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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • LA LEGÍTIMA HISTORIA DE LA W.M.
    LA LEGÍTIMA HISTORIA DE LA W.M.
    PASTENES GARCÍA, FERNANDO ANTONIO
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    13,99 €

  • MI DESPERTAR
    MI DESPERTAR
    BROOM , ADELITA
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    18,50 €

  • SABELA
    SABELA
    FERNANDEZ DIAZ, MARIA ISABEL
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    14,00 €

  • TAE KWON DO. VIDA DENTRO DE MI VIDA
    TAE KWON DO. VIDA DENTRO DE MI VIDA
    TAMAYO PÉREZ, ALFONSO
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    12,50 €

  • MARINERA EN ALTA (A)MAR
    MARINERA EN ALTA (A)MAR
    VÁZQUEZ REYES, SARA
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  • LA PERCEPCIÓN INCONSCIENTE
    LA PERCEPCIÓN INCONSCIENTE
    VÁZQUEZ OUTEDA, JOSÉ
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    35,00 €

  • LAS CALVAS EXISTIMOS
    LAS CALVAS EXISTIMOS
    GÁLVEZ PULIDO, DORA
    Pelos en la bañera. Pelos en la ropa. Pelos en la almohada, por la cama, pelos en las manos de mi hija. Pelos en el suelo, pelos de gato, de perro, y los míos. Puedo estar días y días sin lavarme el pelo solo por no verlos caer, por no sentirlos en mi hombro, por los brazos, pegados en el cuerpo, en el suelo de la bañera, una sensación asquerosa y vacía. Decidí contar mi histo...
    En 2 días

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  • DESARROLLA TU CEREBRO
    DESARROLLA TU CEREBRO
    DISPENZA, JOE
    Más de 25.000 ejemplares vendidosPrólogo de Amit Goswami, autor de La ventana del visionarioEn este fantástico libro se enseña a tomar el control de nuestra mente. Su autor nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción a comportamientos y sensaciones, incluidos los que causan infelicidad. Cuando aprendemos cómo son creados estos mal...
    En 2 días

    23,90 €

  • MINDFULNESS Y MUCHO MÁS PARA INGENIEROS
    MINDFULNESS Y MUCHO MÁS PARA INGENIEROS
    SAMPEDRO GUTIÉRREZ, RODRIGO
    Para resolver los retos de este siglo ya no es suficiente una mirada unilateral e incompleta. Necesitamos equipos multidisciplinares compuestos por personas muy preparadas, con valores concretos y flexibles. Los modelos lógicos y racionales no pueden responder a preguntas que llevan miles de años con el ser humano: ¿Qué es la mente? ¿Y la consciencia? ¿Y el alma? Ha llegado un ...
    En 2 días

    22,00 €

  • OVEJA NEGRA
    OVEJA NEGRA
    WRIGHT VELA, CYNTHIA
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    16,00 €

  • LA VIDA ES BELLA
    LA VIDA ES BELLA
    PICH, ROSA
    Cuando 18 nunca son demasiadosRosa Pich es madre de 18 y, por tanto, cuenta con una amplia experiencia como cabeza de familia numerosa. Haciendo gala de valores universales como la entrega a los demás, la generosidad, el amor y el respeto al prójimo, nos presenta una visión optimista de la vida ante el reto que supone el día a día de una familia tan peculiar. A través de entrañ...
    En 2 días

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  • SEMILLAS PARA EL ALMA
    SEMILLAS PARA EL ALMA
    ABRIL, MARTA
    Un relato sincero sobre la búsqueda del slow-living«Para plantar hace falta tierra, pero conocer el tipo de tierra que eres es esencial para elegir bien tus semillas». Con apenas veinte años, Marta Abril se puso en camino y comenzó su búsqueda que nunca ha parado. Entonces se rapó el pelo, hizo una mochila que aún conserva y la niña bien con sueños de exploradora voló, pero par...
    En 2 días

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  • EL ARTE DE QUERERSE
    EL ARTE DE QUERERSE
    LLORCA, MARINA
    Un viaje interior en busca de la liberación a través de la autoestima y el amor propio.Ese alguien perfecto, tal y como soñamos, solo existe en nuestra fantasía ¿Me acompañáis? Vamos a comenzar un viaje a través de nuestro cuerpo, de nuestro amor propio, de nuestra autoestima, de nuestras inseguridades… Es normal que os dé algo de vértigo; es posible que sintáis que no ...
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    5,95 €

  • 365 DÍAS PARA SER MÁS CULTO
    365 DÍAS PARA SER MÁS CULTO
    OPPENHEIM, NOAH D.
    El bestseller que recomienda el New York Times.Los lunes: Historia; los martes: Literatura; los miércoles: Artes plásticas; los jueves: Ciencia; los viernes: Música; los sábados: Filosofía; los domingos: Religión. Una lección al día. 365 lecciones al año. Cinco minutos de esfuerzo diario para: conocer los hitos y los personajes que marcaron el desarrollo de la civilización occi...
    En 2 días

    12,95 €

  • SUEÑO REPARADOR (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    SUEÑO REPARADOR (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    CHOPRA, DEEPAK
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un pr...
    En 2 días

    12,95 €

  • ENERGÍA SIN LÍMITES (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    ENERGÍA SIN LÍMITES (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    CHOPRA, DEEPAK
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para acrecentar las energías y la vitalidad. La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena. Deepak Chopra, el destacado especialista en medicina ayurvédica, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para aprovechar ese potencial y recuperar la vitalidad esencia; gracias a ello, po...
    En 2 días

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  • LA COCINA PROBIÓTICA
    LA COCINA PROBIÓTICA
    ZOROKIAIN GARÍN (@NEREA_ZOROKIAIN_GARIN), NEREA
    El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: - metaboliz...
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  • VENCER LAS ADICCIONES (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    VENCER LAS ADICCIONES (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)
    CHOPRA, DEEPAK
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía,...
    En 2 días

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  • CUANDO EL DESIERTO FLORECE
    CUANDO EL DESIERTO FLORECE
    RAWAT, PREM
    Estar vivo es lo único que necesitas para ser feliz. «Deja que estas historias e ilustraciones te descubran lo esencial: la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas.» Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en 250 ciudades de los cin...
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    17,90 €

  • MANUAL PRÁCTICO DE LOS MEJORES EQUIPOS
    MANUAL PRÁCTICO DE LOS MEJORES EQUIPOS
    COYLE, DANIEL
    La guía definitiva para estimular y fomentar la mejor cultura de equipo.Un libro que perfeccionará las habilidades de cualquier líder y fortalecerá la cohesión de cualquier grupo. ¿En qué consiste una buena mentalidad de equipo?¿Cómo podemos sacar lo mejor de un grupo o mejorar aquel que lo necesita? Daniel Coyle lleva años investigando a equipos de élite de todo el mundo, estu...
    En 2 días

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  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    PORTO, EVA
    Qué tipo de trabajo buscar, cómo redactar un buen currículum o cómo enfocar una primera entrevista son algunos de los pasos a dar para encontrar nuestro primer trabajo. Pero... ¿por dónde empezar? Consigue entender el mundo laboral y aprende a destacar con todos los trucos y secretos para salir victorioso en la búsqueda de trabajo. Todas las dudas que jamás te hayas planteado s...
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    16,95 €

  • QUEMAR DESPUÉS DE ESCRIBIR (EDICIÓN OFICIAL ROSA)
    QUEMAR DESPUÉS DE ESCRIBIR (EDICIÓN OFICIAL ROSA)
    JONES, SHARON
    ¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escr...
    En 2 días

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  • EL FIN DE LA ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: CÓMO AYUDAR A TUS HIJOS A GESTION
    EL FIN DE LA ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: CÓMO AYUDAR A TUS HIJOS A GESTION
    ZARARRI, GIO
    El fin de la ansiedad, ahora para nuestos hijos. ¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o de ansiedad y no sabes cómo ayudarle? ¿Te gustaría poder comunicarte con él o ella para ayudarles a aumentar su autoestima y valentía? Si te identificas con alguna de estas preguntas, este libro es perfecto para ti. Gio Zararri, el aclamado autor de El fin...
    En 2 días

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  • A MUERTE CON LA V.I.D.A.
    A MUERTE CON LA V.I.D.A.
    ALBIOL, ANA
    ¿Qué serías capaz de hacer para cambiar tu vida?¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alterna...
    En 2 días

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  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
    En 2 días

    19,90 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    SMITH, KERI
    La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tú eliges el lugar. ...
    En 2 días

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  • MUJER TENÍA QUE SER
    MUJER TENÍA QUE SER
    LLASERA, TANIA
    Con grandes dosis de humor y frescura, y un punto de vista orgulloso, Tania reivindica la libertad de las mujeres de vivir en su piel sin necesidad de validez externa, sin ser juzgadas o cuestionadas por nadie que no sea una misma. Sin el permiso de los hombres, de la sociedad, de los medios, de las redes. Este libro es un llamamiento al “Necesito quererme y valorarme y...
    En 2 días

    17,90 €

  • AUTOCOMPASIÓN FIERA
    AUTOCOMPASIÓN FIERA
    NEFF, KRISTIN
    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gl...
    En 2 días

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  • LOS NARCISISTAS Y TÚ
    LOS NARCISISTAS Y TÚ
    PASCUAL, JÚLIA
    De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artífices del engaño y la manipulación van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramient...
    En 2 días

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  • LEER EN CASO DE EMERGENCIA
    LEER EN CASO DE EMERGENCIA
    DRA. OLIVIA REMES
    ¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. E...
    En 2 días

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