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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • YO, EGO. UNA GUÍA PARA DEJAR DE SUFRIR, CONECTAR CONTIGO MISMO Y ALCANZAR LA PAZ
    YO, EGO. UNA GUÍA PARA DEJAR DE SUFRIR, CONECTAR CONTIGO MISMO Y ALCANZAR LA PAZ
    DE MONDO, MARÍA
    ¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir? Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el...
    En 2 días

    18,90 €

  • ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ESTAR BIEN AQUÍ Y AHORA
    ROJAS MARCOS, LUIS
    ¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que ti...
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    19,90 €

  • FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    DÍAZ-HELLÍN BENITO, PAULA
    En la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (PAS). Dos tercios de estas almas aseguran convivir a diario con problemas derivados de una baja autoestima. Este es el primer libro que te acompañará a disfrutar y potenciar este maravilloso rasgo de p...
    En 2 días

    17,95 €

  • TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / GARCÍA MORILLA, SERGIO
    Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansi...
    En 2 días

    18,50 €

  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás. ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ...
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    16,95 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a...
    En 2 días

    18,90 €

  • EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    GAWDAT, MO
    El algoritmo de la felicidad nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad tras sucesos adversos. Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X] durante más de una década, nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca. D...
    En 2 días

    10,95 €

  • WABI SABI
    WABI SABI
    NAVARRO, TOMÁS
    La nueva tendencia de Japón para disfrutar de una vida imperfecta, pero igualmente rica y simple.Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspect...
    En 2 días

    10,95 €

  • MANUAL DE VIDA
    MANUAL DE VIDA
    EPICTETO
    ¿De qué sirve preocuparte por lo que no depende de ti? ¿Qué sentido tiene que nos ofendamos cuando alguien nos insulta? ¿Por qué nos da miedo lo que nos vaya a ocurrir?«No pretendas que los sucesos sucedan como quieres, quiere los sucesos como suceden y vivirás sereno.» A través de las máximas de su Manual de vida, Epicteto nos conduce por el camino del estoicismo: abrazar la m...
    En 2 días

    10,95 €

  • ENERGÍZATE
    ENERGÍZATE
    GRIFFITH, STACEY / BREUS, MICHAEL
    Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra. ¿Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar e...
    En 2 días

    18,95 €

  • FLUIR PARA NO SUFRIR
    FLUIR PARA NO SUFRIR
    CALA, ISMAEL
    Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación del ser humano en un líder capaz de empezar a marcar la diferencia en su vida y en la de los dem...
    En 2 días

    17,95 €

  • NACEMOS BUDDHA, MORIMOS HITLER
    NACEMOS BUDDHA, MORIMOS HITLER
    EZEQUIEL CILIBERTO, NICOLÁS
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    17,11 €

  • AUTOESTIMA, SEXUALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL
    AUTOESTIMA, SEXUALIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL
    IBRAIN , TXEMA
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    16,00 €

  • PÁJARO EN LIBERTAD
    PÁJARO EN LIBERTAD
    FURLER , MAI
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    15,00 €

  • APRENDIENDO DE LA MUERTE HICE MAGIA CON LA VIDA
    APRENDIENDO DE LA MUERTE HICE MAGIA CON LA VIDA
    G. MARTÍNEZ, MONTSE
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    14,00 €

  • LOS VERBOS DE LA VIDA
    LOS VERBOS DE LA VIDA
    CAPE , JEAN
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    16,00 €

  • MANDE LOS COMPLEJOS AL CARAJO
    MANDE LOS COMPLEJOS AL CARAJO
    ANTONIO DÍAZ, CLARA ELENA
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    15,50 €

  • EL PODER DE VIVIR TU VIDA PRECIOSA
    EL PODER DE VIVIR TU VIDA PRECIOSA
    DIDEROT , GEORGES
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    30,00 €

  • DESMONTANDO LAS CREENCIAS SXXI
    DESMONTANDO LAS CREENCIAS SXXI
    VILA , VIRGINIA
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    13,99 €

  • SATANÁS SE DISFRAZA COMO ÁNGEL DE LUZ
    SATANÁS SE DISFRAZA COMO ÁNGEL DE LUZ
    MARÍN FERNÁNDEZ, RAMÓN
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    14,50 €

  • UNA MENTE DISRUPTIVA
    UNA MENTE DISRUPTIVA
    CAMERO FERNANDEZ, MARC
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    18,00 €

  • EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    PINK, DANIEL H.
    En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano. Utilizando el mayor muest...
    En 2 días

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  • APRENDIENDO DE NUEVO A VIVIR
    APRENDIENDO DE NUEVO A VIVIR
    ARGÜELLES, LUJÁN
    "Reaprender a vivir es la tarea más difícil que he afrontado y las más dolorosa, porque emprendes el camino dándote cuenta de que llevabas años equivocada".Luján Argüelles, conocida sobre todo por su exitosa faceta televisiva, revela en este libro su transformación y el cambio en la manera de ver la vida. Sorprendentemente, su exterior de triunfadora no coincidía con un interio...
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    18,90 €

  • ESCRIBE TU VIDA. EL PLACER DE NARRARTE
    ESCRIBE TU VIDA. EL PLACER DE NARRARTE
    KOHAN, SILVIA ADELA
    Escribe tu vida. El placer de narrarteUn viaje íntimo con 16 etapas y 60 ejercicios inspiradoresSilvia Adela Kohan, la autora del exitoso Escribir para sanar, nos propone ahora escribir nuestra vida y hacerlo a lo largo de un viaje íntimo. Escribe tu vida es escribir sobre uno mismo, ya sea para la creación literaria o para conocerse mejor.A medida que avances en las distintas...
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    14,00 €

  • AUTOCURACIÓN
    AUTOCURACIÓN
    REDIGER, JEFF
    Un psiquiatra de Harvard desvela las claves detrás de los supuestos milagros médicos. Tumores que se deshacen como si fueran de hielo, personas con las extremidades paralizadas que vuelven a andar, enfermos terminales que no solo sobreviven sino que mejoran y florecen contra todo pronóstico. Para la ciencia son casos aislados, pero las curaciones supuestamente impos...
    En 2 días

    22,00 €

  • APRENDER A DIBUJAR CON TU OJO DOMINANTE
    APRENDER A DIBUJAR CON TU OJO DOMINANTE
    EDWARDS, BETTY
    Betty Edwards, la profesora de arte que conquistó a millones de lectores con su emblemática obra Aprender a dibujar con el lado derecho del cerebro, vuelve con apasionantes aportaciones sobre la percepción y la creatividad. El dibujo, nos enseñó Betty Edwards, nos permite activar el hemisferio derecho del cerebro, en el que reside la creatividad, que suele estar supeditada al p...
    En 2 días

    16,50 €

  • SIN PREAVISO (LAS TRAMAS DEL DESTINO)
    SIN PREAVISO (LAS TRAMAS DEL DESTINO)
    LUISA NAVIA
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    14,70 €

  • EL CAMINO DEL OPOSITOR
    EL CAMINO DEL OPOSITOR
    CABRERA, EMILIO
    El camino del opositor te abre las puertas a la experiencia de Emilio Cabrera, quien emprendió este camino con doble éxito cuando muchos hubieran tirado la toalla. Tras aprobar dos oposiciones y posicionarse entre los primeros lugares de técnico de Hacienda, el autor puede asegurar que la plaza no llega por casualidad y mucho menos es cuestión de suerte. Porque las oposiciones ...
    En 2 días

    16,90 €

  • IMBATIBLE
    IMBATIBLE
    ROBBINS, TONY
    Cómo lograr la estabilidad que te permita afrontar todos tus retos.El camino a la libertad financiera. Ser imbatible es una cuestión de dinero. Saber que, pase lo que pase en la economía, la bolsa o el mercado inmobiliario, tú vas a seguir teniendo seguridad financiera, podrás atender tus necesidades y las de tu familia, y sentirás el placer, la tranquilidad y la felicidad que ...
    En 2 días

    10,95 €

  • EVITAR EL SUFRIMIENTO
    EVITAR EL SUFRIMIENTO
    CALLE, RAMIRO A.
    Ramiro Calle nos facilita las claves para aceptar el dolor y no padecer.«El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.» Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones antes los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas ense...
    En 2 días

    9,95 €