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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Revolución de los Hábitos, la
17,00 €
En stock
Cree en Ti

Cree en Ti

Nieves, Rut

Planeta Infantil

9,95 €
En stock
Independencia Financiera de la a a la Z (Edición Limitada)

Independencia Financiera de la a a la Z (Edición Limitada)

Hernández, Gregorio Hernández

B de Bolsillo

Todos aspiramos a ser financieramente exitosos. A disfrutar de más tiempo libre, a tener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para vivir. Sin embargo, nuestra educación en el campo económico siempre ha sido escasa y en gran parte equivocada. A la mayoría nos faltan los conocimientos y recursos para poder conseguir la libertad que tanto ansiamos. Hasta ...

8,95 €
Próxima aparición
Padre Rico, Padre Pobre (Edición Limitada)

Padre Rico, Padre Pobre (Edición Limitada)

Kiyosaki, Robert T.

Debols!Llo

Padre rico, padre pobre te ayudará a...... derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico.... desafiar la creencia de que tu casa es una inversión.... demostrar a los padres por qué no deben confiar en el sistema escolar para que sus hijos aprendan a manejar el dinero.... definir de una vez y para siempre qué es una inversión, y qué es una obligació...

8,95 €
Próxima aparición
Terapia para Llevar (Edición Limitada)

Terapia para Llevar (Edición Limitada)

Pérez (Nacídramática), Ana Pérez (@Nacidramatica)

B de Bolsillo

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamie...

9,95 €
Próxima aparición
Autocuidado

Autocuidado

Psicóloga (Patri Psicóloga), Patri / Cuevas, Yolanda

Debols!Llo

"¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una...

9,95 €
Próxima aparición
El Ikigai del Dinero

El Ikigai del Dinero

García (Kirai), Héctor / Miralles, Francesc

Debols!Llo

"Este libro te enseña a ganar dinero con aquello que te hace feliz. Descubrir tu ikigai, tu propósito en la vida, es el primer paso para sentirte realizado con una existencia que tenga sentido. El segundo paso es hacer de ello tu centro, y, si así lo deseas, convertirlo en tu fuente de ingresos. Solo así podrás cumplir con el consejo que nos brindó el maestro Confucio hace dos ...

12,95 €
Próxima aparición
Familia Rica, Familia Lista

Familia Rica, Familia Lista

Kiyosaki, Robert T.

Debols!Llo

La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki nos recuerda que la mente es nuestro mayor activo. Comprender el lenguaje del dinero no solo te permite tomar mejores decisiones, sino que también te da el poder de transformar tu futuro y el de tu familia. Aunque hablar de finanzas puede parecer intimidante, es una parte inevitable de la vida diaria. Cua...

12,95 €
Próxima aparición
Mentalidad de Guerrero para el Éxito

Mentalidad de Guerrero para el Éxito

Tracy, Brian

Debols!Llo

A lo largo de los siglos, los generales más admirados del mundo han recurrido a principios esenciales de la estrategia militar para obtener grandes victorias, incluso cuando todas las circunstancias jugaban en su contra. Esos mismos principios pueden ayudarte hoy a alcanzar el éxito en cualquier ámbito de tu vida. En este libro, Brian Tracy —autor best seller reconocido interna...

11,95 €
Próxima aparición
Pack el Vendedor Más Grande del Mundo

Pack el Vendedor Más Grande del Mundo

Mandino, Og

Debols!Llo

"«Este libro me dio la confianza que necesitaba para cambiar mi camino. Es la obra más motivadora que he leído en mi vida». MATTHEW MCCONAUGHEY Hafid, un joven camellero en Jerusalén, al contemplar los grandes imperios comerciales que otros han construido, sueña con convertirse no solo en un vendedor, sino en el vendedor más grande del mundo. En su peregrinaje descubrirá diez ...

21,90 €
Próxima aparición
Atrévete a Vivir

Atrévete a Vivir

Cruz Martínez, Juan

Aguilar

Atrévete a vivir nos invita a explorar el origen del dolor y el miedo, a cuestionar nuestras creencias, a sanar las heridas del pasado y a descubrir el poder de vivir desde la consciencia. CUANDO EL ALMA RENACE, LA MUERTE NO ES EL VERDADERO FINAL. Un viaje espiritual sobre el despertar, el perdón, el amor y la muerte que encierra, en realidad, una invitación radical: lánzate a ...

21,90 €
Próxima aparición
El Camino de la Excelencia

El Camino de la Excelencia

Stulberg, Stulberg Brad

Aguilar

Vivimos rodeados de distracciones. Nos pasamos el día obsesionados con la productividad, la validación externa y la gratificación inmediata. Hemos acabado confundiendo la excelencia con el rendimiento y buscando atajos hacia el éxito. Pero ¿y si la verdadera excelencia fuera otra cosa? Combinando ciencia moderna, filosofía clásica y experiencia práctica, Brad Stulberg demuestra...

21,90 €
Próxima aparición
El Camino

El Camino

Matsushita, Konosuke

Aguilar

Publicado por primera vez en 1968, El camino es una obra fundamental del desarrollo personal. En estas páginas, Konosuke Matsushita —fundador de Panasonic y uno de los grandes referentes del pensamiento empresarial— comparte la filosofía que guio su vida y que sigue inspirando a generaciones de lectores de todo el mundo. Las más de 120 reflexiones de Matsushita, pensadas para l...

21,90 €
Próxima aparición
Diario de Pequeñas Alegrías

Diario de Pequeñas Alegrías

Taesoo / Moonjung

Aguilar

"Cuando el mundo no para de decirte que para encontrar la felicidad tienes que «lanzarte de cabeza», «dar el gran salto» e «ir a por todas»... Taesoo y Moonjung te invitan a buscar la alegría en las pequeñas cosas. Atrapados entre el agotamiento y la depresión, estos dos amigos deciden probar algo diferente: en lugar de buscar grandes respuestas que les cambien la vida, se prop...

20,90 €
Próxima aparición
Sobrevivir a Padres Tóxicos

Sobrevivir a Padres Tóxicos

Kawashima, Takaaki

Bruguera

Críticas constantes, expectativas imposibles y la sensación de que solo recibes cariño si haces lo que se espera de ti... La familia suele ser nuestro primer refugio, pero puede convertirse también en el origen de inseguridades, culpas y heridas que arrastramos hasta nuestra vida adulta y condicionan nuestra manera de querernos y enfrentarnos a la vida. Estelibro es una guía pa...

20,95 €
Próxima aparición
Disfruta de las Vistas

Disfruta de las Vistas

Sabaté, Laia

Bruguera

Vivimos pensando que siempre nos falta algo para ser felices: una nueva meta, más calma, más éxito, una versión mejorada de nosotras mismas... Pero ¿y si la felicidad está más cerca de lo que piensas? La psicóloga Laia Sabaté, una de las divulgadoras más reconocidas en redes, te invita a mirar la vida de otra manera: a travésde siete máximas que todas necesitamos recordar, apre...

19,95 €
Próxima aparición
Maldita Ansiedad

Maldita Ansiedad

Valdés, Mariano

Bruguera

La ansiedad no llega para arruinarte la vida, aunque a veces se empeñe en parecerlo. Llega cuando llevas demasiado tiempo mirando hacia otro lado: límites que no pones, decisiones que retrasas y verdades que escondes bajo la alfombra. El problema no es sentir ansiedad. El problema es vivir como si esa maldita presión en el pecho no estuviera intentando decirte algo.En este libr...

19,95 €
Próxima aparición
Una Hora en Veinte Minutos

Una Hora en Veinte Minutos

Hauser, Fran

Conecta

"¿Sientes que nunca tienes tiempo suficiente para dedicarte a lo que de verdad importa? ¿Que tus días se llenan antes de que hayas podido decidir en qué quieres emplearlos? No eres la única, y esta guía práctica está aquí para ayudarte. Una hora en veinte minutos muestra a las mujeres cómo adoptar una nueva mentalidad para recuperar tiempo y espacio para sí mismas y para aquell...

21,90 €
Próxima aparición
El Hábito del Dinero

El Hábito del Dinero

Michalowicz, Mike

Conecta

Todos queremos disfrutar de una mayor tranquilidad económica. Sin embargo, solemos intentar conseguirla mediante métodos que van en contra de nuestra naturaleza: presupuestos rígidos, sacrificios constantes, herramientas complejas o cambios de hábitos difíciles de mantener, que nos obligan a renunciar a los pequeños placeres del día a día. Mike Michalowicz propone un camino dif...

21,90 €
Próxima aparición
Dame la Mano

Dame la Mano

Ruiz, Laura Ruiz

Ediciones B

Llega un momento en el que se invierten los papeles. Quienes siempre estuvieron ahí para cuidarnos pasan a necesitarnos de otra manera, y con ese cambio aparecen preguntas para las que nadie nos ha preparado: ¿cómo acompañarlos sin arrebatarles su autonomía?, ¿qué hacer cuando la memoria comienza a fallar?, ¿cómo enfrentarse a la culpa, el cansancio o el miedo? Laura Ruiz, psic...

21,90 €
Próxima aparición
Salir del Mapa

Salir del Mapa

Belnome, Fabio

Ediciones B

Fabio Belnome tenía un trabajo estable, una casa y una vida totalmente normal en Barcelona cuando decidió dejarlo todo y ponerse al volante de un Fiat Marea de casi treinta años que compró en Wallapop por novecientos euros. Por delante tenía miles de kilómetros, fronteras que no sabía si podría cruzar, y países de los que desconocía su existencia. A bordo de un coche capaz de d...

22,90 €
Próxima aparición
Cómo no Tomar Suplementos

Cómo no Tomar Suplementos

Porter, Josie

Grijalbo

La industria de los suplementos vive un auténtico auge, impulsada por el ruido de las redes sociales y las recomendaciones de ciertos influencers. En esta guía rigurosa y práctica, la dietista-nutricionista Josie Porter demuestra que no es necesario gastar dinero en suplementos para cuidar tu salud y sentirte bien: basta con aportar al organismo los nutrientes que necesita a tr...

21,90 €
Próxima aparición
Ahora me Veo a mí

Ahora me Veo a mí

Novoa, Victoria

Grijalbo

¿Y quién me sostiene a mí? Quizá te has hecho esta pregunta en silencio después de un día complicado. O quizá ni siquiera te has permitido hacértela, porque llevas tanto tiempo siendo la mujer que puede con todo que has terminado creyendo que necesitar apoyo es una forma de fallar. Has aprendido a resolver, a cuidar, a cumplir y a seguir adelante incluso cuando estás agotada. T...

21,90 €
Próxima aparición
Hermano, me Haces Daño

Hermano, me Haces Daño

Andersson, Carolina

Montena

En este libro imprescindible, la psicóloga Carolina Andersson aborda una de las relaciones más fundacionales y, a la vez, más olvidadas: el vínculo fraternal. Siempre te han dicho que un hermano es tu primer amigo, tu gran cómplice, un compañero incondicional para toda la vida. Pero ¿qué ocurre cuando de ese vínculo surgen conflictos, dolor, comparaciones o silencios que siguen...

19,95 €
Próxima aparición
Piensa Como los Ricos

Piensa Como los Ricos

Kyung-Il, Kim

Montena

La riqueza no empieza en tu cuenta bancaria, sino en tu mente. Aprende a pensar como los ricos con el best seller internacional del psicólogo coreano experto en dinero. Te esfuerzas en planificar tu ahorro, pero, de repente, gastas de forma impulsiva. Trabajas más de lo que puedes, pero el dinero que te queda nunca es el que te gustaría. ¿Por qué te ocurre eso? Porque nadie te ...

20,95 €
Próxima aparición
Reset

Reset

Roca, Carlos Roca

Montena

20,95 €
Próxima aparición
La Agenda Positiva

La Agenda Positiva

Mcdowell, Ali / Prevett, Finn

Plaza & Janés

Esta es una agenda práctica que propone pequeñas pausas conscientes para cada día. Pensada para reconectar, sentirte en calma y organizarte sin necesidad de dedicar muchas horas. Con calma, pausa y sin exigencias para lograr construir constancia sin presión. Es ideal para comenzar o retomar el journaling, la atención plena y el autocuidado de forma sencilla.¿Qué encontrarás en ...

15,90 €
Próxima aparición
El Cuaderno Positivo del Bienestar

El Cuaderno Positivo del Bienestar

Mcdowell, Ali / Prevett, Finn

Plaza & Janés

Este es un cuaderno práctico que propone pequeñas pausas conscientes para cada día. Pensada para reconectar, sentirte en calma y organizarte sin necesidad de dedicar muchas horas. Con calma, pausa y sin exigencias para lograr construir constancia sin presión. Es ideal para comenzar o retomar el journaling, la atención plena y el autocuidado de forma sencilla.¿Qué encontrarás en...

15,90 €
Próxima aparición
Mi Amor, ¿Contamos nuestra Historia? (¿Me Cuentas tu Historia?)

Mi Amor, ¿Contamos nuestra Historia? (¿Me Cuentas tu Historia?)

Van Vliet, Elma

Plaza & Janés

Este diario es para ti y para la persona a la que más quieres en este mundo: tu pareja. Está pensado para que respondáis entre los dos preguntas divertidas e inesperadas. Sus páginas invitan a recordar los comienzos: las primeras citas, viajes, dificultades superadas y momentos cotidianos que, con el tiempo, se convierten en un tesoro. También te permite mirar al futuro y dejar...

15,90 €
Próxima aparición
Amor Meu, Expliquem la Nostra Història? (M'expliques la Teva Història?)

Amor Meu, Expliquem la Nostra Història? (M'expliques la Teva Història?)

Van Vliet, Elma

Rosa Vents

Aquest diari és per a tu i per a la persona a qui més estimes en aquest món: la teva parella. Està pensat perquè respongueu entre els dos preguntes divertides i inesperades. Les seves pàgines conviden a recordar els inicis: les primeres cites, els viatges, les dificultats superades i els moments quotidians que, amb el temps, s'han convertit en un tresor. També us permet mirar c...

15,90 €
Próxima aparición