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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • SI LO CREES, LO CREAS
    SI LO CREES, LO CREAS
    TRACY, BRIAN
    Edición especial revisada, con acabados dorados en cubierta, del best seller internacional con 200.000 ejemplares vendidos en español. Una guía motivacional con la que usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativos y desbloquear todo tu potencial para alcanzar el éxito. Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes ...
    En 2 días

    11,95 €

  • EL MÉTODO KURASHI
    EL MÉTODO KURASHI
    KONDO, MARIE
    Marie Kondo nos enseña a construir nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Controla cómo disfrutas tu día a día y transforma tu hogar en un refugio de calma con esta bella guía visual con más de 100 fotografías, de la autora del best seller La magia del orden. Inspirado en el concepto japonés de kurashi, o «forma de vivir», este libro te invita a visualizar el día a día que qui...
    En 2 días

    21,90 €

  • SOY LA MADRE NATURALEZA
    SOY LA MADRE NATURALEZA
    FLAQUÉ, MARÍA JOSÉ
    Únete a las miles de mujeres que ya están vibrando en la frecuencia de la abundancia y la expansión Cuarenta días son suficientes para transformar los hábitos y las rutinas que te impiden liberar todo tu potencial y manifestar la realidad que deseas. En este nuevo libro de María José Flaqué, la autora best seller de Soy una mujer holística, Una nueva realidad y Regreso al hogar...
    En 2 días

    19,90 €

  • EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA
    EL AMOR ES LA MEJOR MEDICINA
    S. ALEGRÍA, DRA. CARMEN
    La médico de urgencias que receta amor y empatía a sus pacientes. Con prólogo de Luján Comas y epílogo de María Jesús Álava Reyes. ¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de la transformación gracias a las sustancias que inundan el torren...
    En 2 días

    20,90 €

  • DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO
    DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO
    SCHWARTZ, JEFFREY
    «Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada». Del prólogo de RAFAEL SANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, ...
    En 2 días

    20,90 €

  • LA MENTALIDAD DEL EXPLORADOR
    LA MENTALIDAD DEL EXPLORADOR
    GALEF, JULIA
    Los seres humanos tenemos lo que Julia Galef llama una «mentalidad de soldado», defendemos las ideas que más queremos creer... y desacreditamos las que no. No obstante, la autora nos propone desarrollar una «mentalidad de explorador», basada en inspeccionar el territorio y crear un mapa mental lo más preciso posible. En La mentalidad del explorador, Galef nos demuestra que no n...
    En 2 días

    22,00 €

  • LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
    LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
    VORA, ELLEN
    La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo. En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuest...
    En 2 días

    19,90 €

  • LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    Un camino a la felicidad y la sabiduría a partir de la mediana edad.Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente...
    En 2 días

    11,95 €

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    La importancia de alcanzar la madurez emocional para conseguir un desarrollo personal pleno.Edición limitada a precio especial. Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada ...
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    7,95 €

  • GREENLIGHTS - TU DIARIO, TU VIAJE
    GREENLIGHTS - TU DIARIO, TU VIAJE
    MCCONAUGHEY, MATTHEW
    Matthew McConaughey ha estado escribiendo diarios desde que tenía quince años. Sus aventuras lo han llevado de Texas a Australia, pasando por Mali y el Perú, y las ha narrado todas. Este diario tan auténtico y poco convencional como su autor, invita a entrar y ser parte de él: recordar, reflexionar y meditar, pero también a salir: aventurarse, correr riesgos y soñar en grande. ...
    En 2 días

    16,95 €

  • CRISISFOBIA. CLAVES PARA SOBREVIVIR AL APOCALIPSIS ECONÓMICO
    CRISISFOBIA. CLAVES PARA SOBREVIVIR AL APOCALIPSIS ECONÓMICO
    MARÍA CAMARERO, JOSÉ
    ¿Quién nos iba a decir que en pleno siglo XXI nos veríamos sumergidos en una crisis sin precedentes? Una etapa de incertidumbre, temor y hasta fobia, cuyas señales catastróficas apuntan un futuro nada halagüeño.Con Crisisfobia resolverás todas y cada una de las dudas que genera la factura de la luz y el gas, el presupuesto familiar, los impuestos que pagamos, el futuro de las p...
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    19,90 €

  • PALABRAS A MI MEJOR AMIGA
    PALABRAS A MI MEJOR AMIGA
    GONZÁLEZ, NEKANE
    Un inspirador libro sobre lo importante de los mensajes que damos con nuestras palabras, especialmente las que usamos para hablarnos a nosotras mismas. Si las palabras crean realidades, construyamos una donde el mundo sea un lugar más amable. Sobre todo, el propio: nuestro mundo interior. Este libro es brújula para cuando te sientas perdida, subtítulo del corazón cuando las pal...
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    18,90 €

  • POR QUÉ NOS ENCANTAN LOS GATOS
    POR QUÉ NOS ENCANTAN LOS GATOS
    MARELLI, MONICA
    Si eres amante de los gatos, más de una vez te habrás preguntado por qué a veces se quedan mirando fijamente al vacío, por qué echan a correr de repente o por qué les encanta sentarse en el teclado del ordenador. En estas páginas, Monica Marelli, física y auténtica apasionada de los gatos, te explica con evidencia científica el comportamiento de tu minino para que por fin lo en...
    En 2 días

    16,95 €

  • EL BIENQUERER
    EL BIENQUERER
    DELGADO, PAULA
    En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrás malos hábitos puede que nos enfrentemos al temido «¿y ahora qué?». El libro que tienes en tus manos vien...
    En 2 días

    16,95 €

  • ORDÉNATE LA VIDA
    ORDÉNATE LA VIDA
    CANTABRANA, OIHANE
    El orden que hay (o no hay) en nuestro hogar suele reflejar cómo nos sentimos por dentro. Los espacios ordenados invitan a la armonía y la paz mental; en cambio, en un lugar atiborrado de objetos es fácil que nuestra mente se distraiga. Oihane Cantabrana, conocida como Ordenatrix, es experta en analizar el desorden de montones de hogares y familias, y en este libro nos revela l...
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    16,95 €

  • VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    HERASO, MARÍA ISABEL
    El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre? Después de enfrentarse con el proceso de morir en su práctica médica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora María Isabel Her...
    En 2 días

    17,00 €

  • SER FELIZ ES URGENTE
    SER FELIZ ES URGENTE
    MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA
    Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de...
    En 2 días

    18,90 €

  • CRECE Y HAZTE RICO
    CRECE Y HAZTE RICO
    FONS, ROMUALD
    Un libro para crecer y combatir, desaprender y descubrir, de una vez por todas, qué diablos tienes que hacer para hacerte rico.Tomando su propia historia como ejemplo, «el rey del SEO» nos revela las 51 leyes que lo han guiado de la pobreza al éxito empresarial. Hazte rico. Porque no existe ningún motivo real para no serlo. Para no desearlo. Porque tener dinero te permite hacer...
    En 2 días

    10,95 €

  • CUATRO MIL SEMANAS
    CUATRO MIL SEMANAS
    BURKEMAN, OLIVER
    La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva. La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva. Estamos...
    En 2 días

    10,95 €

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    RISO, WALTER
    Descubre los 10 errores más comunes en tu forma de pensar que te impiden ser feliz.Edición limitada a precio especial. Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y a promover una autoaceptación incondicional y sin excusas. ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ¿Menosprecias tus logros personales?...
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    7,95 €

  • LA MONTAÑA ERES TÚ
    LA MONTAÑA ERES TÚ
    WIEST, BRIANNA
    En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabota...
    En 2 días

    17,90 €

  • AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    CONGOST, SILVIA
    La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas.Edición limitada a precio especial. De la autora del bestseller A solas. Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera. Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos...
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    7,95 €

  • EL VALOR DE LA ATENCIÓN
    EL VALOR DE LA ATENCIÓN
    HARI, JOHANN
    La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de con...
    En 2 días

    20,90 €

  • APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR
    GIL MARTÍN, JORDI
    El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de ...
    En 2 días

    15,95 €

  • FITNESS WOMEN
    FITNESS WOMEN
    DOMÍNGUEZ ZAMBRANA, EDUARDO
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    36,95 €

  • MUCHO MÁS QUE UN LIBRO
    MUCHO MÁS QUE UN LIBRO
    ROMA , MIMI
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    30,00 €

  • CÓMO SEGUIR ADELANTE
    CÓMO SEGUIR ADELANTE
    SANTO , J.F.
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    16,00 €

  • NO ES IMPOSIBLE NO HIPOTECAR TU ECONOMÍA
    NO ES IMPOSIBLE NO HIPOTECAR TU ECONOMÍA
    ALEMANY, J.
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    14,95 €

  • EL SILENCIO DE ÁGAPE
    EL SILENCIO DE ÁGAPE
    DUARTE FERRER, ISABEL
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    16,90 €

  • MI DIARIO DE AMOR
    MI DIARIO DE AMOR
    VIRGINIA THM
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    19,95 €