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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • MÁS FELIZ, A PESAR DE TODO
    MÁS FELIZ, A PESAR DE TODO
    BEN-SHAHAR, TAL
    Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde? Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depende de la situación presente (todos tenemos altibajos), sino que es la línea de re...
    En 2 días

    16,95 €

  • CON LA BANCA TENEMOS QUE LIDIAR TODOS
    CON LA BANCA TENEMOS QUE LIDIAR TODOS
    DEFFERARY, ELI
    Te guste más o menos, debes relacionarte con las entidades bancarias, igual que el resto del mundo. Y, si no conoces las reglas del juego, serás una presa fácil para la manipulación, el engaño o las estafas. Al fin y al cabo, un banco no deja de ser una empresa, y tiene que encontrar la forma de obtener beneficios. Por eso es vital que sepas qué opciones tienes y cuáles son tus...
    En 2 días

    17,95 €

  • LA BELLEZA DE LAS CICATRICES
    LA BELLEZA DE LAS CICATRICES
    GARRIDO, IVÁN
    «Yo nací roto. En el mismo paritorio di positivo en VIH. Mis padres eran drogodependientes. Mis abuelos se iban a enfrentar al fallecimiento de dos hijas -una de ellas, mi madre- y yo iba a vivir con un abuelo autoritario y una abuela coraje, pero con las secuelas de todo lo pasado. Años más tarde, todos me llamarían «maricón» en el colegio religioso en el que estudié. El acoso...
    En 2 días

    17,90 €

  • REINVENTARSE
    REINVENTARSE
    ALONSO PUIG, MARIO
    En el Oráculo de Delfos, a la entrada del templo de Apolo, en la antigua Grecia, una piedra tenía grabados unos extraños signos. Era una invitación a adentrarse en una de las aventuras más fascinantes que el ser humano pueda emprender, la de conocerse a sí mismo. Este libro es un mapa que nos va a acompañar en ese viaje hacia nuestro propio interior. Poco a poco se irá desvelan...
    En 2 días

    19,80 €

  • EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
    EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
    LOMAS, TIM
    Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen un...
    En 2 días

    10,45 €

  • HÁBITO HACE AL MONJE, EL
    HÁBITO HACE AL MONJE, EL
    RICO, SONIA
    EL HÁBITO HACE AL MONJEPequeños pasos para transformar tu vidaEl dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos.Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia..A menudo pensamos que son los grandes acontecimientos los que van a cambiarnotablemente nuestra exist...
    En 2 días

    14,00 €

  • VIDA CERO
    VIDA CERO
    ARELLANO GUTIÉRREZ, JOSÉ MANUEL
    Nuestro interior esta fragmentado por los constantes bombardeos emocionales. Encontremos un equilibrio emocional para seguir caminando firmemente por las plataformas de colores por este mundo. ...
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    17,80 €

  • QUIÉRETE COMO NUNCA TE HAN QUERIDO
    QUIÉRETE COMO NUNCA TE HAN QUERIDO
    CHAN, YONG KANG
    Pocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan aborda un tema fundamental de la psicología: el vínculo con los padres. No importa la edad que tengamos o los logros que hayamos alcanzado. Seguimos ansiando el amor y la aprobación de unos padres emoci...
    En 2 días

    9,50 €

  • COMO PEZ FUERA DEL AGUA
    COMO PEZ FUERA DEL AGUA
    CHAN, YONG KANG
    Una de las experiencias más universales, sea cual sea nuestra edad o situación sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quizá rechazado o excluido, como un pez fuera del agua. La soledad tiene muchas caras, pero a menudo conlleva un sentimiento de desconexión, por más que estemos rodeados de gente. Con el estilo fresco y auténtico que ha conquistado a sus seguidores,...
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    10,50 €

  • EL PODER DE LA INTEGRIDAD
    EL PODER DE LA INTEGRIDAD
    BECK, MARTHA
    El libro que ha fascinado a Glennon Doyle, Oprah Winfrey y Elizabeth Gilbert: una aventura espiritual del infierno al paraíso.La integridad es mucho más que una cualidad. Es el poder definitivo para vencer todo sufrimiento emocional. Es la capacidad de unir intención, fascinación y propósito para ser imparable. La integridad significa estar completa, vencer la dualidad que nos ...
    En 2 días

    16,50 €

  • LA AGENDA DE CUARTA GENERACIÓN
    LA AGENDA DE CUARTA GENERACIÓN
    GONZÁLEZ, FABIÁN
    ¿Cómo gestionar nuestro tiempo para gestionar nuestra vida? ¿Cómo podemos ser más productivos? ¿Qué nos roba las horas y cómo podemos recuperarlas? ¿Cómo conseguir elaborar un calendario eficiente? Encontrarás la respuesta a estas y a muchas otras preguntas con el método que te proponen estas páginas para construir una agenda que nos sirva tanto de brújula como de reloj. Porque...
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    20,00 €

  • FÓRMULA ON
    FÓRMULA ON
    RAMÍREZ, BELÉN
    Fórmula on te ofrece prácticas muy sencillas, pero ante todo efectivas, para recargar tus niveles diarios de energía física, mental y emocional. Elige la rutina que se adapte mejor a tus horarios, obligaciones y capacidades, y llévala a cabo diaria o semanalmente. En muy poco tiempo notarás la diferencia y empezarás a sentir que cada día eres la mejor versión de ti mismo. ¿Acas...
    En 2 días

    19,00 €

  • CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de...
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    20,00 €

  • COM CUIDAR LA SALUT EMOCIONAL
    COM CUIDAR LA SALUT EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i alumn...
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    20,00 €

  • LIBROTERAPIA
    LIBROTERAPIA
    NADAL, JORDI
    Con un nuevo epílogo de Theodore Zeldin y cinco capítulos adicionales, Libroterapia es una fórmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones que han servido a Jordi Nadal —autor y editor de estas y de muchas páginas más— como bálsamo en los momentos difíciles y como guía para cada decisión importante. Este libro es un recetario para vivir má...
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    21,00 €

  • LA RIQUEZA DE SER MUJER
    LA RIQUEZA DE SER MUJER
    JIMÉNEZ SANZ,ÁNGELES
    En 2 días

    21,00 €

  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA, JOAN
    «Tengo una buena noticia: nadie puede hacerte infeliz. Y tengo una mala noticia: nadie puede hacerte feliz.»19.ª edición Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualment...
    En 2 días

    10,95 €

  • LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Tras el éxito de El buen amor en la pareja llega el nuevo libro de Joan Garriga basado en el descubrimiento del auténtico sentido de la vida.El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el r...
    En 2 días

    8,95 €

  • INSEPARABLES
    INSEPARABLES
    YALOM, IRVIN D. / YALOM, MARILYN
    Vuelve Irvin Yalom, uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de El día que Nietzche lloró. Última obra del psiquiatra y autor, escrita a cuatro manos con su esposa, la académica y escritora Marylin Yalom, y en la que, a medio camino entre el memoir y la novela de superación personal, narran en primera persona y a capítulos alternos los últimos 12 meses ...
    En 2 días

    18,90 €

  • SI TÚ QUIERES, TE BAJAS LA LUNA
    SI TÚ QUIERES, TE BAJAS LA LUNA
    JAVIERRE, LUNA
    Embárcate en un viaje hacia el autodescubrimiento guiado por las fases lunares.«A nadie le pedí tanto que volviera como a mí». Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di cuenta de que esa persona era yo. Me costó mucho dar conmigo, así que tuve que volver a presentarme. Hacía tanto que no me escuchaba que había olvidado mi voz. Esa que tantas vece...
    En 2 días

    15,90 €

  • CINTURÓN NEGRO DE LA VIDA
    CINTURÓN NEGRO DE LA VIDA
    GALINDO, DANI
    Explota al máximo tu vida gracias a las enseñanzas de las artes marciales y la filosofía oriental. Las artes marciales son mucho más que un estilo de lucha y deporte. En ellas se encierran los secretos de una filosofía ancestral que han practicado grandes sabios a lo largo de la historia, desde los estoicos griegos hasta los ascetas budistas. Y, sin embargo, con el tiempo parec...
    En 2 días

    19,90 €

  • THE FEEL GOOD BOOK
    THE FEEL GOOD BOOK
    FERNÁNDEZ, CLAUDIA
    Descubre The Feel Good Book, un libro para hacer las paces con tu cuerpo y con tu relación con la comida. ¿Te sientes culpable al comer ciertos alimentos? ¿Comparas tu cuerpo con el de otras personas? Cuando te miras al espejo, ¿lo primero que ves es lo que no te gusta? La relación con nuestro cuerpo no siempre es fácil, y muchas veces llegamos a obsesionarnos, haciendo que nue...
    En 2 días

    17,95 €

  • MBA PERSONAL (EDICIÓN ESPECIAL 10º ANIVERSARIO)
    MBA PERSONAL (EDICIÓN ESPECIAL 10º ANIVERSARIO)
    KAUFMAN, JOSH
    Edición especial 10.º aniversario del manual de gestión empresarial más vendido en todo el mundo. Revisada, ampliada y actualizada. «Una mina de oro de ideas útiles y explicaciones valiosas. Todo emprendedor debería tener un ejemplar». James Clear, autor de Hábitos atómicos Muchas personas dan por sentado que necesitan ir a una escuela de negocios para aprender a montar un nego...
    En 2 días

    22,90 €

  • CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...
    En 2 días

    21,90 €

  • LIDERAZGO EXITOSO
    LIDERAZGO EXITOSO
    STAMATEAS, BERNARDO
    En Liderazgo exitoso Bernardo Stamateas presenta todos los conceptos esenciales y los puntos clave sobre el liderazgo para que puedas comprenderlos fácilmente. Además, propone una autoevaluación que te ayudará a prepararte para una posición de liderazgo. Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líd...
    En 2 días

    11,95 €

  • OPTIMISMO Y SALUD
    OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo ...
    En 2 días

    10,95 €

  • LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. «Este libro pretende convertirte en...
    En 2 días

    21,90 €

  • SOBRE LA FELICIDAD Y LA BREVEDAD DE LA VIDA
    SOBRE LA FELICIDAD Y LA BREVEDAD DE LA VIDA
    SÉNECA
    Las reflexiones sobre la mejor manera de vivir de uno de los principales filósofos del estoicismo.«El tiempo que tenemos no es corto; es que perdemos mucho.» Si Séneca es un clásico es porque fue capaz de acuñar reflexiones que han interpelado a lectores de todas las épocas hasta nuestros días. Orador destacado de la Roma imperial, en estos ensayos nos presenta un pensamiento e...
    En 2 días

    10,95 €

  • VUELA
    VUELA
    CARRÉ, SILVIA
    Dije basta después de vivir años con el miedo a volar y dejar perder oportunidades y experiencias únicas. Me llevó demasiado tiempo decidir afrontarlo, y es que imaginar mirar el miedo a la cara realmente da cierto vértigo. Montaigne decía «a lo que tengo más miedo es al propio miedo». Le doy la razón. Decidir superar mi miedo a volar es lo mejor que he hecho, me ha cambiado la...
    En 2 días

    17,95 €

  • BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    MARTÍN, JAVIER
    Un testimonio real para romper con el estigma de la salud mental.Nunca pensé que escribiría un libro, y menos que sería por tener un trastorno mental; nunca pensé que alguna vez me querría quitar la vida; nunca pensé que me pasarían tantas cosas como las que me han pasado, muchas increíblemente maravillosas gracias a mi trastorno y otras tremendamente duras. Todas me han enseña...
    En 2 días

    19,90 €