas de la autora de ¡Es la microbiota, idiota!VUELVE LA DRA. SARI ARPONEN CON 80 RECETAS PARA ALIMENTAR TU MICROBIOTA Y CUIDAR TU SISTEMA INMUNE «La salud empieza en el mercado y en la cocina» Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a...

Marcè, Marta

Una invitación a cuidar de tiLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y...

Escamilla Imparato, David

¿Quién dijo que todo está perdido?Un manifiesto humanista Nuestro presente tecnológico lleno de incertidumbre lleva a una eclosión de ansiedad y de deshumanización y a que proliferan los agoreros del futuro. Pero la solución la podemos encontrar en forma de canción de Mercedes Sosa, "¿Quién dijo que todo está perdido? Yo vengo a ofrecer mi corazón".Y es que cada vez que ofrecem...

Natalia Porro

Una de las primeras cosas que pasan por tu mente cuando conoces a alguien es saber de qué signo será. Natalia Porro nos invita a descubrir las características principales de los doce soles del zodíaco: ¿cuáles son los miedos de Acuario? ¿Qué es lo que más desea Escorpio? ¿Cómo conquistar el corazón de Capricornio?Con esta guía dinámica y exhaustiva podrás entender la energía de...

Morgan, Eleanor

«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinformación y el estigma que todavía pesa sobre la biología femenina y su relación con la salud mental. Decidida a desmontar los tópicos relativos a la vida reproductiva de las mujeres, desde la idealizac...

Bolinches, Antoni

LAS MEJORES CITAS DEL GRAN MAESTRO DE LA AUTOAYUDA Según considera el propio autor, un aforismo puede ser una máxima, una sentencia, o simplemente un consejo que induce a la acción. En cambio las reflexiones van un poco más allá, porque someten a la valoración de la razón la idea que transmiten, para que el lector decida lo que quiere hacer con ella. Por eso podemos considerar ...

Alonso, Mikel

El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales características del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos nece...