Libros de Autoayuda 5955 resultados

Sánchez Pérez, Pilar

Dauro

O'connor, Joseph / Lages, Andrea

Urano

La mente es el instrumento más versátil que poseemos. Alberga un enorme potencial de inteligencia y talento que, con las herramientas adecuadas, puede llevar a una persona adonde se proponga. En eso consiste el coaching: en acompañar a las personas para que puedan desarrollarse y lograr un rendimiento más eficaz en su trabajo y en su vida. Joseph O'Connor y Andrea Lages, autore...

Moraño, María

Urano

A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico. Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasg...

Oswaldo Emilio Cartaya

Universo de Letras

Está en nuestras manos realmente incrementar el nivel de felicidad Dónde seencuentra el bienestar Por qué normalmente nos equivocamos cuando pensamosen las cosas que nos hacen felices Los mejores años están en el atardecer de lavida Quieres transitar el atardecer de la vida siendo más feliz, alegre, risueño,entusiasta, agradecido, bondadoso, experimentando tranquilidad,...

Ngomane, Mungi / Tutu, Desmond

Grijalbo

«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente de la lengua Xhosa, es la actitud sudafricana ante la vida. Se basa en la creencia de un vínculo humano universal y en la importancia del respeto y la atención hacia los demás porque ...

Tracy, Brian

Debols!Llo

POR EL AUTOR DE SI LO CREES, LO CREAS Brian Tracy, experto mundial en temas de liderazgo y autoayuda, te muestra las leyes de la influencia y cómo obtener resultados increíbles Una de las habilidades más necesarias que todos debieran desarrollar es la de influir en los demás. Sin ella, las relaciones humanas son ineficaces en el mejor de los casos y desastrosas en el peor. Ya ...

Tracy, Brian

Debols!Llo

Tu guía definitiva para entender el dinero y cómo conseguirlo El dinero es uno de los temas más fascinantes, atractivos, polémicos y mejor investigados del mundo. Se han escrito cientos de libros sobre qué es, cómo ganarlo, cómo gastarlo, quién lo tiene y por qué. Sin embargo, a pesar del enfoque y el interés constantes en la materia, hay una palabra que describe la opinión de ...

Kibum, Sara

Ediciones B

«Ojalá este libro sea un refugio para ti, donde puedes ser tú misma, pensar libremente, escribir lo que te nace y volver a él siempre que lo necesites. Espero de corazón que cada una de sus páginas te ayude y te reconforte». Siempre me querré es la historia de cómo la influencer Sara Kibum tocó fondo y floreció. También es una íntima reflexión sobre los temas que han marcado ...

Goleman, Daniel / Rinpoche, Tsoknyi

Ediciones B

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...

Vilaseca, Borja

Vergara

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderam...

Stutz, Phil / Michels, Barry

Ediciones Peninsula

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te per...

García, Onésimo

Circulo Rojo

González Ruiz, Javier

Circulo Rojo

González Ruiz, Javier

Circulo Rojo

Puerta González, Ana Belén

Circulo Rojo

Finol Cámara, Mónica Nefertiti

Circulo Rojo

, Andrés Ricardo Novoa Montoya

Circulo Rojo

González Soto, Xoan

Circulo Rojo

Müller, Hans

Urano

Una fábula inspiradora sobre la importancia de salir de nuestra zona de confort, superar nuestros miedos y afrontar los desafíos con optimismo y una actitud positiva. En un reino muy lejano, todos viven felices y tranquilos bajo el reinado del bondadoso rey Ludovico. Pero un día, todo cambia: la reina muere víctima de la melancolía, el príncipe heredero desaparece y su hermano ...

Taylor, Steve

Urano

Steve Taylor, psicólogo transpersonal y autor de literatura espiritual, aborda en su nuevo libro un tema tan desconocido como relevante para estos tiempos convulsos: el despertar espiritual como resultado de un sufrimiento profundo. El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprendente ca...

María Escutia Guerra

Universo de Letras

En este libro voy a contarte mi historia, que incluye la anorexia nerviosa que sufrídebido a un trastorno de conducta alimentaria, la pérdida de mi propio ser, la bajaautoestima y los motivos por los que llegué a sufrirla. Pero, sobre todo, quiero contartecómo salí de ahí, cómo superé mis miedos y cómo me hice más fuerte que nunca, esaparte del libro en que encontrarás esa hist...

Antonia Mª Chico Lobato

Samarcanda

El ensayo Nunca estarás sola, nace de la necesidad, durante el confinamiento del COVID 19. La reclusión obligatoria, a la que nos vimos sometidos, me hizo comprender que necesitaba un cuidado espiritual, para soportarlo y encontrar un equilibrio emocional, muy necesario, ante un incierto futuro vital, de carácter internacional. Conocía la meditación, de forma superficial. El he...

Rosario Sánchez (@Tuamigapsicologaa), Andrea

Ediciones B

Una guía imprescindible para trabajar a fondo tu autoestima y derribar las barreras que te impiden confiar en ti y progresar hacia donde te gustaría. ¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones? ¿Por qué no soy capaz de valorarme y tratarme a mí como trato a los demás? ¿Por qué fracasan mis relaciones amorosas y me cuesta tanto gestionar el apego? ¿Por qué me bloqueo y siento que...

López, Raquel

Vergara

Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entend...

Currie, Lisa

Plaza & Janés

Bienvenido a este cuaderno interactivo y creativo... Completa cada página junto con un amigo distinto o llena el libro entero con alguien especial. Este libro es un espacio creativo para compartir con amigos, familia, pareja o con cualquier otra persona querida. Simplemente abridlo en cualquier página y seguid las indicaciones. ¡Decidid cuál es vuestra canción perfecta! ¡Dibuj...

Longo, Valter

Debols!Llo

Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que p...

Real, Luis Miguel

Vergara

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verd...

Pérez (Nacídramática), Ana

Montena

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clav...

Nilda Chiaraviglio

Arado

El aburrimiento es un líquido que rellena los huecos que no están ocupados por la pasión, la aventura, los problemas o las ansiedades.La doctora Nilda Chiaraviglio es hoy por hoy la especialista más influyente en el tema de los vínculos afectivos.En estas páginas, ella profundiza sobre cuáles son los enemigos más tóxicos de tu relación de pareja, para que puedas darle la vuelta...

Bullmore, Edward

Paidos

La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las últimas tres décadas no ha habido ningún cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatría, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, afirma que los trasto...